Osteoporoze: kāda ir tā cēloņi

Mūsdienās tiek diagnosticētas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, kauli un locītavas. Cīņā pret nepatīkamiem simptomiem cilvēki ir pieraduši izmantot dažādus līdzekļus.

Dažas zāles lieto kā pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, bet citas izmanto alternatīvas zāles.

Viens no visbiežāk sistēmisku slimību, kas izraisa rašanos disbalanss paaudzes un iznīcināšanas Ca (pūšanas būtiski pārsniedz atgūšanu), kam raksturīga veidošanās porainības kaulu, asinsrites traucējumu, samazināšanās blīvumu, samazina izturību un palielinātu kaulu trausluma, ko sauc par osteoporozi.

No slimības attīstības nav apdrošināta neviens. Tomēr sabiedrības vājākās puses pārstāvji ir vairāk pakļauti patoloģijas attīstībai. Slimība biežāk tiek diagnosticēta gados vecākiem cilvēkiem un vecākiem cilvēkiem.

Mūsdienu farmācijas rūpniecībā un medicīnā ir daudz līdzekļu un metodes efektīvai slimības ārstēšanai.

Tomēr nav ieteicams aizkavēt vizīti pie ārsta, kad rodas satraucošs simptoms. Neatbilstoša ārstēšana, kā arī osteoporozes simptomu ignorēšana ir pilns ar postošām sekām.

Termins "osteoporoze" nozīmē "porainību". Kopā ar ķermeņa novecošanos notiek izmaiņas visās tās sistēmās. Atzīmēts ar kaulu retināšanas paņēmienu, kas kļūst par traumas palielināšanās iemeslu. Bojājums ir jutīgāks pret augšstilba mugurkaula, apakšdelmu un kaklu.

Patoloģija var attīstīties ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, un tā tiek uzskatīta par tālu no tikai veca cilvēka. Zāles zināmas slimības atklāšanas gadījumi bērniem. Tas parasti ir saistīts ar hronisku slimību, jo īpaši diabēta, urīnizvades sistēmas un vairogdziedzera slimību klātbūtni. Šī iemesla dēļ slimību profilakse no agras vecuma ir aktuāla. Kaulu audu augšanas periodā un palielināt ķermeņa svaru bērnam vajadzētu nodrošināt pienācīgu uzturu.

Iemesli

Osteoporoze ir ļoti nopietna slimība, ko papildina kaulu blīvuma samazināšanās, bojājumi visiem kaulu kauliem, kas izraisa paaugstinātu lūzumu risku ar minimālu stresu.

Kaulos, jo īpaši fosforos un kalcijos, ir minerālvielas, kuru dēļ kauliem ir blīva un cieta struktūra. Osteoporoze ir slimība, ko raksturo minerālvielu koncentrācijas samazināšanās vai izskalošanās.

Galvenais slimības cēlonis ir vecuma izmaiņas, precīzāk, novecošana. Visu mūžu kaulu atjaunošana notiek tikai dažas reizes. Jauniešiem šis process notiek daudz reižu ātrāk nekā vecākiem cilvēkiem.

Osteoporozes rašanās ir saistīta ar:

  • ļaunu paradumu klātbūtne, jo īpaši smēķēšana un alkohola lietošana;
  • neaktīvs dzīvesveids;
  • neveselīga diēta;
  • narkotiku, jo īpaši hormonu, neatbilstoša lietošana;
  • vairogdziedzera darbības traucējumi;
  • aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi;
  • hormonāla nelīdzsvarotība;
  • paugļožu un virsnieru dziedzera darbības traucējumi;
  • šādu zāļu ļaunprātīga izmantošana: glikokortikosteroīdi, pretkrampju līdzekļi, imūnsupresanti;
  • Ca deficīts;
  • liekais svars vai mazsvarā;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • tādu slimību klātbūtne kā tirotoksikoze, 2. tipa cukura diabēts, reimatoīdais artrīts, hroniskas aknu slimības, nieru mazspēja.

Patoloģiskā stāvokļa izskats ir jutīgāks pret sievietēm skaistās sabiedrības pusēs, kurām ir trausla ķermeņa uzbūve un vieglā āda. Visvairāk kaulu izskalošanās tiek diagnosticēta sievietēm bez bērniem.

Ir divu veidu slimības. Osteoporoze var būt primāra, biežāk tiek diagnosticēta vecāka gadagājuma cilvēku vidū. Šis slimības veids starp pārstāvjiem no vājākās pusi no sabiedrības ir piecas reizes biežāk nekā starp spēcīgajiem pārstāvjiem.

Patoloģijas izskats ir saistīts ar:

  • ilgs laktācijas periods;
  • neauglība;
  • nepietiekami periodi;
  • agrīna menopauze;
  • vēlu periodi;
  • trausla ķermeņa struktūra.

Ir arī sekundāra osteoporoze. Šāda veida saslimšana bieži attīstās hormonālas nelīdzsvarotības, vielmaiņas traucējumu un vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ.

Turklāt slimības rašanos var izraisīt:

  • neveselīga diēta;
  • kaitīgu ieradumu klātbūtne;
  • kafija;
  • nepareiza narkotiku lietošana;
  • vairogdziedzera hiperaktivitāte;
  • diabēta klātbūtne;
  • samazināt piedēkļu funkciju;
  • palielināta virsnieru garozas darbība.

Kaulu osteoporoze: slimības gaitas veidi, simptomi, iezīmes, sievietes, diagnoze

Slimība tiek uzskatīta par ļoti bīstamu un mānīgu. Cilvēks var dzīvot ar šo slimību un pat neuztver, ka viņam ir kaulu osteoporoze. Daudzi cilvēki uzdod jautājumu: "Vai ir kādas netiešas pazīmes, kas var atklāt slimības attīstības sākumu?".

Pastāv ļoti efektīva metode patoloģijas procesa noteikšanai sākotnējā stadijā, kad kaulu blīvuma samazināšanās nepārsniedz piecus procentus. Šo metodi sauc par densitometriju.

Rentgena laikā ir iespējams noteikt pārmaiņas, ko izraisa kaulu osteoporoze, tikai tad, ja zaudē 15% no kaulauda.

Lai saprastu, ka kauls ir pakļauts patoloģiskajam procesam, tas var būt netiešas pazīmes. Pirmkārt, tas ir izaugsme. Slimības esamība liecina par izaugsmes samazināšanos vairāk nekā puscentimetru. Vēl viena zīme - mugurkaula izliekums.

Sugas

Papildus faktam, ka kaulu osteoporoze var būt primāra un sekundāra, tā var būt: senile, pēcmenopauze, kortikosteroīds, difūzs. Senile attīstība parasti ir saistīta ar vecumu saistītām izmaiņām. Slimību papildina skeleta izturības samazināšanās un kopējās masas samazināšanās.

Attiecībā uz postmenopauzi šis veids tiek diagnosticēts tikai sievietēm no vājākas sabiedrības puses ar zemu dzimto hormonu veidošanos.

Kortikosteroīdu rašanās ir saistīta ar ilgstošu zāļu lietošanu. Attiecībā uz difūzu, šī slimība rodas ar mielomu.

Turklāt ir kāju, mugurkaula, ceļa un gūžas osteoporoze.

  1. Mugurkaula osteoporozi kopā ar izteiktu muguras smadzeņu sāpju parādīšanos. Sākuma stadijā sāpes un diskomforts ir vieglas. Kopā ar slimības progresēšanu un procesa izplatīšanos palielinās izpausmes un pāreja uz hronisku formu.
  2. Attiecībā uz gūžu osteoporozi šī slimība ir saistīta ar augšstilba kaula bojājumu. Neņemot vērā slimības izpausmes, kā arī terapijas trūkumu (zāles kombinācijā ar fizisko slodžu terapiju), ir pilns ar palielinātu nāves risku. Gados vecākiem cilvēkiem palielinās kaulu lūzuma un skriemeļu pārvietošanas risks.
  3. Attiecībā uz kāju osteoporozi šim tipam raksturīga krampju rašanās teļu muskuļos, galvenokārt naktī.
  4. Ceļu osteoporozes izpausmju ignorēšana ir saistīta ar invaliditāti.

Simptomatoloģija

Slimības izpausmes, atkarībā no tās veida, var nedaudz atšķirties. Tomēr pastāv patoloģija un kopēji simptomi.

Kaulu osteoporozi papildina:

  • kaulu sāpes;
  • nespēks;
  • hronisks nogurums;
  • agri pelēki mati;
  • tahikardija;
  • rīta stīvums;
  • skartās teritorijas pietūkums;
  • kājām ejot;
  • zaudēt svaru;
  • slikta stāja;
  • palielināta naglu nestabilitāte;
  • gaitas maiņa.

Kas par osteoporozi no mugurkaula, to pievieno: samazinās izaugsmi, izskats kupris Advent no lieveņa, intensīva sāpīgums apakšējā muguras, krūšu kaula un kakla mugurkaula.

Gūžas locītavu epifiziskā osteoporoze ir pilns ar augšstilba kaula lūzumu. Slimības terapija ne vienmēr noved pie izārstēt. Punktu osteoporozi raksturo vienveidīgs ceļa locītavas un augšējo ekstremitāšu roku bojājums. Šo veidu raksturo rīta sāpes, pietūkums, svara zudums, tahikardija.

Ja Jums rodas trauksmes simptomi, jums jāmeklē ārsta palīdzība, jāpārbauda un jāārstē. Jūs nedrīkstat veikt injekcijas vai lietot tabletes bez ārsta zināšanām. Pašpalīdzība ir pilns ar briesmām.

Osteoporoze starp sabiedrības vājākās pusi pārstāvjiem - iezīmes

Slimības sākumu sievietēm vājākajā sabiedrības pusē bieži izraisa hormonālas izmaiņas. Slimību terapija jāveic tikai ārstējošam ārstam. Jūs varat atgūt tikai agrīnas diagnostikas gadījumā. Osteoporozes simptomi sievietēm ir tādi paši kā vīriešiem. Tikai slimības cēloņi atšķiras.

Slimības rašanos skaistās sabiedrības pusi pārstāvjiem var izraisīt:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • vēlu periodi;
  • neauglība;
  • staru terapija;
  • hormonālo līdzekļu izmantošana;
  • agrīna menopauze.

Papildus aptaujai un pārbaudei tiek iecelti:

  • viena fotonu densitometrija;
  • laboratoriskie testi (asins un urīna analīze);
  • divu fotonu densitometrija;
  • datortomogrāfija;
  • radiogrāfija;
  • ultraskaņas densitometrija.

Kā izārstēt osteoporozi: zāļu terapija

Ja rodas satraucoši simptomi, pirmā lieta, kas jādara, ir lūgt ārsta palīdzību. Pēc pārbaudes un diagnostikas viņš izrakstīs ārstēšanu. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumā: "Kā izārstēt osteoporozi?".

Slimības ārstēšana (neatkarīgi no lokalizācijas - ceļgala, gūžas locītavas, mugurkaula) ir ilgs un darbietilpīgs process.

Slimības terapijai jābūt visaptverošai, obligāti ietverot zāļu lietošanu, uztura ievērošanu un īpašu vingrinājumu īstenošanu. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no patoloģijas izpausmēm un normalizēt labklājību.

Kā izārstēt osteoporozi, ārsts zina. Tas ir balstīts uz slimības smagumu, kā arī ķermeņa individuālajām īpašībām izrakstīt zāles.

Osteoporozes ārstēšanai tiek nozīmēts šādu ļoti efektīvu zāļu lietošana:

  • Zāles ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību: Naiz, Ketorols.
  • Zāles, kas palielina Ca: Miocatekss, kalcija glikonāts.
  • Līdzekļi, kas palēnina kaulu iznīcināšanu: FOSAMAX, kalcitonīns.
  • Zāles, kas veicina Ca: D vitamīna uzsūkšanos.
  • Kaulu veicinošas zāles: Coreberon, teraparadīns.
  • Vitamīni: Vitrum, Nikomed, kalcijs D3.
  • Biofosfonāti: osteohīns, osteogēnīns.

Osteoporozes ārstēšana ir sarežģīta. Bet, ja jūs ievērojat visus ārsta ieteikumus un receptes, ir iespējams atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un uzlabot vispārējo stāvokli.

Kā ārstēt kaulus osteoporozi, izmantojot uzturu, fizisko terapiju un tautas līdzekļus

Papildus zāļu lietošanai ārsti izraksta diētu. Lai noskaidrotu, kā kaulu osteoporozes ārstēšana, izmantojot diētu, var būt kopā ar ārstu.

Šīs slimības klīniskās uztura galvenie mērķi ir:

  • bagātinot diētu ar pārtiku, kas bagāta ar Ca;
  • uztura bagātināšana ar produktiem, kas satur pietiekamu daudzumu vielu, kas veicina labāku Ca satura uzsūkšanos;
  • produktu, kas ietekmē Ca absorbciju, likvidēšana.

Lai pienācīgi absorbētu kalciju, ir nepieciešams bagātināt diētu ar magniju, varu, vitamīniem A, B6, K, D.

Kaulu (kāju, plecu, iegurņa) osteoporozi ir viegli ārstēt, ja jūs ievērojat visus ārsta ieteikumus. Ārsti iesaka bagātināt diētu: piena produkti, labība, dārzeņi un augļi, žāvēti augļi, taukainas zivis.

No dzeramā kafijas, stipru tēju, šokolādi, alkoholu, cūkgaļa, liellopu gaļa, aknas (produkts, kas ir dzelzs avots, ietekmē kalcija uzsūkšanos), ir jāizmet.

Īpaši svarīgi ir saglabāt mērenu aktīvo dzīvesveidu ar slimību un veikt terapeitiskus vingrinājumus. Ja kaulu osteoporozi ārstē ar zālēm un vingrošanu, var sasniegt ļoti labus rezultātus. Regulāras nodarbības veicina muskuļu un kaulu nostiprināšanos, kas būtiski palielina pacienta atgūšanās iespējas un ar slimību saistīto problēmu novēršanu: paaugstinātu kaulu lūzuma un ievainojumu iespējamību.

Šeit ir daži efektīvi vingrinājumi:

  1. Vienlaicīgi uz jostas ir jāņem viena kāja atpakaļ. Otrajā, noliekoties pie ceļa, ir jāturpina laukumi. Jums jāveic četri atkārtojumi, pēc tam mainiet kāju.
  2. Ir nepieciešams paceltu roku līdz plecu līmenim, tad saliekt elkoņos, tādējādi samazinot plecu lāpstiņus.
  3. Gulējot uz muguras, jums jāturpina apļveida kustības ar kājām.
  4. Jums ir jāievieto kājas plecu platumā un jāliek rumpja pagrieziens pa kreisi un pa labi.

Alternatīvo medicīnu lietošana

Produktu izmantošana no dabiskām sastāvdaļām palīdzēs samazināt slimības izpausmes un uzlabot vispārējo labsajūtu. Kā ārstēt kaulus osteoporozi, izmantojot zāļu augu kompozīcijas, var iegūt no ārsta.

Alternatīvajai medicīnai ir milzīgs medikamentu daudzums.

Šeit ir dažas efektīvu narkotiku receptes:

  1. Ir nepieciešams apvienot propolisu 100 g apjomā ar griķu medu - 50 gramus. Tālāk sastāvdaļas sajauc ar olu čaumalu (sasmalcina un žāvē iepriekš cepeškrāsnī). Ieteicams lietot 10 g zāļu vienu reizi dienā.
  2. Ar mednieku ir jājauc vienādas pienenes sakņauga proporcijas, pēc tam ielej 20 g maisījuma ar verdošu ūdeni - 200 ml. Rīks jāatstāj stundu. Ieteicams lietot 50 ml zāļu trīs līdz četras reizes dienā.
  3. Labu efektu var panākt, izmantojot nātru sula. Viņiem jāārstē skartajās teritorijās divas reizes dienā.

Sarežģījumi

Ignorējot slimības izpausmes, kā arī Nelietderīgas terapija ir pilns ar gūžas kaula lūzumu, skriemeļu kompresijas lūzumu, sastrēguma pneimonija, gultas čūlas, infekcijas patoloģija un tromboze.

Profilakse

Lai novērstu slimības rašanos, kā arī komplikācijas, ārsti iesaka:

  • vadīt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu;
  • bļoda staigāt svaigā gaisā;
  • ēst pareizi;
  • patērē vairāk produktu, kas ir Ca avots;
  • lietot vitamīnu un minerālu kompleksus;
  • atmest cieto diētu;
  • atmest sliktos ieradumus;
  • nekavējoties un līdz galam ārstēt vienlaicīgas slimības;
  • samazināt kafijas patēriņu.

Jūs varat izārstēt osteoporozi: kā un ko ārstēt slimību

Osteoporoze ir sistēmiska slimība. Tā pamatā ir kaulu audu iznīcināšanas pārsvars pār tā stiprināšanu un atjaunošanos. Pateicoties šim patoloģiskajam procesam, organisms zaudē spēju saglabāt kalcija sāļus un palielinās izdalīšanās no kauliem.

Tie kļūst trauslāki un izkrita lūzumi pat ar nelielu mehānisku iedarbību, kritienu vai nelielu traumu.

Osteoporozes slimība ir ierindota 4. vietā mirstības ziņā, iegūstot vadību pret sirds slimībām, onkoloģiju un diabētu. Tāpat kā citas bīstamas veselības problēmas, osteoporoze attīstās gandrīz bez simptomiem.

Pēdējā slimības stadijā persona sāk izjust slimības pazīmes, kad notiek pārmērīga trausluma kaulu lūzumi. Šajā laikā slimības izārstēšana kļūst īpaši grūta.

Ārstēšanas pamatprincipi

Ārstēšana, viņa metožu un taktiku izvēle pilnībā būs atkarīga no slimības gaitas īpašībām. Otrās osteoporozes likvidēšana tiks vērsta uz patoloģijas fona labošanu:

  • ilgstoša narkotiku lietošana;
  • imūnsistēmas traucējumi;
  • sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
  • endokrīno dziedzeru problēmas;
  • gremošanas trakta slimības.

Primārās osteoporozes terapijai būs sava specifika, jo tā bieži attīstās sievietēm un kļūst par aktuālu problēmu menopauzes laikā. Procedūra ir paredzēta, lai maksimāli palēninātu kaulu audu zudumu un palielinātu to. Ārsts ārstē pacientu ar obligātu uzskaitījumu par dzimuma hormonu ražošanas mainīgo raksturu.

Šodien zāles piedāvā šādas terapijas metodes:

  • galvenais. Tas ietvers īpašu zāļu lietošanu, kas ietekmē metabolisma procesu kaulos, jo īpaši kalcijos. Šajā gadījumā līdzekļu saņemšanai vajadzētu būt ilgstošai vai pakāpeniskai;
  • hormonu aizvietošana (papildu hormonu lietošana);
  • simptomātisks (lai atvieglotu galvenās slimības izpausmes).

Ceļa vai gūžas locītavas bojājumu ārstēšana ietver operāciju.

Ja zāļu terapija nedod paredzēto efektu, tad mēs runājam par kopīgu artroplasty.

Nomainīti nodilušās locītavas protēzes. Tas ļauj ne tikai būtiski pagarināt pacienta dzīvi, bet arī uzlabot tā kvalitāti.

Un tas ir īpaši svarīgi pacientiem, kam ir gūžas kaula lūzuma risks.

Galvenā ārstēšana

Visefektīvākās osteoporozes zāles būs fosfora un kalcija apmaiņas regulatori. Tie ir parathormona analogi:

  • bisfosfonāti (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronāts, Ksipifons). Šīs zāles var palēnināt kaulu masas zudumu un pozitīvi ietekmēt kaulu mineralizācijas procesu normalizēšanu;
  • kalcitonīni. Kalcitonīns (Miacalcic) ir hormons, ko ražo vairogdziedzeris. Tas palēnina kaulu masas samazināšanos un to raksturo ietekme uz kaulu veidošanās procesu un lielisku pretsāpju iedarbību uz ķermeni. Miacalcija ir sintezēts lašu kalcitonīna preparāts. Veprén, Osteover un Alostin var izmantot arī kā aerosolu;
  • osteogēns, kas ir osēna hidroksiapatīts komplekss. Instruments stimulē kaulu veidošanos, ir atbildīgs par to iznīcināšanas aizkavēšanu osteoblastu aktivēšanas, osteoklastu nomākšanas un slimības dziedēšanas dēļ;
  • Teriparatīds ir rekombinanto paratheidozes hormons, kas nepieciešams osteoblastu stimulēšanai. Pamatojoties uz to, tiek ražots injicējams narkotikas - Forsteo;
  • fluora atvasinājumi (Ossīns, Kaltsitss, Flyukalciks, Coreberons) - stimulē kaulu veidošanos.

Šo zāļu lietošana osteoporozes sāpēm jāuzsāk, rūpīgi pārbaudot urīna un asins analīžu rādītājus laboratorijā.

Tie ļaus analizēt kaulu iznīcināšanas procesu, jaunu audu veidošanos un fosfora un kalcija apmaiņu.

Hormonu aizvietošanas terapija

Šāda veida terapija ir vairāk un vairāk izmantota, lai atbrīvotos no slimības. Hormonālie medikamenti var parādīties kā ar progresējošiem osteoporozes posmiem, kā arī nelieliem kaulu zaudējumiem.

Šādi līdzekļi var ne tikai ārstēt pacientu, jo tie ir tikai lieliska slimības profilakse starp tiem, kuriem ir predispozīcija pret to. Tādēļ menopauzes laikā sievietēm var piešķirt selektīvus estrogēnu receptoru modulatorus.

Tie ir līdzekļi: raloksifēns, keoksifēns, droloksifēns, Evista. Tās var būtiski palēnināt vai pat apturēt kaulu masas zudumu, samazināt kaulu lūzumu iespējamību līdz pat 50% un ārstēt šo slimību.

Dažos gadījumos ārsts nosaka estrogēnu Femoston vai Kliogest uz fosiliem kalcija piedevas sievietēm menopauzes laikā. Tomēr šī pieeja var palielināt ginekoloģisko onkoloģisko slimību risku. Šāda veida ārstēšana jāveic no 5 līdz 7 gadiem un jāpakļauj hormonu līmeņa kontrolei.

Hormonu aizstājterapija ir kontrindicēta tiem, kam ir trombotisku komplikāciju un onkoloģijas risks.

Kalcijs ar osteoporozi

Lai apturētu slimības progresēšanu, varat lietot kalcija piedevas. Tos vienmēr jālieto vienlaikus ar zāļu terapiju. Kalcija zāļu grupā ietilpst:

  1. monopreparāti (satur kalcija sāļus) - kalcija hlorīds, glicerofosfāts, kalcija laktāts;
  2. kombinēti līdzekļi (kalcijs ar mikroelementiem un D vitamīns) - kalcijs D3 nycomed, Vitrum kalcijs + D3 vitamīns nav īpašs, kalcija citrāts + magnijs (orthocalcium);
  3. multivitamīni - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Complevit. Ir svarīgi atcerēties, ka multivitamīni, pateicoties lielam komponentu skaitam, var slikti uzsūkties asinsritē. Tādēļ tos neuzskata par nopietnu osteoporozes terapiju un parasti tiek ordinēti bērniem un grūtniecēm, lai novērstu kalcija deficītu.

Pat relatīvi nekaitīgus vitamīnus un minerālkompleksus ieteicams ieteikt tikai ārsts. Ar nekontrolētu D vitamīna un osteogenezes stimulantu uzņemšanu kalcijs, iespējams, tiek nogulsnēts mīkstos audos ar vienlaicīgu sirds, nieru un asinsvadu bojājumu. Šajā gadījumā slimības ārstēšana kļūs vēl sarežģītāka.

Īpaša kontrole ir nepieciešama bērnu ārstēšanai. Nepietiekama narkotiku lietošana var radīt vēl lielākas veselības problēmas.

Progresīva ārstēšana

Šobrīd ir terapijas metode, kas tiek atzīta par visdaudzsološāko. Tas sastāv no:

  • kaulu audu zonu provizoriska diagnostika ar samazinātu blīvumu, izmantojot densitometriju;
  • veicot šoku vilnis apstrādi, lai attīrītu kaulu lūzumus skartajās teritorijās;
  • mērķtiecīgs ievads dzīvnieku audu ekstraktam;
  • pēc tam ieviešot klasiskās terapijas metodes.

Šādu daudzpakāpju ārstēšanu var piemērot neatkarīgi no pacienta vecuma un kaulu bojājuma veida. Kad tiek apstiprināta osteoporozes diagnoze, šādu terapiju atbalsta kalcija metabolisma regulatori.

Ārstēšanās ar tautas metodēm

Lai izārstētu osteoporozi mājās, būs obligāts ķermeņa bagātinājums ar kalciju. To var paveikt, iekļaujot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar kalciju, fosforu un D vitamīnu, iekļaušanai diētikā. Šāda pārtika ir arī lieliska kaulu problēmu novēršana, tāpēc osteoporozes diēta sievietēm un vīriešiem ir solis uz veselību. Šajā sakarā sevišķi bagāti ir produkti:

  1. piens (siers, siers, biezpiens, jogurts);
  2. brokoļi;
  3. jūras kāposti;
  4. pākšaugi (zirņi, pupiņas);
  5. spināti;
  6. tropiskās jūras zivis;
  7. baklažāni.

Atsevišķi es gribētu pieminēt soju. Papildus lielam olbaltumvielu daudzumam tajā ir pietiekami daudz mikroelementu: kalcija, magnija, kālija, fosfora savienojumu. Ola dzeltenuma, zivju, aknu, graudu, riekstu un aknu daudzumā ir daudz fosfora sāļu. Šīs vielas ir nepieciešamas augstas kvalitātes kalcija absorbcijai un kaulaudu nostiprināšanai.

Kalcija preparāti jāizmanto kopā ar D vitamīnu, pretējā gadījumā tā sāļi tiks izvadīti no ķermeņa bez tā ieguvuma. Ideāls veids, kā iegūt pietiekami daudz D vitamīna, ir iet pa sauli.

Ir labi izdarīt terapeitiskos vingrinājumus un pašmasku mājās. Tradicionālā medikaments arī ārstē osteoporozi un iesaka izmantot saberztas olu čaulas, pildītas ar citronu sulu, tomēr šāda ārstēšana ir ļoti apšaubāma. Labāk efektīvi lietot minerālvielu piedevas dzeramajam ūdenim.

Slimību profilakse

Slimības profilakse ir atkarīga no vecuma īpašībām:

  • augļa un bērni vecumā. Pat grūtniecības laikā mātēm vajadzētu ēst vitamīnus. Bērnībā ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību mazuļa uzturam, jo ​​īpaši tiem, kuri ir pakļauti riskam. Pārtikai jābūt bagātīgai ar minerālvielām un jāveicina kaulu audu uzkrāšanās. Izrāda vingrošanas, sporta un deju nodarbības;
  • pusaudža gados un pieaugušā vecumā. Šajā laikā jums vajadzētu pamest tabaku, alkoholu. Viņi no cilvēka ķermeņa vēl vairāk izņem kalciju. Arī profilakse ietver darbību intīmā sfērā;
  • menopauze. Sievietēm menopauzes laikā un nākamajos desmit gados pēc menopauzes ir īpaši svarīgi uzraudzīt kaulu masas stāvokli, jo šajā laikā tā samazināšanās ātrums palielinās.

Osteoporozes ārstēšanai jābūt regulārai. Ir stingri aizliegts parakstīt, mainīt zāļu devas vai atcelt to lietošanu bez atļaujas. Tas izraisīs ievērojamu veselības pasliktināšanos un kaulaudu galīgo iznīcināšanu.

Ceļā uz stipriem kauliem: vai osteoporozi ārstē?

Saturs

Ja jūs uztrauc par periodonta slimību, nagi pastāvīgi pārplaisās un salūzās, jūsu stāja kļuvusi sliktāka, izaugsme ir mazāka, naktī tās cieš no krampjiem kājās, pēkšņi sākat kļūt pelēks un iemesls nav vecums - nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai pārbaudītu. Iespējams, ka Jums ir sākusies osteoporozes stadija. Un šīs ir tikai sekundārās pazīmes. Ar iepriekšminēto slimību kaulu audi kļūst plānāki, atņemot milzīgu kalcija daļu. Kauli var viegli izlauzties. Jo īpaši šī slimība skar sievietes, kuras ir pārsniegušas 50 gadu vecumu. Tas ir saistīts ar ražošanas beigām hormona estrogēna organismā. Tas satur kaulos kalciju un fosforu. Daudzi pacienti jautā sev: vai ir ārstēta osteoporoze? Galu galā slimība sākumā gandrīz neizpaužas, līdz parādās pirmie lūzumi. Tātad, jo ilgāk tas netiek apstrādāts, jo vairāk tas attīstās. Izdomāsim, kā ārstēt šo slimību.

Osteoporozes ārstēšana tiek noteikta atkarībā no tā veida. Ir primārais un sekundārais.

Primārā osteoporoze parādās 50 gadu vecumā. Tās attīstību var paredzēt vairāku iemeslu dēļ:

  • kaulu smalkums ķermenī dabā;
  • īss augums;
  • lūzumu klātbūtne vecāka gadagājuma radiniekiem;
  • slimība var attīstīties pēc 50 gadiem, ja sievietei ir novērojamas menstruācijas;
  • ir slimības parādīšanās risks, kad sieviete agrāk ir beigusies;
  • kad sievietei nav bērnu;
  • ilga laktācija.

Sekundārā osteoporoze attīstās, kad cilvēkam ir traucēta vielmaiņa, endokrīnās sistēmas problēmas un hormonālais fons. Sekojoši cēloņi izraisa slimību:

  • kad cilvēks maz uzmanības pievērš savas pārtikas līdzsvaram;
  • alkohola atkarība, smēķēšana, kafijas lietošana;
  • osteoporozi var attīstīties dažu zāļu lietošanas rezultātā;
  • kad cilvēks nedaudz pārceļas;
  • slimība var rasties nieru mazspējas gadījumā;
  • kad vairogdziedzeris ražo pārāk daudz hormonu;
  • ir cukura diabēta slimības attīstības risks;
  • ja sievietes ir nepietiekamas olnīcas;
  • kad virsnakts garozs sāk pārāk aktīvi strādāt.

Osteoporoze ir izārstējama!

Izrādās, ka osteoporoze tiek ārstēta ar grūtībām. Tas ir, tas ir ārstējams. Lai ārstētu šo slimību, ārsts var noteikt mākslīgu hormona estrogēna nomaiņu gados vecākiem cilvēkiem un testosteronu vīriešiem. Šāda taktika liks slimībai pakāpeniski atkāpties. Ārsts var izrakstīt kalcija piedevas un pretrezorbējošas zāles, lai apturētu kaulu noārdīšanos. Ar anabolisko līdzekļu palīdzību jūs varat aktivizēt jaunu kaulu audu attīstību. No narkotikām, ar kurām ārstē osteoporozi, ir bisfosfonāti, fosamakss, aktonelis, didronels un citi.

Mājās jūs varat palēnināt osteoporozes attīstību vai pat pilnībā izārstēt to, izmantojot produktus, kas satur daudz kalcija un D vitamīna. Piešķiriet priekšroku dažāda veida pienam, graudaugiem, zaļumiem, zivīm, jūras kāpostiem, sarkaniem augļiem. Pārtikai vajadzētu saturēt diezgan lielu daudzumu proteīna un nātrija. Pusdienās vai vakariņās dzeriet nelielu sarkanvīna vai alus daudzumu. Neierobežojiet sevi kustībā, slimību ir vieglāk izārstēt. Izmantojot un vienkārši ieejot kaulos, tiek piegādātas derīgas vielas, tostarp kalcijs. Tautas dziednieki iesaka sagatavot noņēmumus no garšaugiem, kuriem ir dabisko hormonu aizstājēji - fitoestrogēni. Tas var būt novārījumi un sarkanā āboliņa, lakrica, linu vai apiņu uzlējumi.

Mēs izārstēt šo slimību ar tautas metožu palīdzību. Šeit ir dažas no šīm receptēm. Veikt izvēli no zālītes asinszāli, gurķu saknēm, pieskārienu, kolca vai lauka yarutku. Piepildiet zaļumus ar karstu vārītu ūdeni. Atstāj uz stundu un dzer 1 dienu. Ūdenim ir nepieciešams stikls. Garšaugi var palīdzēt ar kauliem. Tie ir: alksnis konusi, cocklebur, zyuznik, kadiķis. Osteoporoze tiek ārstēta arī ar lucerna, sabelnik, comfrey, aksesuāri, knotweed, ģerāniju un citiem augiem. Lai pagatavotu infūziju, jums vajag 1 ēdamkaroti noteiktas zāles, lai ielej glāzi verdoša ūdens, ļaujiet to pagatavot un atdzesēt. Skābeņskābe kaitē kalcija absorbcijas procesam kaulos, tāpēc augus ar tā saturu nevar izlietot nekādā veidā. Mēs varam izārstēt osteoporozi ar citu populāru metodi. Veikt 1-2 olu čaumalās, sasmalcināt, sajauc ar 2 tējkaroti medus. Izmantojiet tautas medicīnu 1 ēdamkarote 2 reizes dienā. Lai lūzumus labāk izārstētu ātrāk, jums vajadzētu izplatīt bojāto vietu uz ķermeņa ar medu, uzklāt pusi neapstrādāta kartupeļa.

Preventīvā darbība

Ēst pareizi. Vai regulāri vingrinājumi, staigāt daudz. Nelietojiet alkoholu lielos daudzumos, ierobežojiet smēķēšanu. Un vismaz reizi gadā ņemiet kalcija tabletes.

Atcerieties, ka jums rūpīgi jāsaprot iespējami slimības simptomi. Ja jūs laikus dodieties pie ārsta, ievērojiet visus nepieciešamos noteikumus, pastāv iespēja izārstēt osteoporozi pastāvīgi.

Vai var izārstēt mugurkaula osteoporozi?

Ar mugurkaula osteoporozi rodas vielmaiņas procesa pasliktināšanās audos un šūnās. Kalcija koncentrācija krītas skriemeļos, tas tiek izskalots no kaula. Tā rezultātā kaulu audi kļūst mazāk blīvi un deformēti. Mugurkaula osteoporoze bieži vien nespēj parādīt tās simptomus, un ārstēšana sākas savlaicīgi. Tomēr progresējošās osteoporozes komplikācijas var būt ļoti nopietnas.

Piemēram, mugurkaula jostas daļas osteoporozes gadījumā pastāv liels lūzuma risks. Skriemeļi kļūst plānāki, sagsi zem tā masas, un pacients kļūst mazāks. Varbūt būs kaķis.

Nelabvēlīgs šo simptomu palīgs būs hroniskas sāpes. Osteoporoze ir neatgriezenisks process, bet jūs varat mēģināt to apturēt ar medikamentu palīdzību, terapeitiskiem vingrinājumiem un masāžu. Galvenais ir mainīt dzīvesveidu kopumā. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā ārstēt mugurkaula osteoporozi, ja šāda diagnoze ir veikta.

Simptomi un cēloņi

Osteoporoze rodas sakarā ar to, ka tās šūnas, kas atjauno kaulu audus un izraisa to izaugsmi, kļūst pasīvākas. Tie, kas iznīcina vecos audus, gluži pretēji sāk sākt aktīvāk rīkoties. Kauliņi galu galā sabrūk ātrāk, nekā atjaunojas, to blīvums kļūst mazāks. Parasti mugurkaula osteoporoze attīstās tāda iemesla dēļ:

  • Audu un šūnu vielmaiņa ir traucēta;
  • Tika bijuši endokrīni traucējumi, hormonu ražošanas traucējumi;
  • Zarnu trakta traucējumu dēļ kalcijs ir pasliktinājies;
  • Novērots artrīts;
  • Parādījās labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
  • Hemoglobīna koncentrācija asinīs ir samazinājusies.

Šie traucējumi mugurkaulā var izraisīt šādus faktorus:

  • Sēklinieku dzīve, sēdošs darbs;
  • Slikti paradumi, tostarp kofeīna ļaunprātīga izmantošana;
  • Liela slimība, taukaudu trūkums;
  • Neliels kalcija daudzums pārtikā;
  • Ilgtermiņa noteiktu hormonālo līdzekļu lietošana, parasti ar vairogdziedzera anomālijām;
  • Agrīna menopauze;
  • Uzlabota vecums;
  • Ģenētiskais fons.

Sākumā osteoporozi ir ļoti grūti pamanīt. Parasti problēma kļūst pamanāma tikai tad, kad pacients jau ir saņēmis mugurkaula saspiešanas lūzumu. Tikai šeit mugurkaula osteoporoze norāda, ka ir laiks sākt ārstēšanu. Bet dažreiz ir iespējams noteikt izpausmes līdz šādam kritiskam brīdim.

Visbiežāk pacients spēcīgi saskaras ar asām sāpēm - kad viņš asi pārvērš ķermeni, nokrīt vai paceltu kaut ko smagu.

Sāpes tikai stiprinās motora aktivitātes laikā, var ilgt no četrām līdz sešām nedēļām, un pēc tam iet uz leju. Bet tas nenozīmē, ka slimība ir novecojusi - tikai faktors, kas izraisīja pasliktināšanos, ir pagājis. Kad pacients nezina, ka viņam ir šādas problēmas ar mugurkaulu, viņš neaprobežojas ar slodzēm. Tā rezultātā viens, otrais, trešais skrējiens saņem daudzus mikroskopiskos lūzumus dažādās muguras daļās. Mugurkaula sāk sabrukt ar savu masu. Pastāv hronisks sāpju sindroms, tajā pašā laikā sāpes, klepus, pēkšņas kustības ir saistītas ar uzbrukumiem.

Stumbra jostas daļas osteoporoze saliec skaitli, liek paciest stingri. Pacienta kuprītis var izraisīt progresējošu mugurkaula deformāciju (ar dzemdes kakla osteoporozi šāda riska nav). Izaugsme samazinās. Krūtis kļūst īsāks, un augšējās ekstremitātes rada iespaidu, ka tās ir pārāk garas. Patoloģijas vadīšana var sašaurināt plaisu starp diafragmu un iegurni, kas sāpēs sānos.

Viduklis pazūd, vēders sāk stingrāk izliekties. Nervu galus ir bojāts, izraisot sāpes. Pacients kļūst nogurums ātrāk, pastāvīgi jūtas pārblīvēts, viņam ir grūtāk pārvietoties. Mikroskopiskos lūzumus var konstatēt, pieskaroties mugurkaulam.

  • Skatīt arī: Manuālā mugurkaula terapija.

Attīstības stadijas

Osteoporoze attīstās vienā no četriem veidiem:

  • Senile - saistībā ar vecumu saistītām izmaiņām;
  • Postmenopauze - saistīta ar agrīnu un problemātisku menopauzi;
  • Komplekss - kā senlaicīgu un pēcmenopauzes sugu kombinācija;
  • Sekundārā - ir citi attīstības faktori.

Vietējie, kas ietekmē tikai vienu mugurkaula osteoporozes zonu, pēc piecdesmit gadiem var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Kaut arī progresējot, osteoporoze var pārvērsties tās difūzā formā, ietekmējot visus ķermeņa kaulus. Ir trīs posmi mugurkaula osteoporozes attīstībā, kas nosaka kaulu audu deformāciju:

  1. Sākotnējā stadijā skriemeļi tikai nedaudz samazināja to blīvumu, simptomi nav pamanāmi pacientam un diez vai var tikt diagnosticēti radiologi;
  2. Vidējā stadijā deformācijas ir viegli atklāt ar rentgena stariem. Ja parādās sāpju sindroms, var rasties izmaiņas formā;
  3. Smaga kaulu deformācija. Pacients kļūst sloucis, piedzīvo nemainīgas sāpes, ļoti izteiktas formas izmaiņas. Palielina muguras lūzuma iespējamību.

Kakla zona

Dzemdes kakla mugurkaula osteoporoze attīstās diezgan ātri. Vairumā gadījumu šī telpa tiek ietekmēta pacientiem. Kakla skriemeļi ir mazāki par citiem un tajā pašā laikā ir vislielākā slodze, tajās vielmaiņas procesi ir visaktīvākie. Šajā jomā parasti tiek ietekmēti cilvēki, kuri strādā birojā, pavadot daudz laika datorā un neveicot sporta veidošanu.

Pacients ilgstoši ir grūti tajā pašā stāvoklī, viņš cenšas to mainīt, bet ar laiku un pēc tam sāp pāri. Naktīs pēdu sāk sāpes. Pulse kļūst ātrāka, panika var pārvarēt.

Progresējošā mugurkaula osteoporoze izraisa nervozus kaklā un kā rezultātā hronisku dzemdes kakla sāpju sindromu. Un asinspirts, ko izspiež spieķi, paaugstina spiedienu, izraisa reiboni un migrēnas. Ar šādām slimības pazīmēm ārsts izrakstīs pretsāpju līdzekļus un nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus.

Krūšu reģions

Krūšu kaula muguriņa osteoporoze attīstās nepārprotami. Sākumā hronisks sāpju sindroms lēnām aug, un aiz tā nāk akūtas sāpes, kad šķaudās, smejoties, klepus, pat dziļi elpoja. Visnabadzīgākās sekas, it īpaši sievietēm, ir kupris.

Jostasvieta

Zīdaino mugurkaula osteoporoze skar sēdošus pacientus. Ja jūs visu laiku sēdat, galvenā slodze pāriet uz dzemdes kakla un jostasvietu. Ņemot vērā mūsdienu dzīvesveidu, šī osteoporozes forma ietekmē pat pietiekami daudz jauniešu. Sāpes sāpes fiziskās spriedzes brīdī padara sev jūtamas. Laika gaitā jostas sāpes sāk pastāvīgi un, kā šķiet pacientam, bez iemesla. Sliktākā ietekme uz pacienta augšanu skar jostas daļas osteoporozi.

Diagnostika

Skriemeļu radiogrāfija no dažādiem leņķiem palīdzēs noteikt šādus patoloģiskus procesus un parādības:

  • Kaulu audu mazināšana skriemeļos;
  • Vertikālā kaula starpsienas sabiezējums, kas sāk augt, lai kompensētu deformētas horizontālās;
  • Samazināts mugurkaula augstums un augšana kopumā;
  • Ieliec skriemeļu formu.

Visticamākais veids, kā diagnosticēt osteoporozi, tagad ir densitometrija. Tas mēra kalcija līmeni mugurkaula kaulu audos un tā blīvumu, izmantojot:

  • Ultraskaņa;
  • Rentgena absorbcija;
  • MRI;
  • Tomogrāfija datorā.

Papildus tiek izmantotas arī šādas diagnostikas metodes:

  • Asins un urīna analīzes;
  • Bioķīmija;
  • Endokrinoloģiskās analīzes.

Ārstēšana

Diemžēl atbilde uz jautājumu "Vai osteoporozi var izārstēt?" Ir negatīva. Patoloģija izraisa neatgriezeniskus procesus mugurkaula kaulu audos, un ir divas galvenās terapeitiskās zonas. Pirmais ir novērst, ka kauli kļūst vēl blīvāki. Otrais mērķis ir novērst lūzumus, ko ir grūti novērst osteoporozes gadījumā.

Kā izvairīties no sāpēm

Ja jūs zināt, kāda ir osteoporoze par jūsu pašu pieredzi, un jūs vēlaties atbrīvoties no sāpīga uzbrukuma, pieturoties pie gultas režīma. Tiklīdz pēkšņi sāpjas sāpes, atgriežas mājsaimniecību aktivitātēs, jo arī mobilitātes trūkums neveicina labu darbu. Izvairieties no sāpēm ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (Diklofenaks, Movalis, Nose), muskuļu atslābinātājiem un sāpju mazināšanai. Ārkārtējos gadījumos varat izmantot mugurkaula blokādi. Ja sāpes ir neiroloģiskas, dažkārt tiek lietoti antidepresanti.

Kad smagas sāpes atpaliek, sāk kustēties, bet ieteicams izmantot kruķus vai atbalstošos korsetes. Šie pasākumi noņem slodzi no mugurkaula.

Nekādā gadījumā, pat ikdienas dzīvē, paceliet svarus. Jo vairāk atteiksies no sporta aktivitātēm ar svariem. Nikotīns, kofeīns un alkohols mēdz izskalot kalciju no ķermeņa audiem, tāpēc mēģiniet atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Kad simptomi sāk izzust, veiciet dažas terapijas vingrošanas nodarbības. Nepārsedziet to. Pievērsiet vislielāko uzmanību muskuļu stiepšanai. Peldēt, velosipēdi viegli braukt un braukt braukt biežāk.

Maiga masāža un fizioterapijas metodes būs laba palīdzība. Taču manuālā terapija ir pilnīgi nepieņemama osteoporozes kaulu trausluma dēļ.

Diēta

Cik vien iespējams patērē pārtiku, kas bagāts ar kalciju, fosforu un D vitamīnu:

  • Piens un piena produkti;
  • Taukainas zivis;
  • Žāvēti augļi;
  • Borodino maize;
  • Sievietes ir ieteicamie pākšaugi.

Bez tam ārsts izrakstīs vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kas stabilizē mugurkaula metabolismu.

Atbrīvoties no papildu mārciņas (gadījumos, kad distrofija nav viens no slimības cēloņiem), lai samazinātu mugurkaula slodzi. Ja cilvēks ir sliecas būt liekais svars, miltu produktu un saldumu ļaunprātīga izmantošana, soda ir nepieņemama.

Zāles

Kalcitonīns, bisfosfonāti, D vitamīns var apturēt kaulu audu deformāciju mugurkaula osteoporozes gadījumā pēcmenopauzes osteoporozes gadījumā - estrogēnu un hormonu uz tā pamata. Hormonālie un steroīdo līdzekļi, kā arī nātrija fluorīds palīdzēs stimulēt jaunu kaulu šūnu augšanu. Zāles mugurkaula osteoporozei vienmēr jālieto piesardzīgi, jo daudziem no tiem ir blakusparādības. Tātad ļoti efektīvi bisfosfonāti pasliktina nieru darbību un kuņģi, izraisot zobu deformāciju. Un hormonu terapija ar estrogēnu palielina onkoloģijas risku, it īpaši krūts vēzi.

Kā izvairīties no lūzumiem

Ar osteoporozi pastāv liela bīstamība muguras lūzumam. Lai izvairītos no šādiem traumām osteoporozes gadījumā, rīkojieties šādi:

  • Nevelciet kaut ko smagu, ielieciet ratiņu somas;
  • Pastaigas ērti kurpēs bez augstas platformas;
  • Neatstājiet telpu, ja tā ir slidena uz ārpusi, un, ja jums vēl joprojām ir jāuzmanās, rūpējieties, lai kurpes cieši pieguļ virsmai;
  • Turiet uz margām sabiedriskajos transportlīdzekļos;
  • Konsultējieties ar ortopēdistu un valkājiet atbalsta korsetu;
  • Vai veiciet terapijas vingrinājumus, bieži staigājiet labos laika apstākļos.

Profilakse

Ja ir redzami riska faktori un mugurkaula osteoporozes attīstība ir iespējama, pievērsiet uzmanību preventīvajiem pasākumiem:

  • Lietojiet hormonus ar piesardzību;
  • Pārliecinieties, vai diēta ir bagātināta ar kalcija produktiem. Ja Jums rodas daudz fizisku vai garīgu stresu, ēst pat vairāk kalcija un D vitamīna. Zivju eļļa būs noderīga;
  • Izvairieties no alkohola, cigarešu un rīta kafijas tases, patērē pēc iespējas mazu sāli;
  • Ja jūs nedaudz pārvietojat un strādājat pie datora, mēģiniet sildīt biežāk;
  • Praktiski izglābjot sportu un saņemot masāžu;
  • Pēc piecdesmit vismaz vienreiz gadā doties uz mugurkaulu.

Kas ir mugurkaulāja mugurkaula nekvertebrāls artrīts?

Locītavas osteoporoze: var izārstēt osteoporozi

Locītavas osteoporoze ir vielmaiņas kaulu slimība, kurai raksturīga progresējoša kaulu masas samazināšanās un kaulu audu kvalitātes izmaiņas. Trauslie kauli kļūst aizvien biežāk sastopami. Mēs runājam par lūzumiem, kas var notikt pēc minimālās slodzes, piemēram, kad asins pagrieziens vai kritums no pieaugušā cilvēka auguma.

Kaulu audi sastāv no organiskām sastāvdaļām un minerālvielām, kas tajās atrodas. Organiskā daļa sastāv galvenokārt no kolagēna, no minerāliem ir vispirms kalcija un fosfāta formā hidroksiapatīts.

Slimības izpausmes

Šī ir hroniska slimība, kuru nevar diagnosticēt ilgu laiku. Pirmais simptoms var būt pēkšņas muguras sāpes mugurkaulāja lūzumā vai pakāpeniska auguma samazināšanās un muguras noapaļošana. Katrs lūzums samazina cilvēka dzīves kvalitāti un ievērojami palielina lūzumu risku nākotnē.

Osteoporoze un muguras sāpes

Sākotnēji locītavu osteoporoze ir neuzkrītoša slimība, kas ilgstoši var netraucēt cilvēku.

Ilgstošu muguras sāpju cēlonis var būt izmaiņas mugurkaula fizioloģiskajā stāvoklī osteoporozes skarto skriemeļu deformācijas gadījumā. Šo izmaiņu sekas ir tipisks skaitlis ar noapaļotu muguru un izplūdušo vēderu.

Šajā gadījumā muguras sāpes parasti rodas ilgstošā piespiedu stāvoklī. Ilgstoša stāvēšana, staigāšana vai sēdēšana izraisa diskomfortu mugurkaulā.

Tomēr muguras sāpes, kas noved pie cilvēka ārsta, parasti nav saistītas ar osteoporozi, bet ar deģeneratīvām izmaiņām skriemeļos un starpskriemeļu diskos osteoartrīta rezultātā.

Osteoartrīts ir locītavu stāvoklis, kurā ir nodiluši vai bojāti skrimšļi un pakāpeniska iznīcināšana. Tajā pašā laikā osteofīti (izciļņi) veidojas uz kauliem, kas veido locītavu. Osteoartrīts ir visizplatītākais skeleta-muskuļu sāpes cēlonis un funkciju ierobežošana.

Osteoporozes klasifikācija

Saskaņā ar iemesliem locītavu osteoporozi var iedalīt vairākās grupās:

Primārā osteoporoze

  • Osteoporoze pēcmenopauzes periodā ir visizplatītākais osteoporozes cēlonis; rodas sievietes pēcmenopauzes periodā, t.i. apmēram 50 gadu vecumā. Problēma ir saistīta ar sieviešu hormona estradiola zudumu.
  • Idiopātiskā osteoporoze - par slimības attīstību ir atbildīgi vairāki faktori, galvenais iemesls klīnisko un laboratorisko pētījumu laikā nav noteikts. Biežāk vīriešiem.
  • Vecāka osteoporoze - novecošanās process noved pie lielākās daļas orgānu funkciju vājināšanās. Jaunā kaulu un muskuļu audu veidošanās ātrums (sarcopenia) samazinās. Lai saglabātu līdzsvaru, muskuļi reaģē ar kavēšanos, kas ievērojami palielina kritienu risku. Savukārt ūdenskritums ir vēl viens lūzumu cēlonis. Samazināta nieru darbība gados vecākiem cilvēkiem noved pie D vitamīna ražošanas samazināšanās, kas nepieciešama zarnu kalcija uzsūkšanai, saglabājot muskuļu un kaulu masas daudzumu. Kalcija asinīs samazināšanās stimulē parathormono parathormona veidošanos. Tas izraisa kalcija līmeņa palielināšanos serumā kalcija dēļ kaulos, kas vēl vairāk pasliktina osteoporozi.

Sekundāra osteoporoze

Šī veida osteoporozi izraisa cita slimība (piemēram, nieres, virsnieru un vairogdziedzera slimība) vai iedzimti kaulu veidošanās traucējumi (piemēram, kolagēns). Šajā grupā ietilpst osteoporoze, ko izraisa zāļu lietošana citu slimību ārstēšanai (glikokortikoīdi bieži rada problēmas).

Vai var ārstēt osteoporozi?

Galvenie osteoporozes profilakses un ārstēšanas pasākumi balstās uz regulārām fiziskām aktivitātēm un adekvātu kalcija un D vitamīna uzņemšanu.

Ieteicamā dienas deva kalcijam

  • Pusaudži: 300-1500 mg;
  • Pieaugušie, kas jaunāki par 50 gadiem: 1000 mg; vairāk nekā 50 gadi: 1000-1500 mg;
  • Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti: 1200 mg.

Ņem vērā!

  • Nepienergājošs ēdiens ir aptuveni 500 mg kalcija dienas deva;
  • Maltītes, ieskaitot piena produktus (200 g siera, 2 tases piena, jogurta), ikdienas uzņem aptuveni 800 mg kalcija.

Narkotiku ārstēšana

Osteoporozes ārstēšanā tiek izmantoti medikamenti, kas var samazināt, atbalstīt, bet arī palielināt kaulu masu dažādos mehānismos. Ārstēšanas mērķis ir samazināt lūzumu risku.

Gandrīz visas attiecīgas zāles var samazināt lūzumu risku par 2 reizes, ja tās tiek lietotas regulāri un ilgtermiņā, parasti dažu gadu laikā. Aprakstīt ārstēšanu var reimatologs, ortopēds ķirurgs, ginekologs, endokrinologs un terapeits. Šobrīd pieejamās zāles ir pieejamas šādās grupās:

  • Kalcitonīni;
  • Bifosfonāti;
  • Raloksifs;
  • Hormonālā terapija;
  • Citas narkotikas tiek izmeklētas.

Ieteicamie vingrinājumi pacientiem ar osteoporozi

Parasti atbilstošu vingrinājumu pacientiem ar osteoporozi individuāli novērtē fizioterapeits vai rehabilitācijas terapeits. Uzsvars tiek likts uz izturību.

Daļai terapijas vajadzētu būt elpošanas vingrinājumi (turklāt, izņemot ķermeņa muskuļu aktivizāciju, tiek saglabāta plaušu ventilācijas funkcija). Vingrojumi tiek atkārtoti mazās pieejās (5-10 reizes). Lai viņiem būtu efektīva iedarbība, fizikālā terapija jālieto regulāri un ilgtermiņā.

Vingrinājumi baseinā nodrošina dubultu efektu (tiek izmantots ūdens spiediens, ūdens izturības dēļ kustības ir lēnas). Laba režīma papildinājums ir pastaigas. Nepareiza vingrinājumi ar lūzuma risku: šūpošanās vingrinājumi un treniņi, kas noved pie mugurkaula pārvietošanās līdz galējam stāvoklim, svaru pacelšanai, lekt, sporta, kas saistītas ar kritiena iespējamību, pēkšņām kustībām, izturības sporta veidiem.

Vai osteoporozi var izārstēt?

Medicīnas metodes var gandrīz pilnībā izārstēt osteoporozi un tās nepatīkamās sekas. Šim nolūkam ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo slimība sākas ilgi pirms parādās pirmie simptomi. Pacienta uzdevums ir klausīties viņa stāvokli un reaģēt uz laiku, lai mazākās slimības sākuma pazīmes.

Slimības cēloņi un simptomi

Osteoporoze ir sistēmiska slimība, kurā tiek traucēts kalcija metabolisms organismā.

Tas noved pie kaulu audu iekaisuma un kaulu struktūras izmaiņām. Tā rezultātā pacienta skelets kļūst trausls un neaizsargāts pret ievainojumiem. Ja netiek lietota terapija, organisms pārtrauc asimilēt nepieciešamos mikroelementus kaulu audu veidošanai, kā rezultātā pacientam bieži ir lūzumi un dažādi traumējumi. Pastāv primārā un sekundārā osteoporoze, izraisot slimības dažādus faktorus, kā parādīts tabulā:

Vai var izārstēt locītavu osteoporozi?

Osteoporoze izraisa destruktīvus procesus visā kaulu sistēmā, kaulu un locītavu iznīcināšanu nevar mainīt. Ķermenis nespēs patstāvīgi, bez zāļu līdzdalības, papildināt zaudētos kaulu audus. Bet osteoporozes sekas ir atgriezeniskas. Ir sarežģītas metodes, kas ārstē nepareizu vielmaiņu un kaulu trauslumu. Zāļu izvēle ir atkarīga no osteoporozes pamatcēloņa un pacienta individuālajām īpašībām.

Ārstēšanas metodes

Lai noteiktu pareizu terapiju, pacientam vajadzētu apmeklēt vairākus speciālistus, tostarp endokrinologu, ginekologu un reumatologu. Pēc vairākiem pētījumiem ārsts noteiks ārstēšanu. Tā kā slimība ir sistēmiska, terapijai tiek izmantota integrēta pieeja, kas ietver zāles, fizioterapiju, fizioterapiju un profilaktisko ārstēšanu. Kakla daļas mugurkaula un citu elementu osteoporoze parasti tiek ārstēta ar šādām zālēm:

  • Zāles, kas ietekmē kaulu veidošanos. Šīs zāles uzlabo kaulu veidošanās procesu. Vitamīnu kompleksi ietver kalciju, D vitamīnu, osteohīnu un citas minerālvielas. Bez tam, medikamentiem piemīt pretsāpju iedarbība, un tās tiek parakstītas pacientiem ar pastāvīgu sāpju sindromu.
  • Antiresorbenti - zāles, kas novērš kaulu audu iznīcināšanu. Līdzekļi sastāvā atšķiras atkarībā no pacientu mērķa grupas. Piemēram, hormonālie antiresorbenti tiek izmantoti kaulu un locītavu iznīcināšanā sievietēm menopauzes vai menopauzes periodu laikā. Zāles, kas satur kalcitonīnu, tiek nozīmētas, ja hormonālā terapija nav iespējama. Šajā grupā ietilpst arī bisfosfonāti un stroncija medikamenti.
  • Zāles, kas izraisa kaulaudu veidošanos. Parathormoni un somatotropijas hormoni izraisa kaulu pareizrakstību. Tomēr šīs grupas narkotikas lieto pavisam reti, jo ir daudz blakusparādību.

Pacientam ir jāsaprot, ka kaulu osteoporozes ir apburtā slimība. Lai atbrīvotos no slimības, jums ir nepieciešams ievērot noteiktu dzīvesveidu.

Svarīga loma ir vidēja fiziskā slodzes regularitāte. Pēc galvenās terapijas saņemšanas ir nepieciešams saglabāt sevi labā formā, lai vielmaiņa nepaātrinātu un ārstēšana nav bezjēdzīga. Otrais nozīmīgais faktors ir pareiza uztura. Diētai vajadzētu būt pārtikai, kas ir bagāta ar kalciju, olbaltumvielām un vitamīniem. Pacientam ieteicams katru dienu iet svaigā gaisā un ievērot ikdienas režīmu.