Podagra - simptomi un mājas ārstēšana

Podagra ir reimatiska patoloģija, ko izraisa urīnskābes sāļu veidošanās locītavās. Šīs slimības simptomi un ārstēšana ir ļoti detalizēti aprakstīti mūsu materiālos. Slimība ir viens no visbiežāk sastopamajiem artrīta veidiem un biežāk gados vecākiem vīriešiem.

Kāda ir šī slimība? Podagra ir hroniska slimība, kas saistīta ar traucētu urīnskābes metabolismu, kurā locītavās tiek nogulsnēti urīnskābes sāļi, kurus sauc arī urāti.

Patoloģija citai, ko sauc par "ķēniņu slimību", ir sena slimība, kas jau bija pazīstama Hipokrāta dienās. Agrīna podagra tika uzskatīta par ģēnija pazīmi. No tā cieta tādi slaveni cilvēki kā Leonardo da Vinči, Aleksandrs Lielais, daudzi Medici ģimenes locekļi no Florences, Isaac Newton, Čārlzs Darvins.

Saskaņā ar epidemioloģiskajiem pētījumiem, kas veikti Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs pēdējos gados, līdz pat 2% pieaugušo iedzīvotāju saslimst ar podagru, bet vīriešiem vecumā no 55 līdz 64 gadiem slimības biežums ir 4,3-6,1%.

Pirmās podagras pazīmes ir raksturīgas akūtam sākumam ar izteiktām sāpēm, apsārtumu un stīvumu locītavās. Visbiežāk podagra uz lielā pirksta, kas jāārstē nekavējoties. Galvenie ieteikumi hroniskas podagras simptomu mazināšanai ir ārstēšanas un dzīvesveida ievērošana. Šis raksts par podagru, simptomiem un šīs slimības ārstēšanu šodien mēģināsim sīkāk apsvērt.

Iemesli

Kas tas ir? Podagras cēlonis ir urīnskābes kristālu (urātu) nogulsnēšanās locītavu skrimšļa audos. To uzkrāšanās izraisa iekaisumu, ko papildina smagas sāpes. Nātrija urāts kristalizējas un nogulsnējas locītavās ar mazām daļiņām, kas galu galā noved pie locītavu pilnīgas vai daļējas iznīcināšanas.

  1. Dažu farmaceitisko preparātu ļaunprātīga izmantošana: aspirīns, diurētiķi, diurētiskie līdzekļi, ciklosporīni.
  2. Slimību un slimību klātbūtne diabēta formā, koronāro sirds slimību, aptaukošanās.
  3. Taukskābju, jūras veltes, gāzēto un alkoholisko dzērienu izmantošana lielā mērā veicina purīnu uzkrāšanos organismā.
  4. Slimība ir jutīgāka pret vīriešiem vecumā no 30 līdz 50 gadiem.

Podagra uzbrukumus var izraisīt stresa reakcijas pret alkoholu, citrusaugļiem, vīrusu infekcijām, fizisko vai garīgo stresu, traumu un hipotermiju, sasitumiem, spiediena svārstībām un medikamentiem. Pirmajā podagras uzbrukumā simptomi ir ļoti skaidri, un ārstēšana jāsāk pēc iespējas drīzāk, lai mazinātu sāpes.

Pastāv trīs veidu slimības: vielmaiņas, nieru un jauktu.

  1. Metaboliska forma ar vislielāko urīnskābes daudzumu.
  2. Nieru forma, mērens urīnskābes daudzums ar paaugstinātu sāļu daudzumu,
  3. Jaukta tipa gadījumā ir iespējama samazināta vai normāla uratūrija un normāla klīrenss.

Diagnozi nosaka reimatologs, kad izskata un izmeklē pacientu. Tiek izmantota arī laboratorijas diagnostika: asins bioķīmiskajā analīzē atrodams augsts urīnskābes saturs.

Simptomi podagras

Parasti tiek novērots apakšējo ekstremitāšu locītavu artrīts. Bieži vien iekaisuma process aptvēra lielo pirkstu, tad biežumā - potīti un ceļa locītavas. Mazu roku un elkoņu locītavu artrīts ir retāk sastopams.

Ar podagru, uzbrukuma laikā parādās simptomi - tas ir sāpes, kas attīstās pietiekami ātri un sasniedz augstāko sajūtu tikai pāris stundu laikā. Uzbrukumi notiek vairāk naktī vai agri no rīta.

Cilvēks nespēj ne tikai pārvietot savu kāju, bet pat viegls pieskāriens lapai skarto locītavu izraisa nepanesamas mokas. Apvienojums strauji pietūris, āda kļūst karsta, un locītavu vietā parādās apsārtums. Iespējams, ka palielinās ķermeņa temperatūra.

Pēc 3-10 dienām podagras uzbrukums samazinās, pazūd visas pazīmes un normalizējas funkcijas. Repeatīvi lēkmes parasti notiek trīs mēnešus pēc pirmās, vai arī slimība nav izpausme divus gadu desmitus.

Hronisku podagru raksturo tas, ka krampji kļūst arvien biežāk, un intervāli bez simptomiem ir īsāki.

Sarežģījumi

Hiperurikēmija un urīnvielas sāļu uzkrāšanās podagrā noved pie to nogulsnēšanās nierēs, attīstoties:

  • nefropātija;
  • podagra nefrīta;
  • arteriāla hipertensija ar sekojošu pāreju uz hronisku nieru mazspēju.

40% pieaugušo ir urīnceļu un nieru kolikas attīstība podagras uzbrukuma augstumā ar komplikācijām, kas izpaužas kā pielonefrīts. Lai izvairītos no podagras ietekmes uz kājām, nekavējoties jāaprobežas ar slimību ārstēšanu.

Akūta uzbrukuma ārstēšana

Padaapas ārstēšana ietver pakāpenisku vairāku terapijas posmu ieviešanu. Pirmkārt, ir ļoti svarīgi noņemt akūtas slimības simptomus. Turpmākā ārstēšana ir paredzēta, lai novērstu podagras simptomu pasliktināšanos nākotnē.

Ar podagras uzbrukumu ir nepieciešams nodrošināt pietiekamu atpūtu skartajām locītavām un mēģināt savainot pēc iespējas mazāk ar apģērbu vai apaviem. Nepanesamu sāpju gadījumā var lietot ledus. Pēc tam ir vēlams saspiest uz vēnas vietas ar Vishnevsky ziedi vai dimetoksīdu.

Lai mazinātu akūtas podagras pazīmes, ārsti iesaka lietot kolhicīnu vai nimesolu, kā arī NPL, - diklofenaku, butadjonu, indometacīnu, naproksēnu. Kā ārstēt podagru uz kājām būtu jāizlemj speciālists, viņš izrakstīs nepieciešamās zāles, paziņos shēmai un brīdinās par blakusparādībām.

Labāk ir tikai aprobežoties ar ēšanas pārtiku, jūs varat ēst šķidras kausi un dārzeņu buljonus. Ieteicams dzert pietiekamu daudzumu ūdens, zaļā tēja, var arī želeja, piens, minerāls vai tīrs ūdens, bet ar citronu sulas pievienošanu.

Podagra ārstēšana

Padautā ārstēšana tiek noteikta individuāli un ietver zāles, fizioterapiju un diētu. Citu slimību klātbūtnē jāņem vērā visas zāļu blakusparādības, tādēļ ir nepieciešama pastāvīga medicīniska uzraudzība.

Terapijas pamatā ir īpaša diēta, kuras mērķis ir samazināt pacienta diētu ar bagātinātām ar purīnu pārtikas produktiem. Ja pacients spēj ievērot noteikto uztura terapiju, tad izveidotos konusi uz locītavām sāk pazust un ķermenis atjaunosies.

Diētā ir jāiekļauj ēdieni, kas vārīti ūdenī vai vārīti tvaikos. Sāls gandrīz jāizslēdz. Arī kontraindicē zivis un gaļas buljonu, aspic. Ieteicamais daudzu dārzeņu patēriņš. Dažādām ēdienkartēm tie jātīra neapstrādāti, dažreiz tos var cept vai vāra.

Lai samazinātu urīnskābes līmeni, tiek izmantoti antipodagriskie līdzekļi (sulfinperzonu, alopurinolu, uralītu uc). Augu izcelsmes zāles lieto arī kopā ar fizioterapiju un medicīniskajiem preparātiem. Podagra jāārstē ārstiem, viņš noteikti teiks, ka jūs varat izmantot mājās, lai atbrīvotos no slimības.

Profilakse

Lai izārstētu podagru mājās un samazinātu uzbrukumu skaitu, jāierobežo līdz minimumam uzņemtajam ēdienam, kura sadalīšana rada ievērojamu daudzumu urīnskābes: aknas, liellopa mēles, sēnes, sardīnes, zivju kaviārs, pupiņas, zirņi un alus. Jums jālieto daudz šķidrumu - līdz pat trim litriem dienā.

Podagra diēta

Pacientiem ar līdzīgu diagnozi būtu jāpievērš lielāka uzmanība viņu uztursi, jo īpaši, lai izslēgtu pārtikas produktus, kas bagāti ar purīniem no uztura. Šeit ir svarīgi atzīmēt, ka ir jānovērš gan pārēšanās, gan badošanās, turklāt nepieļaujot asu svara zudumu, tas var izraisīt slimības pasliktināšanos.

Kā ārstēt podagru mājās? Visatbilstošākais podagras uzturam ir jāpārceļ uz veģetāro diētu vai uzturu, kas ir 6.

  • Dārzeņi, labāk vārīti, tvaicēti, cep cepeškrāsnī ar mazu sāli;
  • piena produkti;
  • ogas, galvenokārt dažādas šķirnes, arbūzus;
  • klijas, kliju maize;
  • rieksti, augļi un žāvēti augļi;
  • minerālūdens.
  • taukaina gaļa;
  • subprodukti (nieres, aknas, lauksaimniecības dzīvnieku mēle);
  • sarkanās zivis;
  • ir svarīgi samazināt sāls uzņemšanu;
  • alkohols, kafija;
  • saldie gāzētie dzērieni.

Ir pierādīts, ka zemenes, ķirši, jāņogas un citas tumši sarkanās un zilās krāsas ogas samazina urīnskābes koncentrāciju asinīs, tāpēc pacienti ar podagru var ēst tos jebkādā veidā un daudzumā.

Kā ārstēt podagra tautas līdzekļus

Tā kā daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kā ārstēt podagru ar tautas līdzekļiem, vēlamies sīkāk aplūkot šo jautājumu.

  1. Zivju iepakojumi. Ievietojiet zivju fileju 10 gabalos, ielieciet tos maisiņos un nosūtiet tos ledusskapī. Pirms gulēšanas izvelciet vienu maisu, atkausē, ielieciet saņemto zivju daļu uz skarto locītavu un aptiniet ar polietilēnu, pēc tam izstiepiet biezas zeķes. Liesies līdz rītam.
  2. Aktīvā ogle. Kafijas automātos ir jānotīra neliela daļa tablešu, un maisījuma daudzums ir mazāks par pusi no stikla. Pulverim pievieno nelielu ūdens daudzumu un vienu ēdamkaroti linu sēklu. Viss tiek sajaukts ar pastas stāvokli. Šis maisījums eļļo skartās ādas vietas naktī.
  3. Pērciet regulāru bekonu un sagrieziet tā, lai katrs pirksts varētu ievietot sīkus gabaliņus bekona. Un tagad berziet katru gabalu ādā, līdz šie gabali ir pilnīgi mazi.
  4. Sagatavojiet maisījumu: izkausē 250 g nesālīta sviesta, pēc vārīšanas izņemiet visu putu un pievienojiet eļļai 250 g vīna spirtu. Nekavējoties piesārņojiet maisījumu, līdz alkohols izdegās. Siltā ziede, lai eļļotu sāpošas plankumus.

Šī mājas ārstēšana neizārstēs podagru, bet kādu brīdi tā noņems sāpīgo manifestāciju.

Podagra - kāda ir šī slimība? Ārstēšana ar zālēm un tautas līdzekļiem

Kas ir podagra - tas ir viens no locītavu slimību veidiem, kurā tajās ir urīnskābes sāļu nogulsnēšanās. To sauc par "ķēniņu slimību", jo šī slimība agrāk bija izplatīta visaugstākajos aprindās, un visbiežāk tā radās pārtikas un alkoholisko dzērienu traucējumu dēļ.

Šobrīd slimība rodas tikai trīs cilvēkiem no tūkstošiem, un vairumā gadījumu to novēro vīriešiem vecāki par 40 gadiem, retāk sievietēm pēc menopauzes.

Podagra tiek saukta arī par "ķēniņu slimību", jo šī locītavu slimība simtiem gadu notiek sakarā ar nepietiekamu uzturu un alkohola lietošanu.

Kā notiek podagra?

Podagra notiek, palielinoties urīnskābes asinīs, kas tiek nogulsnēts locītavās, orgānos un ķermeņa sistēmās. Laika gaitā urīnskābes uzkrāšanās izraisa daļēju vai pilnīgu locītavu iznīcināšanu.

Urīnskābe var uzkrāties organismā, pateicoties diviem galvenajiem faktoriem:

  1. Ģenētisko traucējumu vai hormonālo faktoru dēļ, kas saasina alkohola pārmērīgu lietošanu un nepareizu uzturu.
  2. Sakarā ar vielmaiņas traucējumiem vai nepareizu medikamentu rezultātā.

Tas ir svarīgi! Galvenais podagras cēlonis ir taukainas, "kaitīgas" pārtikas un alkohola lietošana.

Pareizas podagras riska faktori ir:

  • Vecums Podagra visbiežāk rodas pusmūža vīriešiem sakarā ar aptaukošanos, augstu asinsspiedienu, alkohola lietošanu un zemu holesterīna līmeni. Gados vecākiem cilvēkiem (vīriešiem un sievietēm vienādi) podagras sākums parasti ir saistīts ar nieru problēmām un biežu diurētisko līdzekļu lietošanu.
  • Pāvils Pareiza podagra tiek diagnosticēta cilvēka spēcīgajā pusē nekā sievietes. Sievietēm podagra var rasties pēc menopauzes, taču šajā gadījumā sastopamības biežums ir mazāks nekā vīriešu populācijā.
  • Ģenētiskā predispozīcija. Iedzimtais faktors novēro aptuveni 20% pacientu. Tas pats iemesls var izraisīt podagru bērniem.
  • Aptaukošanās. Pastāv skaidra saikne starp ķermeņa svaru un liekā urīnskābes uzkrāšanos. Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars visā dzīves laikā, ir liels risks, ka podagra var kļūt par pilngadību.
  • Narkotikas. Diurētiskie līdzekļi (tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi), ko nekontrolējami lieto, bieži kļūst par podagras attīstības cēloni. Narkotikas, kas izraisa podagras veidošanos, ir šādi: aspirīns, pirazinamīds, nikotīnskābe.
  • Alkohols Pareizas podagras risks alkohola lietošanā ievērojami palielinās, jo etanols uzlabo organisma urīnskābes sekrēciju, kā arī ietekmē nieru spēju noņemt to no organisma. Īpaši cieši saistīts ar slimības izraisītu alus patēriņu.

Pacienti ar podagru kļūst arvien vairāk un vairāk, jo Pēdējā laikā cilvēki ir sākuši ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar purīniem (taukskābēm, gaļai) un vairāk alkohola.

Podagra uz kājām

Simptomi un podagras simptomi

Visbiežāk cilvēki nezina, kāda veida podagra ir slimība un kā tā izpaužas?

Tas ir svarīgi! Pirmās podagras simptomi ir izaugumu (tofi) parādīšanās uz kājām vai rokām un intensīvas sāpju sajūta skartajās vietās.

Nosacīti podagru var iedalīt vairākos posmos atkarībā no slimības attīstības.

Asimptomātiska stadija

Šajā posmā slimība nav izpausme, bet urīnskābe pakāpeniski sāk uzkrāties locītavās. Šis stāvoklis var ilgt trīsdesmit gadus, bet tādēļ tikai 20% gadījumu noved pie podagras parādīšanās.

Akūta podagra artrīts

Tas attīstās pēc pirmajām artrīta izpausmēm - sāpēm un pietūkumiem skartajā locītavā.

Apziņa par podagras akūtas fāzes klīnisko izskatu:

  • Stipras sāpes locītavā;
  • Sāpes visbiežāk notiek naktī vai agri no rīta;
  • Tūskas parādīšanās locītavas vietā un ap to;
  • Drudzis;
  • Apetītes zudums, drebuļi, vispārējs pasliktinājums.

Visbiežāk, vispirms sāpes izpaužas tikai vienā locītavā - parasti pirmais pirkstu (pieturas pieturas) cieš vispirms, retāk - ceļgalu vai potīti.

Tas ir svarīgi! Pirmo 24-48 stundu laikā pēc simptomu rašanās podagra jāārstē, lai slimība vairs nebūtu hroniska.

Pūtītes pēkšņs uzbrukums notiek pēkšņi un negaidīti (naktī vai no rīta), un tam raksturīga spēcīga spiesta sāpes skartajā locītavā, apsārtums un pietūkums locītavu rajonā. Dienas laikā sāpes parasti samazinās, bet naktī tas atkal kļūst stiprāks - šādi uzbrukumi var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām.

Pēc dažiem gadiem podagras simptomi sāk izpausties biežāk, laiks starp uzbrukumiem pakāpeniski samazinās, un slimība kļūst hroniska.

Bojātas locītavas tiek iznīcinātas arvien vairāk, slimība sāk ietekmēt blakus esošās locītavas. Ar ilgstošu slimības gaitu skartajās teritorijās zem ādas sāk parādīties izciļņi, kurus sauc par tofi (vai podagras mezgliem). Podagra visbiežāk tiek novērota uz kājām un rokām.

Pikšķie mezgli parādās sakarā ar to, ka pārāk lieli sāls nogulumi locītavās izraisa ķermeņa uztveri par svešķermenīšu, kā rezultātā imunitāte sāk ražot balto asins šūnu, izraisot smagu iekaisumu. Laika gaitā tiek novērota tofija un urīnskābes kristāli (tie izskatās bālgans putekļi).

Kur veidojas tofs:

  • Apakšdelma rajonā;
  • Gar ārējās auss malu;
  • Uz elkoņiem un ceļgaliem;
  • Uz rokām un kājām (mazās pirkstu locītavās).

Parasti tofi ir nesāpīgi, bet dažreiz tie var izraisīt stīvumu un sāpes skarto locītavu vietā. Ja tofus nelieto, tie var attīstīties 10 gadu laikā no pirmās podagras izpausmju skaita.

Ja podagras slimība sāk sākt dziedēt agrīnās dienās, tad tā var kļūt hroniska forma.

Pūtītes podagras ārstēšana

Apstrādājot podagru, cilvēkam būs nopietni jāmaina sava dzīvesveids, jānodrošina pastāvīgs medikaments, jo šī slimība, diemžēl, nav pilnībā izārstēta. Bet, ja jūs ātri identificējat simptomus un ārstēšanu saskaņā ar ārsta ieteikumiem, ir iespējams kontrolēt slimību un samazināt sāpīgās slimības izpausmes.

Tas ir svarīgi! Galvenais podagras terapijas princips ir urīnskābes kontrole organismā.

Ārstēšanu ar narkotikām nosaka reimatologs, kas izrakstīs zāles, kuru mērķis ir samazināt urīnskābes daudzumu organismā, tās agrīnu likvidēšanu, iekaisuma procesa apturēšanu un sāpju sindroma mazināšanu.

Zāles

Liels skaits un urīnskābes uzkrāšanās ir galvenais podagras cēlonis, tādēļ, novēršot šo problēmu, jūs varat ātri samazināt krampjus un atbrīvot diskomfortu.

Ar paaugstinātu urīnskābes zāļu lietošanu:

  • Allopurinols. Tas samazina urīnskābes daudzumu visā ķermenī, tostarp plazmā, asinīs, urīnā un limfā, kā arī palīdz noārdīt uzkrāto sāls nogulsnes locītavās, nierēs un mīkstos audos. Nieru mazspēja ir kontrindicēta un tai ir vairākas blakusparādības.
  • Febukostats (Adenurika, Ulorika). Šī narkoze ir jauna paaudze, kas nav ražota Krievijā un kam ir salīdzinoši augstas izmaksas. Narkotikas pilnīgi ļauj izšķīdināt urīnskābes uzkrāšanos 2-3 mēnešu laikā un novērš mezglu turpmāku veidošanos.
  • Peglotikaza. To lieto smagas podagras formas gadījumā, kad citas zāles ir bezspēcīgas. Šo narkotiku ir grūti iegūt - to izgatavo ārzemēs un piegādā saskaņā ar pasūtījumu.
  • Probenecīds. Iecelta atlaides stadijā, jo nesamazina urīnskābes sintēzi, bet tikai palielina tās izdalīšanos. Lietojot šo zāļu, ieteicama papildus pretiekaisuma un hormonāla terapija.

Pētījuma simptomu ārstēšanai (sāpju mazināšanai, pietūkumam, krampju mazināšanai) tiek nozīmēti šādi medikamenti:

  • Colchicine (Kolkhimin, Kolkhikum) ir alkaloīds, ko ārkārtas gadījumā lieto pēkšņas podagras lēkmes gadījumā. Ir vairākas blakusparādības no kuņģa-zarnu trakta (vemšana, caureja, slikta dūša).
  • Glikokortikoīdi (prednizons, kortizons) - ātri aptur iekaisuma procesu, atbrīvo no nepatīkamiem simptomiem, bet var nomākt imūnsistēmu.
  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Analgin, Ibuprofēns, Diklofenaks) - nomāc iekaisumu, atbrīvo sāpes, podagram.

Tas ir svarīgi! Tikai kvalificēts speciālists var noteikt zāles podagras ārstēšanai. Vairākām zālēm ir blakusparādības, kas var nelabvēlīgi ietekmēt ķermeni.

Apstrāde podagras akūtas fāzes

Kā ārstēt podagru mājās ar uzbrukumu:

  • Pārmērīga sārmaina dzeršana (ne mazāk kā divi litri dienā) un pilnīga atpūta.
  • Kompresiju lietošana uz sāpošas vietas (dimetoksīda), lai mazinātu iekaisumu un sāpes.
  • Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu pieņemšana.
  • Akūtu sāpju simptomu novēršana (kolhicīns).
Ar podagru jums vajadzēs dzert vismaz divus litrus sārmaina dzēriena dienā.

Pirmajā terapijas dienā tiek nozīmēta lielāka zāļu deva, pēc kuras pakāpeniski tiek samazināta līdz parastajai devai. Ārstēšanas režīms jānosaka ārstējošajam ārstam.

Pūtītes ar paaugstinātu urīnskābi saasināšanos var pārtraukt ar indolskābi un pirazolonu - Butadionu, Ketazonu, Reopirīnu.

Urīskābe tiek noņemta, izmantojot Allopurinolu un speciāli izvēlētu diētu.

Hroniskas podagras ārstēšana

Hroniskas podagras formas terapija ir paredzēta, lai samazinātu urīnskābes daudzumu organismā, novērstu atkārtotus krampjus, atjaunotu locītavu darbības traucējumus.

Tas ir svarīgi! Ar apšaubāmu diagnozi vai vieglas krampju lēkmes ārstēšanu mājās ilgstoši nevajadzētu lietot.

Kā ārstēt podagru uz kājām un rokām:

  • Ar paaugstinātu urīnskābi zāļu alopurinolu ordinē podagrai - to var lietot ilgu laiku, jo tai nav izturības un ilgstošas ​​darbības.
  • Nieru mazspējas gadījumā var ordinēt probenecīdu, etamīdu, Allamoron.

Tautas podagras līdzekļi

Alternatīvās medicīnas speciālisti piedāvā slimību ārstēt ar tautas līdzekļiem, kas, ja tiek lietoti pareizi, var mazināt sāpes un pat novērst slimības cēloni.

  • Sīpolu novārījums (mazina sāpes locītavās). Neapstrādāti sīpoli (2-3 galvas) tiek salocīti kūkā un ielej ar litru ūdens. Uz vidējā siltuma sīpoli tiek pagatavoti līdz mīkstinātajam, un pēc buljona filtrē un atdzesē. Tas jālieto trīs reizes dienā glāzē dzēriena apmēram 10-14 dienas.
  • Zivju iepakojumi. Atdaliet zivju fileju no grēda, salieciet to maisiņā un ievietojiet saldētavā. Vakarā, iegūstiet maisu, ielieciet to uz sāpīgās vietas un cieši noslaukiet. Šī metode efektīvi mazina sāpes.
  • Salo. No cūkgaļas taukiem gabaliņus var lietot naktī, no rīta - atbrīvojums notiks. Tautas ārstēšana liek domāt, ka tauki tiek lietoti kā ziede - ja skalotajā zonā berzē tauku gabalus, tas palīdzēs, lai mazinātu pietūkumu un sāpes, kā arī uzlabotu asinsriti.
  • Sviests Eļļu un alkoholu lietot tādās pašās proporcijās. Izkausē sviestu pannā, pēc tam ielej spirtu tur, un iestatiet to ugunī. Kad spirtu pilnībā iztvaicē, maisījumu atdzesē un ievieto burkā. Paaugstināšanas un krampju laikā ar paaugstinātu urīnskābi ziede jāievelk skartajā zonā.
  • Ceriņi ziedi Pilns puslitru smilšu puķu vara ir piepildīta ar 200 ml alkohola, pēc kura to nedēļā ievieto tumšā vietā. 20-30 glāzi līdzekļu jāņem trīs reizes dienā pirms ēdienreizēm.
  • Tēja no sērijas. Tos lieto akūtā podagra formā un slimības profilaksē. Sērija tiek pagatavota, pamatojoties uz 1 tējk. Uz vienu glāzi verdoša ūdens, un tā ir tukša, nevis tēja.

Ārstniecisko podagra tautas līdzekļus mājās var veikt tikai ar zināšanām par ārstu, par akūtām sāpēm, labāk neiesaistīties ar sevi, bet redzēt speciālistu.

Podagra diēta

Parasti podagru ir noteikts diētas 6, kurā ir pilna kaloriju, samazināta sāls un dzīvnieku tauku un olbaltumvielu uzņemšana. Podagra diēta iesaka palielināt šķidruma uzņemšanu un daļēju uzturu nelielās porcijās.

Tas ir svarīgi! Uztura podagrai ir galvenā ārstēšanas daļa. Bez ēdienkartes maiņas izārstēt nav jautājuma, jo tā ir ļaunprātīga izmantošana, kas bieži rada slimības.

Ko jums var būt podagras gadījumā:

  • Gaļu un zivis (vārītas vai ceptas) pāris reizes nedēļā 150 g produkta dienā;
  • Olas un valrieksti;
  • Dārzeņi (kāposti, cukini, kartupeļi);
  • Milti un graudu produkti (nelielos daudzumos);
  • Ogas (mellenes, arbūzs, zemenes);
  • Piens un piena produkti;
  • Ghee, sviests vai augu eļļa (līdz 10 g dienā).
  • Augļi (āboli, vīnogas, bumbieri, persiki, apelsīni).
Kad podagra, jums ir pareizi ēst, ēst augļus

Pogodai vajadzētu izvēlēties, ņemot vērā to, ka visiem ēdieniem jābūt pasniegtiem vārītiem vai tvaicētiem. Neapstrādātā veidā jūs varat ēst ogas, augļus un dārzeņus.

Labāk ir jāaizstāj tēja, kafija un kakao ar dabīgo želeju, augļu dzērieniem, rožu gūžas, piparmētru, pelašķu kompotus vai buljoniem.

Reizi nedēļā nav slikti pavadīt dienas gavēni, izvēloties vienu no šādām iespējām:

  • Augļu badošanās diena - 1-1,5 kg augļu, izņemot vīnogas un banānu.
  • Dārzeņu bezdibenis - jebkurā atļautajā kulinārijas apstrādē uzņemiet 1,5 kg dārzeņu, bet nepievienojot eļļu un sāli.
  • Kefīrs (1,5 litri kefīra tiek izdzerts dienā) vai kefīra-biezpiena (puslitrs kefīrs un 350-450 g biezpiena).

Piena dienas palīdz samazināt urīnskābes daudzumu un veidot vielmaiņas procesus.

Podagra ir aizliegta ēst:

  • Subprodukti (smadzenes, nieres, aknas, mēle);
  • Gaļas un zivju tauku šķirnes, buljoni un zupas no tām, aspic, aspic;
  • Jaunu dzīvnieku gaļa;
  • Kūpināti, marinēti, pikanti, cepti ēdieni;
  • Pākšaugi: zirņi, lēcas, pupas, spināti un skābele;
  • Alkohols
  • Sāļš pārtika (sāls ieņemšana jāierobežo, nepiesūc podagras zāles);
  • Pikantes mērces un garšvielas.

Padautras saasināšanās laikā viņi ēd tikai šķidru pārtiku: vāji dārzeņu buljoni, piena un pienskābes produkti, dārzeņu un augļu sulas, garšaugu novārījums un šķidrumi.

Ārstēšanas laikā ir obligāti jālieto pēc iespējas vairāk ūdens bez gāzes - ieteicams sārmains minerālūdens (Borjomi), vāja zaļā tēja un zāļu novārījums.

Kas ir bīstama podagra?

Ar attīstību un progresēšanu podagru pie nelaikā un nepareizi izvēlēts ārstēšanai var izraisīt komplikācijas, kuru vidū ir ļoti bīstami nosacījums:

  • Artrīta glomerulosklerozes attīstība un urīnskābes akmeņu parādīšanās nierēs. Slimības: podagras nefrīts, nefropātija, pielonefrīts.
  • Nieru darbības traucējumi ar nepareizu purīna metabolismu. Pievienojot hipertensiju vai cukura diabētu, var rasties akūta nieru mazspēja.
  • Osteoporoze ir kaulu audu iekaisums.
  • Podagra hronisks artrīts, destruktīvs poliartrīts, kopā ar locītavu deformāciju.

Ja neārstē, slimība attīstās, pakāpeniski iznīcinot kaulus un skrimšļus, izraisot locītavu deformācijas un līdz ar to kustības zudumu. Šis nosacījums var izraisīt invaliditāti un invaliditāti.

Podagra profilakse un slimības prognoze

Lai novērstu jaunu uzbrukumu rašanos un mazinātu podagras izpausmes līdz minimumam, jums jāievēro daži noteikumi:

  • Nepakļaujiet skarto locītavu nevienam celmam. Sāpēm 15-20 minūšu laikā piestipriniet ledus skarto locītavu.
  • Nelietojiet aspirīnu, kas var izraisīt urīnskābes palielināšanos un pasliktināšanos.
  • Regulāri veic medicīnisko izmeklēšanu un mēra urīnskābes līmeni.
  • Vismaz pusstundu dienā, lai apmaksātu fizisko izglītību, regulāri veic vingrošanu un vingrinājumus.
  • Dzeriet dienu vismaz divus litrus ūdens, lai palīdzētu nierēm izdalīt uzkrāto skābi.
  • Pārskatiet diētu par labu augļiem, dārzeņiem un graudaugiem, izvairieties ēst subproduktus, desiņas, taukus.

Pēkšņa progresija ir labvēlīga, un atveseļošanās ir atkarīga no slimības apjoma un adekvātas ārstēšanas. Jo ātrāk pacients dodas pie ārsta, pārdomā savu dzīvesveidu un sāk ārstēšanu, jo lielāka ir iespēja stabilai remisijai.

Bez pareizas ārstēšanas, podagra attīstās diezgan ātri, it īpaši gados vecākiem un nobriedušiem pacientiem, kuriem ir tendence uz to, tādēļ ir kategoriski neiespējama slimības "satveršana-pazemināšana".

Pirmās podagras un ārstēšanas shēmas pazīmes mājās

Podagra ir artrīta veids, kas parasti izraisa iekaisumu vienā locītavā, kas pēkšņi sākas. Laika gaitā iekaisums sāk pārvietoties uz citām locītavām un cīpslām. Podagra ir vīriešiem izplatīts stāvoklis. Slimība sākas, palielinoties urīnskābes koncentrācijai asinīs, veicinot cieto kristālu veidošanos un šo nogulšņu uzkrāšanos locītavās.

Iespējamā urīnskābes uzkrāšanās ietekme organismā ietver pūtītes artrītu (akūtu / hronisku), urīnceļu iekaisumu, lokalizētu nogulumu rašanos (tofi). Podagra var notikt kā patstāvīga slimība (primārā podagra) vai parādās citas slimības, zāļu (sekundāras podagras) fona.

Kas tas ir?

Podagra ir vielmaiņas slimība, kurai raksturīga urāta kristālu nogulsnēšanās nātrija monorāta vai urīnskābes formā dažādos organisma audos.

Atgadījuma pamatā ir urīnskābes uzkrāšanās un tās izdalīšanās ar nierēm samazināšanās, kas palielina pēdējo koncentrāciju asinīs (hiperurikēmija). Podagra klīniski izpaužas kā recidivējošs akūts artrīts un podagras mezglu veidošanās - tofi.

Nieru bojājumi ir arī viena no galvenajām podagras klīniskajām izpausmēm kopā ar artrītu. Visbiežāk slimība rodas vīriešiem, taču pēdējā laikā slimības izplatība sieviešu vidū pieaug, un vecuma dēļ podagras izplatība pieaug. Ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas ietekmē slimības patogēno mehānismu, kā arī simptomātiskas ārstēšanas līdzekļus.

Kāpēc podagra attīstās?

Galvenais slimības attīstības veicinātājs ir stabils augsts urīnskābes līmenis pacienta asinīs. Tās atvasinājumi (urāti) tiek noglabāti kristālu formā locītavās, kā arī dažos citos orgānos (jo īpaši nierēs), kas izraisa podagras veidošanos. Savienojums, tāds kā nātrija urāts, parasti tiek nogulsnēts locītavu audos, kas laika gaitā tiek iznīcināts.

No faktoriem, kas ir atkarīgi no slimības attīstības, ir šādi faktori:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • liela apjoma dzīvnieku proteīna pārtikas produktu patēriņš;
  • pārēšanās;
  • hipodinamija;
  • aptaukošanās (arī saistībā ar endokrīnās sistēmas traucējumiem).

Augsts urīnskābes līmenis podagrā var būt saistīts ar tā lielo devu organismā, kad pat pilnīgi veselas nieres nesaskaras ar izdalīšanos. Cita situācija ir iespējama, ja ķermenis saņem parasto šī savienojuma daudzumu ar uzturu, bet funkcionālā nieru darbība tiek samazināta kāda iemesla dēļ.

Simptomi podagras

Pirmās podagras pazīmes sākas ar vienu locītavas bojājumu, visbiežāk lielo pirkstu. Akūtas artrīta rašanās var būt saistīta ar bagātīgu uzturu, alkohola lietošanu, traumu, ķirurģiju.

Slimība pēkšņi attīstās, no rīta rodas asas sāpes, pietūkums un apsārtums, podagras simptomi ātri palielinās un sasniegs maksimumu 24 līdz 48 stundu laikā. Sāpes kļūst izteiktas, pacienti bieži vien nevar valkāt zeķes vai pieskarties skaļajam locītavam. Akūta podagra var būt pievienota ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 38 grādiem. Asa vājums, vispārējs nespēks. Pat tad, ja neārstē, podagra artrīta pasliktināšanās pazūd pakāpeniski 5-7 dienu laikā.

Tā kā slimība attīstās un bez adekvātas ārstēšanas, artrīta uzbrukumi kļūst biežāki un ilgāki, un tiek iesaistīti jauni kāju locīši. Mutes dobuma nogulsnēšanās un kaulu pāraugšana, tufi ir deformācija locītavās. Šie urīnskābes kristāli, kas tiek noglabāti periartikulu audos, ir nesāpīgi, blīvi dzeltenbrūnā mezgliņi. Visbiežāk atrodas ausīs, elkoņa, potīšu locītavas, roku un kāju locītavās.

Pakāpeniski parādās locītavu stīvums, kas pacientiem apgrūtina kustību. Lūzumu risks ir augsts. Katrs jauns pūtītes artrīta pasliktināšanās ievērojami pasliktina slimības gaitu, veicina komplikāciju strauju attīstību.

Kāda podagra izskatās: foto

Zemāk redzamā fotogrāfija parāda, kā slimība izpaužas cilvēkos.

Posmi

Lai klasificētu pēc smaguma pakāpes, podagras kurss ir sadalīts 4 posmos.

  1. Pirmais posms ir asimptomātiska hiperurikēmija. Šajā posmā pacients neuztver slimības simptomus, bet urīnskābes līmenis asinīs pārsniedz 60 mg / l. Šim nosacījumam nav nepieciešama īpaša attieksme, pietiek ar regulāru urīnskābes līmeņa uzraudzību un uzturēt veselīgu dzīvesveidu ar uzturu. Ar pienācīgi organizētu sistēmu podagras simptomi var nebūt realizēti, vai arī būs gadi pirms slimības pirmā uzbrukuma.
  2. Otrais posms ir akūta uzbrukums. Šajā posmā urīnskābes kristāli nogulsnējas locītavās, aktivizē iekaisuma procesu, kas izraisa izteiktas sāpes un pietūkumu skartā locītavas rajonā. Sāpes samazinās patstāvīgi, pat bez ārstēšanas, 3 līdz 10 dienas. Kopš pirmā uzbrukuma seko citi, ieteicams nekavējoties meklēt speciālista palīdzību. Atšķirība starp uzbrukumiem var ilgt vairākus mēnešus, bet atkārtotas uzliesmošanas iespējamība palielinās katru dienu, tādēļ ir svarīgi sākt ārstēšanu savlaicīgi un kontrolēt urīnskābes līmeni.
  3. Trešais posms ir subakēts ceļš. Šis posms nozīmē periodu starp uzbrukumiem. Šajā laikā slimības simptomi nav, un locītavas darbojas normāli. Tomēr urīnskābes kristālu nogulsnēšanās turpinās, un tas var izraisīt atkārtotus, izteiktākus un sāpīgākus podagras uzbrukumus nākotnē.
  4. Ceturtais posms ir hroniska mezoterapija. Izvērstos gadījumos slimība iegūst hronisku formu, kuras rezultāts ir kaulu un skrimšļu audu deformācija un iznīcināšana skartajā zonā. Tā kā pastāvīgais iekaisums turpinās un palielinās intensitāte, neizslēdz nieru bojājumus ar nieru mazspējas attīstību.

Podagras ārstēšana mājās

Pirmais podagras ārstēšanā ir sāpju mazināšana. Pacientiem, kuri cieš no podagras, jāzina aktivitāšu saraksts, kas var samazināt sāpes paasinājuma laikā:

  1. Cietušo ekstremitāšu pārējā daļa.
  2. Aukstā sāpīgā dzemdē: mitrs dvielis, burbulis ar ledu, pudele ar aukstu ūdeni.
  3. NSPL (Ortofēns, Voltarens, Naproksēns, Diklofenaks) tablešu vai injekciju veidā (injekcijas nedaudz palielina a / d, ieteicams lietot no rīta).

Kā ārstēt podagru un panākt stabilu remisiju, pateiks tikai kvalificēts ārsts, pamatojoties uz konkrēta gadījuma diagnozes rezultātiem. Mēs uzskatām vispārējos terapijas pasākumus.

Kā atvieglot sāpēm akūta podagras lēkme?

Akūtā pūtītes artrīta gadījumā tiek veikta pretiekaisuma terapija. Visbiežāk izmantotais kolhicīns. Tas paredzēts perorālai lietošanai, parasti 0,5 mg devā katru stundu vai 1 mg ik pēc 2 stundām, un ārstēšanu turpina līdz:

  1. Netiks atvieglots pacienta stāvoklis;
  2. Nebūs nevēlamas blakusparādības no kuņģa un zarnu trakta vai
  3. Kopējā zāļu deva nesasniedz 6 mg bez efekta.

Kolhicīns ir visefektīvākais, ja ārstēšana sākas neilgi pēc simptomu parādīšanās. Pirmās 12 ārstēšanas stundas stāvoklis ievērojami uzlabojas vairāk nekā 75% pacientu. Tomēr 80% pacientu zāles izraisa nevēlamas blakusparādības no kuņģa-zarnu trakta, kas var rasties pirms klīniskā stāvokļa uzlabošanās vai vienlaikus.

Lietojot perorāli, maksimālais kolhicīna līmenis plazmā tiek sasniegts apmēram 2 stundas, tādēļ var uzskatīt, ka, lietojot to 1,0 mg ik pēc 2 stundām, pirms terapeitiskā efekta izpausmes toksiskā deva tiek uzkrāta. Tomēr, tā kā terapeitiskais efekts ir saistīts ar kolhicīna līmeni leikocītos, nevis plazmā, ārstēšanas režīma efektivitātei ir nepieciešama turpmāka novērtēšana.

Ar kolhicīna intravenozu ievadīšanu neparādās kuņģa un zarnu trakta blakusparādības, un pacienta stāvoklis uzlabojas ātrāk. Ir svarīgi atcerēties, ka intravenozas ievadīšanas ceļš prasa precizitāti un ka zāles jāatšķaida ar 5-10 tilpumu regulārā sāls šķīduma, un infūzija jāturpina vismaz 5 minūtes. Gan perorālā, gan parenterālā veidā kolhicīns var kavēt kaulu smadzeņu darbību un izraisa alopēciju, aknu šūnu mazspēju, psihisku depresiju, krampjus, augšupejošu paralīzi, elpošanas nomākumu un nāvi. Toksisks efekts ir lielāks, ja pacienti saskaras ar aknu, kaulu smadzeņu vai nieru patoloģiju, kā arī saņem kolhicīna uzturēšanas devas. Visos gadījumos devu vajadzētu samazināt. To nedrīkst parakstīt pacientiem ar neitropēniju.

Akūtā pūtītes artrīta gadījumā ir arī citi pretiekaisuma līdzekļi, tostarp indometacīns, fenilbutazons, naproksēns, etorikoksibs utt.

Indometamīnu var ordinēt iekšķīgai lietošanai 75 mg devā, pēc kura pacientei jāsaņem 50 mg ik pēc 6 stundām; terapija ar šīm devām turpinās nākamajā dienā pēc simptomu pazušanas, tad devu samazina līdz 50 mg ik pēc 8 stundām (trīs reizes) un līdz 25 mg ik pēc 8 stundām (arī trīs reizes). Indometacīna blakusparādības ir gremošanas trakta traucējumi, nātrija aizture organismā un centrālās nervu sistēmas simptomi. Neskatoties uz to, ka gandrīz 60% pacientu šīs devas var izraisīt blakusparādības, indometacīns parasti ir vieglāk panesams nekā kolhicīns, un tas, iespējams, ir izvēles līdzeklis akūtam pūtītes artrītam.

Zāles, kas stimulē urīnskābes un alopurinola izdalīšanos ar akūtu podagras uzliesmojumu, ir neefektīvas. Akūtā podagrā, īpaši ar kolikicīna un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu kontrindikācijām vai neefektivitāti, ir lietderīga sistēmiska vai lokāla (ti, intraartikulāra) glikokortikoīdu ievadīšana.

Sistēmiskai ievadīšanai perorālas vai intravenozas, vidējas devas jāievada vairāku dienu laikā, jo glikokortikoīdu koncentrācija strauji samazinās un to darbība tiek pārtraukta. Ilgstošas ​​darbības steroīdu zāļu (piemēram, triamcinolona heksacetonīda deva 15-30 mg) intramuskulāra ievadīšana var apturēt monoartrīta vai bursīta uzbrukumu 24-36 stundu laikā. Šī ārstēšana ir īpaši ieteicama, ja nav iespējams izmantot standarta zāļu režīmu.

Jauni dati par podagras ārstēšanu

Saskaņā ar jaunākajiem datiem, aptaukošanās, ko izraisa pārmērīgs dzīvnieku izcelsmes taukskābju pārtikas patēriņš, visnozāvīgāk izraisa podagru. Varbūt ir pakļauti desu, vīndaru, bekonu un hamburgeru mīļotājiem. Tas ir olbaltumvielu pārpalikums, kas izraisa urīnskābes pārmērīgu daudzumu, un liekā ķermeņa masa palielina locītavu slodzi un tādējādi paātrina iekaisuma procesa attīstību.

Amerikas zinātnieki ir arī konstatējuši tiešu saikni starp kalcija deficītu un askorbīnskābi un podagras attīstību. Ar vecumu šīs svarīgākās ķermeņa vielas sāk trūkt pat tiem cilvēkiem, kuri vada veselīgu dzīvesveidu un nesūdzas par lieko svaru. Tādēļ, pēc četrdesmit gadiem, ir nepieciešams katru gadu pārbaudīt un lietot ārsta noteiktos multivitamīnus. Nesen ir izstrādāta jauna zāle, kas inhibē urīnskābes, benzobromarona sintēzi. Pašlaik notiek aktīvi klīniskie izmēģinājumi, un dažās rietumu valstīs tie jau ir atļauti un tiek veikti. Bet pirms novitāte atjaunojas vietējā farmācijas tirgū, iespējams, ka pagājis daudz laika.

Ir zināms arī par jaunu nehormonālu pretiekaisuma zāļu eksperimentālu izstrādi, kas tieši ietekmē olbaltumvielu interleikīnu, izraisot podagras locītavu un audu iekaisumu. Bet precīzs laiks šo narkotiku parādīšanos brīvajā tirgū ir grūti izsaukt.

Podagra diēta

Uztura laikā jāsamazina urīnskābes līmenis asinīs, kas samazinās atkārtotu sāpīgu uzbrukumu varbūtību un palēninās locītavu bojājuma progresēšanu.

Diēta par podagra aizliedz lietot pārtiku:

  • Sēnes
  • Vīģes, avenes, rozīnes un svaigas vīnogas.
  • Pupiņu kultūras.
  • Šokolāde, kakao, stipra pagatavota tēja, kafija.
  • Sāls (pilnīga izslēgšana vai ikdienas lietošana ne vairāk kā 1/2 tējk.).
  • Krējuma tortes.
  • Garšvielas un garšvielas (varat etiķi, lauru lapas).
  • Cietie gaļa / zivis, kūpinātas gaļas, blakusprodukti (īpaši aspic).
  • Alkohols
  • Zaļie - spināti, ziedkāposti, skābenes, salāti.
  • Putns, liesa zivs (ieteicams vārīt 2-3 reizes nedēļas ēdienkartē).
  • Cukurs bez ierobežojumiem un medus (normālā glikozes līmenī asinīs).
  • Maize (baltā, rudzu), makaroni.
  • Dārzeņi (vēlams svaigi), augļi (citrusaugļi un ķirši ir īpaši noderīgi).
  • Piens, biezpiens, kefīrs, sviests.
  • Sula, minerālūdens.

Siltā minerālūdens vai glāzi ūdens ar citronu sulas pievienošanu paātrinās vielmaiņu. Arī apmaiņas procesi tiek normalizēti iknedēļas izlaišanas dienā.

Fizioterapija

Fizioterapijas procedūras palīdz pilnībā apturēt iekaisumu locītavās ar podagru. Tās ir paredzētas tikai pēc medicīniskas artrīta simptomu mazināšanas. Akūtas slimības laikā jebkuras fizioterapijas metodes ir stingri kontrindicētas.

Kādas metodes tiek izmantotas:

  • parafīna un ozokerīta lietojumi
  • dziedinošo dūņu
  • UHF
  • magnētiskā terapija
  • elektroforēze
  • zāļu fonoporēze.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Papildus diētai un ārstēšanai no narkotikām ir pieejami šādi tradi cionālie līdzekļi podagras mazināšanai:

  1. Poplar pumpuri. Topa kokosriekstu maisījums, kas sajaucas ar vīniem, tiek sajaukts ar petrolatumu vai citu augu eļļainu bāzi attiecībās no 1 līdz 4. Parastā ziede tiek uzlikta skarto locītavu 1 - 2 reizes dienā sāpju paasinājuma periodos.
  2. Rāceņu programmas. Vāra rāce ar mīkstu konsistenci, mīciet to sūkā un pēc vajadzības pievienojiet 1 - 2 ēdamkarotes saulespuķu eļļas. Uzklājiet maisījumu uz ietekmētajām vietām. Ja tofī ir ādas čūla, pieteikums ir aizliegts.
  3. Selerijas saknes. 1 ēdamkarote selerijas sakņu smaržas ielej 400 ml verdoša ūdens. Maisījumu iepilda 2 stundas. Infūziju nepieciešams izdzert 3 - 4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, lai apkarotu hiperurikēmiju (lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs).
  4. Korovjaks parasts. Sausos zaļā ziedus ielej ar degvīnu vai medicīnisku alkoholu (50 g lapas uz 0,5 litriem šķidruma). Maisījumu infūzizē 5-7 stundas vietā, kas aizsargāta no saules, un pēc tam to berzē ādā pār skarto locītavu. Labojums arī samazina sāpes akūtu uzbrukumu laikā.
  5. Cigoriņi 2 tējkarotes cigoriņu ielej 200 ml verdoša ūdens un uzstāj 4-5 stundas. Infūzijas dzēriens pusi glāzes 2-3 reizes dienā pirms ēdienreizes. Cikorijs arī efektīvi kontrolē hiperurikēmiju.
  6. Kumelīšu vannas. Piesakies ar podagras roku vai kāju sakāvi. Lai to sagatavotu, jums vajadzēs 100 g sausas kumelītes, 5 litrus silta vārīta ūdens un 10-15 g sāls. Pirms 10 - 15 minūtes uzkūties, līdz ūdens atdziest līdz istabas temperatūrai. Turpmāka ekstremitāšu klātbūtne ūdenī ir riskanta, jo pastāv hipotermijas un podagras paasinājuma draudi. Tāpēc, ekstremitāšu maigi noslaukiet ar dvieli un uzturiet siltu. Regulāras kumelīšu vannas mazina iekaisuma pietūkumu un veicina remisijas agrīnu sākšanos.
  7. Infūzijas Hypericum. Divas ēdamkarotes no Hypericum ielej 1 litru verdoša ūdens un uzstāj 2 līdz 3 stundas. Celma caur marli vai sietu infūzijas dzēriens 50 - 70 ml 3 reizes dienā. Hroniskas podagras ārstēšanas kursā var būt vairāki mēneši. Hypericum samazina hiperurikēmiju un nedaudz mazina sāpes.

Dzīvesveids

Pēc sāpju novēršanas ārsts pārliecinās, vai urīnskābes līmenis pacientam saglabājas drošībā, un alopurinola devu izvēlas pareizi. Šim nolūkam regulāri nosaka urīnskābes līmeni, izmantojot bioķīmisko asins analīzi. Ārstēšanas sākumā tas jādara ik pēc 2-4 nedēļām, pēc tam reizi 6 mēnešos.

Ja tiek izvēlēta optimālā zāļu deva, pacients lieto diētu, atgriežas fiziskajā slodzē, nesaskaras ar artrīta uzbrukumiem, nav nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, alopurinola devu var lēnām samazināt medicīniskā uzraudzībā. Prakse rāda, ka to ir pavisam reti iespējams pilnībā atcelt. Diemžēl lielākajā daļā gadījumu pacienti, kuri ir atcēluši alopurinolu, ir spiesti atgriezties pēc atkārtotas pūtītes.

Kad nepieciešama ķirurģija?

Ķirurģiska podagras ārstēšana ir reta parādība. Īss apraksts par iespējamo ķirurģisko iejaukšanos un indikācijas tiem:

  1. Tifusa izņemšana - nepieciešama spēcīgai augšanai vai iekaisumam.
  2. Locītavas dobuma atklāšana, gļotādas dobuma drenāža. Veicot podagru (celulītu, bursītu, artrītu), vēnā izsitumi tiek atklāti.
  3. Locītavas endoprotezēšana. Šāda operācija tiek veikta pacientiem ar smagiem pūtītes bojājumiem ar lielām locītavām (gūžas, plecu, ceļa).

Lielākoties podagras gadījumus var veiksmīgi ārstēt ar konservatīvām metodēm.

Artrīta mazināšanai nepieciešamas aptuveni nedēļas. Anti-recidīvu ārstēšana tiek veikta ar gariem dzīves cikliem: tā var būt vai nu diēta, vai diētu ar pamatvielām.

Podagra profilakse un prognoze

Lai novērstu jaunu uzbrukumu rašanos un mazinātu podagras izpausmes līdz minimumam, jums jāievēro daži noteikumi:

  1. Nelietojiet aspirīnu, kas var izraisīt urīnskābes palielināšanos un pasliktināšanos.
  2. Nepakļaujiet skarto locītavu nevienam celmam. Sāpēm 15-20 minūšu laikā piestipriniet ledus skarto locītavu.
  3. Vismaz pusstundu dienā, lai apmaksātu fizisko izglītību, regulāri veic vingrošanu un vingrinājumus.
  4. Regulāri veic medicīnisko izmeklēšanu un mēra urīnskābes līmeni.
  5. Pārskatiet diētu par labu augļiem, dārzeņiem un graudaugiem, izvairieties ēst subproduktus, desiņas, taukus.
  6. Dzeriet dienu vismaz divus litrus ūdens, lai palīdzētu nierēm izdalīt uzkrāto skābi.

Prognoze ir labvēlīga, un atveseļošanās ir atkarīga no slimības pakāpes un adekvātas ārstēšanas. Jo ātrāk pacients dodas pie ārsta, pārdomā savu dzīvesveidu un sāk ārstēšanu, jo lielāka ir iespēja stabilai remisijai. Bez pareizas ārstēšanas, podagra attīstās diezgan ātri, it īpaši gados vecākiem un nobriedušiem pacientiem, kuriem ir tendence uz to, tādēļ ir kategoriski neiespējama slimības "satveršana-pazemināšana".

Podagālā - kas tas ir, pazīmes, simptomi, ārstēšanas režīms, uzturs un podagras cēloņi

Podagra ir hroniska vielmaiņas (metabolisma) slimība, kurai raksturīgs nabadzīgs purīna metabolisms (pārmērīgs proteīnu sadalījums) un nieru nespēja izdalīt urīnskābi. Slimība parasti rodas pēc 40 gadiem vīriešiem un pēc menopauzes sievietēm. Podagra ietekmē jebkuras locītavas: pirkstus, rokas, elkoņus, ceļgalus, kājas.

Kāda veida slimība tā ir, izraisa un pirmās pazīmes, kā arī simptomus un ārstēšanas metodes, kas tiek izmantotas pieaugušo pēkšņas podagras akūtās fāzēs.

Podagra: kāda ir šī slimība?

Podagra ir viens no locītavu slimību veidiem, kurā tajos ir urīnskābes sāļu nogulsnēšanās. To sauc par "ķēniņu slimību", jo šī slimība agrāk bija izplatīta visaugstākajos aprindās, un visbiežāk tā radās pārtikas un alkoholisko dzērienu traucējumu dēļ.

Pēkšņas pēctrauma pazīmes ir izaugsmes veida rokās vai kājās, bet urīnskābes līmenis ir ievērojami paaugstināts.

Citiem vārdiem sakot, tufi plīsumi, cilvēki var redzēt bālgans urīnskābes kristāli. Pacients var sajust diezgan intensīvas sāpes skartajās vietās. Šādi sāls nogulumi locītavās apgrūtina pilnīgu dzīves ilgumu.

Podagra ir ar vecumu saistīta slimība. Bērniem un pusaudžiem reti diagnosticē. Parasti pirmie uzbrukumi vīriešiem notiek pēc 40 gadu vecuma, sievietēm pēc 50 gadu jubilejas.

Cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, slimība rodas 97% gadījumu. Lielākā dzimuma pārstāvji, slimība ir biežāk, jo viņu asinis sākotnēji ir lielāks urīnskābes līmenis.

Klasifikācija

Klīniskā klasifikācija identificē septiņas podagras slimību formas:

  • tipisks (klasisks) akūta podagra artrīta uzbrukums,
  • infekciozā-alerģiskā tipa poliartrīts,
  • subakēts
  • reimatiski līdzīgs
  • pseidoefektīvs
  • periartrīta un oligosümptomātiskie varianti.

Ir 4 pakāpes podagras veidošanos:

  1. Urīnskābes uzkrāšanās organismā, ko nosaka ar paaugstinātu tā saturu asinīs.
  2. Sāls kristālu veidošanās locītavās.
  3. Imūnās šūnas agresija pret urātu formēšanu un bojātā locītavas iekaisumu.
  4. Pēkšņas podagras izpausmes, nieru bojājumi, locītavu deformācijas.

Galvenās slimības izpausmes paasinājuma laikā ir izteikti nemierīgi sāpes iekaisušas locītavas zonā, tās pietūkums un apsārtums. Jebkurš kustības palielina sāpes, kas noved pie īslaicīgas locītavas funkcijas zuduma.

Tātad, kāda ir podagra, ja skatāties uz pacienta rentgena staru? Tās ir svešas vielas - ureātu (urīnskābes sāļi) mikrokristāli, kas nonāk apdzīvotās vietās, kur nav asiņu plūsmas: locītavās, cīpslās. Tajā parādās iekaisums.

Pirmās podagras pazīmes

Pēkšņas pēckontraujas simptomus nevar sajaukt ar citu slimību, tādēļ ir specifiskas tās izpausmes. Pirmie simptomi parādās lielo pirkstu kopējā zonā (vienā vai abos). Tas ir šis īkšķa locījums, ko podagra izvēlas kā pirmo mērķi.

Iekaisuma pazīmes (97% gadījumu vispirms skarts lielā pirksta locītavas pēda):

  • smagas smagas sāpes;
  • ādas apsārtums un pietūkums;
  • bieza iekaisuma klātbūtne locītavās (tofi), kas iepriekš bija iekaisusi;
  • drudzis;
  • nieru akmeņu pazīmes (sāpes nieru rajonā, asinis urīnā uc).

Precīzāk, podagras simptomi atšķiras atkarībā no dzimuma:

  • vīriešiem ir asas, gandrīz nepanesamas sāpes skartajā locītavā, pietūkums un ādas apsārtums. Slimība progresē ātrāk un biežāk ietekmē roku locītavas.
  • Sievietes bieži vien skar tikai vienu locītavu, un kaimiņus podagra ietekmē tikai novēlota ārstēšana. Papildus tipiskajiem simptomiem sievietes izjūt vispārēju nespēku, nervozitāti, ādas lobīšanos skartajā locītavā, skarto locekļu stīvumu.

Iemesli

Slimības cēlonis ir urīnskābes kristālu (urātu) nogulsnēšanās locītavu skrimšļa audos. To uzkrāšanās izraisa iekaisumu, ko papildina smagas sāpes.

Viens no galvenajiem slimības cēloņiem ir urīnskābes uzkrāšanās organismā. Pēc ķīmiskās struktūras tas ir līdzīgs kofeīnam. Tā rezultātā pacientiem ir aizliegts dzert kafiju un stipru tēju, lai izvairītos no saasinājumiem.

Normālos daudzumos urāts sadalās un ar nierēm izdalās ar nierēm. Bet, palielinoties urīnskābes ražošanai, nierēs nepietiek, lai pilnīgi izvadītu vielmaiņas produktus, un daži no tiem paliek ķermenī blīvu asu kristālu formā, kas ieskauj un bojā skrimšļa audus.

Urīnskābe var uzkrāties organismā, pateicoties diviem galvenajiem faktoriem:

  1. Ģenētisko traucējumu vai hormonālo faktoru dēļ, kas saasina alkohola pārmērīgu lietošanu un nepareizu uzturu.
  2. Sakarā ar vielmaiņas traucējumiem vai nepareizu medikamentu rezultātā.

Akūta forma izpaužas, ja asinīs pakāpeniski palielinās urīnskābes koncentrācija - vairāk nekā 60 mg / l. Atkāpes no šīs normas var izraisīt:

  • sistemātiska pārēšanās;
  • atkarība no taukainas gaļas pārtikas;
  • aptaukošanās;
  • fiziskā pasivitāte, kustība;
  • ģenētiskā predispozīcija.

Podagra - īpaši ar vecumu saistītas slimības. Gandrīz visi gados vecāki cilvēki no 65 gadu vecuma saslimst ar šo slimību. Bērniem un jauniešiem izņēmuma gadījumos tiek reģistrētas podagras izmaiņas.

Galvenie podagras paasinājuma riska faktori ir:

  • vīriešu dzimums;
  • vecums virs 50 gadiem;
  • skeleta muskuļu vājums;
  • aptaukošanās;
  • alkohola intoksikācija;
  • asinis pH svārstības;
  • urīnskābes nieru mazināšana.

Podagra simptomi un fotogrāfijas

Slimības klīnika ir atkarīga no patoloģijas progresēšanas pakāpes. Tiek pieņemta šāda podagras klasifikācija:

  • Slimības pirmais posms - 80% gadījumos asimptomātisks, tiek konstatēts tikai ar urīna analīzi, kad urīnskābes līmenis ir paaugstināts;
  • 2. posms - sāļi locītavās izraisa akūtas sāpes;
  • 3. hroniskā stadija - kristalizācija urates deformē locītavas, veidojot akmeņi iekšējos orgānos.

Simptomi podagras ir:

  • Pēkšņas un stipras sāpes locītavā;
  • Stīvums un pietūkums;
  • Apsārtums;
  • Audu blīvēšana ap uguni;
  • Vairāk nekā pusei pacientu, kam galvenā uzmanība tiek pievērsta slimībai, ir liels pirkstu skaits.

Sāpes rodas ne tik daudz no apkārtējo audu kristālu "mehāniskiem bojājumiem", cik liela daļa "iekaisuma vielu" iekļūst locītavā. Tas nozīmē, ka sāpju cēlonis artrītiskajos uzbrukumos nav mehāniski (asi kristāli), bet ķīmiski (kairinošas vielas).

Raksturīga iezīme ir podagra tofa parādīšanās. Tas ir urīnskābes kristālu nogulsnēšanās mīkstos audos, kā norādīts fotoattēlā.

Podagra uz pirksta

Kā notiek uzbrukums?

Pirms uzbrukuma pacienti mēdz būt pilnīgi veseli, bet daudzi atzīmē tirpšanas sajūtu ietekmētajā locītavā. Daudzi izteikti nogurums, aizkaitināmība.

  1. Parasti slimība sākas ar tā saukto uzbrukumu. pūtītes artrīts. Sākotnēji iekaisuma process ietekmē tikai vienu locītavu.
  2. Parasti pirmais skar lielo pirkstu (retāk - potīti vai ceļa locītavu).
  3. Uzbrukums visbiežāk sākas naktī vai no rīta.
  4. Sāpes rodas pēkšņi; Tam ir nospiests raksturs, un to raksturo augsta intensitāte.
  5. Skartā locītava ātri uzbriest, un tās izvirzījumā ir ādas hiperēmija un vietēja temperatūras paaugstināšanās.

6 līdz 24 mēnešus pēc pirmā pēkšņa podagra atkārtota podagra attīstība attīstās vairumā pacientu, bet vairākiem pacientiem šis laika periods ir daudz ilgāks (dažreiz tas sasniedz 10-20 gadus). Laika gaitā palielinās aknu podagras pēkšņas biežums bez ārstēšanas.

Podagras parādīšanās kājās

Apziņa par podagras akūtas fāzes klīnisko izskatu:

  • Stipras sāpes locītavā;
  • Sāpes visbiežāk notiek naktī vai agri no rīta;
  • Tūskas parādīšanās locītavas vietā un ap to;
  • Drudzis;
  • Apetītes zudums, drebuļi, vispārējs pasliktinājums.

Visbiežāk, vispirms, sāpes izpaužas tikai vienā locītavā - parasti pirmais pirksts (lielās pirkstu podagra) cieš vispirms, retāk - ceļgalu vai potīti.

Sarežģījumi

Hiperurikēmija un urīnvielas sāļu uzkrāšanās podagrā noved pie to nogulsnēšanās nierēs, attīstoties:

  • nefropātija;
  • podagra nefrīts, kam raksturīga proteīnūrija, mikrohematurija, cilindrūrija;
  • arteriāla hipertensija ar sekojošu pāreju uz hronisku nieru mazspēju.

40% pacientu urīnizvadkanāla attīstība tiek novērota ar nieru koliku pie podagras uzbrukuma augstuma un komplikācijām kā pielonefrīts.

Kādas slimības var lietot podagras ārstēšanai?

Kādas citas slimības rodas pēc tāda scenārija kā podagra? Īpaši šī informācija būs noderīga tiem, kuri pieraduši diagnosticēt, izmantojot bibliotēkas vai informāciju no interneta.

  • septisks (gūžas) artrīts.
  • pirofosfāta artropātija;
  • reaktīvs artrīts;
  • reimatoīdais artrīts;
  • osteoartrīts (bieži vien kombinācijā ar podagru);
  • psoriātiskais artrīts (locītavu iekaisums kombinācijā ar ādas slimību - psoriāze).

Diagnostika

Ja vismaz vienu reizi sejas nojausušās sajūtas - nepieciešams piezvanīt ārstiem. Un tas nav svarīgi, cik ātri uzbrukums notika un cik smagi bija sāpes. Pretējā gadījumā jūs varat nodot lietu invaliditātei.

Kas ārstē podagru? Reimatologs Pēc pirmās saņemšanas viņš veiks ārēju locītavu pārbaudi, diagnosticēs pacienta stāvokli.

Pati diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz klīniskiem un parakliniskiem (laboratorijas un instrumentālo) izmeklējumiem. Dažiem pacientiem diagnoze neņem daudz laika, savukārt citiem jāveic vairākas pārbaudes un eksāmeni.

P rogrammas diagnostikā var atšķirt šādas darbības:

  • vēsture (pacientu aptauja);
  • slimības klīniskā attēla novērtējums;
  • instrumentālie pētījumi;
  • laboratoriskie testi.

Pēdu diagnosticēšanai tiek izmantotas šādas metodes:

  • bioķīmiskais asins analīzes (paaugstināts urīnskābes līmenis, pētot kreatinīna līmeni asinīs, tiek noteikts nieru mazspējas nozīmīgums);
  • rentgenstaru (lokālas locītavas izmaiņas tiek izskatītas kā daļa no pūtītes artrīta hroniskas formas);
  • no locītavu ņemtā sinoviālā šķidruma pētījums, ko ietekmē baktēriju flora trūkums un urīnskābes kristālu klātbūtne;
  • Ultraskaņa (pētījumā tiek pārbaudītas nieres akmeņu klātbūtnē).

Pūtītes pūtītes diagnoze ir noteikta, pamatojoties uz divu šādu kritēriju klātbūtni:

  • urīnskābes saturs asinīs ir lielāks par 416,4 μmol / l vīriešiem un sievietēm pārsniedz 356,9 μmol / l;
  • tofusa klātbūtne;
  • urīnskābes kristālu noteikšana sinoviālajā šķidrumā vai audos;
  • akūts pārejošs artrīts.

Podagra ārstēšana

Komplicēta podagras terapija ir pakāpeniska. Tas sastāv no trim posmiem:

  1. akūta lēkme (pūtītes artrīts);
  2. narkotiku korekcija urīnskābes pārpalikumam;
  3. diētu un atkārtotu paasinājumu novēršanu.

Kad podagra tiek ārstēta mājās. Akūts uzbrukums liecina par atbilstību stingrai gultu atpūtai. Aizmugurējo daļu, kuras locītavas ietekmē iekaisuma process, ieteicams turēt paaugstinātā stāvoklī, novietojot zem tiem mīkstu (rolled up segu vai spilvenu).

Ārstniecības ar narkotikām pamatprincipi:

  • Terapija ar īpašām zālēm, kuru darbība ir vērsta uz hiperurikēmijas mazināšanu, slimības saasināšanās laikā nevar uzsākt.
  • Šādus līdzekļus daudzus gadus ilgu laiku veic, veicot nelielu pārtraukumu (ne vairāk kā 4 nedēļas) urīnskābes satura normalizēšanā asinīs.
  • Izvēloties narkotikas, ir ārkārtīgi svarīgi ņemt vērā purīna metabolisma traucējumu (jauktu, metabolisku, nieru) veidu.

Narkotiku terapija podagrai ir vērsta uz divu galveno problēmu risināšanu:

  • Urīnskābes līmeņa samazināšana pacientam;
  • Akūts iekaisums un sāpju mazināšana.

Jo ātrāk pacients nokārto eksāmenu, atkārtoti izskata viņa paradumus un sāk ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka viņš sasniegs stabilu atbrīvojumu.

  1. Allopurinols. Alopurinola lietošana samazina podagra artrīta paasinājumu skaitu, vienlaikus novēršot urātu akmeņu veidošanās risku urīnā. Lai mazinātu iespējamās blakusparādības, katram pacientam atsevišķi izvēlas zāļu minimālo efektīvo devu.
  2. Febuksostats - darbojas kā alopurinols. To ieteicams lietot pacientiem ar nieru un aknu bojājumiem mērenu un vieglu.
  3. Pegloticase ir intravenozais šķīdums, kas satur fermentus, kas izšķīdina urīnskābes kristālus. To lieto pakāpeniskai, grūtai podagras ārstēšanai.
  4. Probenecīds, lietots iekšķīgi, veicina urīnskābes paātrināto nieru darbību.

Ar podagra uzbrukumu tās izpausmes vispirms tiek apturētas:

  • atpūta;
  • aukstums uz locītavas;
  • NPL (naproksēns, diklofenaks) tabletēs vai injekcijās;
  • smagos gadījumos intraartikulāra glikokortikosteroīdu vai IV kolhicīna injekcija.

Kursa ārstēšana, lai novērstu recidīvus:

  • NPL (iekaisums, ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību);
  • kortikosteroīdi (ar ilgstošu lietošanu mazina imūnsistēmu un plāno kaulu audu);
  • Kolhicīns (ietekmē asinis un kuņģa-zarnu trakta darbību);
  • vitamīni C, P (veicina urātu izņemšanu);
  • urikodepressivnye līdzekļi (Allopurinol, Orotic skābes) samazina urīnskābes koncentrāciju, tiek noteikts hipururēmēmija;
  • Uricosuric medikamenti (ketazons, salicilāti) uzlabo urīnskābes evakuāciju no organisma ar tā ekskrēcijas ātrumu, mazāku par 3,56 mmol / dienā.

Fizioterapija

Fizioterapijas procedūras palīdz pilnībā apturēt iekaisumu locītavās ar podagru. Tās ir paredzētas tikai pēc medicīniskas artrīta simptomu mazināšanas. Akūtas slimības laikā jebkuras fizioterapijas metodes ir stingri kontrindicētas.

Kādas metodes tiek izmantotas:

  • parafīna un ozokerīta lietojumi
  • dziedinošo dūņu
  • UHF
  • magnētiskā terapija
  • elektroforēze
  • zāļu fonoporēze.

Podagra operācija

Ārkārtējs pasākums ārstēšanā - operācija asfu likvidēšanai. Viņi reti izmanto to tikai tajos gadījumos, kad:

  • Urat noguldījumi ir ļoti lieli;
  • Ārstēšana nav efektīva - tofas ​​neizšķīst;
  • Tofuss ieauga mīkstos audos;
  • Sakabes deformācijas ir tik lielas, ka to vajadzētu iznīcināt.

Agrīna atpazīšana un racionālas ārstēšanas uzsākšana dod prognostiski labvēlīgus rezultātus. Progresējošās podagras progresijas pastiprinošie faktori ir jauni (līdz 30 gadu vecumam) veci, urīnceļu un urīnceļu infekciju kombinācija, pastiprināta somatiska vēsture (cukura diabēts, arteriālā hipertensija), nefropātijas progresēšana.

Kā noņemt podagras uzbrukumu?

  1. Akūtā uzbrukumā ir ieteicams atpūsties, jo īpaši skartajai ekstremitātei.
  2. Kājs ir nodrošināts ar nedaudz paaugstinātu stāvokli, ledus var pielietot sāpošajam locītavam, to aizstājot, pēc uzbrukuma samazinās ar sasilšanu.
  3. Uzbrukuma ārstēšanā tiek izmantoti pretiekaisuma nesteroīdie līdzekļi (NPL), specifisko medikamentu, kā arī tā devu, lietošanas biežumu un ilgumu nosaka ārstējošais ārsts.

Jūs varat atvieglot iekaisumu un atbrīvot sāpes rokās un kājās ar kompresēm. Aspirīns 5 tablešu daudzumā kopā ar joda daudzumu 10 ml. Instruments jāpieliek uz kājām un jānovieto siltumā. Manipulāciju ieteicams veikt 2 reizes dienā.

Pēc akūta podagra uzbrukuma noņemšanas jums jāveic visaptveroša ārstēšana. Komplicēta podagras ārstēšana ietver:

  • Medicīniskā metode;
  • Fizioterapija;
  • Masāža

Lai kontrolētu podagras veselību un novērstu sīku uzbrukumu rašanos, jums ir nepieciešams:

  • pastāvīgi veic bioķīmiskās asins analīzes urīnskābes sāļu saturam;
  • ja nepieciešams, veic intraartikulārā šķidruma punkciju;
  • Pilnībā ievērojiet ārsta norādījumus un pūtītes diētu.

Jauda

Lai sagatavotu dienas devu, jums vajadzētu sazināties ar speciālistu, kurš, ņemot vērā slimības attīstības stadiju un hronisku patoloģiju klātbūtni, izstrādās tabulu par pieļaujamo un aizliegto pārtiku.

  • Jūs nevarat: ēst daudz gaļas, subproduktu, zivis, sēnes, pākšaugus. Aizliegts bagātīgais buljons, ikri, kūpināta gaļa un konservi, aspic. Neiesaka kafiju, tēju, kakao, šokolādi.
    Neattiecas uz alkoholu, jo īpaši alus.
  • Jūs varat: pienu un piena produktus, olas, vistas, dārzeņus, graudus, pastas, riekstus.
  • Jums vajadzēs dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, vēlams, 2,5-3 litri dienā. Tas var būt tikai ūdens, minerālūdens, sārmains labāk, piemēram, Slavyanovskaya un Smirnovskaya, ogu un citrusu sulas,

Kā jau jūs, cerams, sapratuši podagras diēta, ir vissvarīgākā ārstēšanas sastāvdaļa. Šīs slimības kompleksā terapija ietver arī zāles un fizioterapijas procedūras. Ārsts tos ārsts izraksta par katru pacientu, ņemot vērā podagras smagumu, vienlaicīgu slimību klātbūtni.

Tautas līdzekļu lietošana mājās

Pirms lietojat tautas līdzekļus pret podagru, noteikti konsultējieties ar ārstu.

  1. Sasmalcinātas selerijas saknes sagrieziet 15-20 g (apmēram 1 ēd.k. karote) 0,4 litri verdoša ūdens, uzpildiet, līdz infūzija ir atdzisusi, filtrējiet. Devas: dzēriens 0,5 stikla 3 reizes dienā pirms ēdienreizēm (20-30 minūtes).
  2. Cigoriņi 2 tējkarotes cigoriņu ielej 200 ml verdoša ūdens un uzstāj 4-5 stundas. Infūzijas dzēriens pusi glāzes 2-3 reizes dienā pirms ēdienreizes. Cikorijs arī efektīvi kontrolē hiperurikēmiju.
  3. Noderīga podagrai un kāju vannai ar jodu. Uz 3 l silta ūdens pievieno 3 tējk. nātrija bikarbonāts (pārtikas soda) un 9 pilieni joda. Regulāras procedūras šāda veida ārstēšanai samazina sāls nogulsnēšanos.
  4. Slīpēšanai var pielietot kumelīšu un eļļas bumbuļu tinktūru. Sausi augi ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāj 2 stundas. Filtrētajam produktam vajadzētu ārstēt skartās teritorijas.
  5. Sarkanās sarkanās saknes. Ir nepieciešams ielej vienu tējkaroti šīm saknēm ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam uzkarsēt, un labāk ir vārīties 10 minūtes ūdens vannā. Uzņemiet infūziju no rīta un vakarā pusi tasītes.

Profilakse

Galvenais līdzeklis podagras profilaksei ir dietācija, kas tika minēts iepriekš. Tomēr papildus uztura uzturā ir svarīgi izvairīties no citiem riska faktoriem. Tas palīdzēs pagarināt atbrīvošanas periodu, izvairīties no saasinājumiem vai vājināt tos.

Podagra novēršana ietver:

  • Pārlūkojiet uzturu, nepārmantojiet pārtikas produktus, kas ir augsti purīnos.
  • Sports Nepakļaujiet ķermeni lielām kravām. Pastaigas, rīta skriešana un viegls vingrinājums ir daudz. Galvenais ir tas, ka locītavas nesaņem lielu slodzi.
  • Dzeriet daudz šķidrumu, kas veicina savlaicīgu un pilnīgu urīnskābes pārpalikuma noņemšanu organismā.
  • Kad mazkustīgs darbs mēģina kompensēt darbības nepilnības ar regulāriem treniņiem. Turklāt tas palīdzēs atbrīvoties no papildu mārciņas, kas slodzes locītavas.
  • Atteikties no šaurām un neērtībām apavu un apģērbu. Šādi priekšmeti ir kaitīgi locītavām.

Tagad jūs zināt, kāda ir slimība, kādas īpašības un ārstēšanas metodes izmantot podagrai. Esiet veseli un pastāvīgi vērojiet savu veselību!