Pilnīga artrīta īpašība: veidi, cēloņi, simptomi, diagnoze un ārstēšana

Artrīts ir parastais nosaukums dažādu izcelsmes iekaisuma veida locītavu slimību grupai. Viena vai vairāku locītavu vienlaikus iekaisums var būt gan patstāvīga slimība, gan ķermeņa sistēmiskās patoloģijas izpausme.

Kas ir artrīts pieejamā nozīmē? Vienkāršā ziņā tas ir skrimšļa, sinovialu membrānas, kapsulas, locītavas šķidruma un citu locītavu iekaisums.

Ir vairāk nekā 10 artrīta veidi (sīkāk par tiem - tālāk rakstu). Dažādu slimības veidu attīstības mehānisms ir gandrīz vienāds, izņemot dažas nianses.

Patoloģija nelabvēlīgi ietekmē pacienta dzīves kvalitāti, tās galvenos simptomus: skartās vietas sāpes, pietūkums un apsārtums, vietējais drudzis, pārvietošanās ierobežojumi, locītavu deformācija. Personai ir grūti veikt ikdienas aktivitātes, kā arī smagas slimības gaitas gadījumā - pat elementāras kustības. Hronisks ilgstošs artrīts bieži noved pie daļējas vai pilnīgas invaliditātes grupas imobilizācijas.

Jebkurš artrīta veids ir ārstējams (daži veidi ir labāki un vieglāk dziedināti, daži ir sliktāki), jo īpaši tagad (raksts tika uzrakstīts 2016. gadā), kad ir izstrādātas un veiksmīgi pielietotas daudzas medicīnas metodes, kas ļauj efektīvi risināt ne tikai simptomus slimība, bet arī tās cēlonis un iedarbība.

Ārstējus no šādām trim specialitātēm var ārstēt artrīts: reimatologs, artroloģists, ortopēds un traumatologs. Ja locītavu iekaisums ir attīstījies pret tuberkulozes, sifilisa, brucelozes vai citas infekcijas fona, galvenais uzsvars tiek likts uz pamata slimības ārstēšanu, kas, attiecīgi, ir TB ārsts, infekcijas slimību speciālists vai dermatologs-venereologs.

Zemāk es detalizēti aprakstīšu artrīta veidus, cēloņus un simptomus, runāju par mūsdienu diagnostikas metodēm un slimības ārstēšanas metodēm.

Artrīta veidi

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Kā ārstēt locītavu artrītu. Tradicionālās zāles reimatoīdā artrīta ārstēšanai

Katrs cilvēks savā dzīvē saskaras ar vecākiem cilvēkiem, kuriem ir izkropļotas locītavas. Vairumā gadījumu galvenais vainīgais ir vecums. Tas ir nedaudz nepareizi. Kas var tik slikti deformēt locītavu? Protams, tas būs par artrītu. Iekaisuma process nopietni sabojā locītavu darbību. Vai to var novērst? Un kā ārstēt artrītu? Sapratīsim.

Reimatoīdais artrīts

Tā ir hroniska iekaisuma slimība. Sākotnēji tiek ietekmēts viens savienojums. Bet dažos gadījumos slimība var attiekties uz vairākām slimībām. Visbiežāk slimība sāk savu ceļu no mazām roku vai kāju locītavām. Tomēr ir arī galvenais elkoņa, ceļa, temporomandibular un gūžas locītavas bojājums.

Diemžēl progresējoša slimība izraisa neatgriezeniskus locītavu procesus. Slimība paliek mūžīgi, pakāpeniski pasliktinoties kaulu stāvoklim. Tāpēc jautājums ir diezgan akūta: kā ārstēt reimatoīdā artrīta? Galu galā, laiku pa laikam slimība izpaužas dažādos saasinājumos.

Pareizi pacients reaģē uz ievainojumiem, hipotermiju, klimatiskajiem apstākļiem, stresu, vingrinājumiem, infekcijām. Slimības procesā tiek ietekmēti arī iekšējie orgāni. Tas parasti ir nieres, asinsvadi, sirds, nervu sistēma, plaušas. Komplikācijas rodas jebkurā slimības stadijā. Šīs sekas galvenokārt ir atgriezeniskas, ja pacients paši nespēj ārstēties un apspriež jautājumu par to, kā ārstēt artrītu, sākotnēji ar ārstu.

Galvenie slimības cēloņi

Slimības avots var būt viens (vai vairāki) faktori:

  • Ģenētiskā predispozīcija. Tas nav pati mirstīgā mirstība, bet imūnsistēmas traucējumi. Nepareiza reakcija uz infekciju var izraisīt artrītu.
  • Stresa psiho-emocionālā daba un fiziskā slodze. Bieži vien noved pie slimības dzemdībām, abortiem. Sociālās vai ģimenes problēmas var izraisīt slimības. Viņi izraisa artrīta un starojuma, ķīmiskās un toksiskās iedarbības uz ķermeņa izskatu.
  • Infekcijas. Līdz šim ir identificēti vairāki faktori, kas var izraisīt slimības attīstību. Daži no tiem ir: herpes vīrusi, masaliņā, Epšteina-Barra, citomegalovīrusa, retrovīrusu, mikoplazmas. Bet neviens nevar būt vienīgais slimības cēlonis. Tas ir sava veida iedarbināšanas mehānisms, kas savieno citus faktorus.

Ārsta vizīte

Pirmo reizi saskaroties ar briesmīgu slimību, pacienti tiek sajaukti. Kā ārstēt pirkstu artrītu? (Kā jau iepriekš minēts, bieži vien ir pirmie locīši, kas skar slimību.) Galvenais nav panikas cēlonis.

Artrīta ārstēšana būs veiksmīga tikai tad, ja tā tiks uzsākta laikā. Tādēļ tiem, kas nevēlas kļūt par invalīdiem, obligāti jāapmeklē reumatologs. Pa to laiku, ieskatieties, kā ārstēt pirkstu artrītu.

Medicīnas metodes

Mūsdienu ārsti var piedāvāt daudzus efektīvus slimības apkarošanas veidus. Šie pasākumi var ilgstoši atbrīvoties no locītavu problēmām. Medicīnas speciālists ne tikai izvēlēsies nepieciešamo terapiju, bet arī detalizēti paskaidros, kā ārstēt artrītu un artrītu. Šīs slimības apkarošanas metodes sastāv no šādiem posmiem:

  • Diagnoze Noteikti atkarībā no artrīta veida, galvenie tā rašanās cēloņi.
  • Par antibakteriālo līdzekļu iecelšanu.
  • Nesteroīdo un hormonālo ziedu, tablešu lietošana. Iespējams iekļaut intraartikulāru injekciju. Viņu darbība ir atvieglot iekaisumu un mazināt sāpes. Bieži ārsta izvēle apstājas ar šādu medicīnas ierīču lietošanu:

  • Terapeitiskā vingrošana. Ieteicamās nodarbības baseinā vai īpašs vingrinājumu komplekts. Šī metode ir derīga atbrīvošanas fāzē.
  • Diēta Lai apturētu turpmāku slimības progresēšanu, bagātiniet uzturu ar antioksidantiem un E vitamīnu.
  • Ķirurģiskā iejaukšanās. Ārkārtējs pasākums, kas tiek īstenots tikai ar neveiksmīgu ārstēšanu. Operācijas laikā skarto locītavu aizstāj ar protēzi.

Jāatzīmē, ka visas slimības apkarošanas metodes ir pilnīgi individuālas. Vienai pacientam piemērota ārstēšana ne vienmēr palīdzēs citiem. Tādēļ nelietojiet ārstēšanu ar sevi. Visas metodes un jautājumus par locītavu artrīta ārstēšanu jāapspriež ar ārstu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Šie pasākumi nevar darboties kā neatkarīga attieksme. Tomēr to lietošana var labvēlīgi ietekmēt slimības gaitu. Bet neaizmirstiet, pirms ārstē artrītu ar tautas līdzekļiem, pārliecinieties, ka esat uzklausījis ārsta padomu.

Šādas zāles patiešām var palīdzēt pacientam. It īpaši, ja, kopā ar tautas līdzekļu izmantošanu, lai vadītu pareizu dzīvesveidu, iesaistīties īpašā vingrošanā.

Sabelnik purvs

Cilvēki, kas vēlas atrast atbildi uz jautājumu par to, kā ārstēt reimatoīdo artrītu, tradicionālā medicīna konsultē iepriekšminēto garšaugu. To lieto kā tinktūru iekšķīgai lietošanai un ziedes formā. Pieteikuma rezultāti ir diezgan efektīvi.

  • Sabelnik Tinktūra. Augu sakni vajadzētu sagriezt gareniski. Rūpīgi sasmalciniet. Izgatavotajiem gabaliem jābūt apmēram 1 cm lielam. Apmēram 200 g sagatavotās saknes ielej ar degvīnu (1 l). Izmantojiet stikla traukus. Trīs nedēļu sastāvs jāuzpilda. Tad šķīdums jāiztukšo. Roots uzmanīgi izspiež. Ieteicams pieņemt līdzekļus uzturam, aptuveni pusstundu. Viena deva - 1 ēd.k. l Pēc dzēriena 4-6 nedēļu tinktūras pārliecinieties, ka esat noņēmis pārtraukumu, kas ilgst mēnesi. Ieteicams saglabāt šķīdumu cieši noslēgtā tumšā vietā. Temperatūra - istaba.
  • Ziede no sabelnik tinktūras. Ražošana notiek ūdens peldē. Paņem zosu (cūkgaļas) taukus un apvieno ar sabelnik tinktūru (10: 1). Parastā ziede naktī jāievelk bojātajās locītavās. Noteikti atcerieties iesaiņot sāpošas plankumus ar siltiem dvieļiem.

Skujkoku infūzijas

Kā ārstēt artrītu? Tikai sarežģītas metodes. Tradicionālā medicīna iesaka izmantot pretvēža un imūnmodulācijas līdzekļus, lai cīnītos pret reimatoīdo artrītu. Lieliska zāle ir pušu adatu infūzija. Tās mērķis ir stiprināt imūnsistēmu.

Drupināt adatu adatas. Iegūto sastāvdaļu 0,5 tases veidā ielej verdošu ūdeni. Tam vajadzēs 1 litru. 15-20 minūtes maisījums jāuzpilda. Pievienojiet tam 1 litru atdzesēta vārīta ūdens. Uzstāt celmu. Pēc tam nosūtiet to ledusskapī 5-6 stundas. Uzmanīgi ielejiet infūziju bez kratīšanas nogulsnēs. Zāles deva - 0,5 tases. Dzeriet norādīto infūzijas daudzumu 5-6 reizes dienā. Ja vēlaties, varat pievienot instrumentam medu, cukuru, citronu sulu.

Tautas ziede

Problēmas risināšanai pastāv daudz dažādas metodes. Diezgan efektīvs veids, kā atbildēt uz jautājumu par to, kā ārstēt artrītu no rokām, ir medicīniska ziede. Lai to ražotu, jums būs nepieciešams 1 olu dzeltenums, terpentīns - 1 tējkarote. - un tik daudz etiķa (ābolu). Rūpīgi samaisot sastāvdaļas, iegūst nepieciešamo ziedi. Šis rīks ir jāievelk bojātajās šuvēs.

Spuldze saspiest

Efektīvs līdzeklis artrīta ārstēšanai.

Uz mazas rīve, sasmalciniet vienu vidējo sīpolu. Iegūtais kauslis ir pārsteidzošs panaceja. Apmēram pusstundu uzliek iegūto savienojumu bojātajām locītavām. Ieteicams šo procedūru atkārtot vairākas reizes dienā.

Siltā vanna

Meklējot atbildi uz jautājumu par to, kā ārstēt artrītu, lielākā daļa cilvēku rūpīgi izprot tautas līdzekļus. Ārsti neizslēdz šādu zāļu lietošanu kā adjuvantu terapiju. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka katras metodes lietošana jāizlemj ar ārstu.

Diezgan efektīvs veids ir sildīšanas vanna. Viņai vajadzētu būt krājumā ar ēterisko eļļu no sandalkoka, balzāmas vai hiperikumijas. Tos var viegli iegādāties aptiekā. Siltā ūdenī pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas. 15-20 minūtes iegremdē rokas rokās artiriķu rokās.

Kartupeļu infūzija

Ņem vienu neapstrādātu kartupeli, rūpīgi sasmalciniet. Jūs varat izmantot naudas sodu rīve. Iegūto vircu ielej glāzi jogurta. Šo zāļu lietošana jāveic saskaņā ar īpašu shēmu.

Tātad, pirmajā desmitgadē (10 dienas) dzert infūziju katru dienu. Otrajā - zāles tiek lietotas katru otro dienu. Trešās desmitgades laikā dzert dzērienu pēc 2 dienām.

Tādējādi kurss tiek izstiepts 2 mēnešus. Kartupeļu infūzija ļauj jums ilgu laiku atbrīvoties no sāpēm. Bet diemžēl simptomi var atgriezties. Tāpēc pēc kāda laika ir ieteicams veikt otro kursu, lai novērstu to.

Buttercup saspiež

Vēl viens lielisks veids, kā parādīt, kā ārstēt ceļa artrītu, ir izmantot sasilšanas pārsējus. Ar šo metodi jums jābūt ļoti uzmanīgam. Piestipriniet saspiestu bojāto ceļu tikai 2 stundas. Pretējā gadījumā spēcīgākais apdegums jums garantē.

Kompresijas ražošanai jums būs nepieciešams nedaudz mazuļu ziedu. Mērīt tos sula. Uzlikt šādu kaudzi uz bojāto locītavu. Aptiniet komprātu ar polietilēnu. Uzmanīgi nostipriniet ar pārsēju. Pēc 1-2 stundām (laiks mainās atkarībā no slimības smaguma pakāpes), komprese jānoņem.

Pēc šīs aizsardzības līdzekļa uz ādas būs neliels apdegums. Nākamajā dienā vieta būs pūslīši. Nepārtrauciet tās. Aptiniet tīru marli, jo tie būs slapji. Dziednieki sola, ka pūsli ir pilnīgi nesāpīgi, tādēļ nebaidieties no viņiem. Bet, izzūdot no ādas, artrīts pilnībā nokļūst.

Ja nākošajā dienā pūslīši neparādās, diemžēl procedūra atkārtojas.

Secinājums

Noteikti apspriediet visus jautājumus par to, kā ārstēt artrītu ar ārstu. Tas novērsīs nepatīkamas komplikācijas un sekas. Galu galā tikai ārsts var pareizi diagnosticēt slimību, izslēgt atsevišķu neiecietību, ņemt vērā dažādu līdzekļu mijiedarbību. Tāpēc atcerieties, ka jebkuru recepšu lietošana bez konsultēšanās ar ārstu ir milzīgs risks iegūt komplikāciju "ķekars".

Simptomi artrīta, ārstēšanas un tautas līdzekļiem

Artrīts ir locītavu slimība, ko papildina viņu iekaisums, un simptomi un ārstēšana medicīniskajā literatūrā ir vislabāk aprakstīti. Slimības nosaukums ir no vārda "athron", kas grieķu valodā nozīmē kopīgu.

Artrīta laikā iekšējā locītavu sinovialu membrānā notiek iekaisuma pārmaiņas. Šajā vietā rodas sinovītis, bieži vien sākas uzkrāšanās iekaisuma izsvīdums - eksudāts.

Mūsdienu medicīna ar artrītu nozīmē veselu slimību grupu, ko apvieno kopējas pazīmes un iezīmes. Galvenās slimības klīniskās izpausmes ir pietūkums un sāpes. Līdzīgas problēmas norāda uz skrimšļu audu bojājumu, kurai pievienotas izmaiņas locītavu kapsulā. Šajā gadījumā cilvēkam viņos rodas sāpes, un kustība ir ierobežota.

Kas tas ir?

Dažāda veida artrīta simptomi ir vairāk vai mazāk līdzīgi. Artrīta simptomi ir sāpes iekaisuma zonā, apsārtums, karstums pār iekaisušo locītavu, stīvums un grūtības pārvietoties. Jums var rasties citas nepatikšanas, piemēram, nogurums, svara zudums, limfmezglu pietūkums, drudzis. Dažos gadījumos pacientiem var rasties grūtības staigāt un mājās pašapkalpoties.

Lai gan šī slimība ir izplatīta pieaugušo vidū, dažos gadījumos jauniešiem ir tendence uz artrītu. Vienīgi Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 42 miljoni cilvēku cieš no artrīta, un katra sestā persona šīs slimības dēļ ir kļuvusi par invalīdu. Jāatzīmē, ka starp invaliditātes cēloņiem šajā valstī vispirms ir artrīts.

Dažādi pretiekaisuma līdzekļi tiek lietoti, lai mazinātu iekaisumu un sāpes. Vislabāk ir apvienot zāļu terapiju un fizioterapiju ārstēšanas laikā. Terapeitiskā masāža var mazināt sāpes, pietūkumu un iekaisumu. Saskaņā ar statistiku, artrīts saīsina dzīvi par aptuveni 10 gadiem, bet reti kļūst par tiešu nāves cēloni. Diemžēl līdz šim nav zāļu, kas varētu pilnībā izārstēt reimatoīdo artrītu.

Cēloņi artrīts

Kā attīstās artrīts, un kas tas ir? Slimības var rasties dažādu faktoru dēļ, tostarp nobriešanas rezultātā locītavā, kas rodas laika gaitā.

Arī veicina patoloģijas attīstību - locītavu infekcijas un traumas, alerģijas un autoimūnas procesus, veidojot antivielas, kas iznīcina ķermeņa audus. Bieži artrīts rodas pēc iepriekšējas augšējo elpceļu infekcijas - iekaisis rīkles, gripa, ARVI utt.

Artrīts un artrīts - kāda ir atšķirība?

Šo locītavu slimību nosaukumi ir līdzīgi, bet ar tiem saistītie simptomi, patoloģiskais process un ārstēšana ir atšķirīgi. Tātad, kāda ir atšķirība, sapratīsim:

  1. Osteoartrīts vai deformējošs osteoartrīts (DOA) ir hroniska deģeneratīva slimība, kas rodas viļņos. Viena no šīs slimības galvenajām iezīmēm ir skrimšļa audu bojājums locītavā.
  2. Turpretī artrīts ir visa organisma iekaisuma slimība; un artrīta locītavas iekaisums ir tikai "aisberga gals", saskaņā ar kuru tiek slēpti citi procesi, kas notiek ķermeņa iekšienē.

Artroze un artrīts dažādu sāpju un diskomfortu dēļ atšķiras kustību laikā, ar to saistītos simptomus un pacientu vecumu.

Klasifikācija

Mūsdienu medicīnā ir ierasts sadalīt slimību vairākos veidos, kuru ārstēšanas simptomi un metodes tieši būs atkarīgas no artrīta veida un cēloņa.

  1. Reumatoīds - vairāk nekā 45% slimību, kurās izraisītājs ir stafilokoku infekcija.
  2. Pikšķis - viņš ir "podagra". Diezgan izplatīts slimības veids, kas saistīts ar sāls nogulsnēšanos organismā un urīnskābi.
  3. Reaktīvā viela - attīstās pēc slimības un tam ir stipras sāpes.
  4. Reimatisms - locītavu iekaisums, ko izraisa reimatisms. Šajā gadījumā temperatūra paaugstinās, elkoņa, ceļa un gurnu locītavas uzbriest un apsārtās.
  5. Traumatiska - ietekmē lielākās locītavas, kas ir vislielākā slodze: pleca, elkoņa, ceļgala, potītes.
  6. Infekciozs - visbiežāk to izraisa zarnu infekcijas (vēdertīfs, salmoneloze, dizentērija).
  7. Psoriāze - hroniska psoriāzes izraisīta locītavu slimība.
  8. Hlamīdija, ko izraisa hlamīdija infekcija pēc uretrīta, pneimonijas, prostatīta un citiem iekaisuma procesiem.

Artrīts bieži var novest pie invaliditātes. Pirmo slimības izpausmju gadījumā nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Simptomi artrīta

Artrīts, kura pirmos simptomus visbiežāk izjūt mazās locītavās, piemēram, pirkstos vai kājās. Daudzi eksperti uzskata, ka šī slimība sākotnēji bija paredzēta tiem.

Artrīta simptomi var būt apsārtums, pietūkums un izmaiņas locītavu struktūrā, kas var izraisīt bojājumus, sāpes un locītavu funkcijas zudumu.

Galvenās artrīta pazīmes, kam vajadzētu brīdināt pieaugušo:

  • locītavu sāpes;
  • locītavu pietūkums;
  • pietūkušas locītavas;
  • kustības stīvums un ierobežojums locītavas zonā;
  • ādas apsārtums ap locītavu;
  • locītavu nejutība, it īpaši no rīta;
  • vietējais temperatūras pieaugums.

Persona ar artrītu ātri iztukšojas, savukārt sāpes palielinās, kad pacients pakļauts fiziskai piepūlei, dažreiz locītavu "kreka". Testa rezultāti liecina par leikocītu un ESR skaita palielināšanos, kā arī novērojams c-reaktīvā proteīna klātbūtne. Diemžēl simptomu vienveidīgums dažādiem slimības cēloņiem apgrūtina precīzu un savlaicīgu diagnostiku.

Attīstības stadijas

Artrīta patoloģiskā procesa dinamikā ir četri posmi:

  1. Klīniski slimība nav izpausme, tomēr locītavu rentgena staros ir pirmās iekaisuma pazīmes. Dažreiz treniņa laikā ir neliela kustību stīvums un periodiskas sāpes.
  2. Progresējošs iekaisuma process izraisa locītavu struktūru audus un kaulu galviņu eroziju. Painošanās parādās skarto locītavu zonā; bieži tiek novērota vietēja temperatūras paaugstināšanās un ādas apsārtums, kustības ir saistītas ar krampjiem.
  3. Šūnveida struktūru pakāpeniska iznīcināšana izraisa ievērojamu locītavu deformāciju, kustību ierobežošanu, pastāvīgas sāpes un daļēju locītavas funkcijas zudumu, ko daļēji kompensē muskuļu spriedze.
  4. Asinsvadu audu patoloģiskas izmaiņas kļūst neatgriezeniskas; skartā locītava ir pilnībā apturēta. Veicot ceļa locītavas sakāvi, veidojas kontrakcijas, gūžas locītavās attīstās ankilozes - locītavu kaulu galvu saplūšana locītavu kapsulas uzpildīšanas ar aizvietojošu kaulu vai šķiedru audu aizpildīšanai.

Kā pastiprinās saasināšanās?

Reimatoīdais artrīts ir divas fāzes plūsmas. Remisija ir relatīvas labklājības periods, kad slimības simptomi kļūst mazāk izteikti vai pilnībā izzūd. Gluži pretēji, saasināšanās laikā pastāv ne tikai locītavu iekaisuma pazīmes, bet arī vispārējas reakcijas.

Reimatoīdā artrīta saasināšanos izpaužas šādi simptomi:

  1. Apetītes zudums;
  2. Temperatūras paaugstināšanās līdz 37-38,5 о С
  3. Liels vājums un apātija;
  4. Smagas sāpes skartās locītavās. Tas kļūst nemainīgs un nav atkarīgs no dienas laika. Visbiežāk NSPL nav nekādas ietekmes;
  5. Tas var izraisīt sāpes krūtīs, apgrūtinātu elpošanu, diskomfortu acu zonā, redzes samazināšanos.

Ir svarīgi atzīt artrīta saasināšanos pēc iespējas agrāk, jo šajā periodā cieš visi pacienta orgāni. Lai atvieglotu visus simptomus un atgrieztu slimību līdz remisijas fāzei, nepieciešama īpaša ārstēšana.

Diagnostika

Diagnoze artrīts ir diezgan izaicinājums. Tas ir saistīts ar faktu, ka iekaisuma procesu cēloņi locītavās var atšķirties. Daži artrīta veidi ir plaši izplatīti un viegli diagnosticēti, un ir tādi, kuros pēc rūpīgas pacienta pārbaudes var izdarīt pareizu diagnozi tikai pieredzējis ārsts.

Artrīta cēlonis var būt jebkurš infekcijas process (lokāls vai vispārējs), locītavu traumas, alerģijas, autoimūnās slimības, vielmaiņas traucējumi. Ir arī tādas locītavu iekaisuma slimības, kuru etioloģija joprojām nav pietiekami skaidra, šādas patoloģijas piemērs ir "reimatoīdais artrīts". Lai izvēlētos artrīta ārstēšanu, nepieciešams veikt diagnozi un noteikt, kurš faktors noveda pie patoloģiskā procesa attīstīšanas.

Diagnoze artrīta sastāv no šādiem datiem:

  1. Rūpīga slimības vēsture.
  2. Nosakiet tā saistību ar alerģiskām, infekcijas slimībām, traumām.
  3. Raksturīga klīniskā artrīta izpausme.
  4. Laboratoriskās pārbaudes metode (pacienta pārbaudē atklājas iekaisuma pazīmes, palielināts urīnskābes līmenis, antivielu klātbūtne pret hemolītisko streptokoku A grupu utt.).
  5. Instrumentālā diagnostika (rentgenogrāfija, ultraskaņa, aprēķinātā vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana).
  6. Sinovilārā šķidruma pētījumi.

Pēdējos gados, lai precīzāk diagnosticētu artrītu, ir izmantota artroskopija, kas ļauj rūpīgi pārbaudīt locītavu dobumu un lietot sinoviālo šķidrumu tā turpmākajai analīzei. Galvenā artrīta instrumentālās diagnostikas metode ir radiogrāfija. To parasti veic divās projekcijās saskaņā ar indikācijām, var ņemt rentgena starus un papildus izvirzījumus, kas ļauj detalizētāk noteikt vietējās izmaiņas, kas rodas skartās locītavās.

Lai noskaidrotu izmaiņām locītavu audos, kuri rentgena izmeklēšanas laikā parasti ir slikti atšķirīgi, piemēram, epifizuālajās sekcijās, izmanto datoru vai magnētiskās rezonanses tomogrāfiju. Galvenā artrīta diagnozes grūtība ir tāda, ka neviena slimības laboratoriska vai instrumentāla diagnozes metode nepieļauj skaidri un precīzi noteikt pareizu diagnozi. Lai diagnosticētu artrītu, noskaidrotu tā cēloņus un, tātad, pareizu izraudzītās ārstēšanas izvēli, nepieciešama visaptveroša pacienta izmeklēšana. Visi dati, kas iegūti pārbaudes laikā, tad vajadzētu būt saistīti ar slimības klīnisko priekšstatu.

Sekas

Artrīta komplikācijas ir agri un vēlu. Flegmons, panartrīts (akūts asiņains artrīts) var būt saistīts ar agrīnām komplikācijām. Vēlākās komplikācijas ir osteomielīts, sepsis, kontrakcijas un patoloģiskas dislokācijas.

Artrīta ārstēšana

Jo ātrāk tiek sākta artrīta ārstēšana, jo efektīvāka tā būs. Tas ir saistīts ar faktu, ka slimības attīstības pirmajam un otrajam posmam nav raksturīga izteikta locītavu deformācijas pakāpe. Pirmkārt, slimības ārstēšana ir atkarīga no tā būtības un cēloņiem. Būtībā artrīta ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu, iekaisuma novēršanu un slimības progresa novēršanu.

Un tā, kā ārstēt artrītu un kādi ārstēšanas principi ir vissvarīgākie? Galvenokārt tiek izmantotas galvenās sastāvdaļas:

  1. Farmakoloģiskās ārstēšanas metodes: pretiekaisuma nesteroīdu ziedes, krēmi un želejas; intraartikulāra glikokortikosteroīdu lietošana.
  2. Vitamīnterapija, makro un mikroelementu uzņemšana, diētas terapija, aminoskābju uzņemšana (metionīns, arginīns), kas nepieciešami jaunu audu veidošanai.
  3. Ārstnieciskās ārstēšanas metodes: ortopēdisko apavu izvēle, slodžu samazināšana locītavās, sliktu ieradumu atbrīvošana, ārstnieciskie vingrinājumi, masāža, hidroterapija, akupunktūra un elektropulse muskuļu stimulācija.
  4. Ķirurģiska ārstēšana vai locītavu nomaiņa tiek izmantota tikai visattīstītākajām artrīta formām.
  5. Sarežģītu formu gadījumā var izmantot cilmes šūnu injekciju.

Pacientiem ar artrītu ir izveidoti specializēti fiziskās slodzes terapijas kompleksi, kuru mērķis ir attīstīt elastīgumu un izturību. Tie ir obligāti papildināti ar aerobikas nodarbībām. Dažiem pacientiem var šķist, ka šāda slodze ir pārāk liela cilvēkam ar sāpīgajām locītavām. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība. Pirmkārt, tai jāsāk remisija, un, otrkārt, komplekss tiek izvēlēts atsevišķi, ņemot vērā locītavu bojājumu pakāpi. Regulāri klases dod pārsteidzošu efektu.

Turklāt tiem ir jāievēro īpaša diēta, par kuru mēs runāsim tālāk.

Fizioterapija

Šīs metodes ir augstas efektivitātes:

  1. Galvaniskās strāvas;
  2. Locītavu apstarošana ar ultravioletajiem viļņiem;
  3. Diatermija - zemfrekvences strāvas ietekme uz locītavas zonu, lai to sasildītu;
  4. Elektrostimulācija saskaņā ar Gerasimovu ir jauna fizioterapijas metode, kuras princips ir stimulēt audus ap locītavu ar zemas frekvences strāvu. Ārstēšanas kurss ir 3-6 procedūras, un tā iedarbība ilgst vairākus gadus. Pēc terapijas pacienti vēro sāpju, stīvuma un iekaisuma simptomu samazināšanos (locītavu pietūkums un apsārtums).

Jāatzīmē, ka fizioterapija neaizvieto zāļu terapiju, bet tikai papildina to. Pretējā gadījumā reimatoīdais artrīts nepārtraukti attīstīsies un izraisīs locītavu bojājumu un izliekumu.

Mūsdienu narkotikas

Jaunākās paaudzes zāles pret reimatoīdo artrītu ir zāles, kas selektīvi samazina iekaisuma vielu aktivitāti organismā: interleikīnus, audzēju nekrozes faktoru (TNF) un citus. Viņi ir pierādījuši savu efektivitāti ne tikai farmakoloģiskajos testos, bet arī reālajā klīniskajā praksē. Vēl viena priekšrocība ir reti sastopama blakusparādība.

Šīs narkotiku grupas galvenais pārstāvis:

  • Infliksimabs (sinonīmi - Remicade, Flammegis);
  • Etanercepts (sinonīms - Enbrel);
  • Adalimumabs.

Kāpēc šīs zāles nav plaši izplatītas? Punkts ir cena. 20 ml zāļu izmaksas vidēji ir 45000-50000000 rubļu. Ne katra slimnīca vai pacients to var atļauties.

Kā ārstēt artērijas tautas līdzekļus

Papildus tradicionālajām metodēm, artrīta ārstēšanu var papildināt ar tautas līdzekļiem. Receptes tautas dziednieku arsenālā savāca ļoti daudz. Tomēr, sākot mājas ārstēšanu, jums jābūt pacietīgam.

  1. Ņemiet 1 ēd.k. l sāli un izšķīdina glāzē vārīta ūdens. Nelielā pelējuma iesaldēšana saldētavā. Iegūtais ledus ievieto smagā locītavā un glabā līdz pilnīgai atkausēšanai. Neskarot, aptiniet locītavu 3-4 stundas ar vilnas šalli (šalli).
  2. Apstrāde ar sulu maisījumu - sasmalcina vienu vidējo biešu, vienu lielu ābolu un 2 burkānus. Saspiediet sulu no celulozes, pievienojiet trešo daļu tējkarotes ingvera pulvera, kārtīgi samaisiet visas sastāvdaļas un dzeriet 3 porcijas šā maisījuma dienas laikā.
  3. Divdesmit ciklameniju bumbuļi ir jāuzvāra 10 litros ūdens. Vienai procedūrai pietiek ar 1 līdz 2 litriem novārījumu. Šādas medicīniskās vannas rokām un kājām jādara katru dienu 30 minūtes, līdz stāvoklis uzlabojas.
  4. Paņemiet lauru lapu un ielieciet uz pusi pusi. Ielej 300 ml verdoša ūdens un vāriet 5 minūtes. Pēc tam aptiniet to labāk un ļaujiet to pagatavot trīs stundas. Pēc 3 stundām filtrējiet un dzeriet pirms gulētiešanas. Un tā 3 dienas pēc kārtas. Nedēļu vēlāk, jums ir jāatkārto kurss.
  5. Mēs uzņemam melnā eļļas bumba ziedus - 1 daļa. Bērzu lapas - 4 daļas. Vītola miza - 5 daļas. Sasmalcinātas sastāvdaļas sajauc, 1 ēdamkarote maisījuma piepilda ar glāzi verdoša ūdens. Infūzija ir iesaiņota. Pēc pusstundas rīks ir gatavs. Jums jālieto puse glāzi infūzijas 4 reizes dienā pirms ēšanas.
  6. Šī metode sastāv no sinepju apmetuma uz sāpīgas vietas, lai sasildītu locītavu, tādējādi atbrīvojot pacientu no sāpēm.

Artrīta diēta

Pieaugušajiem, kas cieš no dažāda veida artrīta, ieteicams lietot īpašu diētu, kas palīdz samazināt skābumu.

Ieteicams iekļaut diētu:

  • svaigi dārzeņi un augļi;
  • svaigas sulas;
  • skumbrija, forele, laši;
  • zivju eļļa;
  • minerālūdens;
  • fermentēti piena produkti.

Līdzsvarotai artrīta diētai vajadzētu būt bagātīgai ar Omega 3 grupas polinepiesātināto taukskābju vidū un tai ir pretiekaisuma iedarbība.

No diētas vajadzētu izņemt spēcīgu tēju, kafiju, samazināt alkohola patēriņu. Atteikties no gaļas, sēņu un zivju buljonu lietošanas; visu veidu kūpinātas gaļas; sālītas un ceptas zivis; ikri; visas pākšaugu šķirnes. Smalkmaiņu, čipsu un ievārījumu ventilatoriem būs jāizvēlas starp viņu veselību un pārtikas izvēli.

Galvenais, kas jums jāatceras: artrozes un artrīta diētai jābūt līdzsvarotai, zemu kaloriju daudzumam, kā arī vitamīniem un minerālvielām.

Profilakse

Lai pilnībā novērstu artrītu, jums jāievēro šie noteikumi:

  1. Vērot svaru, jo liekais svars palielina locītavu nolietošanos;
  2. Nedzeriet alkoholu - tas arī ietekmē locītavu negatīvi;
  3. Saglabā pareizu stāju, kas samazina locītavu slodzi;
  4. Pareizi pacelt svaru, nepaliekot mugurkaula kreiso un labo malu, izvairoties no ievainojumiem un nevajadzīgām locītavu un muskuļu slodzēm;
  5. Regulāri vingrojiet, kā labi attīstīts "muskuļu korsets", kas samazina locītavu slodzi;
  6. Samazināt cukura un citu viegli sagremojamo ogļhidrātu gāzēto dzērienu patēriņu;
  7. Veikt pārtraukumus darbā, kas saistīts ar ilgstošu sēdi / stāvēšanu. Pārtraukumos veikt vieglus vingrinājumus;
  8. Pareizi sakārtojiet darba vietu, lai tā būtu ērti sēdēt, jums nevajadzēja atslābināties uz priekšu, mest galvu atpakaļ, nospiediet muguru un kaklu.

Ir arī vērts ēst sabalansētu uzturu, ieskaitot uztura bagātinātājus ar polinepiesātinātām taukskābēm (taukainas zivis, zivju eļļu) un kalciju (piena produkti, zivis), kā arī novērst dzīvnieku taukus (sliktā holesterīna avots), ēst vairāk dārzeņu un augļu. Omega-3-nepiesātinātās taukskābes atvieglo artrīta simptomus (it īpaši sakarā ar pretiekaisuma molekulu sintēzi - rezolvinoviem). Pētījumā, kurā piedalījās 2112 pacienti ar apstiprinātu rentgenoloģisko ceļa locītavas osteoartrītu, konstatēts, ka lielāks magnija saturs atbilst ievērojamam osteoartrīta riska samazinājumam (P = 0,03)

Prognoze

Agrīnā stadijā akūts infekcijas artrīts labi reaģē uz ārstēšanu, līdz pilnīgai locītavas funkcijas atjaunošanai.

Ja iekaisuma procesa attīstība ir saistīta ar endogēniem faktoriem, atveseļošanās ir sarežģītāka, bet ir iespējams palēnināt slimības progresēšanu, novērst komplikāciju rašanos un izvairīties no invaliditātes.

Artrīts

Artrīts ir stāvoklis, kad iekaisums rodas cilvēka locītavās. Pacientiem, kuriem diagnosticēts artrīts, simptomus izraisa sāpīgas sajūtas, pārvietojoties vai pacelšanas laikā. Savienojumi pakāpeniski kļūst mazāk kustīgi, tie var mainīt formu. Dažreiz ar artrītu, parādās audzēji, ādas apsārtums pār locītavu, var parādīties drudzis.

Ar asu slimības izpausmi pacientam tiek diagnosticēts akūts artrīts, kura pakāpeniska veidošanās ir hronisks artrīts.

Artrīts var būt neatkarīga slimība, un tā notiek kā citas slimības izpausme. Saskaņā ar statistiku, artrīts tiek novērots ikvienā simtajā pasaulē. Slimību diagnosticē cilvēki dažādās vecuma grupās, bet visbiežāk artrīts skar vecāka gadagājuma cilvēkus un sievietes vidus vecumā.

Starp slimību riska faktoriem ir ģenētiskas (dzimuma, iedzimtas locītavu problēmas) un iegūtas (aptaukošanās, smēķēšana un alerģija).

Artrīta pazīmes

Šīs slimības pazīmes bieži vien izpaužas kā stīvums locītavās, kā arī audu temperatūras paaugstināšanās virs locītavu. Persona sajūta sāpes locītavā, ko skārusi artrīts, parādās vēlāk pietūkums, locītavu sāk kustēties mazāk skaidri.

Ja pacientam ir izteikts akūts artrīts, simptomi var būt daudzveidīgāki. Līdzīgos gadījumos pacientam ir drudzis, pastāvīga vispārēja nespēka un vājuma sajūta, leikocitoze. Iekaisums izpaužas galvenokārt locītavu iekšējā oderī. Dažreiz locītavu dobumā uzkrājas iekaisuma izsvīdums - eksudāts. Vēlāk patoloģija aug uz locītavu, skrimšļa, locītavu kapsulas kauliem, izplatās audos ap locītavām - saitēm, cīpslām.

Artrīta veidi

Ar skarto locītavu skaitu artrīts var tikt sadalīts monoartrīta (viens ietekmēts locītavu), oligoartrīta (divas vai trīs skartās locītavas), poliartrīta (daudziem skarto locītavu).

Akūtu artrītu raksturo diezgan intensīvas sāpes locītavā. Hronisks artrīts, kas attīstās pakāpeniski, tiek papildināts ar atkārtotām sāpēm, kas ir mazāk smagas nekā akūtas slimības formas.

Saskaņā ar locītavu bojājuma veidiem ir vairāki slimības veidi. Traumatiskais artrīts izpaužas atklātu un slēgtu locītavu ievainojumu klātbūtnē un regulāri notiek nelielu traumu gadījumā.

Attīstošs artrīts izpaužas metabolisma procesu pārmaiņās, ar spēcīgu dzesēšanu, pārmērīgu fizisko piepūli, vitamīnu deficītu.

Infekcijas artrīts izpaužas konkrētas infekcijas ietekmē.

Ja pacientam ir artrīts, slimības simptomus var samazināt līdz zemākai intensitātei vairākas dienas vai ilgāk. Vissvarīgākā lieta pacientiem ar artrītu ir novērst iekaisuma procesu no atkārtošanās. Tādēļ šī slimība prasa nepārtrauktu pieredzējuša ārsta uzraudzību un uzraudzību.

Artrīta ārstēšana

Ir svarīgi paturēt prātā, ka artrīta ārstēšanas process ir laikietilpīgs un grūts. Galvenais artrīta ārstēšanas uzdevums ir slimības izpausmju samazināšana, metabolisma procesu atsākšana locītavā. Visus centienus vajadzētu arī novirzīt, lai maksimāli saglabātu artrīta skarto locītavu funkcijas.

Ir arī vairāki faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē dziedināšanas procesu. Tās jāuzsāk ārstēšanas procesa laikā. Tātad, ir svarīgi veikt efektīvu ārstēšanu slimībai, kas ir kļuvusi par galveno artrīta cēloni, vai iemeslu, kāpēc izpausmojošs artrīts ir jānovērš.

Pašlaik tiek izmantoti daži artrīta veidi, kurus izvēlas atkarībā no slimības veida un īpašībām. Artrīta terapija var būt sarežģīta, ilgstoša, sistemātiska.

Šajā gadījumā šīs slimības ārstēšana obligāti ietver metodes, kuru mērķis ir atjaunot procesus skrimšļa audos, kā arī sarežģītu iedarbību uz pacienta ķermeni.

Slimības ārstēšanā izmanto gan farmakoloģiskās, gan nefarmakoloģiskās metodes un ķirurģiskas metodes. Pielietojot farmakoloģisko artrīta ārstēšanas metodi, pacientam tiek nozīmēta vietēja terapija ar nesteroīdām ziedēm vai krēmiem ar pretiekaisuma darbību. Glikokortikosteroīdo līdzekļus injicē arī intraartikulāri vai periartikulāri. Ja locītavu sāpes nav pārāk smagas, tad regulāri var lietot parastos pretsāpju līdzekļus (piemēram, paracetamolu). Ārstnieciskā līdzekļa palīdzības laikā ļoti svarīga ir artrīta ārstēšana - zāles, kas ne tikai anestē, bet arī palēnina vai mainīs patoloģiskos procesus locītavās. Šie līdzekļi, ko sauc par hondroprotektoriem, apstādina fermentu, kas iznīcina skrimšļus, un vienlaikus uzlabo skrimšļa galvenās vielas sintēzi. Šādas zāles ievērojami samazina sāpes un praktiski neizraisa blakusparādības.

Kā nefarmakoloģijas ārstēšanas metode tiek izmantota speciāla ortopēdiska apavi, ceļgala spilventiņi, pacēluma balsti, spieķis. Pacientiem ir ieteicams samazināt slodzi uz locītavām, ja nepieciešams, zaudēt svaru, vingrinājumus, fizikāli terapiju un iziet individuāli izvēlētu fizioterapijas kursu. Nekādā gadījumā nevajadzētu veikt vingrinājumus, kuros ietilpst squats, kā arī vingrinājumi uz saliektiem ceļiem. Tas ir īpaši svarīgi tiem, kam diagnosticēts ceļa locītavas artrīts. Ideāls sportisti artrīta slimniekiem ir peldēšana.

Svarīgs solis artrīta ārstēšanā ir cīņa pret sliktiem ieradumiem. Tātad, pacientiem ar artrītu vajadzētu pārtraukt smēķēšanu, nevajadzīgi ēst kafiju.

Kopējo endoprotezes nomaiņas metodi izmanto kā ķirurģisku ārstēšanu. Šāda ārstēšana ir ieteicama tikai smagās slimības formās.

Ja cilvēks jau ir attīstījis artrītu, viņam vajadzētu būt ļoti gudriem, izvēloties sporta nodarbību vingrinājumus. Nevajag ilgstoši nostāvēties. Īpaša uzmanība jāpievērš produktu izvēlei ikdienas uzturā. Dzīvnieku tauki, milti, pikants jāizslēdz. Tajā pašā laikā graudaugu šķiedra ir ārkārtīgi noderīga pārtika artrītiem.

Reimatoīdais artrīts

Reimatoīdais artrīts ir stāvoklis, kad pacientam izpaužas reimatisks iekaisums, kuram ir nezināmā etioloģija. Reimatoīdā artrīta gadījumā pacientam attīstās perifēro locītavu sinovīts un iekaisuma iekšējo orgānu sistēmisks bojājums.

Reimatoīdā artrīta cēloņi bieži kļūst par ievainojumiem, infekcijām, alergēniem, toksīniem var izraisīt arī slimību. Ļoti bieži asu reimatoīdā artrīta attīstība notiek ziemā, epidemioloģiski nelabvēlīgā situācijā ar vīrusu infekciju izplatīšanos. Slimniekiem ir arī ģenētiska predispozīcija: to reliomātiskā artrīta slimnieku radinieki, slimība tiek reģistrēta daudz biežāk.

Šodien ārsti izšķir četrus reimatoīdā artrīta posmus. Pirmo raksturīgās okolosustavnogo izpausme osteoporozi, par otro - simptomus osteoporozes un locītavu telpas sašaurināšanās, izņemot trešajā posmā novēroto eroziju kauliem simptomu, un pacientiem ar ceturtajā posmā slimības, turklāt iepriekš minētajiem parametriem, pieejamo - locītavu ankiloze.

Vispārēji traucējumi, vājums, stīvuma sajūta no rīta, ķermeņa masas samazināšanās, limfadenopātija var rasties pirms izteikta locītavu bojājuma pacientiem ar reimatoīdo artrītu. Galvenais slimības simptoms tiek uzskatīts par artrīta (parasti poliartrīta) klātbūtni, kas ietver plaukstas locītavas, metakarpofalangeālos, roku proksimālos locītavu, kā arī plusfalangu locītavu veidošanos. Slimība attīstās pakāpeniski, bet artrīts attīstās, pateicoties jaunu locītavu iesaistīšanai bojājuma procesā. Daudz retāk ir reumatoīdā artrīta ārpusatkarīgi izpausmes, kuru ārstēšana tiek veikta saskaņā ar atsevišķu shēmu.

Īpaši bieži tiek diagnosticēti pacienti ar ceļa reimatoīdo artrītu. Šis artrīts rada pacientam daudz nepatikšanas, jo ceļa locītavas artrīts, pat ja ne īpaši smagie pārkāpumi, rada izteiktu diskomfortu.

Pacientiem, kam diagnosticēts reimatoīdais artrīts, ārstēšana galvenokārt paredzēta, lai samazinātu iekaisuma procesu. Izmanto arī instrumentus, kas var uzlabot locītavu darbību. Šādas ārstēšanas galvenais mērķis ir novērst pacienta invaliditāti.

Ja pacientam ir reimatoīdais artrīts, ārstēšana obligāti ietver arī terapeitiskos vingrinājumus, veicot dažas izmaiņas parastajā dzīvesveidā.

Procesā zāļu terapijas, slimības plaši izmanto pretiekaisuma līdzekļus, kā arī lēnas iedarbības zāles, kas novērš patoloģiskus procesus locītavās. Ja locītavu deformācija kļūst smaga, tiek pielietota ķirurģiska slimības ārstēšana.

Reaktīvais artrīts

Šo terminu lieto, lai noteiktu locītavu iekaisumu, kas rodas infekciju rezultātā, bet tas neiejaucas infekcijas izraisītāja locītavas dobumā.

Reaktīvais artrīts izpaužas galvenokārt imūnsistēmas izmaiņu dēļ cilvēkiem, kuriem ir iedzimts stāvoklis, lai nepietiekami izmantotu antigēna kompleksus. Reaktīvais artrīts dažkārt kļūst par daudzu infekciju sekas. Visbiežāk tas ir pārnestā enterokolīta sekas. Šī tipa artrīts attīstās kā akūta slimības forma. Ar reaktīvā artrīta izpausmi pacientam parādās pietūkums, paaugstināta ādas temperatūra locītavās, sāpes locītavās, leikocitoze, drudzis. Iekaisums galvenokārt skar apakšējo ekstremitāšu locītavas, un bieži cieš pirkstu kājas. Arī sāpes, kas dažreiz izraisa grūtības staigāt, notiek papēžos. Visbiežāk reaktīvs artrīts ilgst īsu laiku - dažas dienas vai nedēļas. Slimība bieži iet prom bez ārstēšanas, bet pastāv risks, ka šāda veida artrīts kļūs hronisks.

Artrīta profilakse

Lai novērstu artrīta attīstību, īpaši svarīgi ir ievērot veselīgāko dzīves veidu. Tas ir racionāls un barojošs ēdiens (ir svarīgi ēst pārtikas produktus, kas satur daudz kalcija un vitamīnu), fiziskās aktivitātes (skriešana un pastaigas). Ikdienas dzīvē būtu jāveic visi iespējamie pasākumi, lai aizsargātu locītavu no pārāk daudz spriedzes. Lai to izdarītu, jums vajadzētu pareizi pacelt svarus un rūpīgi veikt visas darbības, kas saistītas ar locītavu slodzi.

25 labākais artrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Artrīts ir akūta vai hroniska iekaisuma slimība, kas ietekmē katru sesto personu uz planētas. Statistika liecina, ka tikai ASV ir vairāk nekā 42 miljoni pacientu ar artrītu, un katrs piektais cilvēks kļūst invalīds. Tas ir artrīts, kas ir galvenais iedzīvotāju invaliditātes iemesls vairumā pasaules valstu, kas nozīmē, ka ikvienam ir jāapgūst, kā atpazīt šo slimību un pareizi to ārstēt.

Kas ir artrīts?

Artrīts ir kopīgs termins, kas ietver visas locītavu iekaisuma slimības, kurās locītavu skrimšļi kļūst plānāki, pārmaiņas notiek locītavu kapsulā un saitēs. Tas ir, artrīts var būt gan nopietna slimība (spondilīts), gan citu slimību izpausme (reimatisms vai podagra). Vairumā gadījumu slimība skar rokas (falangas), kā arī kājas, līkumus un ceļgalus. Pacients tajā pašā laikā konstatē apsārtumu un pietūkumu, saskaras ar locītavu sāpēm un stīvumu. Nelaimes stāvoklī slimība iznīcina locītavu, kauli kļūst deformēti, un uz tiem parādās izaugumi, ko sauc par osteophytes.

Mēs arī piebilst, ka pusei gadījumu pacientam attīstās reimatoīdais artrīts - slimība, kas ietekmē visas ķermeņa locītavas, kas ietekmē sinoviālo membrānu. Citos gadījumos attīstās osteoartrīts - slimība, kas skar vienu vai vairākas locītavas un neattiecas uz visu locītavu sistēmu.

Slimības cēloņi

Droši izraisa artrīts nav zināms, tomēr ārsti mēdz imunoloģisko slimību teoriju, saskaņā ar kuru artrīts ir rezultāts neveiksmes imūnās sistēmas, kur limfocītu šūnas sāk uzbrukt locītavām, uzskatot tos par ārvalstu aģentiem. Prokocējošais faktors slimības attīstībā var būt jebkura infekcijas slimība, ieskaitot SARS un saaukstēšanās. Artrīts bieži ir tuberkulozes vai venerisko slimību rezultāts. Zilumi, traumas un operācijas var izraisīt arī slimības attīstību. Visbeidzot, locītavu bojājums var attīstīties vielmaiņas traucējumu rezultātā organismā, ko izraisa, piemēram, podagra.

Artrīta ārstēšana

Lai cīnītos pret šo bīstamo slimību, ir nepieciešama savlaicīga, visaptveroša ārstēšana, ieskaitot antibiotiku terapiju, lai cīnītos pret infekcijas izraisītu artrītu. Lai novērstu slimības simptomus un kontrolētu iekaisuma process, ko izmanto medikamentu NPL, piemēram, diklofenaku, indometacīns, ketoprofēnu, un, lai novērstu iznīcināšanu skrimšļu un tā tālāko atgūšanu iztikt bez hondroprotektorov piemēram, Teraflex vai glikozamīna Hondroitīna +. Kad stipras sāpes un smagas iekaisums nevajadzētu ignorēt ārsta izrakstīto medikamentu tradicionālo medikamentu ar: analgētisko līdzekļu (paracetamolu, ibuprofēnu, Analgin), sasilšana ziede par pamatu bites (apitoxin, Virapin) un čūsku indi (Kobratoksan, Viprosal).

Rehabilitācijas ārstēšana ietver arī magnētisko terapiju, masāžu, ultraskaņu un dubļu terapiju. Progresējoša artrīta gadījumā speciālisti izmanto ķirurģiju un kopīgu protezēšanu, tomēr tas ir ārkārtējs pasākums.

Protams, mūsdienu ārstniecības zāles var ātri likvidēt sāpes šīs slimības laikā, bet arī attieksme pret artrīts tautas līdzekļiem spēj ne mazāk efektīvi apturēt iekaisumu un atvieglot pacienta veselības stāvokli personas.

Artrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Alternatīvā medicīna var būt lieliska palīdzība cīņā pret artrītu, ir svarīgi tikai konsultēties ar ārstu un izvēlēties sev vispiemērotākās un drošākās alternatīvās ārstēšanas receptes, kas neradīs kaitējumu veselībai. Daudzi receptes par artrīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem ļauj slimniekiem izvēlēties vispiemērotāko dabas aizsardzības līdzekli viņam ārējai un iekšējai lietošanai. Apsveriet tautas metodes sīkāk.

Dziedinošās vannas

Siltu terapijas vannu pieņemšana apmaksā jebkuru personu veselību un dzīvotspēju, kas ir svarīga cilvēkiem, kuri cieš no artrīta. Papildus mazina uzbudināmību un stresu, sālsūdens vai augu izcelsmes infūzijas, kas izšķīdina siltajā ūdenī, var radīt brīnumus locītavu slimībām, stimulējot perifēro asinsriti. Šādām ūdens fizioterapijas procedūrām ir izdevīga iedarbība uz ķermeni, tādēļ tos var izrakstīt pat vecākiem cilvēkiem.

1. Vannas ar klijām
Ņemot 1,5 kg klijas, tu ielej tos ar 3 litriem ūdens un vāriet 10 minūtes. Iegūtais filtrētais ūdens ielej vannā, pievieno nedaudz jūras sāls un katru dienu uzņem 15 minūtes. Ir tikai svarīgi kontrolēt, vai ūdens temperatūra procedūru laikā ir + 42 ° C. Ieteicams lietot šādu vannu 10 dienas.

2. Vannas ar sārma šķīdumu
Uzpildiet pannu ar 2/3 priede vai bērza pelnu, ielejiet ūdeni traukā līdz malai un uzlejiet līdz vārīšanās temperatūrai. 12 stundas, kuras laikā līdzeklis uzsūc siltā vietā, ūdens nokļūst apakšā, un sārma šķīdums pieaudzis līdz virsmai. Divus litrus šī šķīduma pievieno vannai ikdienas procedūrām.

3. Vannas ar adatām
0,5 kg svaigu priežu skuju iesaiņo kokvilnas drānā un, iegremdējot 7 litros ūdens, vāra pusstundu. Pēc tam gatavo šķīdumu ielej vannā, kas jālieto 20 minūtes dienā mēnesī. Starp citu, svaigas bērzu lapas būs cienīga alternatīva skujkoku skujām.

4. Vannas ar zāļu augu novārījumu
Labam satraucošam un rehabilitatīvam efektam ir vanna, kuras pagatavošanai izmanto ārstniecisko augu sastāvdaļu kolekciju. Jums vajadzēs sajaukt 8 ēdamkarotes sasmalcinātas vītes mizas un 4 ēdamkarotes žāvētu un saberztu šādus augus: rozmarīnu, lavandu, timiānu, melnā lāčplēve. Maisījumu ielej ar trīs litriem verdoša ūdens un ceturtdaļu stundu, maisot zemā siltumā. Tad buljonu iztukšo un ielej vannā ar ūdens temperatūru 36 - 37 ° C. Ieteicamais vingrinājums šādai vannai: katru dienu, 2 nedēļas.

5. Sausās vannas ar jūras smiltīm
Lai šādā veidā pārvarētu artrītu, jums ir jābūt atbilstoša izmēra koka kastē, kurā ielej rūpīgi žāvētu jūras smilšu. Pirms katras procedūras smiltis jāuzsilda saulē vai uz plīts, pēc kura sāpīgā ekstremitāte tiek ievietota kastē un pārklāta ar smiltīm 30-60 minūtes. Veicot šādas procedūras, vajadzētu būt ikdienai, līdz pilnīgi izzūd nepatīkami simptomi.

Ziedes un ārējie produkti

6. Ziede no bērza pumpuriem
Lai sagatavotu efektīvu līdzekli locītavu sāpes pietiekami samaisīts 400 g svaigu bērzu pumpuru ar 800 g saulespuķu eļļas, pēc tam maisījums tika noteikts gatavs keramikas un noslēguma vāku, nosūtīt siltu krāsni uz 24 stundām. Gatavo vielu pārnes caur sietu, pievieno pulverveida kamparu (šķipsnu) un ievieto aukstajā vietā. Ja rodas sāpes, naktī ar šādām zālēm berzējiet skarto zonu.

7. Ziede ar terpentīnu
Šis āra mājas līdzeklis ir ļoti efektīvs pretiekaisuma un pretsāpju efekts. Parasti cilvēki, kas cieš no artrīta, ātri sagatavo šo ziedi lielā apjomā, jo to var lietot ilgu laiku. Lai sagatavotu efektīvu līdzekli artrīta ārstēšanai, nepieciešams atšķaidīt 1/3 tējk. kamparu 0,5 l tīra terpentīna, pievieno 0,5 l olīveļļas un ielej 0,5 l tīra spirta. Pirms katras ziedes lietošanas medicīniskā satura tvertne jākrata enerģiski. Kā likums, ziedi vakaros, pirms gulētiešanas, pārklāj ar lielām locītavām. Pēc ziedes piemērošanas dažu laiku tā augšējais slānis ir jānostiprina, pēc kura apstrādātā vieta jāiesaiņo ar pārsēju vai siltu lupatiņu. Apģērbi atstāj uz nakti.

8. Sinepju sāls ziede ar parafīnu
Citā kopējā mājas ziedē ir analgētisks efekts, kas ir līdzīgs iepriekšējai receptei, bet to izmanto tikai citas sastāvdaļas. Ir nepieciešams sajaukt 100 gramus sausa sinepju pulvera un 200 gramus jūras (vai jodētā) sāls. Iegūtais maisījums jāsadala trīs daļās, lai ārējo līdzekli varētu izmantot 3 dienas. Tad jums ir nepieciešams uzņemt nelielu parafīna gabalu un izkausēt ūdens vannā. Šī vaska veida viela kūst ļoti ātri. Izkausētais parafīns sajaucas ar vienu sinepju-sāls maisījuma daļu. Tam vajadzētu būt krēmveida masai. To noskalojas naktī skarto locītavu rajonā. Dažas minūtes pēc ziedes uzklāšanas šķidrais parafīns cietēs un izveidos plēvi uz ādas, kas nodrošinās ilgstošu sasilšanas efektu. Turklāt skarto ķermeņa daļu var pārklāt. Vairumā gadījumu pēc trīs dienas pēc šīs ziedes lietošanas iekaisums tiek novērsts, sāpes izzūd un ādas pietūkums izzūd. Ir skaidrs, ka parafīna kausēšanas procedūra būs jāveic pirms katra šī ārstnieciskā līdzekļa izmantošanas.

9. Mājas dārzeņu ziede
Cīņā pret artrītu daudzi cilvēki, ražojot ziedes mājās, neaizmirst par ārstniecisko augu dziedinošajām īpašībām. Jo īpaši šādam ārējam aģentam ir efektīva pretiekaisuma iedarbība. Jums vajadzēs sajaukt 2 ēdamkarotes garšauga asinszāli, apiņu spieķus un āboliņa ziedus. Visām dabīgajām sastāvdaļām jābūt žāvētām un sasmalcinātām. Sagatavotai maisījumam pievienojiet 5 pilienus eikalipta eļļas un 50 gramus vazelīna, pēc tam apstrādes masu rūpīgi sajaucot. Ziedi katru dienu ieber zobu locītavas zonā, līdz tiek sasniegta ilgstoša anestēzijas efekts.

10. Infūzija
Iegūstot farmācijas elecampane saknes, 30 g pulvera rubbed uz saknēm ir piepildīta ar 0,5 litriem degvīna un ievilkties 13 dienas, aizverot kuģa vāku. Pēc piešķirtā laika instrumentu filtrē un izmanto, lai berzētu locītavu, pilnīgi novēršot pietūkumu un novēršot sāpes.

11. Amonjaka un piparu zāles
Šis berzes maisījums ir ļoti populārs cilvēkiem, kuri cieš no artrīta. Lai to sagatavotu, jāliek 60 g terpentīna, 120 g amonjaka, 100 g alkohola, 50 g sviesta un 30 g zosu tauku. Ievietojot sastāvdaļas pudelē, sarkanos piparus piegādā iepriekš sasmalcinātas pākstis. Izturot zāles tikai vienu dienu, to var ieelpo vēdera locītavās, neaizmirstiet ietīt tos siltajā vilnas apģērbā. Šīs ārstēšanas ilgums ir 2 nedēļas.

12. Tīrīšana ar egļu eļļu
Laba palīdzība artrīta ārstēšanā var berzēt sāpīgu vietu ar egļu eļļu. Pirms eļļas pielietošanas ir tikai svarīgi sasildīt savienojumu, piestiprinot tam sildīto jūras sāli, un pēc procedūras atkārtojiet sasilšanu ar sāli un aptiniet šuvi ar vilnas audumu. Procedūru ilgums ir 30 dienas.

13. Graustu apmetumi no artrīta
Lai ātri nomierinātu iekaisušo locītavu, izmantojiet šo metodi. Regulārais sinepju apmetums samitrina siltā ūdenī (kurā pirms tam atšķaidīja medus karoti), pēc tam to uzliek uz salvete un tūlīt uz sāpes locītavu. Top sinepju apmetums jānostiprina ar siltu šalli. Tas ļaus aizmirst par sāpēm burtiski 15 minūtes.

Kompresijas

Ne mazāk noderīga cīņā pret artrītu, un tas rada vietējo fizioterapeitisko aģentu, piemēram, komprese. Sakarā ar sasilšanas efektu, pēc šīs procedūras veikšanas terapeitiskās sastāvdaļas palielina asinsriti patoloģiskā procesa vietā, ātri atvieglo sāpes un iekaisumu, palielina vielmaiņas procesus un atgriezīs skartās ekstremitātes līdz to bijušai mobilitātei.

14. Saspiež ar krītu un kefīru
Ārstēt locītavu sāpes var un parasto krītu. Lai to paveiktu, pietiek ar to, ka minerālu sasmalcina pulverī un pievieno kefīru, lai iegūtu biezu, mīkstu masu. Gatavo produkciju uzklāj uz savienojuma, nostiprina ar celofānu un sasilda. Šāda ārstēšana, ko lieto katru dienu naktī, ne tikai atvieglos sāpes vēderā, bet arī veicina skrimšļa atjaunošanos.

15. Kāpostu aptiniet ar medu
Bijušajos laikos šāda "vecmāmiņas" komprese receptes artrīts bija ļoti bieži. Viņš nav zaudējis savu popularitāti mūsdienās. Izrādās, ka kāposti satur bioloģiski aktīvās vielas - phintocīdus, kas var izvadīt iekaisuma procesus. Un ikvienam cilvēkam ir zināms, ka bišu medus ir vienīgais antibakteriālais, pretsāpju un pretaiminālo efekts. Daudzi apgalvo, ka sāpes locītavās pazūd trešajā dienā pēc kāpostu-medus kompreses lietošanas. Kāpostu lapu jāuzsilda karstā ūdens plūsmā, ātri ar to nazi jāpasniedz vairākas pakāpieni, jāpieliek plāna medus kārta un jāpiemēro locītavas sāpju vietā. Ielieciet plastmasas aploksni pa kāpostu lapiņu, salieciet ar saiti un aptiniet skarto locītavu ar siltu vilnas šaldu.

16. Kartupeļu kompreses uzsilšana
Ir labi zināms, ka krievu virtuve nav pilnīga bez citas mīlas dārzeņu kultūras - kartupeļu. Parasti, kad mēs saskaramies ar zaļganiem kartupeļiem, mēs tos neēdam, bet tos izmetam prom. Šis dārzenis iegūst zaļu krāsu ilgstošas ​​saules gaismas iedarbības dēļ - ultravioletā starojuma iedarbībā. Tajā pašā laikā tautas dziednieki atklāja, ka komprese no šāda zaļa kartupeļa iznīcina locītavu sāpes vismaz pēc 3 dienām, maksimāli pēc vienas nedēļas. Lai izveidotu dziedinošu sasilšanas līdzekli, jums būs nepieciešams labi mazgāt un sasmalcināt 2 - 3 neapstrādātus zaļus bumbuļus ar miziņu gaļas mašīnā. Iegūtā masa tiek novietota uz dažām minūtēm, karsē karstā ūdenī, bet ne vārītas. Tad sasmalcinātus karstos kartupeļus novieto sietā no blīvās auduma maisiņā. Kartupeļu masas izspiešana nav nepieciešama! Ielieciet plastmasas aptinumu uz iekaisuma locītavas, ielieciet uz tā karstu kartupeļu maisiņu, pārklājiet to ar eļļu un nostipriniet to tā, lai kartupeļu šķidrums nenokļūtu. Lai saglabātu siltu pēc iespējas ilgāk, ir ieteicams ietīt savienojumu ar kompresi ar siltu vilnas audumu.

17. Alkohola komprese ar sāli
Efektīvi novērš sāpes un būtiski uzlabo cilvēku, kas cieš no artrīta, labklājību, vēl vienu sasilšanu. Tā sagatavošanai izmanto arī vienkāršu un pieejamu katram komponentam. Katrā litrā karstā ūdens ir jāizšķīdina 10 mililitri kampara alkohola, 100 mililitru amonjaka un viena ēdamkarote galda sāls. Par šķīduma virsmu parādās baltas pārslas. Lai tās izzustu, vairākas reizes ir nepieciešams enerģiski sakraut konteinera saturu ar ārstniecisko līdzekli. Tad šķīdumā noslīpētu kokvilnas audumu, uzklāj to uz sāpošas vietas, salieciet ar polietilēnu vai adatām virsū un aptiniet to ar vilnas šalli.

18. Aceta ietīšana
Artrīta ārstēšanā ir neiespējami pieminēt siltuma kompresiju, pamatojoties uz etiķi. Tas īpaši palīdz ārkārtas situācijā slimības saasināšanās gadījumā. Viena tējkarote etiķa eļļas būs jāizšķīdina puslitrā ūdens temperatūrā istabas temperatūrā, mitru lina dvieli ar šķīdumu, nedaudz izspiež un ar to ieveido sāpes locītavu. Sildiet to ar vilnas audumu. Šādu kompresiju var glabāt diezgan ilgu laiku: 8 - 10 stundas.

Buljoni un tinktūras iekšķīgai lietošanai

Ārstniecības līdzekļa mājas ārstēšanas efektivitāte ārstiem ievērojami palielina dažādu novārījumu un tinktūru uzņemšanu. Viņi normalizē metabolismu, novērš sāls nogulsnēšanos, mazina pietūkumu un pietūkumu, mazina sāpes un iekaisumu, stiprina imūnsistēmu. Citiem vārdiem sakot, viņi palīdz cīnīties ar šo locītavu slimību no ķermeņa iekšpuses. Parasti zāļu iekšējā ārstēšana un kompresijas lietošana naktī dod lieliskus rezultātus.

19. Buljonu briežu brūna
Sausas biezpieniņu lapas apmēram 2 tējk. izlej glāzi verdoša ūdens, iepilda 15 minūtes, un pēc tam dienas laikā kā parasto tēju. Saskaņā ar atsauksmēm, šādas ārstēšanas mēnesis pastāvīgi novērš artrīta simptomus.

20. Zirgkastaņainā tinktūra
Lai pagatavotu tinktūru, jums vajadzēs 20 g zirgkastāna ziedu, lai ielej 0,5 litrus degvīna un uzstāt uz 2 nedēļām. Gatavo produkciju izmanto artrīta saasināšanā 1-2 st.l. līdz 4 p / dienā.

21. Bērzu pumpuri tinktūra
Pēc 50 g bērzu pumpuru savākšanas tos ievieto pudelē un ielej 0,5 litrus degvīna. Pēc pudeles aizvēršanas līdzekli vajadzētu atstāt 10 dienas, pēc kura jūs varat lietot šīs zāles pēc tam, kad tas ir atšķaidījis 2 ēdamkarotes tinktūrā. šķidrs medus. Katru dienu ir nepieciešams pieņemt līdzekļus 1 stundas laikā. maisījums atšķaidīts ar glāzi silta ūdens. Ārstēšanas gaita ir 60 dienas.

22. Vīna un selerijas līdzekļi
Sajaucot 500 g sarkanvīna ar 600 g burkānu sulas un 300 g selerijas sulas, Jums ir jāatdzesē gatavās zāles ledusskapī apmēram 2-3 stundas, pēc kuras jūs varat to paņemt pa 1/3 tasei līdz 3 p / dienā. Ārstēšanas gaita ar šo rīku ir ierobežota līdz 12 dienām.

23. Ķirši ar pienu
Pēc tradicionālo dziednieku domām, locītavu iekaisuma gadījumā ir jāizdara nogatavojušies ķiršu augļi pusdienās un vakaros, mazgājot tos ar svaigu govs pienu.

24. Zāļu maksa
Tautas dziednieki apgalvo, ka šī fitoterapijas kolekcija var būtiski mazināt artrīta slimnieka stāvokli un panākt ilgstošu, ilgstošu un ilgstošu remisiju. Vispirms jums jāsagatavo sasmalcinātu ārstniecisko augu maisījums, par kuru jums būs nepieciešams sajaukt vienu vircas zāles daļu, divas rudzu puķu daļas, 3 bērzu pumpuru daļas, knotweed zāle, vecākās ziedi, kviešu sakņu saknes, 4 daļas dzērveņu lapu un nātru. Tad ir jāizvēlas 2 ēdamkarotes maisījuma no jauktas izejvielas, ielej ar puslitru verdoša ūdens un ieliek ūdens vannā 15 minūtes. Pēc tam atdzesējiet, celiet un trīs reizes dienā uzliekiet pusi glāzes pirms katras ēdienreizes. Ārstēšanas ilgums: 3 nedēļas.

25. priedes riekstu tinktūra
Sibīrijas iedzīvotāji uzskata, ka priežu rieksti ir dabiska aptieka, tāpēc tos izmanto, lai ārstētu dažādas kaites, arī cīņā pret artrītu. Lai pagatavotu ārstniecisko medikamentu, ceptuves rieksti nedaudz kalcinēti traukā, čaumalas no tām izņem ar āmuru, kas ar divām trešdaļām pildītas ar stikla trauku (0,5 l). Pēc tam konteiners ar čaumalu ieliet augšā ar tīru medicīnisku alkoholu, nosprosto un uzstāj 3 nedēļas tumšā vietā. Pēc infūzijas mājas līdzekli lieto saskaņā ar īpašu shēmu. Pirmajā dienā Jums jālieto 2 pilieni tinktūras, kas izšķīdināta ar ēdamkaroti ūdens. Tad katru dienu jālieto viens piliens terapeitiskā līdzekļa, līdz to kopējais skaits sasniedz 22 pilienus dienā. Pēc tam trīs nedēļas devu pakāpeniski samazina par vienu pilienu, atgriežas sākotnējā deva: 2 pilieni dienā. Gada laikā ir ieteicams veikt 3 šādus terapeitiskos kursus.

Artrīta diēta

Uzturs ir galvenais artrīta ārstēšanā. Lai atvieglotu stāvokli slimības pasliktināšanās gadījumā, ārsti iesaka pāriet uz terapijas tukšā dūšā, pakāpeniski ieviešot uztura produktus, kas neizraisa nepatīkamu simptomu pieaugumu.

Pilnīgs aizliegums tiek piemērots sāls, dzīvnieku izcelsmes produktu (izņemot aukstā ūdens zivis), šokolādes un kūku, frī kartupeļu un čipsu, alkohola, stiprās tējas un kafijas izmantošanai. Turklāt jums vajadzētu samazināt sviesta, olu dzeltenumu, mencu aknu, baklažānu, kartupeļu un tomātu izmantošanu, jo šie produkti palielina podagras veidošanos. Kā redzat, artrīta diēta nav visstingrākais, jo īpaši tādēļ, ka tas stingri jāievēro tikai saasinājuma periodos.

Savukārt cilvēki ar locītavu sāpēm gūst labumu no lašu (satur polinepiesātinātas taukskābes), papaijas (bagāta ar C vitamīnu), mandelēm (E vitamīna krājumu), āboliem (kas veicina kolagēna ražošanu) un melnās pupiņas, kas satur antioksidantus, lai apkarotu iekaisuma process. Turklāt šādiem pacientiem jāievada zaļie kāposti, kas bagāti ar kalciju, lai stiprinātu kaulus, kā arī ingveru, jo tas ātri pazemina sāpes un pietūkumu iekaisuma vietā.

Artrīta profilakse

Ņemot vērā, cik bīstama ir šī slimība un cik daudzi cilvēki cieš no slimības simptomiem, svarīgs jautājums ir artrīta profilakse. Tas vienkārši domā par to, kā likums, pēc pirmā slimības simptomu parādīšanās, kad nav iespējams to pilnīgi izārstēt.

Visvairāk uzņēmīgie artrīta attīstībai ir cilvēki ar lieko svaru, kuru skelets ir ārkārtīgi lielā spiedienā, kā arī cilvēki, kas pavada dienu pie kājām vai strādā ar smagu fizisko darbu. Šīm personām vajadzētu zaudēt svaru un pārliecināties, vai slodze ir mērena. Turklāt ikdienas labsajūtas vingrinājumi, kurus vajadzētu paredzēt tikai ārstējošais ārsts, palīdz novērst artrītu.

Ieguvums artrīta profilaksē dos peldēšanu un velosipēdu, pareizas masāžas problēmu locītavu un regulārus ceļojumus uz vannu. Parasti locītavām jāsaglabā siltums un jāizvairās no hipotermijas. Šajā gadījumā slimības attīstības varbūtība samazināsies vairākas reizes. Es novēlu jums veselību un pārvietošanās vieglumu!