Kā atgūties no gūžas locītavas

Pacientiem, kam veikta locītavu operācija, ir jāuzlabo veselība pēc pirmās stundas pēc atmodas no anestēzijas. Rehabilitācija pēc gūžas artroplastikas (TBS) ir vingrinājumu kopums, kas katrā periodā ir atšķirīgi. Tas var būt atkarīgs arī no protezēšanas fiksācijas veida, pacienta stāvokļa un vecuma, vienlaicīgu slimību klātbūtnes. Reabilitācija jāveic ne tikai slimnīcā, bet arī pēc izrakstīšanas specializētā medicīnas centrā vai mājās.

Rehabilitācija pēc gūžas artroplastikas

Rehabilitācija pēc TBS aizvietošanas ir sadalīta agrīnā un vēlīnā pēcoperācijas periodos, kuriem ir dažādi uzdevumi un pacienta locekļa slodzes pakāpe. Katra pacienta atgūšana notiek individuāli, un to nosaka daudzi faktori.

Atgūšana agrīnā pēcoperācijas periodā

Agrīnā perioda mērķi:

  • Novērst pēcoperācijas komplikācijas
  • Pamāciet vingrinājumus, kas veikti galvenokārt guļot
  • Uzziniet, kā sēdēt un piecelties
  • Meistars staigā pa kruķiem

Cīņa pret iespējamām komplikācijām

Galvenās bažas agrīnajā periodā pēc kopīgas aizvietošanas:

  • Rūpes par muguras pēdu pareizu novietošanu
  • Sāpju un pietūkuma samazināšana
  • Brūču mērce
  • Uzturiet maigu diētu
  • Trombozes profilakse
Prasības kāju un kustību stāvoklim
  • Pirmās dienas ir atļauts gulēt tikai aizmugurē.
  • Lai pacienta kājas nevarētu tuvināties viena otrai nepieņemamā attālumā vai šķērsot, starp kājām ir novietots ķīļveida spilvens vai veltnis.
  • Veselīgas pusi var pabeigt astoņas stundas pēc operācijas, lūdzot palīdzību no medmāsas vai aukles. Šajā gadījumā kājām jābūt saliektām uz ceļgaliem, nospiežot spilvenu ar potītēm un locītavām
  • Kakla kājas novirzes amplitūda ceļa garumā nedrīkst pārsniegt 90 °
  • Kāju asas pagriezieni, TBS rotācija ir nepieņemama
Sāpju un pietūkuma samazināšana

Izvairieties no sāpēm pēc operācijas, neviens nevar. Notiek anestēzija - sākas neizbēgamas sāpes, ko papildina tūska. Ir grūti paciest šo jau iztukšoto pacientu, un viņi nonāk glābšanā:

  • Sāpju terapija
  • Uzkrāta šķidruma iztukšošana locītavā:
    • drenāžas caurule tiek ievietota savienojuma dobumā un iet uz virsmu
    • caurule tiek noņemta, tiklīdz eksudāts vairs neuzkrājas dobumā
  • Ledus ievietošana skartajā zonā
  • Ja sāpes ir saistītas ar infekcijas procesu, jālieto antibiotikas.
Brūču pārsienes
  • Pirmo mērci parasti veic otrajā dienā pēc operācijas.
  • Turpmāko apretūru biežumu nosaka ķirurgs, ar biežumu vismaz vienu reizi divās vai trīs dienās
  • Pēc 10-14 dienām dūri tiek noņemti:
    • pavedienu noņemšana var rasties agrāk, ja ir apmierinošs brūces stāvoklis
    • neizņemiet absorbējamas šuves
Maltīti un ūdeni

Pēc pacienta atgūšanas viņam var būt slāpes un apetīte. Tā ir reakcija uz anestēziju. Bet jūs varat nedaudz dzert un nedaudz ēst mazliet krekingu tikai 6 stundas pēc operācijas. Normālas maltītes ir atļautas nākamajā dienā.

Pirmās dienas jums ir nepieciešams saglabāt diētu, kas ietver:

  • Liellopa buljonis, nedaudz sālīts, ar rīvētu gaļu
  • Auzu putra, kartupeļu biezeni
  • Piena produkti
  • Augļu želeja, sulaiņa tēja

Tad tiek iecelta parastā vai parastā uzturs, kas atbilst pacienta hroniskām slimībām.

Trombozes profilakse

Pēc operācijas vienmēr palielinās asins recēšanu - tā ir dabiska ķermeņa reakcija, kuras mērķis ir paātrināt brūču dzīšanu. Tādēļ šajā periodā vienmēr ir vērojams trombozes risks, un, ja pacientiem ir vēnu nepietiekamība, risks ir divkāršs.

Trombozes profilaksei tiek veikti šādi pasākumi:

  • Apakšējo ekstremitāšu ligzināšana ar elastīgu saiti
  • Lietojot heparīnu, varfarīnu un citus antikoagulantus
  • Īpaši vingrinājumi locekļiem

Iedarbināšanas režīmi darbībā esošajā pusē

  • Ja savienojuma nomaiņas laikā tiek izmantota cementa fiksācijas metode:
    • Sākotnējā slodze darbinātajai kājiņai jau ir pirmajā rehabilitācijas periodā pirmajās pēcoperācijas dienās
    • pilna slodze vēlākā periodā
  • Ja nav nemetāla fiksācijas metode:
    • 10 - 15% pilnas slodzes - pēc 7 - 10 dienām
    • Puse no slodzes - pēc 21 dienas
    • Pilna slodze - divu mēnešu perioda beigās
  • Īpaši klīniski gadījumi:
    • Insults, iekšējo orgānu slimības, onkoloģiskās slimības, dziļi vecums utt. Visos šajos gadījumos ārstēšanas terapija jāuzsāk pēc iespējas ātrāk pēc operācijas un pilnas slodzes.
  • Ar akūtām sāpēm:
    • ierobežota slodze tiek piemērota jebkurā rehabilitācijas stadijā

Mākslīgai locītei ir lieliska mobilitāte, taču pati par sevi tā netiks pārvietota, jo jums ir jāpiesaista tas muskuļiem. Un tas ir iespējams tikai ar aktīvas rehabilitācijas palīdzību, stiprinot muskuļus.

Pasīvie vingrinājumi mehāniskajos simulatoros pēc TBS nomaiņas parasti tiek veikti, lai novērstu muskuļu kontrakcijas, bet ne stiprinātu muskuļus. Viņi nevar aizstāt fizikālo terapiju, kas ir jādara, pieliekot pašiem savus centienus, bez kuras pilnīga atgūšana nav iespējama

Agrīnās pēcoperācijas vingrinājumi

Īstermiņa terapijas mērķi agrīnajā pēcoperācijas periodā

Pēc gūžas locītavu nomaiņas rehabilitācijas sākumā ir noteikti šādi mērķi:

  • Novērst asiņu stāzi, paātrināt brūču sadzīšanu un samazināt tūsku
  • Atjaunojiet slimās kājas atbalsta funkciju un pilnu kustības virzienu

Vingrojuma terapija pirmajās divās līdz trīs nedēļās tiek veikta guļot gultā. Bet tev ir jācenšas burtiski otro dienu

Sākotnējās vingrošanas komplekss ir ļoti vienkāršs, taču ir noteiktas prasības:

  • Vingrinājumi bieži tiek veikti visu dienu:
    • intensitāte - līdz pat piecām-sešām reizēm stundā vairākas minūtes (terapeitiskā vingrošana ilgst vidēji 15 stundas stundā)
  • Vingruma veids un temps ir gluds un lēns.
  • Visi vingrinājumi tiek kombinēti ar elpošanu, aptuveni atbilstoši šai shēmai:
    • ar muskuļu spriedzi ieelpot
    • atslābinot, mēs izelpojamies

Kompleksā ietilpst vingrinājumi abām ekstremitātēm teļu, gūžas un gūžas muskuļos.

Pirmajā pēcoperācijas dienā:
  • Alternatīvās pakāpienveida pēdu kustības:
    Kreisā pēda iet uz sevi, pa labi - no sevis, tad otrādi.
  • Spiežot un atvienojot pirkstus abās kājās
Otrajā dienā pēc operācijas:
  • Statiskā vingrinājumi:
    • Piespiežot ceļgala aizmuguri piecas līdz septiņas sekundes līdz gultai, seko atpūta - tā kā tiek apmācīti augšstilba muskuļi
    • Līdzīgs papēžu nospiežums - izmantojiet augšstilba apakšstilba muskuļus un muguras muskuļus
    • Bīdiet sāpošu pēdu uz sānu un aizmuguri, neatstājot gultas virsmu
  • Kāju izliekums:
    • Bīdiet muguras kāju pa lapu, saliekot kāju locītavās ne vairāk par 90 °
    • Tādā pašā veidā mēs atgriežam kāju tā sākotnējā stāvoklī (Pirmkārt, jūs varat atvieglot uzdevumu ar elastīgu lenti vai regulāru dvieli)
  • Iztaisnošana ar pacelšanu
    • Šis vingrinājums tiek veikts, izmantojot veltnīti ar augstumu ne vairāk kā 10-12 cm, kas iestādīti zem ceļa
    • Lēni slīdot augšstilba muskuļus, iztaisnojiet kāju un turiet to šajā pozīcijā piecas līdz sešas sekundes. Tad lēnām nolaidiet to.

Šiem vingrinājumiem ir jāmaina viens otram:

Pēc vienas stundas mēs veicam vienu lietu, otrajā - otru un tā tālāk.

Kā sēdēt

Otrajā dienā uzmanīgi jāsēž. Kā tas tiek darīts?

  • Jums ir jāpaļaujas uz elkoņiem vai jāuztur uz rāmja virs gultas.
  • Jums vajadzētu sēdēt veselīgas kājas virzienā, vispirms nolaižot to uz grīdas, un pēc tam velk operēto ekstremitāšu pret to (izmantojot elastīgu saiti)
  • Jābūt spilvenam starp kājām
  • Kājām jābūt iepriekš sasietām ar elastīgiem pārsējiem.
  • Stādot, jāievēro ķermeņa tiešais stāvoklis, nevis pēda.

No otrās dienas sākas arī gūžas locītavas mehanoterapija.

Iedzeršanas periods pēc TBS nomaiņas

To var arī saukt par "staigāšanu ar mocībām": pārāk maz laika ir pagājis pēc operācijas, brūce joprojām sāp, un ārsts, neskatoties uz sāpēm, jau uz nākamo dienu liek domāt par kruķiem. Un tas nav ķirurga kaprīze:

Jo ātrāk jūs sākat staigāt, jo mazāk iespējams, ka jums ir jāattīsta kontrakcijas un vairāk iespēju atjaunot pilnu kustību.

Visas grūtības staigāt ar kruķiem ir detalizēti aprakstītas mūsu rakstā "Rehabilitācija pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas", tāpēc mēs koncentrēsies tikai uz slodzi un staigā pa krutiem pa kāpnēm

Slodze uz kakla sāpēm
  • Pirmajā pēcoperācijas nedēļā jums tikai jāpieskaras grīdai ar kāju.
  • Tad mēs pārietam uz 20% slodzi uz slimā kājas: tas ir līdzvērtīgs tam, ka pats uzņem svaru uz ķermeņa bez ķermeņa svara, tas ir, mēs stāvam uz kājas, neatbalsta to

Slodzes palielināšana, paceļot to uz pusēm, jāveic katram pacientam atsevišķi:
Ja kājas sāpes un pietūkums nenotiek, tad slodzes pieaugums ir pāragrs.

Ko saka ilgstošas ​​sāpes un pietūkums

Ilgstošas ​​sāpes un pastāvīgs pietūkums var būt pazīmes pēcoperācijas komplikācijām, protezēšanas dislokācijai, staigāšanas ļaunprātīgai izmantošanai vai patoloģiski veiktiem terapeitiskajiem vingrinājumiem.

Jebkurā gadījumā iemesliem ir jāsaprot ķirurgs.

Pastaiga pa kruķiem pa kāpnēm

Kājāmgājiena metodi nosaka kustības virziens - uz augšu vai uz leju:

  • Kāpjot pa kāpnēm, sāciet pāriet no neapstrādātas ekstremitātes:
    • Mēs noliecām kruķus un virzīsim veselīgu kāju uz soļa.
    • Nosusināt un nodot ķermeņa svaru uz to
    • Mēs pievelk darbināmo kāju, tajā pašā laikā pārvietojot kruķus uz augšējo soli, vai nododot kruķus pēc sāpīgās kājas
  • Dodoties no kāpnēm, visas kustības notiek apgrieztā secībā:
    • Pirmkārt, kruķi tiek pārvietoti uz apakšējo pakāpienu.
    • Pamatojoties uz kruķiem, mēs apturot kakla kāju, neapstājoties
    • Mēs pārnēsājam veselīgu kāju līdz tādam pašam līmenim un uz tā balstāmies

Pārejot uz kruķiem pa kāpnēm, var sākt pēc tam, kad esat apguvis vingrinājumus pacienta kājiņai stāvus stāvoklī.

Vingrojiet terapiju desmitajā dienā pēc operācijas

Pastāvīgi vingrinājumi

  • Veicot tos, jums jāuztur uz margām, gultas vai krēsla aizmugurē.
  • Katrs uzdevums jāatkārto līdz 15 reizēm līdz 10 reizēm dienā.
  • Vingrinājumu piemēri:
    • Vada kāju uz priekšu, uz sāniem, atpakaļ līdz 20 - 30 cm
    • Pacelt kājas ar saliektu ceļu nelielam augstumam

Vingrinājumi horizontālā stāvoklī

  • Visu izometrisko vingrinājumu atkārtošana ar teļa muskuļu, ceļgala paplašinātāju un gluteus muskuļu pārmaiņus nospiežot uz grīdas:
    • Statiskais stresa līmenis tiek sasniegts, pateicoties vēdera muskuļu sasprindzināšanai un kāju zeķu izstiepšanai pret jums
    • Izometriskā relaksācija notiek relaksācijas brīdī.
  • Sliekamās kājas liekšana un ievilkšana uz sāniem, izmantojot bīdāmo metodi
  • Sāpošās kājas pacelšana ne vairāk kā 90 ° C leņķī, turot to svarā un lēni nolaidot
  • Vada muguras kāju uz sāniem, ja tas atrodas sānos:
    starp kājām, kas jums jāuzstāda spilvens
  • Kāju izvirzīšana un pagarināšana pakļautajā stāvoklī

Visai sarežģītajai ārstēšanas terapijai jāturpina darboties mājās.

Vēlas gūžas rehabilitācija

Un tagad, pēc operācijas, ir pagājuši divi mēneši, bet TBS joprojām ir diezgan ierobežota, un jūs nenogurstoši soli uz operētās kājas. Tas nozīmē - pilnīga atveseļošanās nenotika, un ir jāturpina rehabilitācija:

  • Mājās veiciet iepriekšējās vingrinājumus, kā arī vingrošanu, balstoties uz sāpīgu kāju.
  • Iesaistīties simulatoros

Hip Exercise Bike

Velotrenažieris ir efektīva metode, kā stiprināt visus muskuļus, kas saistīti ar locītavu darbu.

Tomēr nevajadzētu pārspīlēt to:

  • Izmantojiet trenažieri zema ātruma režīmā.
  • Noregulējiet sēdekļa augstumu tā, lai gūžas locītava būtu izliekta ne vairāk kā 90 °, un, iztaisnojot ceļu, pēda tikko pieskārās velosipēda pedāļiem

Video: TBS rehabilitācija pēc kopīgas nomaiņas

Viss par rehabilitāciju pēc gūžas artroplastika: mājās un slimnīcā

Rehabilitācija pēc gūžas artroplasijas ir būtiska posma pēcoperācijas ārstēšana, kuras mērķis ir atjaunot muskuļu tonusu un kāju funkcionalitāti. Rehabilitācija ietver fiziskās aktivitātes ierobežošanu (īpatnības) periodā pēc operācijas un fiziskās terapijas veikšanā.

Atjaunošanās perioda principi pēc gūžas artroplasty:

  • sākuma sākums
  • Individuāla pieeja rehabilitācijas darbībās,
  • secība, ka
  • nepārtrauktība
  • sarežģītība.

Rehabilitācijai pēc artroplastāzes ir trīs periodi: agrs, vēlīns un ilgstošs. Katram no tiem ir izveidots īpašs vingrošanas komplekss. Kopējais rehabilitācijas ilgums ir līdz vienam gadam.

Kāju atjaunošana sākas slimnīcā, kurā pacients darbojās. Aptuvenais uzturēšanās laiks ir 2-3 nedēļas. Jūs varat turpināt rehabilitāciju mājās vai rehabilitācijas centrā, un to var pabeigt ambulanā vai specializētā rehabilitācijas klīnikā. Ja esat mājās, ir svarīgi neiejaukt fiziskās aktivitātes terapiju un medicīniskos pastaigājumus, lai atgūšana būtu pabeigta - tikai tad muskuļu-ligamentālais aparāts droši nostiprinās mākslīgo locītavu un visas kājas funkcijas tiks atjaunotas.

Rehabilitācijas trūkums pēc endoprotezēšanas draud ar endoprostēzes galvas dislokācijas parādīšanos saišu vājuma, periprotozes lūzuma, neirīta un citu komplikāciju attīstības dēļ.

Reabilitācija pēc jebkura veida locītavu operācijas, ieskaitot gūžas nomaiņu endoprotezē, veic reabilitācijas ārsts un / vai fizioterapijas ārsts. Viņš izstrādās individuālu programmu, ņemot vērā pacienta fizisko stāvokli, fiziskās aktivitātes pielāgošanās pakāpi, viņa vecumu un vienlaicīgu slimību klātbūtni.

Pēc endoprostēzes uzstādīšanas spēja strādāt ir reāla. Neatlaidība, vēlme atgūties, ārstu ieteikumu precīza izpilde ir galvenie kritēriji pozitīvam rehabilitācijas rezultātam pēc endoprostēzes operācijas.

Turpmāk rakstā es detalizētāk aprakstīšu rehabilitācijas periodus, katra no tiem ilgumu; Es uzskaitīšu, kuras gūžas locītavas vingrinājumi tiek veikti mājās un kādā sporta zālē.

Trīs rehabilitācijas periodi

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Agrīnās rehabilitācijas periods pēc artroplastikas

Šis periods sākas tūlīt pēc atdalīšanas no anestēzijas un ilgst ne ilgāk kā 4 nedēļas.

Seši noteikumi agrīnajā periodā

Pirmajās naktīs miega pēc endoprostētiskās nomaiņas operācijas tikai aizmugurē;

jūs varat ieslēgt veselīgu pusi ar medmāsas palīdzību pirmās dienas beigās pēc operācijas, uz kuņģa - 5-8 dienas;

gūžas locītavā neveicot asu pagriešanos vai pagriešanos - tas ir kontrindicēts;

Nevelciet garozas kāju tā, lai izliekuma leņķis būtu lielāks par 90 grādiem;

ne savienojiet, ne šķērsojiet savas kājas - ielieciet ķīļveida spilvenu starp jūsu kājām;

regulāri veic vienkāršus vingrinājumus, lai novērstu asins staza.

Ieteicamā vieta gulēšanai un atpūtai

Agrīnā perioda mērķi

  • Uzlabot asinsriti operētā gūžas zonā;
  • iemācies sēdēt uz gultas, tad izkļūt no tā;
  • novērstu komplikāciju rašanos (sāpes spiedienā, tromboze, sastrēguma pneimonija, pleirīts);
  • paātrina pēcoperācijas šuvju sadzīšanu;
  • samazināt pietūkumu.

Pamata vingrinājumi

Tabulā - vingrinājumi abām kājām teļu, gūžas, augšstilbu muskuļos:

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Kratīt pirkstiem

Bend, izvelciet pirkstus veselīgai kājiņai un darbiniet.

Dariet to tūlīt pēc tam, kad esat izgājuši no anestēzijas: palieciet kāju uz potītes uz priekšu un atpakaļ. Pēc stundas, uz dažām minūtēm veiciet līdz pat 6 pārejām - līdz muskuļu vājam stāvoklim.

Pagrieziet pēdu vispirms, 5 reizes pulksteņa rādītāju kustības virzienā, pēc tam 5 reizes pretī.

Izometriskā vingrošana ar četrgalvu spriegumu

Sāciet ar veselīgu ekstremitāšu. Mēģiniet pēc iespējas vairāk nospiest paklājiņu izgriezumus uz gultas, lai 5-10 sekundes uzturētu muskuļu sasprindzinājumu. No 3-5 dienām veiciet to pašu darbību ar smagu kāju, saglabājot muskuļus tonī 2-5 sekundes. Veikt 10 reizes katru reizi.

Gūžas muskuļu izometriskā kontrakcija

Alternatīvi nospiediet labo pusi, tad kreiso gūžas muskuļu, noturojot spriedzi līdz maigam nogurumam.

Bīdiet kāju uz gultas virsmas un velciet kāju pie sevis, saliekot to pie ceļa. Nolaidiet to. Dariet to lēnām 10 reizes.

Taisna kājiņa uz sāniem

Vispirms noņemiet vienu kāju no otra, tad atveriet to un veiciet to pašu ar otru kāju. Daudzveidība ir līdz pat 10 reizēm katrā posmā.

Kāju pagarinājums ceļā

Novietojiet nelielu veltni vai spilvenu zem ceļa. Iztaisno kāju, turot to šajā pozīcijā 5-7 sekundes. Dariet to pašu ar otru kāju.

Iztaisnota kāju pacelšana

Alternatīvi paceliet 10 pēdas taisnu kāju dažus centimetrus.

Vingrinājumu noteikumi:

  • veic vairākus apmeklējumus dienā, katru dienu pavadot 15-20 minūtes no katras stundas;
  • novērot lēni un vienmērīgi;
  • Apvienojiet vingrinājumus ar elpošanas vingrošanu atbilstoši šādai shēmai: kad muskuļi ir sasprindināti, dziļi elpojot, relaksējot, ieelpojot;
  • veikt elpošanas vingrinājumus, lai izvairītos no stagnācijas plaušās.
  • sākumā veiciet vingrinājumus agrīnā stadijā, kas atrodas tikai uz muguras (lai gan jums vajadzētu piecelties uz kājām 2-3 dienas), tad dariet to pašu vingrotāju, kas sēž uz gultas.

Vingrinājumu komplekts reabilitācijai pēc artroplastikas

Es iepazīstināju ar iepriekšminētajā tabulā aprakstītajiem uzdevumiem to ieviešanas secībā, tie ir saistīti visā rehabilitācijas kursā. Šī sarežģītā ārstēšanas terapija ir piemērota pacientu rehabilitācijai pēc gandrīz visām operācijām uz kāju locītavām.

Papildu vingrinājumi

Pirmajās 2-10 dienas pēc artroplastikas ārsti māca pacientam pareizi sēdēt uz gultas, apgāzties, piecelties uz kājām un staigāt pa kruķiem.

Kam jau ir iemācījies saglabāt līdzsvaru un noliecies uz darbināto kāju, pacients to papildina ar citiem vingrinājumiem - tie jādara katru dienu no stāvošas pozīcijas, turot gultas vai krēsla aizmuguri. Šeit viņi ir:

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Stends vērsts pret galvas virsmu, satveriet to ar savām rokām.

Sāciet pārmaiņus pacelt labo un kreiso kāju, saliekot to pie ceļa. Tas atgādina, ka staigā ar atbalstu pie tevis.

Atskatoties uz vienu kāju, nedaudz paceliet otru pusi. Pēc tam mainiet kājas.

Vienmērīgi tikai lēnām pārvietojiet kāju atpakaļ, pagarinot gūžas locītavu.

Jo ātrāk pacients sāk piecelties un staigāt pēc endoprotezes, jo mazāka ir iespējama muskuļu kontrakciju attīstība (mobilitātes ierobežojumi) gūžas rajonā.

Vēlā pēcoperācijas rehabilitācija

Vēlā reabilitācija pēc gūžas artroplastikas sākas 3-4 nedēļas pēc operācijas un ilgst līdz 3 mēnešiem. Rehabilitācijas ilgums katram pacientam atšķiras atkarībā no viņa vecuma un citiem faktoriem.

Divu mērķu novēlotais periods:

muskuļu treniņi, lai tos stiprinātu, uzlabotu tonusu,

kustības diapazona atjaunošana locītavās.

Pēc tam, kad pacients pārliecinoši iziet no gultas, sēž uz augsta krēsla, pastaigas ar kruķiem 15 vai vairāk minūtes 3-4 reizes dienā - motora režīms tiek pagarināts, apmācot stacionāru velosipēdu (ne ilgāk kā 10 minūtes 1-2 reizes dienā). Arī pacients tiek mācīts staigāt pa kāpnēm.

Soli uz priekšu, sākas ar veselīgu kāju, aizstājot darbināmo ar to. Uzkāpjot uz leju, nolaidiet to zemāk: pirmie kruķi, tad sāpoša kājiņa un pēc tam veselīga.

Ilgtermiņa rehabilitācijas periods

Šis periods sākas 3 mēnešus pēc gūžas locītavas endoprotezes darbības; un tas ilgst līdz sešiem mēnešiem.

  • mākslīgās locītavas darbības pilnīga atjaunošana;
  • kaulu reģenerācijas paātrināšana;
  • saista, muskuļu, cīpslu funkcionālā stāvokļa uzlabošana.

Adaptīvā motora režīms ietver pacienta sagatavošanu intensīvākai fiziskajai piepūlei un pielāgošanai ikdienas dzīvē. Fizikālā terapija tiek papildināta ar fizioterapiju (dubļu vai parafīna lietošana, balneoterapija, lāzerterapija un cita fizioterapija).

Vingrinājumi mājās

Vēlāk, agrīnā periodā pēc endoprostētikas veiktā augšējā vingrošana tiek papildināta ar sarežģītākiem vingrinājumiem.

Piemēri vingrinājumiem, ko pacienti veic mājās pēc izrakstīšanas. Nospiediet uz foto, lai to palielinātu

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Alternatīvi salieciet un pievelciet kājas uz vēderu, simulējot riteņbraukšanu.

Kvalitatīvi pievelciet kājas uz vēderu, saliekot pie ceļa locītavas un palīdzot sev ar rokām.

Liekot uz nefunkcionētu pusi ar plakanu veltni starp kājām.

Paceliet taisnu kāju un turiet to pēc iespējas ilgāk.

Bend-atlaist ceļus.

Paceliet taisnu kāju, velciet to atpakaļ, tad nolaist to. Atkārtojiet tos pašus soļus.

Stāvs ar muguru taisni.

Vai tupināt, turēt pie kāda veida atbalstu.

Pacelt taisni. Priekšpusē novietojiet plakanu stabilu bāru - solis - 10 cm augsts.

Uzkāpiet uz platformas platformu. Lēnām nokāpiet no tā, veicot soli uz priekšu ar veselu pēdu, tad nolaidiet to, kas darbojas. Atgriezties tajā pašā secībā. Un tā 10 reizes.

Sit priekšā no soli, solis uz tā ar veselīgu kāju, pārvietojot ķermeņa svaru uz kājas ar endoprostēzi, pēc tam jūs pacelieties uz soli.

Uzstādiet un atpūtai savu roku uz krēsla aizmugures. Ielieciet elastīgās drošības jostu cilpu uz darbināmās kājas potītes un piestipriniet citu drošības jostas galu (piemēram, savienojiet to ar dīvāna kāju).

Paceļiet taisnu kāju uz priekšu (ar siksnu).

Tad pagrieziet tā, lai taisnajai kājai velk atpakaļ (arī ar drošības jostu).

Uzstādiet veselu pusi uz objektu, kas piestiprināts pie stiprinājuma vai elastīgās lentes, un turiet to ar vienu roku.

Pārvietojiet taisnu operāciju uz sāniem, lēnām atgriezieties atpakaļ. Un tā 10 reizes vienā iet.

Pēdējie divi vingrinājumi un pārējā daļa, kur kustība jāveic ar izstieptu kāju, ir nepieciešama pēc operācijas uz gūžas locītavas, jo tās ir vērstas uz gūžas endoprotezes attīstību. Atjaunošanas periodam, nomainot citu lielu kāju locīti, tie ir tikai izvēles punkti.

Vingrošana simulatoros

Adaptīvā motora režīms tālākajā periodā tiek paplašināts ar simulatoru fizioterapiju. Līdz tam laikā saites un muskuļi jau ir diezgan spēcīgi pēc operācijas, tāpēc var palielināt slodžu intensitāti. Zemāk esošajā tabulā ir visizplatītākie vingrinājumi, lai pilnīgi atjaunotu gūžas locītavas kustības amplitūdu.

(ja tabula nav pilnībā redzama - ritiniet to pa labi)

Vispirms velciet pedāļus uz velosipēdu. Ja tas tiek iegūts bez piepūles, turpiniet ritināt uz priekšu (15 min 2 reizes dienā). Pakāpeniski palieliniet laiku līdz 25-30 minūtēm. Klases pavada 3-4 reizes nedēļā. Neaizmirstiet par taisnā leņķa režīmu: nelieciet ceļus virs gurnu locītavas.

Hip paplašinājums

Ielieciet ekspluatēto kāju uz simulatora īpaša veltņa (jums ir nepieciešams veltnis, kuru jūs varat nospiest - tas nav stingri fiksēts), lai tas atrodas zem gūžas tuvāk ceļgalam, turiet rokturi ar rokām. Uzsvars uz veselīgu kāju. Noklikšķiniet uz veltņa, it kā sūknējot sūkni - ar elastību veicat endoprostēzes elastīgas elastības kustības, jo svaru pievieno veltnim simulatora otrajā pusē (tā pakāpe pakāpeniski palielinās).

Izmantojiet stacionāro velosipēdu ar mazu pedāļu skaitu

Simulēt riteņbraukšanu. Pielāgojiet pedāļus tā, lai pedāļi tiek nolaisti, lai katra pēda būtu pilnībā izstiepta.

Brauciet atpakaļ uz skrejceliņu

Stāviet pie muguras pie vadības paneļa, satveriet margas. Sāciet staigāt pa lēnām (iestatīt ātrumu līdz 1-2 km / h). Kad pēdas pilnīgi pieskaras dziesmai, kāju vajadzētu iztaisnot.

Secinājums

Katrā rehabilitācijas posmā ir svarīgi kontrolēt fizioterapijas ārstu. Viņš pateiks, kad jūs varat sarežģīt vingrinājumus, palielināt slodzi.

Neatkarīgs gūžas locītavas vingrinājumu veikums pēc endoprotezēšanas, it īpaši simulatoru lietošanas rezultātā, var radīt nopietnas sekas. Jūs nevarat darīt vingrošanu sāpju veidā vai, gluži pretēji, apturēt to pirms laika, pat ja jūtaties labi un endoprostēze, kā jūs domājat, labi pārceļas. Tikai precīzi izpildot visus ārsta noteiktos uzdevumus, jūsu jaunais kopīgais darbs tiks pilnībā pabeigts.

Autore: Nadežda Martinova

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Čivināt
  • Klasesbiedri
  • Mana pasaule
  • Google+

Komentāra barības augšpusē ir pēdējie 25 atbildes bloki. Es atbildu tikai uz tiem jautājumiem, kur es varu sniegt praktiskus padomus in absentia - bieži vien bez personiskām konsultācijām tas nav iespējams.

Sveiki! Es izlasīju visus komentārus, ļoti pateicos visiem, es iemācījos daudz noderīgu lietu sev. Jautājums: rakstīt, ka jums ir jādara stacionārs velosipēds, un man ir kardio trenažieris, vai es varu staigāt un cik daudz - man ir aizvietotājs kreisajā TBS 2.02.18. Labi spēcīgas sāpes, 2018. gada 3. septembris. būs operācija.

Sveiki, Olga. Jebkurā gadījumā, lai normalizētu asinsriti, nepieciešama vismaz neliela fiziska piepūle, maza. Jūs to varat izdarīt arī ar kardio simulatoru, tomēr tie nav tieši tie vingrinājumi, kas ir nepieciešami locītavu pilnīgai atjaunošanai.

Labdien! Man ir 66 gadi. Operācija par kopējo labo endoprotezu nomaiņu tika veikta 2018. gada 15. martā. Maijs 15 2 mēneši pēc operācijas. Cementa, polietilēna - keramikas pāris. Šūšana tika aizkavēta, šuves tika atrisinātas, valsts ir normāla. Ar ārstējošā ārsta atļauju es tagad gāju pa vienu roku kruķi. Pārbaudot pārbaudes un eksāmenus, vēl nav veikta prakse ārzemēs. Pastāv viņa korespondences atļauja gulēt uz operēto pusi, sajūtas ir normālas. Lūdzu, pasakiet man, kad tas būs iespējams miega laikā, kad paceļas no gultas utt. atteikties izmantot ķīļveida spilvenu starp augšstilbiem?! Un otrais: kad laikā un sezonāli (mums ir ļoti karstie laiki un vasaras apsolījumi ir vienādi), vai labāk ir veikt operāciju otrajā TBS? Paldies par atbildi.

Sveiki, Viktors Nikolajevičs. Jo ilgāk jūs izmantojat ķīļveida spilvenu, jo labāk. Vienmēr pastāv risks, ka locītavu pacēlums samazināsies, tādēļ ir svarīgi pilnībā ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus. Katrs pacients ir individuāli. Labākā atbilde, ko var sniegt ārsts, kurš var jūs pārbaudīt.

Laba diena! Februārī tika veikta operācija, lai aizstātu transportlīdzekli. Tagad maijā maijā var veikt vēl vienu vakcīnu pret ērču izraisītu injekciju. Paldies par atbildi.

Sveiki, Tatiana. Endproteīns nav iemesls atteikt vakcināciju. Tomēr vakcīnām ir citas kontrindikācijas, īpaši alerģiskas reakcijas uz vistu dzelte. Visus plusi un mīnusus var nosvērt tikai pēc personīgās pārbaudes un zināšanām par visu jūsu slimības vēsturi, tādēļ konsultācija ar terapeitu ir nepieciešama.

Sveiki! 2015. gada 27. februāris Man bija operācija, lai nomainītu transportlīdzekli. Veicot vingrošanu. Kad es varu doties uz rehabilitācijas centru? Un kad es varu nokļūt aiz stūres? Kāja ir taisnība. LHD automašīna. Paldies jau iepriekš par atbildi!

Sveiki Maryam! Pēc operācijas, kas tiek veikta ārzemēs, izmantojot minimāli invazīvu tehniku, jūs varēsit braukt agrāk. Ja jūs strādājat valsts klīnikā, izmantojot standarta procedūru, jums, visticamāk, būs jāgaida 2 vai pat 3 reizes ilgāk, tas ir, 2 - 3 mēneši. Bet tomēr, nelieciniet, ka pats paņemat riteni pat tad, ja jums šķiet, ka esat pietiekami spēcīgs. Jums var būt nepareizi. Uzziniet, vai jūs varat vadīt transportlīdzekli, jūs varat tikai no sava ārsta. Viņam vajadzētu pārbaudīt jūs, pārbaudīt savu muskuļu spēku darbinātajai ekstremitātei un redzēt, cik ātri un mierīgi jūs pārvietojat kāju. Tikai pēc tam ārsts var izdarīt "spriedumu".

Paldies par atbildi. Attēlos ar vingrinājumiem, vingrinājumiem, lai veiktu mājās ilgtermiņa rehabilitācijas periodā Nr. 3, 6, 12 kustības, ko ārsti parasti aizliedz darīt. Šajos attēlos kustības un slodzes ir līdzīgas veselīgam locītavam. Vai tas nozīmē, ka ar laiku visas kustības atjaunosies? Biedējoši, ka dzīvē jūs nevarat saitēt sevī un vienkārši piesitāt. Man ir 44 gadi, bet pirms traumas man bija aktīvs sporta dzīvesveids. Tāpēc jautājums. Traumatologiem nav kopīga viedokļa par pašreizējo stāvokli, vai nu pagaidīt pirms pusgada vai protezēšana. Nav nekādu mikroprocesu procesa, bet izaugsmes nav. Šeit jūs mēģināt novērtēt to, ko var sagaidīt pēc protezēšanas.

Sergejs, vislabāko atbildi var dot ārsts, kurš var personīgi pārbaudīt tev, veikt pārbaudes, pārbaudīt bildes, uzdot atbilstošus jautājumus, kā tu dodies. Attiecībā uz visu kustību atjaunošanu, tad viss ir individuāls. Dažiem pacientiem pilnīga atgūšana nenotiek, citi uzvar Olimpiskās medaļas.

Ja akrecija netiek novērota, nav jāgaida tādas nopietnas komplikācijas kā nekrotiskie procesi. Agrīna ārstēšana ir efektivitātes atslēga. Ja pēc ķirurģijas mēģināsiet stingri ievērot visus ārsta ieteikumus, rezultātam jābūt labam. Bet daudz kas ir atkarīgs no ķirurgu kompetences, viņa pieredzes. Neviens nevar dot jums precīzu prognozi.

Labā pēcpusdienā man ir šāds jautājums: Hip savienojošā artroplastika tika veikta 2016. gada novembrī. Es vēlētos uzzināt, ko es esmu pilnīgi aizliegts darīt visu laiku. Es vēlos doties uz sporta zāli, kādus simulatorus es varu darīt.

Sveiki Svetlana. Visiem jūsu jautājumiem ir mājas lapa "Viss par rehabilitāciju pēc gūžas locītavas artroplastikas: mājās un slimnīcā", lūdzu, skatiet un lasiet saiti.

Laba pēcpusdienā Man ir plakstiņveida augšstilba kaula locītavas locītava. Sešus mēnešus lūzums neaudzinājās kopā. Pastāv liela protezēšanas varbūtība. Pasaki man. Pēc rehabilitācijas kursa pabeigšanas, gadu, divus, trīs, būs iespējams saliekt kāju vairāk nekā 90 grādiem? Ciktāl tas iespējams, atjauno pēdu kustības pakāpi, nebaidoties no locītavu neveiksmes vai novirzes. Plecu uz krūtīm, tupus utt. Vai tas ir atkarīgs no protezēšanas pakāpes?

Labdien pēcpusdienā, Sergejs. Jo labāk, kuru sakausējumu izgatavo protēze, jo ticamāk. Tomēr es jums atkārtoju, ka jūs nekad 100% nevarat iepriekš novērtēt. Viss vienmēr ir individuāls. Gūžas locītavu novēršana pārsniedz 90 grādus, parasti ieteicama 3 mēnešus. Bet pēc trim mēnešiem neaizmirstiet par piesardzību, tas ir, izvairieties no lekt, atbrīvoties no liekā svara, neveiciet darbināmās kāju šūpoņas, dusmas un citas pēkšņas kustības; Nelieciet uz priekšu un nepagriežot ķermeni uz iztaisnotām kājām. Kas ir iespējams un kas ir stingri aizliegts, viss jums jāpaskaidro savam ārstam. Nekad nekautrējieties uzdot jautājumus.

Labdien pēcpusdienā. Es gribu jautāt, pēc operācijas pagājušas nedēļas. Es daudz lasu, bet nav skaidrs, cik daudz jūs varat staigāt, esmu hiperaktīvs, man grūti sēdēt un gulēt. Paldies.

Labdien pēcpusdienā, Karina. 3 mēnešus jūs varat staigāt ne vairāk kā pusstundu, pirmajā un otrajā rehabilitācijas mēnesī nevirziet pa kāpnēm vairāk nekā vienu reizi.

Alex admin, paldies par jūsu atbildi, lieliski. Bija jauns, cik man vajadzētu gulēt uz muguras pēc operācijas? Tikai vīrs jau ir noguris, es gribu pāriet neveiktai pusei. Pagāja 2 nedēļas pēc operācijas.

Sveiki Christina. Pirmajos trīs mēnešos pēc operācijas atpūsties un gulēt labāk gulēt uz muguras. Jūs varat gulēt uz cietas gultas veselīgā pusē, ievietojot spilvenu starp jūsu augšstilbiem.

Labdien, pirms nedēļas bija operācija, mans vīrs ar saviem zeķbikses papēžiem laiku pa laikam iekaisis, kāpēc? un cik ilgi tu nevari staigāt bez viņiem, piemēram, ja tu to nomazgā? un joprojām ir tik neizteikts jautājums, par kādu dienu jūs jau varat pilnībā mazgāt?

Sveiki Christina. Sāpju cēlonis papēžos, iespējams, ir ķirurģiska iejaukšanās gūžas locītavā. Pēc operācijas var rasties sāpes, tā ir vienīgā ilgtermiņa komplikācija, kas ir saistīta ar katru operēto pacientu. Galvenais iemesls - asinsrites traucējums traukos, iespējams, nav piemērots kompresijas apakšveļa (pārāk stingra). Ja sāpes ir nepārtrauktas un smagas, vajadzēs pārbaudīt ārstējošo ķirurgu.

Jūs varat peldēt, bet tas ir labāk to darīt dušā ar kāda atbalsta, tas ir nepieciešams. Ja pacients var mazgāt tikai vannā, tad pirmajās 8 nedēļās ūdens nedrīkst būt ļoti augsta temperatūra. Karstā vanniņa veicina asins recekļu veidošanos pēcoperācijas brūcē.

Lai pienācīgi ievadītu vannu, vispirms jādodas uz malas, stingri turēdams rokas. Kājām vajadzētu pāriet pāri vannai. Šajā gadījumā visa slodze jākoncentrējas uz rokām. Tālāk jums rūpīgi jāielec ūdenī. Jūs varat nedaudz saliekt veselīgu kāju, paturēt pacientu taisni, darīt visu, arī ar mīļoto atbalstu.

Labdien! Lūdzu, pastāstiet man, cik ilgi pēc tam, kad gūžas locītavas artroplastika ir nepieciešama, lai ievērotu "pareizā leņķa" principu.
Paldies

Vitali, visi atsevišķi. Kopumā atveseļošanās periods pēc kopējās gūžu artroplastikas ilgst vairākus mēnešus, un ilgums ir atkarīgs no vecuma, vispārējās veselības un mehāniskās darbības traucējumu pakāpes pirms operācijas, kas ir saistīts ar citu gūžas locītavas, ceļa un mugurkaula funkcionalitāti. Tādēļ dažiem pacientiem noteikumi tiek piemēroti vairākus mēnešus, citiem - sešus mēnešus. Precīzu atbildi var sniegt pēc pārbaudes uz vietas.

Pirms mēneša man bija kopēja gūžas locītavas ķirurģijas operācija. Savienojums ir salikts, bet kauss cementēts kājs ir bez cementa. Stāvoklis ir normāls, bez sāpēm. Pēc ārsta ieteikuma es staigāju tikai ar kruķiem un neuzstājos uz manas sāpīgās kājas. Jautājums pēc kāda laika jums ir nepieciešams sākt soli uz kājām un kā aprēķināt slodzi uz slimu kāju. Slimnīcas ieteikumos staigāt pa kruķiem līdz 3 mēnešiem.

Igors, atveseļošanās periods pēc kopējās gūžas artroplastikas ilgst vairākus mēnešus, viņi pareizi teica. Tās ilgums ir atkarīgs no vecuma, vispārējā veselības stāvokļa un mehānisko traucējumu pakāpes pirms operācijas, kas ir saistīts ar citu gūžas locītavas, ceļa locītavas un mugurkaula funkcionalitāti. Viss ir individuāls.

Pakāpeniski palieliniet pastaigas ilgumu ar papildu kruķiem. Ejot, mēģiniet turēt muguru taisni, gaidīsim, ielieciet kāju taisni priekšā vai pavirziet to nedaudz uz sāniem. Izlieciet ceļu, kad kāja ir uz svara, un izvelciet to, kad kāja balstās uz grīdas. Jums labāk ir staigāt vairākas reizes dienā, bet ne vairāk kā pusstundu laikā, pakāpeniski palielinot pastaigu un ātrumu. Pirmajos divos mēnešos pēc operācijas nedrīkst uzkāpt vairāk kā 1 kāpņu lidojumu.

Rakstā sniegti pamata vingrinājumi. Iepazīstieties un izpildiet tos, ja vēlaties visātrāko un efektīvāko atgūšanu.

Vai pēc protezēšanas un kādā laikā ir nepieciešams lietot hondroprotektorus? Astotajā mēnesī es sāku sajust kaut ko līdzīgu krampjiem kā nesoša skaņa, dažreiz asu dvesmu, kad neko staigāju. Pateicos jau iepriekš.

Inā, jo hondroprotektori ir spēcīgas zāles, viņiem ir arī vairākas kontrindikācijas (lasiet instrukcijas), kas var izraisīt alerģiju. Universālās zāles neeksistē. Jāņem vērā audu bojājuma pakāpe, citu locītavas stāvoklis, hronisku slimību klātbūtne un organisma īpašības. Tāpēc nav iespējams noteikt, kurš zāles ir labāks, bez pārbaudes uz vietas un konsultācijās. Ja sākat lietot hondroprotektorus bez konsultēšanās ar savu ārstu, varat pastiprināt situāciju un izraisīt jaunas slimības attīstību.

Visefektīvākie hondroprotektori ir tādi medikamenti kā Dona, Artra, Teraflex un Struktum.

Sveiki! Man ir 65 gadi. Operācija TB locītavu aizstāšanai bija vairāk nekā seši mēneši 2017. gada maijā. septembrī ārsts teica mājās, lai staigātu bez niedres. Tagad tas ir decembris, un es izskatos kā mans locītavs sāk sāpināt, bet es teicu, ka tas nav nekaunīgs, bet es dažreiz nevaru klibīties un reizēm satikt. un joprojām ar niedru mājās. Es teicu to savā galvā, bet es saprotu otru galvu, nē.. pateikt man lūdzu,.. paldies..

Maria, ko es varu teikt, jums jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. Lēni mēģiniet pats. Bez niedrēm, locītavas slodze nedaudz palielinās, tāpēc tas jums sāp.

Laba diena!
Pagāja 6 nedēļas pēc gūžas locītavas nomaiņas. Valsts ir normāla, dinamika ir pozitīva. Es staigāju pa diviem kruķiem. Ejot, stāvoklis ir 70 procenti no ideāla.
Tas ir bažas, kad vingrojumu klasē, pacelājot taisnu kāju no pakļaušanas stāvoklim, bieži ir spēcīgas sāpes krūšu rajonā. Dažreiz kāja pacelšanās brīdi bez sāpēm, un dažreiz parādās sāpes. Un tas var notikt vienā dienā.
Cik nopietnas ir manas bažas?
Paldies jau iepriekš par atbildi.

Vitali, 6 nedēļas, nepietiek, lai normāli atveseļotos un atveseļotos, tādēļ dažreiz fiziskās saslimšanas laikā var rasties sāpes. profesijas. Ar smagām sāpēm terapija nav ieteicama, viss ir pakāpenisks un mērens.

Lai mēģinātu samazināt sāpju ilgumu un pilnīgi atbrīvoties no tiem, vispirms ir jānosaka viņu cēlonis. Lai to izdarītu, sazinieties ar apmeklēto ķirurgu, kurš izraksta nepieciešamo aizstātā gūžas locītavas pārbaudi, lai noteiktu sāpju cēloņus, kā arī kontroles pētījumu.

Labu nakti es gribētu paskaidrot.. Gan no gūžas locītavas aizstāšanas operācijas ir pagājuši divi mēneši. Kāju zem ceļiem kļūst nejūtīgs. Tas iet vai šī sajūta paliks.

Sveiki Larisa. Jūsu simptomi ir diezgan bieži. Iemesls var būt asins cirkulācijas, nervu galu saspiešanas, ķirurģiskas iejaukšanās dēļ audu integritātes pārkāpums. Tas nozīmē, ka simptomi ir normāli, bet jums ir jāveic terapeitiskie vingrinājumi mobilitātes atgriešanai, tad uzlabojas asinsrite un nejutīgums.

Laba diena! Pagāja 6 nedēļas pēc gūžas locītavas nomaiņas.
Lūdzu, pastāstiet man, vai es varu pacelt no grīdas.
Paldies

Vitalijs, ja ārsts pēc kontroles attēla stāsta, ka saites, cīpslas, kauli, viss ir dziedinājies (tam vajadzētu dziedēt pēc 6 nedēļām), tad jā, jūs varat lēnām.

Ja ir iespējams noņemt gūžas saites pietūkumu un stīvumu, pēc gūžas locītavas aizstāšanas ir pagājuši 6 mēneši

Ljudmila, tradicionāli noņemta, tas ir, ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, masāža, terapeitiskie vingrinājumi. Tikšanās notiek ar apmeklējamo ķirurgu.

Sveiki! Man ir 36 gadi, tagad ir trešā nedēļa pēc otrā TBS nomaiņas (pirmo reizi marts tika nomainīts). Tas man lika kaut ko vieglāk šoreiz, lai gan viens ķirurgs darbojās, lai gan locītavas bija atšķirīgas (ņemot vērā kvotu), bet abi tiek importēti. Esmu noraizējies par diviem jautājumiem, par kuriem es nevaru atrast atbildi:
1) cik ilgi jūs varat būt sēdošajā / stāvošajā stāvoklī (vai arī jums vajadzētu mierināt agrīnā periodā?)
2) cik ilgi nav iespējams salauzt taisnā leņķa likumu (ne mazāk kā 90 grādus). Ar pirmo locītavu pēc diviem mēnešiem no operācijas brīža es sāka lēnām nolocīt un sasniegt zeķes.

Elena, lai nodrošinātu savienojuma stiprumu, jums ir nepieciešams ne tikai staigāt lēnām, bet arī apmācīt un stiprināt muskuļu funkcijas. Tas ir iespējams, kad kvalitatīvā rehabilitācija notiek speciālista uzraudzībā. Kamēr protezēšana pilnīgi sakņojas, jums jāmācās pareizi iet. Kustībai jābūt lēnai un vienmērīgai. Posmi ir vienādi un precīzi, aptuveni 20 - 30 minūtes. Ir svarīgi izvairīties no slidenas virsmas, lai izvairītos no slīdēšanas un krišanas. Ja tiek izmantots cukurniedres, to vajadzētu turēt sānos, kur atrodas operētā kāja.

Ar mākslīgām locītavām, jums ļoti rūpīgi jāsakrāno un jāatvieno kājs, pagriež to un kopā šķērso kājas, kamēr nevarat. Īpaši svarīgi ir atturēties no šādas kustības pirmajos mēnešos pēc operācijas. Veicot kvalitatīvu apmācību un atbilstošu atgūšanu, jūs varat sasniegt labus rezultātus trīs mēnešus. Tomēr visbiežāk ir vajadzīgs gads, lai pilnībā atjaunotu ķermeņa funkcijas. Šajā laikā operētās ekstremitātes mehāniskās spējas ir pilnībā atjaunotas.

Piedod "boobies", bet nekur nevaru saņemt atbildi: vai mēnesi pēc operācijas es varu gulēt uz ķermeņa "slima" pusi. Noguris un neparasts gulēt vienā pusē.
Es mēģināju gulēt - nekas šķita sāpis.

Aleksandrs, nē, jūs nevarat gulēt uz operētā kopējā vēl! Uzlieciet uz otras puses, un starp kājām ir labi ievietot nelielu spilvenu.

Liels paldies! (Bet, kad tas būs iespējams?)

Aleksandrs, svarīga ir operācijas sarežģītība, jūsu vecums un dziedināšanas ātrums, jūsu rehabilitācijas pasākumu īstenošana utt. Daudziem pacientiem ir atļauts tikai gulēt uz muguras 2 mēnešus līdz pusgadam, jo ​​sapnī nejauši varat pagriezt pēdu uz iekšu, liekties kāju ceļgalā utt. Šādas darbības var novest pie protēžu novirzēm. Tas ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu muskuļus un saites, tas ir svarīgi. Tas nozīmē, ka vismazāk traumatiska pozcija jums parasti guļ uz muguras ar rullīti zem kājām 6 mēnešus, minimālu laiku pretējā pusē, kā arī ar veltni. Gulēt uz cieta ortopēdiskā matrača.

Pastāsti man, lūdzu, kāpēc jāuzsāk trenažieri velotrenažierim ar pedāļiem atpakaļ un vēlāk - uz priekšu?

Elena, lai detalizēti atbildētu uz jūsu jautājumu, jums jāapraksta visa locītavas anatomija. Speciālisti ir izstrādājuši īpašus noteikumus gūžas locītavas pareizai attīstībai, ņemot vērā skeleta-muskuļu sistēmas anatomisko struktūru. Balstoties uz tiem, pirmajā posmā, strādājot ar velosipēdu, pedāļi jāgriežas pretējā virzienā. Iet uz otro posmu, tas ir, lai veiktu pedāļa vēršanos uz priekšu, būtu tikai tad, kad aizmugurējais pedālis griežas viegli un bez daudz pūļu.

Tā kā muskuļi kļūst stiprāki, stresa līmenis ir jāpalielina. Šajā gadījumā mums nevajadzētu aizmirst taisnā leņķa noteikumus, kas aizliedz celiņam pacelties virs gūžas locītavas.

Tikai ar pienācīgu vingrinājumu var atjaunot locītavas funkciju un pareizi stiprināt muskuļus.

Laba pēcpusdienā 5. oktobrī tika veikta operācija gūžas locītavas aizstāšanai. 8 rehabilitācijas diena. Savā rakstā agrīnajā rehabilitācijas periodā tiek teikts, ka miega un atpūtas laikā ir nepieciešams lietot spilvenu. Vai es pareizi sapratu, ka to vajadzētu lietot pastāvīgi? (Piemēram, kad es adīt, sēdēju uz dīvāna?). Paldies par noderīgu rakstu.

Labdien, Dilya. Ieteicams ķīļveidīgo spilvenu ievietot nevis zem kājas, bet starp kājām, kad tu gulēt. Kad sēdējat, nemēģiniet saliekt kāju vairāk par 90 grādiem. Noteikti ievērojiet visus ieteikumus rehabilitācijai, jo īpaši koriģējošai vingrošanai.

Laba diena! Pēc gūžas locītavas aizstāšanas operācijas ir pagājušas 6 nedēļas. Vai ir iespējams praksē izmantot horizontālu velosipēdu?

Labdien, Ludmila. Teorētiski, pēc 2 mēnešiem, implantētais locītavu vajadzētu "apmesties", un muskuļi un saites jāgatavo vienmērīgam stresa pieaugumam. Bet atbilstošu atbildi var sniegt tikai pēc pārbaudes.

Izmantojiet vertikālo, nevis horizontālo (gulējamo) velosipēdu, saglabājot 90 grādu leņķi, tas ir, palielinot sēdekļa augstumu. Leņķis 90 gr nepieciešams saglabāt pirmos 3 mēnešus. Pirmajā posmā ieteicams pagriezt pedāļus pretējā virzienā. Un tikai pārejā uz otro posmu, jums ir jābrauc uz priekšu tikai tad, kad tie viegli pagriežas atpakaļ. Stiprinot muskuļus, jūs varat palielināt slodzi. Simulatora darba sākumā pedāļus vajadzētu pagriezt uz priekšu ne vairāk kā 2 reizes dienā (apmēram 10 minūtes). Laika gaitā ieteicams pāriet līdz 30 minūtēm. Ir arī jāatceras "taisnā leņķa" noteikums, kas aizliedz kategoriski palielināt celi vismaz nedaudz virs gūžas locītavas.

Pēc operācijas ir pagājuši 2 mēneši, un saskaņā ar jūsu ieteikumu es veicu visus uzdevumus, pat staigāju pa māju bez kruķa, bet ļoti lēni. Bet, skatoties uz vingrinājumiem pēc 3 mēnešiem, es baidos, jo tur es redzu 90 grādu pārkāpumu.
Paldies

Sveiki, Elena. Mēģiniet apspriest visus vingrinājumus ar savu ārstu, kurš var jūs pārbaudīt un sniegt praktiskus padomus. Arī klīnikā jābūt fizioterapeitam un / vai instruktoram LFK. Šie speciālisti varēs jums sniegt praktiskus padomus, parādīs, kā pareizi un bez sekām sākt veikt jaunus medicīniskos vingrinājumus.

Plaukstas artroplastika: indikācijas, vadītspēja, rezultāts

Šūnu patoloģiju simptomi novērojami ikvienā trešajā pilsētas iedzīvotājā, kas vecāks par 55 gadiem. Sāpes ceļa vai gūžas locītavā, mobilitātes ierobežošana tiek uztverta kā vecuma norma un nerada īpašas bažas. Tikai tad, kad sāpes kļūst intensīvas un ilgstošas, gaita mainās (cilvēks "nokrīt" vienā pusē un sajūta) saprot nepieciešamību apmeklēt ārstu.

Bieži vien ir situācijas, kad pirmajā uzņemšanas brīdī pacients uzzina par nepieciešamību pēc gūžas artroplastika. Šāds spriedums izraisa pārsteigumu, apjukumu, bailes. Cik labi? Neviens ārstēšanas kurss nav parakstīts, un tūlīt pēc operācijas. Un šajā faktā, tikai, nav nekā pārsteidzoša. Paskaidrosim, kāpēc.

Osteoartrīts un osteoporoze ir gados vecāki pacienti, sievietes ar funkcionālām patoloģijām 2 reizes biežāk nekā vīrieši. Būtībā abas patoloģijas ir saistītas ar organisma hormonālo pārmaiņām, kaulu audu šūnu sintēzes samazināšanos. Ar osteoporozi kauli kļūst trausli, ar artrīzi, skrimšļa artēriju audi kļūst plānāki. Šo formu disfunkciju iekaisuma procesi nav.

Iznīcinošie procesi attīstās lēni, reizēm atgādinot sevi par asām sāpēm, grūtībām veikt ierastās kustības (tupināšana, pacelšana, pagriešanās uz sānu). Pakāpeniski skrimšļa slānis zaudē savu elastību un kļūst arvien plānāks. Galu galā kauli, kas veido locītavu, sāk stingri pieskarties viens otram, tādējādi ātri saaudzējot locītavu virsmas. Nopietni pastiprina liekā svara patoloģiju, kas palielina slodzi atbalsta sistēmai.

Kad operācija ir nepieciešamība

Traumatologs-ortopēds var noteikt artrozes pakāpi vai osteoporozi pēc viņa gaitas rakstura, bet galīgos secinājumus izdara tikai pēc rentgenstaru vai MRI noslēgšanas. Plānota gūžas protezēšana ir nepieciešama, ja nav iespējams konservatīvi atjaunot locītavu saišu funkcionalitāti, un operācijas trūkums novedīs pie invaliditātes. Ārkārtas protezēšana gados vecākiem cilvēkiem tiek veikta ar augšstilba kaula lūzumu.

Attēlā skaidri parādīts deģeneratīvo izmaiņu pakāpe osteo-šunta audos, deformācijas veidi un citas novirzes, ko var atrisināt ar operatīvu metodi, aizstājot iznīcināto locītavas daļu ar implantiem.

Ortopēdisko traumatologu secinājums, ka endoprostēzes nomaiņas darbība ir vienīgā efektīva patoloģijas ārstēšana, nav visnotaļ skumjš jaunums, kā tas sākotnēji šķiet.

Ar kopīgu ārstu sastāvdaļu spēcīgu iznīcināšanu neuzņemas piemērot radikālas metodes. Trausli kauli un atrofijas saites nespēj izturēt medicīnisko struktūru (implantu) radītos spriedzi, kā rezultātā rodas papildu ievainojumi. Tāpēc, ja ārsts secina, ka operācija ir nepieciešama un, pats galvenais, tas ir iespējams, tas ir pozitīvas attieksmes iemesls.

Kontrindikācijas endoprostētikai TBS

Nav daudz absolūtu kontrindikāciju, un lielākā daļa no tām ir saistītas ar vispārējo operāciju:

  • Asins slimības;
  • Smagi garīgie traucējumi;
  • Sirds mazspēja (dekompensācijas stadija); akūtas infekcijas slimības;
  • Glaukoma;
  • Kaulu audu pilnīga iznīcināšana.
  • Bērnu vecums (skeleta sistēmas veidošanās posms).

Relatīvās kontrindikācijas ir funkcionālas hroniskas slimības, piemēram, remisija, neiroze, diabēts, ekstremitāšu kaulu un locītavu deformācijas, tendence uz alerģiskām reakcijām, liekais svars.

Kas ir endoprotezes?

Pacienti pievērš uzmanību endoprotezes izvēlei, saprotot, ka dzīves kvalitāte pēc operācijas ir atkarīga no medicīnas metāla īpašībām. Bet šai pieredzei nav pamata, jo autoritatīvs ķirurgs nekad neizmanto zemas kvalitātes materiālus. Labi veikta operācija ir ortopēdisko traumu ķirurgu vizītkarte, kas nosaka viņa panākumus kā speciālistu, pacientu uzticību un līdz ar to arī medicīnisko pakalpojumu pieprasījumu.

Ārstēšanas sagatavošanas posmā ārsts noteikti pasaka, kādas endoprotezes var izmantot konkrētā gadījumā, kādas priekšrocības un priekšrocības katrai konstrukcijai ir. Pacients saņems visaptverošu informāciju par izmantotajām protēzēm un saņems eksperta padomu, kas palīdzēs jums izdarīt apzinātu izvēli.

Visu endopēdiju veidi ir sadalīti trīs grupās atkarībā no savienojuma stiprinājuma veida: implanti ar cementu, bezementa un hibrīda fiksāciju. Bezmezgla dizaina elementi ir: galva, atbalsta kāja, bļoda un starplika. Cementa protēzēm ir līdzīga ierīce, bet tikai atzarojošais komponents ir ciets (tas nav sadalīts bļodā un ievietojumā).

Konstruktīvā ierīcē atšķir unipola un bipolārās endoprotezes. Viena pole, ko izmanto, lai nomainītu augšstilba kaula kakliņu, bipolāri - lai aizstātu gūžas locītavas galvu un vertikālo daļu.

Gūžas locītavas endoprotežu dizaina iezīmes

Tā kā nav identisku sejas pazīmju, tāpēc dabā nav divu pilnīgi identisku locītavu. Katrai personai ir skeleta sistēmas anatomiskās īpašības (atšķirības pēc izmēra, formas, roku, cīpslu, saišu atrašanās vietas). Tieši tāpēc ir pieejami daudzi implantu izmēri - dažādi modeļi ļauj jums izvēlēties piemērotu dizaina iespēju. Pēdu audu trakta ārstēšanai tiek panākta protezējoša pamatne un locītavu absolūtā savietojamība.

Endoprostēzes bezcementu kājām ir raupja struktūra, kas ļauj kaulu audiem augt protezēšanas pamatnē. Šāda veida konstrukcijas uzstādīšanas metode tiek dēvēta par presēšanas metodi. Vienkārši sakot, kāju ievelk augšstilba kanālā pēc tās pirmapstrādes ar protezēšanas pamatnes formu.

Bezslāņu endoprotezu ražošanai, izmantojot sakausējumus, kuru pamatā ir titāns, kas izceļ labākos bioloģiskās saderības rādītājus. Bezšuvuma protēžu cilmes ārējais pārklājums ir kalcija hidroksiapatīts vai citi savienojumi, kas paātrina kaulu ieplūšanas procesu mākslīgā materiāla struktūrā.

Endoprotezes ražotāji pielieto savas tehnoloģijas un risinājumus, dodot konstrukcijām noteiktas īpašības. Lai ietilpīgāk iederētos kaulu kanālā, kāju pastiprina ar dažādiem izvirzījumiem, ribas, lokiem un citiem nostiprinošiem elementiem. Kāju izvēle tika veikta radiogrāfijā. Traumatologs izmanto iepriekš sagatavotas intrakanālu pamatnes, nosakot konfigurācijas saderības pakāpi ar locītavas fragmentiem.

Kāju forma palīdzēs būt taisna, paplašināta uz augšu, izliekta. Prostēzes pamatnes šķērsgriezums ir apaļa vai četrstūrainas. Neatkarīgi no implantāta konfigurācijas, tam jāatrisina galvenais uzdevums - nodrošināt vislielāko vienādu slodzes pārnešanu uz kaulu visā garas un augšstilba kanāla apkārtmērā.

Endoprotezēšanas kauss

Gūžas locītavas endoprostēzi ortopēdijā sauc par astabuļa (vai atbaidīšanas) sastāvdaļu. Šī ir daļa no protēzes, kas ir nostiprināta vertikālajā daļā, izmantojot cementa vai cementa metodi. Komponenta forma var būt puslodes vai zema profila forma (ar mazāku ārējās izciļņa laukumu).

Zema profila konstrukcijas nodrošina plašu kustību klāstu, bet vienlaicīgi ir mazāk uzticamas zem augstu slodzi, jo zemās puses nevar novērst augšstilba galvas novirzīšanos no endoprostēzes bļodas. Pēdējos gados ir kļuvuši plaši modificēti dizainparaugi, kuros bākas sienas pastiprina ar papildu pīķiem.

Cementa fiksācijas tases izgatavotas no augstas molekulāras polietilēna, bet bez cementa tases izgatavo no titāna sakausējuma (pievieno alumīniju un niobiumu). Cementa krūzīšu virsma ir rupji apstrādāta, ko nodrošina mazu granulu bumbiņu pārklājums. Caur caurumiem uz endoprostēzes daļas virsmas ir stiprinājuma skrūves vai stieņi.

Endoprotezes galva un ievietošana

Iekšpuse ir ievietota trauka iekšpusē, un galva ir uzvilkta uz protezēšanas kājas konusa. Galva anatomiskajā amplitūdā pārvietojas iekšējā vate. Protēžu (līnijpārvadātāju) saziņas zonas sauc par berzes vienībām. Endoprotezes kalpošanas laiks ir atkarīgs no materiāla nodiluma izturības kontakta laukumā. Atkarībā no eņģeļu pāru veidiem berzes apgabalā tiek izšķirtas šādas kombinācijas:

  • No metāla līdz metālam;
  • Metāla keramika;
  • Metāls - polietilēns;
  • Keramika-polietilēns.

Ārsts izvēlas dizainu, ņemot vērā pacienta muskuļu un skeleta sistēmas klīnisko ainu un fizioloģiskās īpašības.

Veido gūžas artroplastikas operācijas

Gūžas locītavas aizstāšana ir daļa no locītavas daļas aizstāšanas ar mākslīgo komponentu (implantu). Visi dažādie ķirurģiskās darbības veidi šajā jomā ir sadalīti divās grupās: daļēja un pilna (kopējā) protezēšana. Hemiartroplasty (nepabeigta protezēšana) nozīmē aizstāt augšstilba galvu, vienlaikus saglabājot acetabulum. Kopējā ķirurģijā aizstāj stingruma un augšstilba galvas.

Ķirurģiskās ārstēšanas veidu izvēlas ortopēdiskais ķirurgs, ņemot vērā šādus faktorus:

  • Pacienta vecums;
  • Stāvoklis kaulu un skrimšļa audos;
  • Patoloģiskā procesa veids (traumas, slimība);
  • Vispārējā veselība.

Saistībā ar vecāka gadagājuma pacientiem biežāk tiek izmantoti daļēji protezējumi, jo šī operācija ir maigāka un neietver asiņainu asiņošanu. Trūkums ir relatīvi īss endoprostēzes kalpošanas laiks (5-6 gadi).

Kopējā gūžas locītavas artroplastika ir tehniski sarežģīta operācija, kuras laikā tiek noņemti skrimšļa audi un subhondrālie kauliņi, ievietotas locītavu virsmas, pēc tam tiek uzstādīts endoprotezes (izmantojot cementa vai bezšuvju tehnoloģiju). Trūkums - ilgu laiku pacients tiek anestēzijā, mīkstie audi ir ievainoti, nav izslēgts ievērojams asins zudums. Priekšrocība ir ilgs kalpošanas laiks implantam, pilnībā atjaunojot locītavas funkcionalitāti.

Darbības paņēmienu izvēle

Ķirurģiskā tehnika, kas nodrošina piekļuvi locītavai, tiek izvēlēta operācijas sagatavošanas laikā, ņemot vērā vairākus faktorus:

  • Patoloģijas būtība un apjoms;
  • Osteo-locītavu audu stāvoklis;
  • Pacienta veselība un vecums;
  • Personiskā pieredze un ķirurgu attīstība.

Darbības metode ir atkarīga no piekļuves (iegriezuma) izvēles uz vietu, kurā tiek veiktas ķirurģiskas procedūras. Saskare var būt priekšējā, priekšējās un apakšējās, aizmugurējā, kombinētā.

Gūžas locītavas endoprostēzes laikā visbiežāk tiek izmantota muguras piekļuve, kas ir visvairāk fizioloģiska, mīkstie audi, nervi un muskuļi ir vismazāk ievainoti, kā arī samazina varbūtējās bojājuma mehānisma bojājumus.

Paplašināta piekļuve operētajai zonai tiek izmantota, veicot atkārtotas operācijas, kuru nepieciešamību izraisa medicīniska kļūda, implanta noraidīšana vai sekundāro ievainojumu. Plašā pieeja nodrošina pilnu atstarpe uz augšstilbiem. Izgriezums var būt taisns garenvirziena, arkveida vai āķa formas.

Pēc griezuma izdarīšanas ķirurgs maigi nospiež muskuļus un fasciju, atver savienojuma kapsulu, noņem bojātos fragmentus. Noņemta augšstilba galva, asinsvadu rekultivācija tiek rūpīgi iztīrīta (kopējās ķirurģiskās operācijas gadījumā atzveltne tiek noņemta kopā ar augšstilba galvu).

Nākamais solis ir fiksējošās protēzes (uz metāla stienēm vai cementa) uzstādīšana, pēc tam pārbaudot mākslīgās locītavas distālo daļu. Ja novirzes nav atrastas, ķirurgs apstrādā kaulu smadzeņu kanālu, kur viņš ievieto protezas kāju, un implanta galvu ievieto verdzībai (vai mākslīgo puslodes kausu). Pēc pilnīgas vai daļējas protēzes uzstādīšanas brūce tiek uzšūta slāņos, ievieto drenāžas caurules.

Video: gūžas artūris - darbības shēma

Komplikācijas pēc operācijas

Gūžas locītavas endoprotezes nomaiņas komplikācijas pēc operācijas bieži nerodas, bet pacientei jāapzinās iespējamās sekas, starp kurām, visticamāk, ir:

  • Brūču infekcija;
  • Trombu veidošanās;
  • Implantu noraidīšana;
  • Protezēšanas dislokācija;
  • Hronisku slimību saasināšanās.

Pacientam ir nepārtraukta medicīniskās grupas kontrole, līdz ar to tiek samazināts nevēlamo blakusparādību risks. Darbība un atjaunošana tiek veikta saskaņā ar detalizētām metodēm, kas samazina neparedzētu situāciju iespējamību.

Pārskatīšanas artroplasty

Pārskatīšana endoprostētika ir sekundāra operācija, kuru pēc implanta uzstādīšanas lieto nopietnu komplikāciju gadījumos, jo īpaši:

  • Aseptiska locītavu komponentu atslābināšana;
  • Sāpīga infekcija;
  • Protezēšanas stiebru lūzums;
  • Raugu līmējošu audu veidošanās locītavas kauss;

Pārskatīšanas endoprostēzes tehnika ir būtiski atšķirīga no primārās operācijas. Plānota operācija endoprostēzes ierīkošanai tiek veikta saskaņā ar standartizētu shēmu, un katrā atsevišķā gadījumā jāpārbauda, ​​vai ir nepieciešama unikāla metode.

Sarežģītais faktors ir ievērojams kaulu audu zudums, kas saistīts ar endoprotezēšanu. Ķirurgam ir jānoņem cementa savienojums, jāiztīra locītavu virsmas un pēc tam jāuzstāda jauni implantēšanas komponenti.

Kopējā gūžas procesa attīstībā ne vienmēr ir iespējams salabot locītavu, izmantojot protezu, jo sepsi ātri izplatās mīkstos audos un orgānos. Par laimi ļaundabīgā infekcija ir ārkārtīgi reta komplikācija pēc operācijas. Būtībā audita laikā ir iespējams novērst defektus, kas radušies pēc primārās operācijas.

Pēcoperācijas periods

Operāciju veic ar vispārēju anestēziju un parasti ilgst 2 stundas. Pēcoperācijas palātā pavadītais laiks ir trīs stundas. Ja šajā laikā nav komplikāciju pazīmju, pacients tiek transportēts uz pastāvīgu telpu. Pirmajās dienās tiek parādīti pretsāpju līdzekļi, asins šķidrinātāji, antibiotikas. Žūce ir sterilā mērcē. Pie smagas sāpju sindroma ir iespējama epidurālo līdzekļu ievadīšana, kontrolējot IV tipa PCA sistēmas.

Agrīna rehabilitācija

Trešajā dienā pēc operācijas sākas treniņa - tas ir nepieciešams, lai novērstu muskuļu atrofiju un asins recekļu veidošanos.

Pirmais treniņš - pēdu (pēdu sūknis) pacelšana un nolaišana jāveic ik pēc 10 minūtēm. Sākumā būs grūti, taču nekādā gadījumā nevar atteikties no fiziskām aktivitātēm. Pareiza rehabilitācija ir ne mazāk svarīga kā tehniski kompetenta darbība.

Otrais uzdevums - kājas rotācija ar fiksētu ceļa locīti (pulksteņrādītāja virzienā un pretējā virzienā)

Trešais vingrinājums - augšstilba priekšējās daļas muskuļu sasprindzinājums-relaksācija (paralēli ar teļu muskuļiem)

Ceturtajā dienā ceļa locītavas treniņš tiek pievienots ar papēža fiksāciju. Paplāte virzās uz sēžamvietu, vienlaikus noliekot ceļu. Gūžas locītavu nevar nolocīt vairāk par 90 grādiem!

Piektajā dienā apmācība sākas kustības sānu diapazonā - kāju nolaupīšana uz sāniem un atgriešanās sākuma stāvoklī. Apmācības tiek veiktas klīnikā 8-10 dienas, pēc kuras pacients tiek izvadīts (ja nav komplikāciju), lai turpinātu rehabilitācijas kursu mājās.

Pakāpeniska atveseļošanās pēc operācijas

Jūs varat un vajadzētu piecelties nākamajā dienā pēc operācijas. Ārsta vingrošanas terapija iemācīs jums staigāt ar kruķiem vai staigulīšiem. Nebaidieties atslābināties uz iekaisušas kājas, bet kustībai jābūt kārtīgai. Slodze katru dienu palielinās speciālista uzraudzībā. Neuztraucieties par pietūkumu gūžas zonā - tas ir normāli. Tūska var pastāvēt vairākus mēnešus.

Ir svarīgi iemācīties pareizi iet - vispirms papēdis nokrīt uz grīdas, tad svars tiek novirzīts uz pilnu kāju. Centieties, lai pasākumi būtu ritmiski un gludi. Ja tiek darbināts labais savienojums, atbalsta kloķs ir zem kreisās puses (un otrādi). Pacelšanās pa kāpnēm laikā ir jāveic viens solis, balstoties uz margām ar roku, kas atrodas pretēji darbinātajai locītei. Nolaišanās - tikai ar palīdzību! Katrai dienai pacientam tiek sniegti detalizēti norādījumi par vingrinājumiem. Centieties palaist garām klasēm un nepārkāpjiet slodzi.

Pilnīga dzīve pēc operācijas - 4-5 mēnešus. Ja visi ortopēdista ieteikumi tiek veikti precīzi, kopīgās funkcijas tiks pilnībā atjaunotas.

Brīvas un apmaksātas operācijas

Kvotu darbības ir teorētiski pieejamas lielākajās Krievijas pilsētās. Kvotai jāgaida vairāk nekā seši mēneši pēc traumatologa norādījuma un medicīnas komisijas pārejas. Apmaksāta darbība ir pieprasīta pakalpojuma sniegšana. Operācijas izmaksas Maskavā no 120 tūkstošiem rubļu. Rehabilitācija klīnikā tiek maksāta atsevišķi. Varbūt pakalpojumu iekļaušana LCA politikā.

Spriežot pēc pārskatiem, radikāla ārstēšana ir labi panesama, un daudzi pacienti atzīmē, ka operācijas periods un atveseļošanās ir daudz vieglāk, nekā bija paredzēts. Plaukstas locītavas endoprostētika ir vienīgā metode, kas daudzos gadījumos palīdz novērst neizbēgamu invaliditāti un saglabā sociālo un fizisko aktivitāti.