Stumbra osteoporozes simptomi, diagnoze un efektīva ārstēšana

Osteoporoze ir slimība, kurai raksturīga kaulu blīvuma patoloģiska samazināšanās, ko rada kaulu audu veidošanās un iznīcināšanas procesa nelīdzsvarotība. Mugurkaula osteoporoze ir viena no vissmagākajām šīs slimības formām, jo ​​tā ir mugurkaula statne, kas pārvieto maksimālo slodzi, piedalās balansa uzturēšanā un ķermeņa vertikālā stāvoklī. Ar skriemeļu iznīcināšanu bieži attīstās kompresijas lūzumi (traumas, kas saistītas ar mugurkaula asu saspiešanu), kas ievērojami samazina pacientu dzīves kvalitāti un stipri ierobežo viņu mobilitāti.

Slimības klīniskās izpausmes

Agrīnās slimības stadijās pacienti neuzmanās nekādas pastāvīgas specifiskas sūdzības. Un tikai ar mugurkaula ķermeņa kompresijas lūzumiem, ko izraisa nopietni kaulu struktūras pārkāpumi, rodas simptomi, kas ļauj apšaubīt osteoporozes klātbūtni.

Visizplatītākais simptoms ir akūtas sāpes, kas rodas zem saspiešanas slodzes (asa torsa, svara celšana, neveiksmīgs kritiens). Sāpju sindroms palielinās kustības laikā un ilgst 4-6 nedēļas, pēc tam pakāpeniski samazinās. Ja rodas vairāki mikropļūdi, mugurkaulnieku ķermeņi pakāpeniski sāk deformēties un sasprindzināties, sasniedzot savu svaru. Tas noved pie tā, ka pacientiem ir pastāvīgas muguras sāpes, kas pasliktina, klepojot, šķaudot, smejot vai vienkārši mainot stāvokli.

Ja patoloģiskajos procesos nav iesaistīts neviens, bet vairāki skriemeļi, rodas mugurkaula deformācijas. Raksturīgs simptoms ir bojājums sākotnēji galvenokārt I-II jostas vai X-XII krūšu skriemeļos. Tas ir saistīts ar klātbūtni šajās dabiskās mugurkaula izliektnēs, kuras veido maksimālo vertikālo slodzi. Ir pārmērīgs lēciens. Palielinoties slimības gaitai, palielinās muguras deformācija, un var parādīties kauliņi. Tajā pašā laikā kakla un augšējā krūšu kurvji tiek pakļauti kompresijai un lūzumiem ļoti reti.

Pacientiem ar mugurkaula osteoporozi, mērot augšanu, novērojams ievērojams samazinājums: atšķirība no iepriekšējiem mērījumiem var sasniegt 10-15 cm. Turklāt krūšu kurvis saīsināšana, kuras dēļ rokās ir neproporcionāli garš. Izvērstos gadījumos attālums starp iegurņa kauliem un ribām ir sašaurināts, kas var izraisīt sāpes sānā.

Ja lūzums notika salīdzinoši nesen, tad viņa vietā vietējās sāpes var tikt novērotas, palcaping skriemeļiem.

Svarīga zīme, kas ļauj atšķirt osteoporozes simptomus no citām mugurkaula slimībām, ir motoru vai jušanas traucējumu trūkums, kas liecina par nervu galu vai muguras smadzeņu iesaistīšanos patoloģiskajā procesā.

Izmaiņas kaulos un mugurkaulā ar vecumu osteoporozē

Mugurkaula osteoporozes diagnostika

Diagnozei papildus klīniskiem simptomiem tiek izmantotas instrumentālās un laboratorijas metodes. Diagnostikas metodes ir tādas pašas kā mugurkaula sakāvei un ar "klasisko kaulu osteoporozi".

Instrumentālās metodes

Mugurkaula rentgena izmeklēšana. Šī metode ir informatīva tikai ar zaudējumiem līdz 30% kaulu masas. Bet ar mugurkaula osteoporozi ir vairākas raksturīgas iezīmes, kas raksturīgas tikai šai slimībai:

  • Straujš mugurkaulu caurspīdīguma palielinājums ar vairākiem secīgiem pētījumiem.
  • Attēlos parādās izteiktāks vertikālais kaulu perēklis mugurkaulā. Tas izriet no fakta, ka horizontālās plāksnes ir vairāk pakļautas iznīcināšanai.
  • Samazināt skriemeļu augstumu. Tie izpaužas kā "zivju skriemeļi", jo to virsmas ir divviru izliekums.
  • skriemeļu ķīļveidīga deformācija, jo dominē viņu priekšējās malas saīsināšana.

Kaulu densitometrija ir diagnostikas metode, kuras pamatā ir fakts, ka kaulu audi absorbē mazas rentgenstaru devas, un kaulu blīvumu var novērtēt pēc šīs absorbcijas apjoma. Tas ir optimāls un drošs izpētes veids, kas ļauj noteikt maksimālo precizitāti kaulu audu stāvokli, kā arī kontrolēt slimības progresēšanu un ārstēšanas gaitu.

Radioizotopu kaulu skenēšanas metode pamatojas uz dažu vielu īpašībām, kas marķētas ar radioaktīviem marķieriem, uzkrājas tikai kaulos. Atkarībā no izplatības pakāpes, ar augstu pārliecības pakāpi ir iespējams runāt ne tikai par slimības klātbūtni, bet arī noteikt vislielākā kaitējuma vietas un kontrolēt patoloģiskā procesa darbību.

Laboratorijas metodes

Laboratorijas metodes ir palīgierīces, kas ļauj novērtēt kalcija metabolismu organismā.

Ja pacientam ir mugurkaula osteoporoze, laboratorijas diagnostikas minimālajā līmenī jāiekļauj šādi testi:

  • vispārējs urīna un asins analīzes;
  • asins bioķīmiskā analīze, nosakot kalciju, fosfātu, fermentiem, urīnvielu un bilirubīnu;
  • vairogdziedzera hormonu un dzimumhormonu izpēte.

Fotogrāfija - skeleta radioizotopu skenēšanas momentuzņēmums

Ārstēšanas metodes

Izvēloties ārstēšanas metodes, svarīga loma ir kaulu mugurkaula audu iznīcināšanas posmam un klīnisko simptomu pakāpei. Gadījumos, kad slimība tiek konstatēta tikai ar densitometrisko palīdzību un tai nav skaidru izpausmju, visam ārstēšanas veidam jābūt vērstai uz kaulu zaudēšanas ātruma samazināšanu un traumu un lūzumu novēršanu. Ja pacients jau sūdzas par sāpēm kompresijas lūzumu vai mugurkaula deformācijas dēļ, terapija ir vērsta uz sāpju novēršanu, turpmāku kaulu blīvuma samazināšanos, kā arī pozas uzlabošanu un vispārēju mobilitāti.

Dzīvesveida korekcija

Viens no faktoriem, kas veicina osteoporozes progresēšanas palēnināšanos, ir pacienta dzīvesveida maiņa, kas ietver: īpašas diētas ievērošanu, atbilstošu fizisko aktivitāti un pilnīgu slikto paradumu noraidīšanu.

Osteoporozes uzturs ietver pārtikas produktus, kas ir bagāti ar kalciju, fosforu un D vitamīnu. Uztura vienmēr būtu jāietver piena produkti (siers, biezpiens), jūras zivis, tauku šķirnes, melnā pilngraudu maize.

Ja pacientam ir liekais svars, ir jāierobežo miltu produktu, saldumu un gāzētu dzērienu patēriņš. Tas samazinās slodzi uz mugurkaula un novērš lūzumu veidošanos. Sievietes ir noderīgi produkti, kas satur fitoestrogēnus - augu dzimtas hormonu analogus, kas ir droši kaulu audu aizstāvji. Daudzi no tiem atrodami sojas pupās, pākšaugos, neapstrādātos (nevārītos) rieksņos un zaļumos.

Ir pierādīts, ka regulāra fiziskā aktivitāte var apturēt patoloģisko kaulu iznīcināšanu. Ja mugurkauls ir bojāts, peldēšana, riteņbraukšana vai vienkārši pastaigas ir optimālas. Aizliegti visi sporta veidi, kur ir traumu, pēkšņas kustības vai svara celšanas risks.

Alkohols un tabaka paātrina kalcija izdalīšanos organismā un kavē tā absorbciju zarnās. Tādēļ stingra atturība no šiem sliktajiem ieradumiem ir nepieciešama ne tikai aktīvās ārstēšanas laikā, bet arī pārējā mūža garumā.

Sāpju mazināšana

Lai atvieglotu akūtas sāpes mugurkaula saspiešanas lūzumos, tiek izmantoti pretsāpju līdzekļu un nesteroīdu pretiekaisuma zāļu medikamenti. Labai lietošanai var izmantot vietējos līdzekļus: želejas, krēmus un ziedes. Kalcitonīnam piemīt kāda pretsāpju iedarbība - ja to lieto, sāpes izzūd 7-10 dienu laikā.

Hroniskas sāpēs mugurā ir norādītas selektīvās nesteroīdās pretiekaisuma zāles (NPL), kam ir mazāk blakusparādību un var lietot diezgan ilgu laiku. Sāpju mazināšanai varat izmantot arī karstu vannu vai dušu.

Zāļu uzņemšana

Stingālā osteoporozes ārstēšanā izmanto tādas pašas zāles kā citu slimību formu ārstēšanai.

Bifosfonāti - līdzeklis, kas palēnina kaulu iznīcināšanas procesu un aktivizē jaunu kaulu elementu sintēzi. To regulāra lietošana samazina mugurkaula saspiešanas lūzumu risku līdz pat 50%.

Kalcitonīns ir dabisks hormons, kas iegūts no lašu dzimtas zivīm. Tas aktivizē kalcija absorbcijas un absorbcijas procesus, kā arī izteikti izskaidrojošs efekts.

Hormonu aizstājterapija ar estrogēnu sievietēm, kas ievērojami palēnina osteoporozi un novērš tās komplikāciju rašanos.

Vitamīnu kompleksi, kas satur kalciju kopā ar D vitamīnu, tiek parādīti gadījumā, ja šie komponenti nav pārtikas produktos vai tiek traucēta to uzsūkšanās kuņģa-zarnu traktā.

Kā novērst komplikācijas?

Personai jāmācās taisni turēt mugurā un kontrolēt viņa kustību. Tas palīdz vienmērīgi sadalīt slodzi uz muguras un novērst lūzumus.

  • Saskaņā ar aizliegumu pacelt jebkuru svaru.
  • Ieteicams valkāt ērtus kurpes ar neslīdošām zolēm bez augstiem papēžiem.
  • Lai uzturētu līdzsvaru, ejot, ieteicams izmantot cukurniedru (ja nepieciešams).
  • Automašīnā bez traucējumiem ir nepieciešams izmantot regulāras drošības jostas.
  • Ja jums ilgstoši jāturas pie kājām, jums ir jāizmanto ortoze - īpašs korsete, kas atbalsta mugurkaula krūšu rajonā. Bet jūs to nevarat visu laiku valkāt, jo tas novedīs pie muguras un rumpja muskuļu vājināšanās.
  • Ja iespējams, izvairieties nonākt ledus bez pavadoņa.

Osteoporoze ir slimība, kuru ir grūti novērst, un to ir pat grūtāk ārstēt. Un tikai laikus apmeklēt ārstu diagnostikai un terapijai ļaus jums saglabāt aktivitāti un mobilitāti lielā vecumā.

Kā izpaužas muguriņa osteoporoze un kā to ārstēt?

Osteoporoze ir slimība, kas skeleta kaulus padara poraina un trausla. Šī slimība biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Saskaņā ar statistiku, kaulu osteoporoze visbiežāk sastopama cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, osteoporozes risks sievietēm ir daudz biežāk nekā vīriešiem. Gandrīz visi vecāka gadagājuma cilvēku lūzumi ir izraisījuši šo slimību.

Slimi raksturo:

  • kaulu blīvuma patoloģiskas izmaiņas;
  • kaulu un locītavu izturības samazināšanās;
  • kaulu audu ātra iznīcināšana.
Ar osteoporozi skeleta kauli kļūst poraini un trausli.

Mugurkaula osteoporoze: klīniskais attēls

Veselai personai kaulu atjaunošanas process atrodas pilnīgā līdzsvara stāvoklī un notiek nepārtraukti. Tiek veidota jauna kaulu audi, un paralēli tam notiek rezorbcija - jau izsmelto kaulu šūnu iznīcināšana. Šo līdzsvaru regulē hormonu un ķīmisko procesu darbība.

Osteoporozē ir traucēta kaulu un locītavu atjaunošanās process, rezorbcija notiek ātrāk nekā jaunu audu augšana, kā rezultātā kauli kļūst poraini un trausli.

Stumbra osteoporoze ir skriemeļu kaulu audu iznīcināšana, tie kļūst vieglāki un trauslāki, muguras kolonna labi nedarbojas. Parasti slimību diagnosticē pēc tam, kad pacientam ir saistītas problēmas, piemēram, lūzums, izliekums, skriemeļu pārvietošanās, muguras sāpes. Pirms atklātu simptomu parādīšanās, osteoporozi reti sastopama.

Osteoporozes cēloņi

Pastāv faktori, kas palielina personas slimības attīstības iespējamību. Visbiežāk cēloņu kopums, kas pārklājas viens ar otru, noved pie sāpēm. Tie ietver:

  • hormonālie traucējumi. Osteoporoze bieži rodas, ja tiek pārtraukta virsnieru dziedzeru, vairogdziedzera darbības traucējumi, dzimumdziedzeru darbības traucējumi vai spēcīgu hormonālo zāļu lietošana (tas neattiecas uz kontracepcijas tabletēm). Menopauzes laikā sievietēm bieži attīstās locītavu, ekstremitāšu un mugurkaula osteoporoze;
  • slikti ieradumi. Cilvēki, kuri smēķē, alkoholu pārmērīgi lieto, nekontrolē viņu uzturu, riskē saskarties ar šo slimību. Gūžas locītavu osteoporozi bieži sastopami tiem, kas pārvietojas ļoti maz un kuriem ir liekais svars;
  • iedzimtie faktori. Ja kāda cilvēka ģimenē bija gadījumi, tad viņš, iespējams, saskaras ar to. Jāatzīmē, ka šo slimību biežāk diagnosticē mongoloīdu un kaukāziešu pārstāvji;
  • Metabolisma traucējumi, ko izraisa asins vai iekšējo orgānu slimības. Metabolisms bieži tiek pārkāpts hronisku slimību gadījumā, ja persona pastāvīgi lieto spēcīgas zāles.

Atkarībā no cēloņiem tā var būt primāra (ko izraisa ar vecumu saistītas hormonālās izmaiņas organismā) un sekundāro (ko izraisa slimības, medikamenti, dzīvesveids).

Kaut arī osteoporozi gados vecākiem cilvēkiem ir daudz biežāk, to var diagnosticēt jaunībā. Risks ir bērni, kas dzimuši priekšlaicīgi, pusaudži, kas cieš no anorexia nervosa, kā arī bērni, kas dzimuši sievietei, kam ir bijusi spēcīga hormonāla mazspēja.

Slikti paradumi var izraisīt osteoporozi.

Skeleta osteoporozes pazīmes

Šīs slimības draudi ir tādi, ka tas ilgu laiku neizpaužas. Bet laika gaitā pacients sāk parādīties muguras sāpēm, īpaši muguras lejasdaļā un starp plecu lāpstiņām. Sāpes mugurkaula osteoporozē ir pagaidu raksturs un rodas fiziskās piepūles un tāda paša stāvokļa personas ilglaicīgas klātbūtnes laikā.

Persona ar novārtā izteiktu osteoporozes pakāpi, slimība izskatās nepārtraukti slēpta, veidojas tā sauktais "atraitnes kupols", kas ir mugurkaula izliekuma iznākums ar galēju uzmavu. Pacienta aizmugure pastāvīgi ir saspringta, muskuļi ir sāpīgi. Pacients kļūst ievērojami īsāks. Tiek diagnosticēta arī mugurkaula kustības pasliktināšanās, un viņa kustības dēļ viņa ir ierobežota. Kustību izmaiņas ir sāpju, pārvietošanās un skriemeļu deformācijas rezultāts. Bieži vien mugurkaula slimība ir saistīta ar gūžas locītavas osteoporozi.

Sāpes šajā slimībā atgādina sajūtām osteohondrozē, kas var izraisīt neskaidrības diagnozēs.

Sākumā osteoporozi neizpaužas.

Kopējās slimības pazīmes ir šādas:

  • acīmredzama krīze, pārvietojoties locītavās un aizmugurē;
  • sāpes kaulos un locītavās, jo īpaši, ja mainās laika apstākļi;
  • manāms pietūkums pie locītavas;
  • izmaiņas mobilitātē.

Ir svarīgi atzīmēt, ka mugurkaulā lokalizēta osteoporoze bieži vien ir saistīta ar:

  • gūžas locītavas osteoporoze;
  • ceļa locītavas osteoporoze;
  • kāju osteoporoze.

Ja simptomi netiek novēroti, bet ekstremitāšu lūzumi bez redzama sprieguma ir bijušas bieži, parādījās lēkme, pēc tam tiek diagnosticēta difūzā osteoporoze. To bieži var sajaukt ar mugurkaula osteoporozi, jo tie paši simptomi parādās progresējošā stadijā. Bet difūzai osteoporozei raksturīga vienmērīga visu ķermeņa kaulu un locītavas bojājums.

Kas ir bīstama mugurkaula osteoporoze

Papildus iepriekš minētajām izmaiņām kupla izskata formā, samazinātai augšanai un spēcīgai sloucēšanai slimība var izraisīt dažādas smaguma pakāpes mugurkaula kompresijas lūzumus.

Pie saspiešanas lūzuma mugurkauls saspiež un izliekas, iet dziļāk mugurkaulā. No vienas puses tā var deformēties un no vienas puses saspiest, kā rezultātā tas kļūst ķīļveida. Osteoporozes gadījumā šādu ievainojumu var panākt ar mazu ietekmi, tādēļ pacients var nenozīmēt notikumu, kamēr muguras sāpes kļūst nepanesamas. Kompresijas lūzums var izraisīt mugurkaulāja nervu saspiešanu, jutīguma samazināšanos un cilvēka vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.

Osteoporoze var izraisīt vairākus mugurkaula kompresijas lūzumus.

Slimības diagnostika

Kā minēts iepriekš, slimībai ir ļoti neskaidri simptomi, un pievērst uzmanību tam tikai ar lūzumu parādīšanos. Lai izvairītos no sekām un sāktu ārstēšanu savlaicīgi, periodiski jākontrolē kaulu blīvums. Šāds teksts ir nepieciešams:

  • riskam pakļauti cilvēki (slikti ieradumi, iedzimtība, nepietiekams ķermeņa svars uc);
  • sievietes vairāk nekā sešdesmit;
  • vīrieši vairāk nekā septiņdesmit;
  • sievietēm un vīriešiem līdz 60 gadu vecumam, ja viņiem ir vismaz viens no riska faktoriem.

Galvenais tests ir centrālais DRA, kas nodrošina detalizētu kaulu rentgena staru. Ārstēšana tiek noteikta, ja kaulu blīvuma samazināšanās sasniedz "lūzuma slieksni".

Kaulu blīvums normālos apstākļos un osteoporoze

Atsevišķos gadījumos (it īpaši, ja ir aizdomas osteoporozes jauniem un pusmūža cilvēkiem), Jūsu ārsts var izrakstīt asins testu, lai noteiktu daudzumu D vitamīna organismā.

Pilnīgai diagnostikai pacientam ieteicams sazināties ar Osteoporozes centru savā pilsētā.

Mugurkaula osteoporozes ārstēšana

Šīs slimības ārstēšanai jābūt visaptverošai. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts visdrīzāk izraksta šādus datus:

  1. Pāreja uz veselīgu dzīvesveidu. Tas nozīmē ne tikai cigarešu noraidīšanu un lielu alkohola daudzumu, bet arī īpašas diētas izvēli, kas ietvers visas nepieciešamās uzturvielas. Uztura jāietver taukainas jūras zivis (vai zivju eļļa), aknas, olas, pupiņas un graudi;
  2. Uzņemšana vitamīnu kompleksos, kas ietvers minerālvielas un kalciju. Ir svarīgi atcerēties, ka kalcijs tiek absorbēts tikai D vitamīna dēļ, tāpēc jums ir jālieto kopā abi šie medikamenti. Kalcijs atrodams arī piena produktos, tādēļ tos vajadzētu lietot arī regulāri.
  3. Vingrinājumi muskuļu uzturēšanai mugurā un vēderā. Osteoporozes vājinātais mugurkauls neatstāj parastās slodzes, kas var izraisīt lūzumu. Spēcīgi muguras muskuļi var daļēji pārņemt savas funkcijas un samazināt traumu risku. Turklāt regulāra mērena vingrinājumi uzlabo asinsriti un kopējo veselību. Vingrinājumus nosaka ārsts, turklāt cilvēkiem ar šo slimību internetā ir daudz videoklipu.
  4. Zāles.

Tas ir svarīgi! Pēc 45 gadiem kalcijs vairs nav absorbēts no piena, tādēļ ir nepieciešams pāriet uz fermentētiem piena produktiem.

Pareiza diēta - veiksmīgas osteoporozes ārstēšanas atslēga

Osteoporozes zāļu ārstēšana

Pašlaik zāles lieto vairāku veidu zāles slimību ārstēšanai un profilaksei:

Antiresorbcijas līdzekļi. Tie ietver bifosfonātus un selektīvos estrogēna receptoru modulatorus. Šīs zāles lieto ārsta noteiktā laika periodā, jo tās paredzētas, lai apturētu kaulu audu dabisko iznīcināšanu. Medikamenta laikā kaulu audi lēnām aug, un pēc pietiekamā blīvuma zāles tiek atceltas. Iespējams, ka ārstēšana laika gaitā būs jāatkārto.

Bifosfonāti. Šie ir līdzekļi, kurus visbiežāk lieto osteoporozes ārstēšanai. Viņi pārtrauc kaulu dabiskās iznīcināšanas procesu. Tā rezultātā samazinās lūzumu risks. Bifosfonātus var lietot osteoporozes ārstēšanai ne ilgāk kā 5 gadus pēc kārtas, jo to efektivitāte samazināsies līdz nullei. Ir svarīgi izvēlēties piemērotu narkotiku, jo tai ir daudz blakusparādību. Neskatoties uz to, šādu narkotiku pārskats galvenokārt ir pozitīvs.

Denosumabs. Šī zāle spēj "iesaldēt" šo slimību, neļaujot tai attīstīties tālāk. Tas ne tikai novērš kaulu audu iznīcināšanu, bet arī izaugsmi, jo smagos gadījumos tas nav efektīvi to izmantot. Denosumaba injekcijas veic ārsts divas reizes gadā.

Raloksifēns. Šī narkotiku aizstāj trūkstošo estrogēna iedarbību sievietēm pēc menopauzes vai olnīcu noņemšanas. Piešķirt to tikai sievietēm. Tas ir diezgan efektīvs līdzeklis, kas ļauj ātri atjaunot kaulu audus. Instruments sabiezē asinis, tādēļ to nedrīkst parakstīt sievietēm ar tendenci uz trombozi vai ar insultu.

Kalcitonīns. Tā ir zāles, ko lieto vienīgi mugurkaula osteoporozes ārstēšanai, profilaksei nav paredzēta. Tās efektivitāte nav tik augsta kā iepriekšējo zāļu efektivitāte, bet tā nav tik kaitīga organismam. Turklāt kalcitonīnu lieto kā efektīvu pretsāpju līdzekli.

Ir svarīgi atcerēties par osteoporozes profilaksi sievietēm un vīriešiem, lai nākotnē ārstēšanas nepieciešamība nerastos.

Tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana

Noteikti pielāgojiet savu izvēlni. Lai palēninātu osteoporozes progresēšanu, uzturs jāiekļauj pārtikā ar D vitamīnu, kalciju, fosforu. Tie ir ne tikai piena produkti, bet arī jūraszāles, brokoļi, zivju eļļa, pupiņas, spināti, tauki, baklažāni. Galvenais, pirms sākat ārstēt osteoporozi ar tautas līdzekļiem, par to runājiet ar savu ārstu.

Jūs varat arī izmantot šīs receptes šeit:

  • Osteoporozei dzemdējiet vienu bumbu (3 mm diametrā) māmiņu 20 minūtes pirms brokastīm un vakariņām. Ārstēšanas gaita ir divas ar pusi nedēļas. Mumiju izšķīdina 70 ml ūdens.
  • Ir tāds vecais tautas līdzeklis: izspiest desmit citronu sulu un pārlej sešas vistas olas. Pārklāj maisījumu un atstāj uz laiku, līdz visas olšūnas ir pilnībā izšķīdušas (kopā ar čaumalu). Tas aizņems apmēram nedēļu. Maisījumā pievienojiet 300 gramus medus un 150 gramus brendiju. Uzglabājiet šo maisījumu tumšā vietā un uzņemiet vienu tējkarotu pēc ēšanas.
  • Vēl viena populāra ārstēšana: mazgājiet olu čaumalas, žāvējiet un sasmalciniet pulverī. Uzņemiet pulveri katru dienu divus vai trīs gramus no rīta brokastīs. Apstrādājot osteoporozi bērnam, iegremdē čaulu 5 minūtes verdošā ūdenī.
  • Valriekstu lapas osteoporozes ārstēšanai. 50 gramus sauss, smalki sasmalcinātu lapu ielej 1 litru verdoša ūdens, tad maisījums jāatstāj, iesaiņo 10 minūtes, tad celms. Ņem 3-4 glāzes dienā.
  • Nākamajai metodei jums būs nepieciešams: vienu glāzi bērzu pumpuru puslitru degvīna. Nieres piepilda ar degvīnu un uzstāj uz vienu nedēļu. Mēnesī katru dienu, kamēr miegu, katru dienu pieskarieties skartajām vietām.
  • Sausais rozmarīns, āķis (200 g), ielej vienu litru ūdens un vienu stundu vāra uz zemas karstuma. Četru nedēļu laikā pirms ēdienreizes ņemiet 100 gramus šī buljona.
  • Sausā sasmalcinātā lauka cirtiens (100 g), pievieno cukuru un pārklāj ar pienu (1 litrs), uzvāra un pēc tam atstāj trīs stundas. Celms un dzer 25 ml 3 reizes dienā 9 nedēļas.
  • Piecdesmit gramus sasmalcinātas nasturcijas lapas ieliet pusi litru verdoša ūdens. Tad celms, pievienojiet medu (50-60 grami). Dzert vienu glāzi infūzijas brokastīs un vakariņās. Šīs receptes sekas ir īpaši pamanāmas ziemā.
  • Uz vienu litru piena, kas apsildīts līdz 70 grādiem pēc Celsija, ielej vienu litru jogurta un vienu glāzi skābo krējumu. Tad sajauc, pievieno 20 gramus kalcija karbonāta maisījumu. Bez vārīšanas izņemiet no karstuma. Dzeriet 3 reizes dienā, 100 gramus divus mēnešus. Uzglabāt vēsā vietā.
  • Sasmalciniet divus simtus gramus mazgātos svaigos dilles un pētersīļus, pievienojiet 500 ml verdoša ūdens, pēc tam velciet (trīs stundas) un iztukšojiet. Sešus mēnešus dzert 300 gramus tinktūras dienā, iedalot trīs vai četrās devās. Tajā pašā laikā šī tinktūra ir piemērota aterosklerozei. Sievietēm grūtniecības ārstēšanai šis līdzeklis ir kontrindicēts!

Vai var izārstēt mugurkaula osteoporozi?

Ar mugurkaula osteoporozi rodas vielmaiņas procesa pasliktināšanās audos un šūnās. Kalcija koncentrācija krītas skriemeļos, tas tiek izskalots no kaula. Tā rezultātā kaulu audi kļūst mazāk blīvi un deformēti. Mugurkaula osteoporoze bieži vien nespēj parādīt tās simptomus, un ārstēšana sākas savlaicīgi. Tomēr progresējošās osteoporozes komplikācijas var būt ļoti nopietnas.

Piemēram, mugurkaula jostas daļas osteoporozes gadījumā pastāv liels lūzuma risks. Skriemeļi kļūst plānāki, sagsi zem tā masas, un pacients kļūst mazāks. Varbūt būs kaķis.

Nelabvēlīgs šo simptomu palīgs būs hroniskas sāpes. Osteoporoze ir neatgriezenisks process, bet jūs varat mēģināt to apturēt ar medikamentu palīdzību, terapeitiskiem vingrinājumiem un masāžu. Galvenais ir mainīt dzīvesveidu kopumā. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā ārstēt mugurkaula osteoporozi, ja šāda diagnoze ir veikta.

Simptomi un cēloņi

Osteoporoze rodas sakarā ar to, ka tās šūnas, kas atjauno kaulu audus un izraisa to izaugsmi, kļūst pasīvākas. Tie, kas iznīcina vecos audus, gluži pretēji sāk sākt aktīvāk rīkoties. Kauliņi galu galā sabrūk ātrāk, nekā atjaunojas, to blīvums kļūst mazāks. Parasti mugurkaula osteoporoze attīstās tāda iemesla dēļ:

  • Audu un šūnu vielmaiņa ir traucēta;
  • Tika bijuši endokrīni traucējumi, hormonu ražošanas traucējumi;
  • Zarnu trakta traucējumu dēļ kalcijs ir pasliktinājies;
  • Novērots artrīts;
  • Parādījās labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
  • Hemoglobīna koncentrācija asinīs ir samazinājusies.

Šie traucējumi mugurkaulā var izraisīt šādus faktorus:

  • Sēklinieku dzīve, sēdošs darbs;
  • Slikti paradumi, tostarp kofeīna ļaunprātīga izmantošana;
  • Liela slimība, taukaudu trūkums;
  • Neliels kalcija daudzums pārtikā;
  • Ilgtermiņa noteiktu hormonālo līdzekļu lietošana, parasti ar vairogdziedzera anomālijām;
  • Agrīna menopauze;
  • Uzlabota vecums;
  • Ģenētiskais fons.

Sākumā osteoporozi ir ļoti grūti pamanīt. Parasti problēma kļūst pamanāma tikai tad, kad pacients jau ir saņēmis mugurkaula saspiešanas lūzumu. Tikai šeit mugurkaula osteoporoze norāda, ka ir laiks sākt ārstēšanu. Bet dažreiz ir iespējams noteikt izpausmes līdz šādam kritiskam brīdim.

Visbiežāk pacients spēcīgi saskaras ar asām sāpēm - kad viņš asi pārvērš ķermeni, nokrīt vai paceltu kaut ko smagu.

Sāpes tikai stiprinās motora aktivitātes laikā, var ilgt no četrām līdz sešām nedēļām, un pēc tam iet uz leju. Bet tas nenozīmē, ka slimība ir novecojusi - tikai faktors, kas izraisīja pasliktināšanos, ir pagājis. Kad pacients nezina, ka viņam ir šādas problēmas ar mugurkaulu, viņš neaprobežojas ar slodzēm. Tā rezultātā viens, otrais, trešais skrējiens saņem daudzus mikroskopiskos lūzumus dažādās muguras daļās. Mugurkaula sāk sabrukt ar savu masu. Pastāv hronisks sāpju sindroms, tajā pašā laikā sāpes, klepus, pēkšņas kustības ir saistītas ar uzbrukumiem.

Stumbra jostas daļas osteoporoze saliec skaitli, liek paciest stingri. Pacienta kuprītis var izraisīt progresējošu mugurkaula deformāciju (ar dzemdes kakla osteoporozi šāda riska nav). Izaugsme samazinās. Krūtis kļūst īsāks, un augšējās ekstremitātes rada iespaidu, ka tās ir pārāk garas. Patoloģijas vadīšana var sašaurināt plaisu starp diafragmu un iegurni, kas sāpēs sānos.

Viduklis pazūd, vēders sāk stingrāk izliekties. Nervu galus ir bojāts, izraisot sāpes. Pacients kļūst nogurums ātrāk, pastāvīgi jūtas pārblīvēts, viņam ir grūtāk pārvietoties. Mikroskopiskos lūzumus var konstatēt, pieskaroties mugurkaulam.

  • Skatīt arī: Manuālā mugurkaula terapija.

Attīstības stadijas

Osteoporoze attīstās vienā no četriem veidiem:

  • Senile - saistībā ar vecumu saistītām izmaiņām;
  • Postmenopauze - saistīta ar agrīnu un problemātisku menopauzi;
  • Komplekss - kā senlaicīgu un pēcmenopauzes sugu kombinācija;
  • Sekundārā - ir citi attīstības faktori.

Vietējie, kas ietekmē tikai vienu mugurkaula osteoporozes zonu, pēc piecdesmit gadiem var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Kaut arī progresējot, osteoporoze var pārvērsties tās difūzā formā, ietekmējot visus ķermeņa kaulus. Ir trīs posmi mugurkaula osteoporozes attīstībā, kas nosaka kaulu audu deformāciju:

  1. Sākotnējā stadijā skriemeļi tikai nedaudz samazināja to blīvumu, simptomi nav pamanāmi pacientam un diez vai var tikt diagnosticēti radiologi;
  2. Vidējā stadijā deformācijas ir viegli atklāt ar rentgena stariem. Ja parādās sāpju sindroms, var rasties izmaiņas formā;
  3. Smaga kaulu deformācija. Pacients kļūst sloucis, piedzīvo nemainīgas sāpes, ļoti izteiktas formas izmaiņas. Palielina muguras lūzuma iespējamību.

Kakla zona

Dzemdes kakla mugurkaula osteoporoze attīstās diezgan ātri. Vairumā gadījumu šī telpa tiek ietekmēta pacientiem. Kakla skriemeļi ir mazāki par citiem un tajā pašā laikā ir vislielākā slodze, tajās vielmaiņas procesi ir visaktīvākie. Šajā jomā parasti tiek ietekmēti cilvēki, kuri strādā birojā, pavadot daudz laika datorā un neveicot sporta veidošanu.

Pacients ilgstoši ir grūti tajā pašā stāvoklī, viņš cenšas to mainīt, bet ar laiku un pēc tam sāp pāri. Naktīs pēdu sāk sāpes. Pulse kļūst ātrāka, panika var pārvarēt.

Progresējošā mugurkaula osteoporoze izraisa nervozus kaklā un kā rezultātā hronisku dzemdes kakla sāpju sindromu. Un asinspirts, ko izspiež spieķi, paaugstina spiedienu, izraisa reiboni un migrēnas. Ar šādām slimības pazīmēm ārsts izrakstīs pretsāpju līdzekļus un nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus.

Krūšu reģions

Krūšu kaula muguriņa osteoporoze attīstās nepārprotami. Sākumā hronisks sāpju sindroms lēnām aug, un aiz tā nāk akūtas sāpes, kad šķaudās, smejoties, klepus, pat dziļi elpoja. Visnabadzīgākās sekas, it īpaši sievietēm, ir kupris.

Jostasvieta

Zīdaino mugurkaula osteoporoze skar sēdošus pacientus. Ja jūs visu laiku sēdat, galvenā slodze pāriet uz dzemdes kakla un jostasvietu. Ņemot vērā mūsdienu dzīvesveidu, šī osteoporozes forma ietekmē pat pietiekami daudz jauniešu. Sāpes sāpes fiziskās spriedzes brīdī padara sev jūtamas. Laika gaitā jostas sāpes sāk pastāvīgi un, kā šķiet pacientam, bez iemesla. Sliktākā ietekme uz pacienta augšanu skar jostas daļas osteoporozi.

Diagnostika

Skriemeļu radiogrāfija no dažādiem leņķiem palīdzēs noteikt šādus patoloģiskus procesus un parādības:

  • Kaulu audu mazināšana skriemeļos;
  • Vertikālā kaula starpsienas sabiezējums, kas sāk augt, lai kompensētu deformētas horizontālās;
  • Samazināts mugurkaula augstums un augšana kopumā;
  • Ieliec skriemeļu formu.

Visticamākais veids, kā diagnosticēt osteoporozi, tagad ir densitometrija. Tas mēra kalcija līmeni mugurkaula kaulu audos un tā blīvumu, izmantojot:

  • Ultraskaņa;
  • Rentgena absorbcija;
  • MRI;
  • Tomogrāfija datorā.

Papildus tiek izmantotas arī šādas diagnostikas metodes:

  • Asins un urīna analīzes;
  • Bioķīmija;
  • Endokrinoloģiskās analīzes.

Ārstēšana

Diemžēl atbilde uz jautājumu "Vai osteoporozi var izārstēt?" Ir negatīva. Patoloģija izraisa neatgriezeniskus procesus mugurkaula kaulu audos, un ir divas galvenās terapeitiskās zonas. Pirmais ir novērst, ka kauli kļūst vēl blīvāki. Otrais mērķis ir novērst lūzumus, ko ir grūti novērst osteoporozes gadījumā.

Kā izvairīties no sāpēm

Ja jūs zināt, kāda ir osteoporoze par jūsu pašu pieredzi, un jūs vēlaties atbrīvoties no sāpīga uzbrukuma, pieturoties pie gultas režīma. Tiklīdz pēkšņi sāpjas sāpes, atgriežas mājsaimniecību aktivitātēs, jo arī mobilitātes trūkums neveicina labu darbu. Izvairieties no sāpēm ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (Diklofenaks, Movalis, Nose), muskuļu atslābinātājiem un sāpju mazināšanai. Ārkārtējos gadījumos varat izmantot mugurkaula blokādi. Ja sāpes ir neiroloģiskas, dažkārt tiek lietoti antidepresanti.

Kad smagas sāpes atpaliek, sāk kustēties, bet ieteicams izmantot kruķus vai atbalstošos korsetes. Šie pasākumi noņem slodzi no mugurkaula.

Nekādā gadījumā, pat ikdienas dzīvē, paceliet svarus. Jo vairāk atteiksies no sporta aktivitātēm ar svariem. Nikotīns, kofeīns un alkohols mēdz izskalot kalciju no ķermeņa audiem, tāpēc mēģiniet atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Kad simptomi sāk izzust, veiciet dažas terapijas vingrošanas nodarbības. Nepārsedziet to. Pievērsiet vislielāko uzmanību muskuļu stiepšanai. Peldēt, velosipēdi viegli braukt un braukt braukt biežāk.

Maiga masāža un fizioterapijas metodes būs laba palīdzība. Taču manuālā terapija ir pilnīgi nepieņemama osteoporozes kaulu trausluma dēļ.

Diēta

Cik vien iespējams patērē pārtiku, kas bagāts ar kalciju, fosforu un D vitamīnu:

  • Piens un piena produkti;
  • Taukainas zivis;
  • Žāvēti augļi;
  • Borodino maize;
  • Sievietes ir ieteicamie pākšaugi.

Bez tam ārsts izrakstīs vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kas stabilizē mugurkaula metabolismu.

Atbrīvoties no papildu mārciņas (gadījumos, kad distrofija nav viens no slimības cēloņiem), lai samazinātu mugurkaula slodzi. Ja cilvēks ir sliecas būt liekais svars, miltu produktu un saldumu ļaunprātīga izmantošana, soda ir nepieņemama.

Zāles

Kalcitonīns, bisfosfonāti, D vitamīns var apturēt kaulu audu deformāciju mugurkaula osteoporozes gadījumā pēcmenopauzes osteoporozes gadījumā - estrogēnu un hormonu uz tā pamata. Hormonālie un steroīdo līdzekļi, kā arī nātrija fluorīds palīdzēs stimulēt jaunu kaulu šūnu augšanu. Zāles mugurkaula osteoporozei vienmēr jālieto piesardzīgi, jo daudziem no tiem ir blakusparādības. Tātad ļoti efektīvi bisfosfonāti pasliktina nieru darbību un kuņģi, izraisot zobu deformāciju. Un hormonu terapija ar estrogēnu palielina onkoloģijas risku, it īpaši krūts vēzi.

Kā izvairīties no lūzumiem

Ar osteoporozi pastāv liela bīstamība muguras lūzumam. Lai izvairītos no šādiem traumām osteoporozes gadījumā, rīkojieties šādi:

  • Nevelciet kaut ko smagu, ielieciet ratiņu somas;
  • Pastaigas ērti kurpēs bez augstas platformas;
  • Neatstājiet telpu, ja tā ir slidena uz ārpusi, un, ja jums vēl joprojām ir jāuzmanās, rūpējieties, lai kurpes cieši pieguļ virsmai;
  • Turiet uz margām sabiedriskajos transportlīdzekļos;
  • Konsultējieties ar ortopēdistu un valkājiet atbalsta korsetu;
  • Vai veiciet terapijas vingrinājumus, bieži staigājiet labos laika apstākļos.

Profilakse

Ja ir redzami riska faktori un mugurkaula osteoporozes attīstība ir iespējama, pievērsiet uzmanību preventīvajiem pasākumiem:

  • Lietojiet hormonus ar piesardzību;
  • Pārliecinieties, vai diēta ir bagātināta ar kalcija produktiem. Ja Jums rodas daudz fizisku vai garīgu stresu, ēst pat vairāk kalcija un D vitamīna. Zivju eļļa būs noderīga;
  • Izvairieties no alkohola, cigarešu un rīta kafijas tases, patērē pēc iespējas mazu sāli;
  • Ja jūs nedaudz pārvietojat un strādājat pie datora, mēģiniet sildīt biežāk;
  • Praktiski izglābjot sportu un saņemot masāžu;
  • Pēc piecdesmit vismaz vienreiz gadā doties uz mugurkaulu.

Kas ir mugurkaulāja mugurkaula nekvertebrāls artrīts?

8 simptomi un mugurkaula osteoporozes cēloņi. Kā izturēties bez pasliktināšanās?

Pants navigācija:

Viena no muskuļu un skeleta sistēmas sistēmiskajām patoloģijām ir osteoporoze. Šī slimība, kas ir gandrīz redzama no pirmā acu uzmetiena, var novest pie traģiskā fināla. Zinot mugurkaula osteoporozes simptomus, jūs varat ātri atpazīt šo problēmu un izvēlēties pareizo ārstēšanu.

Slimības būtība

Pat tad, ja saskaras ar patoloģiju, daudzi pilnībā nesaprot, kas ir osteoporoze. Saskaņā ar medicīnisko statistiku šī slimība ir visnopietnākā mugurkaula slimības slimība. To raksturo kalcija izskalošanās no pacienta kauliem, kas padara pēdējo trauslu. Un ne tikai cieš mugurkauls. Patoloģija ietekmēs visu skeletu, kā arī nagus un zobus.

Bieži sievietes cieš no patoloģijas. Pēc 50-55 gadiem, trešdaļai no visiem jauniem kaulu lūzumiem parasti ir tieša saikne ar osteoporozi.

Cēloņi

Dzemdes kakla osteoporoze ir visizplatītākā. Laika gaitā tas ietekmē visu muskuļu un skeleta sistēmu, kas palielina mugurkaula lūzuma risku un bīstamu ievainojumu rašanos.

Daudzi cēloņi veicina slimības attīstību. Galvenie ir:

  • problēmas ar organisma hormonālo fona. Orgānu, piemēram, virsnieru dziedzeru, dzimumdziedzeru, vairogdziedzera darbības traucējumi bieži kļūst par vienu no provokatīviem faktoriem. Izraisiet hormonālas nelīdzsvarotības veidus kā spēcīgus hormonālos medikamentus (nevis kontracepciju), kā arī menopauzes periodu.
  • Ģenētiskā predispozīcija. Iedegumi veicina osteoporozes veidošanos. Bieži vien slimību atklāj tādu rasu pārstāvji kā Mongoloids un Kaukāzietis.
  • Problēmas ar vielmaiņu. Metabolisms var tikt traucēts hronisku slimību dēļ, lietojot spēcīgas zāles, patoloģijas asinīs un iekšējos orgānus.
  • Atkarība no alkohola un smēķēšana. Pat liekā svara un nepareiza diētas klātbūtne veicina osteoporozes attīstību. Mazuļu dzīvesveids noved pie gūžas locītavas kaulu pasliktināšanās.

Lūdzu, ņemiet vērā: patoloģija ne vienmēr ietekmē tikai vecākus cilvēkus.

Osteoporozes attīstības risks ir šādās cilvēku grupās:

  • Priekšlaicīgi zīdaiņi.
  • Bērni, kas cieš no anorexia nervosa.
  • Bērni, kuru mātēm bija nopietni hormonālie traucējumi.

Dažreiz pacientam ir vienlaicīgi vairāki negatīvi faktori. To kombinācija tikai paātrina sakautīšanas procesu.

Slimības simptomi

Slimības attīstība ir saistīta ar daudziem simptomiem. Galvenās osteoporozes pazīmes ir šādas:

  • Sāpes mugurpusē, locītavās, mugurkaulā. Parasti izpaužas pēc fiziskās slodzes.
  • Tiek novēroti kaulu lūzumi.
  • Stoop, samazināta izaugsme. Raksturo mugurkaula krūšu kaula osteoporozes attīstība.
  • Skarto skriemeļu sitieni saskaras ar smagām sāpēm.
  • Problēmas lauka muskuļu sistēma ir atslēgta.

Papildus tiešai, patoloģijas parādīšanās var norādīt netiešas pazīmes. Šeit viņi ir:

  • Krampji apakšējās ekstremitātēs.
  • Smaga plāksne uz zobu virsmas pēc miega nakts.
  • Zobu slimības, piemēram, periodontālas slimības (pakāpeniska atslābināšana un zobu zudums).

Pat sieviešu trauslu un trauslu naglu klātbūtne vai pelēko matiņu agrīna parādīšanās var būt mugurkaula osteoporozes simptoms.

Slimību klasifikācija

Pamatojoties uz slimības cēloņiem, ir iespējams veikt šādu osteoporozes klasifikāciju:

  1. primārais. Tās attīstību izraisa vecuma un hormonālie traucējumi.
  2. Sekundārā Tas rodas citu slimību, zāļu, nepareiza dzīvesveida rezultātā.

Galvenie slimības primārās stadijas veidi, atkarībā no dabas faktoriem, ir šādi:

  • nepilngadīgais - notiek 10 gadus veciem bērniem. Agrīna ārstēšana var pilnībā normalizēt situāciju.
  • Idiopātisks - ārsti to nav attīstījuši. Vīriešiem tas notiek pēc 25 gadiem sievietēm pēc 20 gadiem.
  • Senile - ietekmē indivīdus virs 70 gadiem.
  • Menopauzes periodā sievietes cieš menopauzes laikā. Tāpat kā iepriekš, šī suga ir visizplatītākā.

Saskaņā ar patoloģijas nodaļām klasifikācija un ar to saistītie simptomi ir sekojoši:

  • mugurkaula jostas daļas osteoporoze. Slīpumi un ilgi sēdošie tiek doti ar grūtībām. Mobilitāte ir ierobežota, un šajā jomā osteoporoze izraisa sāpes vaigu raksturs. Rezultātā - mugurkaula kolonnas saīsināšana, kā rezultātā izliekumi no malām rodas attāluma no ribām līdz iegurņa kauliem neatbilstībai.
  • Kakla mugurkaula osteoporoze. Šīs sāpes muskuļos sāpina palpāciju. Pacients ir noraizējies par sliktu dūšu, reiboni, vājumu un galvassāpēm.
  • Mugurkaula krūšu kaula osteoporoze. Papildus paklupšanai ir sāpes mugurā un krūtīs. Platība starp plecu lāpstiņām sasmalcina ar savu svaru, pacients attīsta "veco kupolu". Bieži vien osteoporotiskais pacients neapzināti uzņemas ubagošanā cilvēci - muguru ir izliekta, galva ir nolaista.

Ja pacientam ir slimības attīstības cēloņu kombinācija, rodas izkliedēta osteoporoze. Šo patoloģijas veidu raksturo vairāku departamentu sakāves.

Problēmas diagnoze

Lai apstiprinātu vai atspēkotu iespējamo diagnozi, jums jāveic rūpīga pārbaude. Tas ietver šādas darbības:

  • aptauja, sūdzību apkopošana, vēstures izpēte.
  • Palpācija un vizuāla pārbaude, lai noteiktu acīmredzamas slimības pazīmes.
  • Komutētā tomogrāfija (CT).
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
  • Rentgena izmeklēšana.

Turklāt speciālistam būs jānovērtē ultraskaņas viļņu ātrums, kas šķērso osteoporozes bojātus skriemeļus. Šajā nolūkā tiek veikta ultraskaņas densitometrija.

Ārstēšana

Pēc pacienta diagnosticēšanas rodas acīmredzams jautājums: kā ārstēt mugurkaula osteoporozi?

Terapijas izvēle balstās uz tādiem faktoriem kā:

  • slimības stadija.
  • Pacienta vispārējais stāvoklis.
  • Pacientam ir kāda vienlaicīga patoloģija.

Ja pacientiem ir sekundāra slimības forma, svarīgi novērst skriemeļu iznīcināšanas galveno cēloni. Kad visi negatīvie faktori ir novērsti, mugurkaula osteoporozes ārstēšana jāsāk nekavējoties.

Kompetentā terapija, lai atbrīvotos no slimības, ietver visaptverošu pieeju, kas ietver:

  • zāļu lietošana.
  • Fizioterapija.
  • Terapeitiskā vingrošana.

Ja neviena no šīm metodēm nedod vēlamo efektu, ir jāpiemēro ķirurģiska iejaukšanās.

Zāles

Pamata narkotiku terapija ietver šādu zāļu grupu lietošanu:

  1. nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, kas ļaus apturēt sāpju sindromu. Var tikt attēlotas ziedes un želejas ārējai lietošanai.
  2. Bifosfonāti. Tiek aicināts uz laiku apturēt kaulu audu patoloģisku iznīcināšanu.
  3. Vitamīnu kompleksi.
  4. Hormonu aizstājterapija (HAT). Ļauj uzlabot kaulu vielmaiņu.
  5. Un tā tālāk

Lūdzu, ņemiet vērā: visas zāles ir stingri norādījis ārstējošais ārsts. Ir nepieņemami lietot zāles pēc saviem ieskatiem, jo ​​tas var pasliktināt situāciju.

Fizioterapija

Stingālā osteoporozes ārstēšanā var lietot ne tikai zāles. Galvenās beznodokļu metodes ir šādas:

  • ultraskaņa.
  • Magnētiskā terapija.
  • Baroterapija
  • Elektroforēze.
  • Manuālā terapija
  • Un tā tālāk

Ļoti ieteicama fiziskā terapija. Terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs stiprināt muskuļu sistēmu, normalizēt kustību, atpūsties muskuļos. Lai izvēlētos pareizo apmācību shēmu, jākonsultējas ar speciālistu.

Bieži pacienti nezina, vai ir iespējams veikt masāžu ar šādu patoloģiju. Parasti šī ārstēšanas metode ir ļoti efektīva, taču visas darbības mugurkaula osteoporozei jāveic masieriem. Vienlaicīgi nav nepieciešams hospitalizēt.

Tautas medicīna

Papildus zālēm un fizioterapijas metodēm pacienti bieži izmanto tautas līdzekļus. Šeit ir dažas receptes:

  • pārlej citronu sulu (10 gab.) vistas olas (6 gab.). Pārklāj maisījumu un pagaidiet apmēram nedēļu, līdz olu izšķīst (ieskaitot čaumalu). Pievienot 300 gr. medus un 150 gr. konjaks Pēc ēdienreizēm uzņemiet 1 tējkarote, uzglabājot tumšā vietā.
  • Sausas un sasmalciniet tīras olu čaulas. Lietojiet pulveri katru dienu no rīta (2-3 gr.).
  • Grunt sausas valriekstu lapas (50 gr.), Ielej litru verdoša ūdens. Ļaujiet to pagatavot 10 minūtes, pēc tam sasmalciniet. Dzeriet 3-4 glāzes katru dienu.

Pievērsiet uzmanību: osteoporozi nav iespējams izārstēt tikai ar tradicionālo medicīnu. Šo receptes iedarbība ir iespējama tikai kompleksā terapijā.

Darbība

Ja slimība ir progresējošā stadijā, mugurkaula osteoporozes ārstēšanai ieteicama ķirurģiska ārstēšana. Pacients tiek pakļauts punkcijas vertebroplasty, implantējot īpašu kaulu cementu skartajā zonā.

Parasti šo metodi izmanto, ja kaulu blīvums tiek samazināts līdz tādam līmenim, ka nav iespējams uzlabot situāciju ar narkotikām. Bieži vien darbība veicina mugurkaula kompleksu lūzumu klātbūtni.

Profilakse

Dažādi profilakses pasākumi mazina osteoporozes risku. Galvenie ir:

  • pareiza uztura. Tam vajadzētu samazināt tējas, jebkura veida kafijas patēriņu, uzturā uzturā. Ieteicamo produktu sarakstu var saņemt no ārsta.
  • Izslēgt svara celšanu.
  • Atteikties no cigaretēm un alkohola.
  • Regulāri veic stingrās locītavas vingrošanu.
  • Palieliniet ejot.
  • Laikā menopauzes, lietojiet zāles, lai atjaunotu hormonālo līmeni. Izrakstīt zāles būtu speciālists. Papildus tabletes var dzert arī ārstnieciskos dzērienus (salvijas, sarkanā āboliņa utt.).
  • Neuzturieties siltumā maksimālās saules aktivitātes periodā.
  • Atbrīvojieties no endokrīnās sistēmas patoloģijām, novēršot vielmaiņas procesus.

Ieteicams katru gadu apmeklēt endokrinologu, reimatologu un ortopēdistu.

Ja jums izdevies atbrīvoties no slimības, jums vairs nevajadzētu pārspīlēt to. Stumbra osteoporozei un tūlīt pēc tās likvidēšanas ieteicams valkāt īpašu korsete vai pārsēju.

Vislabāk ir sākt ārstēšanu un turpmāku profilaksi ne vēlāk kā pāris gadus pēc menopauzes sākuma. Tad būs iespējams atbrīvoties no esošajām osteoporozes izpausmēm un novērst jaunus.

Mugurkaula osteoporoze - simptomi un ārstēšana

Cilvēka kauliem ir diezgan stingra struktūra, uzticama un pilnībā tiek galā ar viņu galveno uzdevumu - viņi sniedz atbalstu ķermenim. Bet dažu faktoru ietekmes dēļ viņi var mainīt savu blīvumu - attīstās mugurkaula osteoporoze. Slimības simptomi un ārstēšana ir sīki aprakstīti šajā materiālā. Un, zinot galvenos attīstības cēloņus, jūs varat samazināt osteoporozes risku.

Osteoporoze - kas tas ir?

Šī ir diezgan izplatīta un bīstama kaulu audu slimība. Tā ir saistīta ar kaulu blīvuma samazināšanos, kas rodas traucētu reģeneratīvo procesu rezultātā un kalcija izskalošanās no skeleta strukturālajiem elementiem. Kaulu audi, tāpat kā visi pārējie cilvēka ķermenī, tiek pastāvīgi atjaunināti. Tajā ir divu veidu šūnas: osteoblasti un osteoklasti. Pirmie ir atbildīgi par kaulu šūnu rekonstrukciju, otra - par to iznīcināšanu. Un osteoklasti, kuri sāk aktivizēties osteoporozes attīstības laikā, tas ir, kaulu audi sāk sabojāt ātrāk nekā atgūties. Rezultāts ir trausli un poraini kauli. Atjaunošanās procesi ir visātrāki pusaudžiem vecumā no 16 gadiem, bet pēc 50 gadiem to temps samazinās. Tas nozīmē, ka osteoporozes attīstība var būt saistīta galvenokārt ar organisma novecošanu.

Diezgan bieži patoloģija ietekmē mugurkaulu - galveno atbalstu cilvēka ķermenī. Osteoporoze attīstās arī apakšdelma, plaukstas locītavas, iegurņa kaulos. Bieži vien patoloģija ietekmē lielu locītavu - gūžas, elkoņu, ceļgalu.

Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 250 miljoni cilvēku visā pasaulē cieš no osteoporozes. Visvairāk uzņēmīgie ir sievietes vecumā virs 50 gadiem (33%), bet tas attīstās vīriešiem (aptuveni 20% gadījumu). Turklāt, 70 gadu laikā šķērsojot pagrieziena punktu, 50% no godīgā dzimuma un 20% no spēcīgās cilvēces pusēm tiek diagnosticēti osteoporozes vai osteopeniska sindroma gadījumi.

Uzmanību! Galvenais osteoporozes briesmas ir lūzumi, kas rodas no kaulu trausluma. Piemēram, sievietēm vecumā virs 50 gadiem šādas traumas risks ir 15,5%. Vīriešiem vecākiem par 59 gadiem mugurkaula lūzumi parādās 20% gadījumu.

Bez pienācīgas ārstēšanas slimība attīstās diezgan ātri un var izraisīt ļoti smagas sekas. Osteoporozes dēļ ievērojami palielinās mugurkaula saspiešanas lūzuma risks. Turklāt dažreiz vienreizēja kustība vai neveiksmīgs kritums ir pietiekams, lai nopelnītu šādu komplikāciju. Pacientu dzīves kvalitāte ievērojami samazināta, jo ir stipri ierobežota mobilitāte. Izmaiņas un izskats, nevis labāk.

Simptomi

Sākotnējā stadijā slimība ir diezgan sarežģīta, jo šajā periodā pacienti reti meklē palīdzību sakarā ar gandrīz pilnīgu simptomu neesamību. Tomēr, zinot galvenos simptomus, kas parādās katrā no trim posmiem, ir iespēja pamanīt patoloģisko simptomu rašanās sākumu.

Tabula Osteoporozes pazīmes atkarībā no slimības stadijas.

Arī osteoporozes attīstību var novērot, ievērojami mainot stāju un samazinot augšanu, sāpes krūtīs. Starp citu, izaugsmes izmaiņas dažreiz var būt ļoti nozīmīgas - ir pierādījumi, kad cilvēks ir kļuvis par 10-15 cm mazāks (patiesībā, kompresijas lūzumu rezultātā). Rokas, kas saistītas ar krūts saīsināšanu, var šķist pārāk ilgi.

Piezīme! Sāpes sānu rajonā attīstās attāluma samazināšanās starp iegurņa kauliem un ribām.

Osteoporozes veidi

Osteoporoze ir ne tikai trīs attīstības stadijās, bet arī noteiktas formas. Parasti slimības veids būs atkarīgs no tā, kas ir kļuvis par galveno tās rašanās cēloni:

  • pēcmenopauzes (pirmā veida) - attīstās sievietēm sakarā ar sliktu mātes hormonu ražošanu organismā. Ar kalciju saistīti metaboliskie procesi pasliktinās. Parasti pirmie simptomi parādās apmēram 5-10 gadus pēc menopauzes, līdz 70 gadiem;

Piezīme! Senīgie un pēcmenopauzes osteoporozi ir visizplatītākie. Arī zinātniskā literatūrā var atrast vēl vienu formu - difūzu osteoporozi, kurā organismā ir visu kaulu bojājums.

Attīstības faktori un cēloņi

Sekojoši faktori var izraisīt osteoporozes attīstību:

  • vielmaiņas procesi organismā;
  • D vitamīna trūkums;
  • antinas virsnieru un vairogdziedzera darbības traucējumi;
  • kuņģa-zarnu trakta slimības;
  • neveselīga diēta;
  • reimatoīdā artrīta klātbūtne, audzēja procesi;
  • ar vecumu saistītas izmaiņas, kas rodas dabiskas organisma novecošanas rezultātā.

Arī provocēt osteoporozes attīstību un būtiski palielināt tā rašanās risku, var būt liekais svars vai tā trūkums, pasīvs dzīvesveids, dzeramais alkohols, smēķēšana. Iedzimtībai arī ir liela nozīme - aptuveni 60% pacientu saņem slimību kā "mantojumu".

Diagnostika

Slimības diagnosticēšana agrīnā stadijā ir gandrīz pilnīga atklātu simptomu trūkums. Visbiežāk pacienti meklē palīdzību, jau sasniedzot sasprindzinājumu vai sajūtu muguras sāpes.

Tomēr pat slimības attīstības sākumposmos var identificēt, ja veicat visaptverošu pārbaudi. Tas ietver:

  • densitometrija, t.i., kaulaudu blīvuma mērīšana;
  • MRI;
  • Rentgenstaru;
  • Mugurkaula ultraskaņa;
  • radioizotopu kaulu skenēšana;
  • dažādas laboratorijas pārbaudes.

Piezīme! Radiogrāfija būs informatīva tikai tad, ja kaulu masa jau ir samazinājusies vismaz par 30%.

Laboratorijas testi ietver vispārējas asins un urīna analīzes. Arī asinīs tiek ņemta bioķīmija, lai noteiktu urīnvielas, bilirubīna, kalcija, enzīmu un citu vielu saturu tajā. Būs nepieciešams iziet testus, kas ļauj jums izpētīt dzimumhormonus un hormonus, ko rada vairogdziedzeris.

Ārstēšana

Osteoporozes ārstēšana notiek vairākos veidos. Tie ietver standarta medikamentu terapiju, dzīvesveida maiņu, fizisko terapiju, fizioterapiju utt. Parasti ārsti iesaka metodes atkarībā no slimības attīstības stadijas.

Piezīme! Galvenais osteoporozes ārstēšanas mērķis ir novērst kaulu lūzumus un samazināt ar kaulaudu iznīcināšanu saistīto procesu intensitāti.

Dzīvesveida maiņa

Tas, iespējams, ir viens no svarīgākajiem sekmīgas ārstēšanas aspektiem. Pacientiem ar osteoporozi ir jāievēro īpašs uzturs, jāatsakās no ļaunajiem ieradumiem un jāpiesaista fiziskajai kultūrai saprātīgās robežās.

Uztura pamats - pārtikas produkti, kas ir bagāti ar mikroelementiem, un jo īpaši - kalcijs. Tie ir biezpiens, siers, citi piena produkti, jūras zivis kā D vitamīna avots, kā arī graudu maize.

Ja pacienta svars ir pārāk liels, tad to vajadzētu samazināt uz tādas pašas diētas rēķina - ierobežot saldumu, tauku, gāzēto dzērienu patēriņu. Sports arī palīdz zaudēt svaru - galvenais ir tas, ka slodzes ir maigas un neizraisa kompresijas lūzumu parādīšanos. Optimālās iespējas - peldēšana, riteņbraukšana, pastaigas. Sports, kas var izraisīt lūzumus, būs jāizslēdz no dzīves.

Zāles

Vispirms zāles tiek izmantotas, lai novērstu sāpju sindromu - tie ir pretsāpju līdzekļi un NSPL. Arī ārsti var ieteikt ziedes, želejas kā vietējās darbības līdzekli. Var piešķirt:

  • kalcitonīns - hormons, kas aktivizē kalcija absorbcijas procesus, papildus šim īpašumam ir pretsāpju līdzeklis;
  • bifosfonātus - palēnina kaulu iznīcināšanu un uzlabo reģenerāciju;
  • hormoni - aizstājterapija palēnina slimības procesu sievietēm;
  • vitamīni ir nepieciešami, ja uzturvērtība ir ierobežota un nav bagāta ar lietderīgiem elementiem.

Iespējamās komplikācijas

Visbīstamākā komplikācija, kas var parādīties osteoporozes fona gadījumā, ir saspiešanas lūzums. Viņš var ne tikai ievainot, bet arī samazināt izaugsmi vai pasliktināt viņa stāju. Pastāv arī skoliozes risks.

Lai iegūtu saspiešanas lūzumu, osteoporozei pietiek no mazā augstuma. Veselai personai būs normāls sasitumi, un cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, būs lūzums, un labi, ja ne vairāk. Pēc šāda ievainojuma jūs pat varat saņemt invaliditāti.

Lai izvairītos no sarežģījumiem, pietiek ar to, lai uzraudzītu savu veselību, rūpētos par sevi, ledus apģērba laikā ar neslīdošām zolēm. Cilvēki ar kompleksu osteoporozes formu ir ieteicami, lai iegūtu papildu līdzsvaru, balstoties uz cukurniedrēm.

Kā novērst osteoporozi?

1. solis. Tā kā osteoporozi bieži attīstās kalcija trūkums un izskalošanās, ir svarīgi iekļaut ēdienkartē ēdienus un piedevas, kas ir bagātīgas ar tām.

2. solis. Ieteicams izpētīt visu patērēto pārtikas produktu īpašības un no diētas atbrīvot tos, kas traucē kalcija uzsūkšanos un uzkrāšanos.

3. solis. Ir ieteicams izpētīt visu informāciju par osteoporozi, lai uzzinātu, kādi simptomi tai raksturīgi, kā arī jāzina preventīvie pasākumi, kas kavē slimības attīstību.

4. solis. Ir svarīgi veltīt laiku sportam. Vismaz rīta vingrinājumi ir jābūt katra cilvēka grafikam.

Video - mugurkaula osteoporoze. Simptomi un ārstēšana

Dažos gadījumos osteoporozes gadījums vecumdienās ir gandrīz neizbēgams. Tomēr, lai samazinātu tā rašanās riska līmeni, ir visnotaļ iespējams. Pietiek tikai sekot vienkāršiem ieteikumiem - pārraudzīt savu veselību, ēst pareizi, izmantot un konsultēties ar ārstu pēc pirmajām diskomforta pazīmēm aizmugurē.