Kā atpūsties muguras muskuļos (atbrīvo krampjus)

Mājas / Cilpas muguras muskuļu cēloņi

Stipras muguras muskuļu cēloņi

Sāpes mugurā bieži ir saistītas ar osteohondrozi. Bet kas ir "osteohondroze"? Atbilde uz šo jautājumu nav tik vienkārša. Termins pats attiecas uz distrofisku traucējumu kompleksu locītavu skrimšļos. Tas nozīmē, ka šādi traucējumi var attīstīties ne tikai mugurkaulā, bet arī jebkurā citā locītavā. Tomēr visbiežāk osteohondroze ietekmē starpskriemeļu disku.

Šeit mēs apsveram galvenos faktorus, kas ietekmē muskuļu spazmas un muguras muskuļu stīvuma parādīšanos kā vienu no mugurkaula slimībām. Bojājums starpskriemeļu disku vai paša skriemeļa ķermeņa dēļ izraisa mugurkaula attiecīgās daļas aizmugures muskuļu aizsargājošu reakciju. Muskuļi saskaras un bloķē kustību kakla zonā, un bieži vien tas izraisa muskuļu stīvumu un sasprindzinājumu.

Ļoti bieži muskuļu stīvums rodas cilvēkiem ar normālu uzkrāšanos vai ar nelielu lieko svaru un ar attīstītu muskuļu sistēmu mugurā. Un līdz noteiktam punktam, muskuļi saskaras ar slodzēm uz mugurkaula. Bet kādā brīdī ir neveiksme, un ir spazmas un muskuļu saspringums, kas noved pie muguras sāpēm.
Galvenie muguras muskuļu stīvuma un stīvuma izcelšanās iemesli ir šādas sekas: liekā svara, stresa, lielas un monotoniskas slodzes, slēptiem starpskriemeļu disku bojājumiem.

Pārmērīga ķermeņa masa palielina muguras muskuļu un mugurkaula slodzi. Pirms tam mūsu muskuļi pieradina pie zināmas svara slodzes, un slodzes palielināšanās var izraisīt muskuļu reakciju krampji un stīvums. Muskuļu spēks paliek nemainīgs un vairs nespēj tikt galā ar papildu spēku, kas ir nemainīgs, Coca ir pēc savas svara.

Attiecībā uz osteopātiju osteohondroze attīstās sakarā ar orgānu vai struktūras pārvietošanu mugurkaula kaulu līmenī. Ja šos pārvietojumus "apgrūtina" ar iracionālām slodzēm mugurā, tad rodas mehāniski savainojumi starpskriemeļu disku dažām daļām. Nepareiza mugurkaula biomehānika tiek kombinēta ar intensīvu spiedienu uz noteiktu diska daļu. Protams, tas viss traucē audu uztura un pašizsalšanas sistēmu, izraisa diska noblīvēšanu, izraisa membrānas mikroplaisas, šķidruma kodola izejas un trūces parādīšanos. Tādējādi osteopāti uzskata, ka osteohondroze attīstās mehānisku efektu ietekmē, bet šajā gadījumā bioķīmija ir sekundāra loma.

Nākamais faktors ir monotonu neparasta slodze neērtā pozā, pārkāpjot pareizu stāju. Tomēr tas ne vienmēr ir liela slodze. Piemēram, ilgstoši palikt nostrādātā stāvoklī datora priekšā, ilgu laiku sēžot aiz automašīnas riteņa, noliecās dārza darbu laikā, jaunām māmiņām ar bērnu rokās utt. Ir arī palielināta slodze uz muguras muskuļiem un to reakcija - stīvums un muguras muskuļu spazmas.

Stress var izraisīt arī muguras sāpes. Ilgstoša cilvēka stresa periodā mugurkaula krūškurvī ir saspringts stāvoklis, kas pēc tam izplatās uz visu mugurkaulu. Tas bieži notiek, privāto uzņēmēju un uzņēmēju, kad stresa situācijās, lai cilvēki ieknieba, lai būtu vienmēr gatavs kaujas ar miega traucējumi, nogurums uzkrāti, un kā rezultātā - spazmas un stīvums muguras muskuļu izskatu muguras sāpēm.

Tradicionālā attieksme pret osteohondrozi un ar to saistītajām muguras sāpēm pamatojas uz ķirurģisku trūces noņemšanu vai iekaisuma novēršanu ar narkotikām. Arī ārsti var izrakstīt zāles hondroprotektoriem, lai atjaunotu skrimšļus. Osteopāti uzskata, ka šāda ārstēšana nenovērš slimības cēloni, bet tikai īslaicīgi mazina simptomus. Pat radikāla ārstēšana, piemēram, starpskriemeļu diska noņemšana un skarta mugurkaula stabilizācija ar metāla skavām, nenodrošinās vēlamo efektu, jo pārvietojumi, muskuļu spazmas un slodzes turpinās darboties uz diska un izraisīt čūlas veidošanos, bet citā līmenī. Osteopātiskās terapijas mērķis ir likvidēt slimības attīstības mehāniskos cēloņus.

Nosakot cēloņus muguras sāpes - nav viegls uzdevums, jo pat visattīstītākajās diagnostikas metodes, piemēram, MRI skenē, CT skenē un rentgena stariem bieži nevar konstatēt nekādas problēmas starpskriemeļu disku. Dažreiz ir iespējams noteikt osteohondrozes rudimentāras izpausmes jebkurā mugurkaula daļā. Tas nozīmē, ka gandrīz nav pārkāpumu, bet ir sāpes. Paradokss ir tāds, ka daudzi no brieduma vecuma cilvēkiem jau ir ieguvuši osteohondrozes pazīmes, bet slimības simptomi nav. Mēs secinām: muguras sāpes nevar būt saistītas tikai ar starpskriemeļu disku nodilumu.

No osteopātijas viedokļa ķermenis ir viena savstarpēji saistīta sistēma, tādēļ viena orgāna pārkāpums var izraisīt citas slimības rašanos. Piemēram, sakarā ar ievainojumiem vai neveiksmīgu galvas griešanos var rasties mugurkaula pārvietošanās dzemdes kakla rajonā. Šī pāreja izraisa mugurkaula "korekciju" šādā stāvoklī: jostasvieta un krustu attieksies pretējā virzienā. Šādas izmaiņas ļauj ķermenim saglabāt savu centrālo asi, tomēr šāda kompensācija rada lielu vietējo slodzi uz dažām disku un locītavu daļām jostasvietā. Tātad, kaklā notika pārkāpumi, un apakšējā daļa uz tiem atbildēja.

Tas pats notiek ar iekšējo orgānu slimībām. Ar zarnu patoloģijām parādās dzemdes, nieres, žultspūšļa, slimības organisma kapsulas vietējās spazmas. Spazma "piesaista" sev līdzīgi kā savīti dvieli, mugurkaula jostas daļas, jo tā atrodas blakus iegurņa orgāniem un vēdera dobumam. Jostas skriemeli sprieguma ietekmē var apgriezties, izraisot sāpes muguras lejasdaļā. Tādēļ pacientiem, kas slimo ar jostas neiralģija, jāpievērš uzmanība organisma olnīcu un gremošanas sistēmu stāvoklim. Vīriešiem, kam ir prostatas patoloģija, ir risks zaudēt 1. sakrālā un 5. jostas skriemeļus, jo šīs teritorijas visvairāk cietīs no vietējās tūskas sarkanajā zonā, ko izraisa prostatas slimības.

Rauga stinguma cēloņi un ārstēšana mugurā

Rīta stīvums muguras lejasdaļā ir simptoms, par kuru sūdzas 40% iedzīvotāju. Kas var izraisīt šo nepatīkamo stāvokli? Noteikti ir ļoti grūti atbildēt uz šo jautājumu, tādēļ jums būs jāvēršas pie ārsta.

Protams, vairumā gadījumu šāda stāvokļa izskats ir fiziskās slodzes vai noguruma rezultāts. Bet ir vēl viens, tikpat izplatīts iemesls, ko sauc par osteohondrozi.

Daudzi cilvēki sūdzas par stīvumu un sāpīgumu muguras lejas daļā, un vairumā gadījumu šīs sajūtas nav atkarīgas no dzimuma, vecuma vai profesijas. Jā, un tas notiek atkarībā no personai neatkarīgiem faktoriem. Galvenie iemesli, kas var izraisīt šo parādību, ir šādi:

  1. Grūtniecība
  2. Postmenopauze.
  3. Slodze uz mugurkaula muskuļiem.
  4. Nepareizs gulēt aizmugurē.
  5. Stress.
  6. Tūska.
  7. Pārmērīgs svars.
  8. Sēdu dzīvesveids.
  9. Problēmas ar stāju.
  10. Iekšējo orgānu slimības.
  11. Osteohondroze.

Tomēr daudzi no šiem apstākļiem var izraisīt jostas stīvumu un vakarā, ne tikai no rīta, tāpēc ir ļoti svarīgi laikus apmeklēt ārstu un veikt pareizu diagnozi.

Osteohondroze

Ir arī gadījums, ka jostas stīvums parādās tikai no rīta, un pārējā dienā cilvēks sevi uzskata par diezgan veselīgu. Kāpēc no rīta rodas sāpes? Lieta ir tāda, ka miega laikā mugurkaula pierod pie horizontālā stāvoklī, un osteohondroze ilgi vienmuļa amats - tas ir tas pats slodze, kas ir ne tikai drošības, bet arī sāpes. Turklāt šīs slimības galvenā izpausme ir sāpes un stīvums jebkurā mugurkaula daļā no rīta. Kādas citas pazīmes rodas sākotnējā osteohondrozes attīstībā?

  1. Klepojot vai šķaudot, mugurkaulā parādās sāpes.
  2. Grūti nogāzēs uz priekšu.
  3. Ir ātrs nogurums un nogurums.
  4. Atpakaļ ir sāpes un sāpošas sāpes.

Ja rodas visi šie simptomi, tad noteikti vajadzētu apmeklēt ārstu, slimība progresē, stāvoklis pasliktinās. Pēc rūpīgas izpētes tiks noteikts individuāls režīms, kas ir stingri jāievēro. To var arī izrakstīt kursu vitamīnu terapija, fizikālā terapija, apmeklējot chiropractor, akupunktūras un dažas citas atjaunojošas procedūras, piemēram, masāžas, trenažieru terapija vai individuāli pielāgotiem vingrinājumiem.

Citi avoti

Papildus iepriekš minētajiem iemesliem ir arī citi, kas var traucēt pārvietoties no rīta. Piemēram, tas var būt sapnis neērtā stāvoklī un visbiežāk # 8212; uz muguras ar pagarinātām kājām. Šajā gadījumā palielinās locītavu muguras apakšējā pusē.

Cits iemesls ir muguras traumas, ko persona kādu laiku saņēma, kā arī mugurkaula pietūkums. Jebkurā gadījumā nav iespējams šos nosacījumus patstāvīgi izturēties pret sevi, jo pat banāla fiziskā kultūra var pasliktināt stāvokli tik lielā mērā, ka tā rezultātā tiktu saņemts mugurkaula traumas saasinājums.

Jums arī vajadzētu pārdomāt savu attieksmi pret miegu. Ieteicams gulēt tikai ortopēdiskā matračā un tikai gultā. Gulēšana uz dīvāna, saliekamām gultām vai uz grīdas noteikti radīs rīta stīvumu un sāpes jostas rajonā.

Ārstēšana

Pirms uzsākt ārstēšanu, noteikti ir jāizprot, kāpēc šādi simptomi parādās. Ja tas ir tikai fizisks nogurums, tad kādu laiku ir nepieciešams pamest ilgstošu fizisko piepūli un atpūtu. Nākotnē slodze uz aizmuguri būtu jāmaina tikai.

Ja tas ir osteohondroze, tad, lai novērstu slimības strauju progresēšanu, ārstēšana jāsāk iespējami drīz. Lai veicinātu labklājību, Jums jālieto narkotikas no NPL. kā arī zāles, kas palīdz atjaunot skrimšļa audus.

Ja šāda stāvokļa iemesls ir neērti gultā, tad jums vajadzētu pārtraukt gulēt uz mīksta spalvu gulta vai dīvāna un izmantot tikai ortopēdisko matraci.

Un, visbeidzot, ja tas ir mugurkaula traumas, tai būtu jāattiecas uz traumatologa papildu diagnostikas metodēm, jo ​​pat hroniskas traumas var pasliktināt laika gaitā un kļūt avots sāpes un grūtības pārvietoties ar mugurkaula locītavās.

Starp citu, jūs, iespējams, interesēsiet arī šādus BEZMAKSAS materiālus:

  • Bezmaksas nodarbības muguras sāpju ārstēšanā no sertificētas terapijas ārsta. Šis ārsts ir izstrādājis unikālu reģenerācijas sistēmu visām mugurkaula daļām un jau ir palīdzējis vairāk nekā 2000 klientiem ar dažādām muguras un kakla problēmām!
  • Vēlaties iemācīties ārstēt sēžas nervu? Tad rūpīgi noskatīties videoklipu, izmantojot šo saiti.
  • 10 svarīgākās uzturvērtības sastāvdaļas veselīgam mugurkaulam - šajā ziņojumā jūs uzzināsiet, kādai jābūt jūsu ikdienas uzturā, lai jūs un jūsu mugurkaula vienmēr būtu veselīgi ķermenī un garā. Ļoti noderīga informācija!
  • Vai jums ir osteohondroze? Tad mēs iesakām izpētīt efektīvu jostas apstrādi. dzemdes kakla un krūškurvja osteohondroze bez narkotikām.
  • 35 atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem par mugurkaula veselību - saņemiet piezīmi no brīvā semināra

    Muguras muskuļu stīvums un tā cēloņi

    Diezgan bieži muskuļu stīvums cilvēkus pārsteidz ar normālu iekārtu komplektu un labi attīstītu muguras muskuļu sistēmu. Muskuļi saskaras ar slodzi. Bet, līdz noteiktam punktam, kad rodas stīvums un spazmas, kas izraisa sāpes.

    Galvenie muguras muskuļu stinguma un necaurlaidības cēloņi ir liekais svars, starpskriemeļu disku latentais bojājums, stresa vai monotonu slodze.

    Bieži vien muskuļu saspringumu un stīvumu izraisa bojājumi starpskriemeļu diskos, kuru dēļ rodas aizsargreakcija - atbilstošās sekcijas muskuļi. Muskuļi ir ne tikai saspiesti, tie bloķē kustību kakla zonā.

    Pārmērīgs svars var izraisīt arī muskuļu stīvumu. Fakts ir tāds, ka ķermenis izjūt zināmu svaru. Un, ja svars sāk palielināties, muskuļi nespēs tikt galā ar slodzi, un kā aizsargreakcija parādīsies stīvums.

    Vienmērīgs darbs neērtā stāvoklī traucē stāju, kas izraisa spazmu un muskuļu stīvumu. Turklāt tas neprasa lielu slodzi, tikai ilgu uzturēšanos neērtā stāvoklī. Nepatīkams sēdēt automašīnā, ilgstošs datora darbs, mazu bērnu nēsāšana rokās uc var novest pie stīviem muskuļiem aizmugurē.

    Stress arī noved pie muguras sāpēm. Šis iemesls bieži ir, piemēram, starp uzņēmējiem, kuriem vienmēr jābūt "gataviem". Ja cilvēks jau ilgu laiku ir saspringta stāvoklī, pakāpeniski sasprindzina muguras muskuļus. Turklāt miegs pasliktinās, nogurums un sāpes rodas ķermenī, īpaši aizmugurē.

    Atpakaļ ārstēšana jāveic jau sākumposmā, lai novērstu nopietnus pārkāpumus. Un pat labāk iesaistīties mugurkaula slimību profilaksē.

    Krasnojarskas medicīnas portāls Krasgmu.net

    Samazītas muguras sāpes - bieži sāpju sindroms
    Lumbago (no latīņu valodas "Lumbus" - "muguras lejasdaļa") - smagi, pēkšņi, paroksizmāla muguras sāpes
    Samazinātas muguras sāpes: cēloņi un ārstēšana. Viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju sindromiem, kas saistīti ar muguras lejasdaļu. Vairumā gadījumu muguras sāpes var tikt novērstas bez ārsta palīdzības.
    Apstrāde muguras sāpēm. Visslavenākie jostas sindromi ir lumbago un išiass (jostas sēklinieku). Dažiem cilvēkiem muguras sāpes kļūst tik pazīstamas, ka tās pārtrauc to notikt. Parasti sāpes mugurkaula jostas daļā var būt reti.

    Sāpes muguras lejasdaļā (lumbago)

    Sāpes mugurā ir visbiežāk sastopamās sāpju sindroms. vairāk nekā 35% no attīstīto valstu iedzīvotājiem cieš no atkārtotām muguras sāpēm, un līdz 80% no visiem muguras sāpēm attiecas uz muguras lejasdaļu (muguras jostasvieta). Visiem vecākiem var cieš no muguras sāpēm, bet maksimālais saslimstības līmenis ir no 30 līdz 60 gadiem.

    Samazītas muguras sāpes ir nespecifisks simptoms, ko var izraisīt dažādi cēloņi. Ērtības labad mēs izšķiram primārās un sekundārās muguras sāpju sindromus.

    Par kurām slimībām ir sāpes muguras lejasdaļā:

    Lielākā daļa muguras sāpju balstās uz muskuļu un skeleta morfofunkcionālām izmaiņām (muguras sāpju primārais sindroms). Pirmkārt, tie ir mugurkaula deģeneratīvi-distrofiskie bojājumi:

    1) osteohondroze (starpskriemeļu diska distrofiskā bojājuma un tai blakus esošās mugurkaula daļas, veidojot spondilozi);

    2) spondiloartroze [starpnozaru locītavas artērijas (sejas) locītavas, kas ir bieži sinoviski locītavas)].

    Sekundārā muguras sāpju sindroma iespējamie cēloņi:

    - Galvenie un metastātiskie skriemeļu, muguras smadzeņu, retroperitoneālās audzēji.

    - Skeleta un starpskriemeļu disku infekcijas bojājumi (tuberkuloze, bruceloze, epidurāls abscess).

    - Neinfekciozas iekaisuma slimības (ankilozējošais spondilīts, Reitera sindroms, reimatoīdais artrīts).

    - Kaulu vielmaiņas bojājumi (osteoporozes, osteomalācijas).

    - Augšanas slimības (skolioze).

    - Aknu asinsrites (insulta) akūtie traucējumi.

    - Kuņģa un zarnu trakta slimības (akūtu apendicīta neitropēnā gaita, zarnu aizsprostojums).

    - Atspoguļotas sāpes iegurņa orgānu slimībās (ieskaitot nieru kolikas, infekcijas ginekoloģiskas slimības, piemēram, hlamīdiju, gonoreju, trichomoniāzi, ureaplazmozi, adnexītu).

    Samazītas muguras sāpes var būt arī akūtas un hroniskas, un cēloņi ir mugurkaula bojājumi vai nervu saknes. Iespējams, sāpes no dziļākām struktūrām (nieres, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas, iegurņa orgānu vai retroperitonālu audzēju).

    Akūtas muguras sāpes

    Akūta izstiepšanās. Sāpes spazmas laikā lokalizējas garo muguras muskuļu zonā, kas izraisa pārvietošanās ierobežojumus. Sāpju novirze krūtīs vai apakšējās ekstremitātēs nē.

    Mugurkaulu lūzumi. Parasti tas ir sekas traumu līkumu vai rudenī uz savām kājām, bet pats rezultāts var būt bez traumas, un ar minimālu traumu, ja pacients pārsteidza skeleta sistēmu, ir osteoporoze, Kušinga sindromu, hiperparatireozi, multiplās mielomas, metastatisku audzēju kaulu slimība Pedzheta.

    Starpskriemeļu disku kustība mugurkaula jostas daļā. Visbiežāk skartajā apgabalā ir LV-SII, tad LIV-LV, reti - LIII-LIV vai augstāks. Simptomi ir sāpes jostas rajonā, piespiedu stāpe un ierobežota mobilitāte. Piedalīties nervu sakņu patoloģiskajā procesā norāda: radikālas sāpes, parasti vienpusīgas; jutīguma traucējumi (parestēzija, hiperestēzija vai hiperalgēzija); Ahileja (sakne S vai S2) vai ceļa locītava (L3-L4) samazināšana vai neesamība. Starpskriemeļu diska iegremdēšana parasti ietekmē sakni, kas atrodas zem diska līmeņa, citiem vārdiem sakot, LIV-LV disks ietekmē L5 sakni. Piena šļirces vai taisnās zarnas traucējumi norāda uz zirga astes bojājumiem, bet var rasties arī ar ievērojamas diska daļas izvirzīšanu.

    Facets sindroms. Saknes saspiešana tā izejas no mugurkaula kanāla vietā izraisa radikālas sāpes, kas nav izraisītas diska bojājumu dēļ. Vienpusējs sejas sindroms, kas visbiežāk ir saistīts ar L5 sakni, rodas, kad starpskriemeļu locītavas augšējās un apakšējās malas ir palielinātas, kā rezultātā starpskriemeļu kanāla sašaurināšanās vai atvere.

    Epidurāls abscess. Tas ir visizplatītākais mugurkaula krūtīs, un tai var būt arī akūtas muguras sāpes, kad tās izraisa vai pieskaras skartajai zonai. Tam ir nepieciešama ātra diagnoze un terapeitisko pasākumu uzsākšana līdz ķirurģiskai iejaukšanai, ja ir mugurkaula saites saspiešanas pazīmes.

    Patoloģiskie procesi gūžas locītavā var būt saistīti ar sāpēm, kas plešas līdz gūžas rajonā un apakšstilbus līdz ceļa locītavas līmenim.

    Hroniskas muguras sāpes

    Spondylosis deformans. Spondilozes deformācija ir nomierinošas pārmaiņas jostas skriemeļos ar kaulu procesu veidošanos, kas sašaurina mugurkaula kanālu un ietekmē saknes. Ja mugurkaula kakla sāpes rodas ar neiroloģiskiem simptomiem staigāšanas laikā (jutīguma zudums, jutīguma vai vājuma zudums abās apakšējās ekstremitātēs), pastāv aizdomas par mugurkaula mugurkaula izraisītu intermitējošu lāpstiņu un no mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Diagnozi apstiprina eksāmens.

    Ankilozējošā spondilartroze. To vajadzētu domāt jauniešiem ar sāpēm muguras lejasdaļā, pārejot uz gurniem. Pirmkārt, ir ierobežots kustīgums un rīta stīvums, samazināta krūšu kurvja elpošanas kustība, progresējoša izliekuma pakāpe un krūšu kaula mugurējās locītavas. Radioloģiskas pazīmes: sacreilijas locītavas iznīcināšana un pārstrukturēšana, tā saukto "bambusa" mugurkaula veidošanos. Līdzīgi simptomi ar ierobežotu kustību apakšējā mugurkaulā var rasties ar psoriātisko artrītu, Reitera sindromu un hronisku kolītu.

    Audzēji un to metastāzes, vielmaiņas slimības. Ar radiogrāfijas un mielologrāfijas palīdzību jāizslēdz šādi patoloģiski apstākļi: metastātiska karcinoma (krūšu dziedzeri, plaušas, priekšdziedzeris, vairogdziedzeris, nieres, kuņģa-zarnu trakts), mieloma, limfoma.

    Osteomielīts. Izraisa piogēzes baktērijas (bieži stafilokokus) vai Mycobacterium tuberculosis; šo infekciju iespējamība ir jāapstiprina vai jāizslēdz, izmantojot ESR definīciju, kaulu rentgenogrammu, ādas testu ar tuberkulīnu.

    Intradurālie audzēji - neirofibroma, meningioma un lipoma - var izraisīt hroniskas sāpes pirms citu neiroloģisku simptomu parādīšanās.

    Pārvietošanās muguras sāpes iekšējo orgānu slimībās

    Samazinoties sāpju orgānu sāpēm, sāpes pāriet uz sakrālā rajona, vēdera daļas orgāniem uz L3-L5 jostas daļu, vēdera dobuma augšējās daļas līdz T10-L2 apakšējiem krūšu un augšējiem jostas daļām. Raksturojot vietējo simptomu un stīvuma trūkumu mugurējā daļā, muguras kustība pilnā apjomā nepalielina sāpes.

    1. Pelēkas čūlas un kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas un aizkuņģa dziedzera audzēji, īpaši ar retroperitoneālu proliferāciju, var izraisīt muguras sāpes T10-L2 segmentos.

    2. Alerģiskais kolīts, divertikulīts, resnās zarnas audzēji izraisa sāpes muguras lejasdaļā.

    3. Hroniskas iegurņa slimības, endometrioze, olnīcu vai dzemdes karcinomu kopā ar sāpēm jostas rajonā. Vīriešiem ir jāizslēdz hronisks prostatīts un prostatas vēzis.

    4. Nieru slimības izraisa sāpes lejasdaļā.

    5. Aortas aneirisma izdalīšana izraisa sāpes krūšu un jostas vietās.

    Sēklas un ischialgia (no grieķu valodas "sēklis" - "sēdeklis", "gurns") ir novecojuši nosacījumi, ka deviņpadsmitā gadsimta ārsti apzīmēja sāpes apakšstilbā, sēžam, augšstilbā, apakšstilbā un kājās.

    Lumbago (no latīņu valodas "lumbus" - "muguras lejasdaļa") - spēcīgas, pēkšņas, paroksicmiskas sāpes muguras lejasdaļā, kas rodas pēc fiziskās slodzes vai pēkšņas kustības. Cilvēks stingrās piespiedu stāžā, kurā viņš bija savīti lumbrāskrāsas radikulīts (tā sauktais "slēgta muguras" simptoms): ķermeņa uz priekšu un sānus noliec sānos, nododot ķermeņa svaru veselai pusei. Katrs mēģinājums pārvietoties izraisa nepanesamas mokas. Bet, ja jūs iet gulēt, salieciet kāju skartās saknes pusē un nepārvietojiet, diskomforts samazinās. Labākajā gadījumā uzbrukums ilgst tikai dažas minūtes, un pats notiks, sliktākajā gadījumā - tas ilgs vairākas nedēļas, un vēlāk tas pats sevi atgādinās vairāk nekā vienu reizi. Lai to izvairītos, pēc pirmā (kaut arī īslaicīgā) slimības uzbrukuma meklējiet speciālistu palīdzību.

    Lumbago ir lumbago sinonīms, kas tiek izmantots tautas medicīnā kopš seniem laikiem.

    Krievu ārsti sirsnīgi ticēja: nepanesamas sāpes, pēkšņi pīrsingi muguras lejasdaļā, rodas no tā, ka ragana tika nofotēta mugurā.

    Patiesībā, ļaunajiem gariem nav nekāda sakara ar to: ciešanu pamatā ir pēkšņa želatīna kodola kustība, ko bojājusi osteohondroze. Klasiskā situācija ir lumbago: tu esi saliekts - bioloģiskā virzīte nobīdījās līdz starpskriemeļu diska aizmugurējai malai, strauji izliekta - kodolam nebija laika, lai atgrieztos amortizācijas spilventiņa centrā, skriemeļa tūlīt nokrita un saspiež attiecīgo saknes.

    Lumbalgija (no latīņu valodas "algos" - "sāpes") nav spēcīga, bet pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā, ko pastiprina hipotermija, gripa un aukstums, mugurkaula samazināšanās, svara celšana, sistemātiska fiziska noguruma sajūta pēc nemierīgām kustībām, it īpaši ar elementiem pagarināšana un griešana, kā arī grūtniecības laikā un gadījumā, ja īsā laikā esat nopelnījis 3-5 kg ​​vai vairāk mārciņas liekā svara. Pat ja sāpes iet uz laiku, joprojām ir stīvuma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā.

    Lumboischialgia atšķiras no lumbodynia, jo nepatikšanas nav saistītas ar muguras daļām. Sāpes dod sēžamvietu un kāju pa sēžas nervu (augšstilba un apakšējās daļas, papēža mugurējā un ārējā virsmā), kopā ar saaukstēšanās sajūtu, nejutīgumu, indeksēšanu. Lumboischialgia ir ļoti viltīga! Sāpīgas sajūtas nav pārāk spēcīgas: jūs varat pierast pie tiem, nolaižot pretsāpju līdzekļus. Ja jūs to izdarīsit, laika gaitā augšstilba un apakšstilba muskuļi var vājināties, kļūt vaļīgi un ievērojami atrofē (šādos gadījumos viņi teica: "kāju žūšana"). Lai pārbaudītu diagnozi, veic provokatīvu testu: stāviet taisni un noliekties, pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī un paceliet taisnu kāju, kas izraisa bažas. Veicot vingrinājumus, ir izstiepts sēžas nervs, kas izraisa strauju sāpju palielināšanos. Tas ir tieši tas, kas noticis? Pasteidzieties tikšanās ar ortopēdistu un neiropatologu!

    Lumbalizācija ir mugurkaula struktūras iezīme, kurā augšējais krusts skriemelis ir atdalīts no pusēm un iegūst jostas formu. Atgriezeniskā izvēle (apakšējais jostas daļas segments pievienojas kaimiņu departamentam augšējo sacralu tiesību jautājumos) sauc par saaralizāciju. Skriemeļu "defector" vājina muguras apakšstilba un krustu atbalsta funkciju, radot labvēlīgus apstākļus osteohondrozes attīstībai.

    Radiogrāfija var palīdzēt noteikt novirzes lumbosakrālajā "arhitektūrā".

    Krosa un alumīnija masāža

    Masāža 5 minūtes vairākas reizes dienā ērtā vietā jums - guļus, stāvus vai sēdus. Starp citu, tas palīdz ne tikai ar muguras sāpēm, bet arī stimulē nieru darbību, tonizē visu ķermeni.

    1. Sildiet rokas: pievienojiet plaukstām kopā, saspiediet tās starp saviem ceļgaliem un enerģiski berziet otru. Piesakies atvērtām palmām uz jostasvietas apgabala un gaidiet, lai siltums iet dziļi iekšā. Atkārtojiet 5 reizes.

    2. Sildiet plaukstus, pievienojiet tos muguras lejasdaļai, tā, lai īkšķi atrodas rumpja pusēs, un tie ir vērsti uz leju, bet pārējie četri gulēja nedaudz pāri aizmugurē. Intensīvi noslaukiet šo apgabalu uz augšu un uz leju.

    3. Masāža jostasvietu no augšas uz leju ar visu pirkstu spilventiņiem. Novietojiet pirkstus perpendikulāri mugurkaulam un pārvietojiet tos nelielās kustībās (pirmais taisns, pēc tam apaļais) 3-5 cm attālumā no mugurējās daļas (kreisā roka pa kreisi, pa labi no labās puses).

    4. Saspiediet rokas rokās dūrēs un ietiet rokas aizmugurē gar padziļinājumu.

    5. Pievienojiet muguras kreisās puses mugurpusei un nospiediet to ar labo roku. Ieskrūvējiet ādu riņķveida kustībā gar mugurkaulu.

    PALĪDZIET ALGORĪTU AR SAMAZINĀŠANU PAGATAVOŠANĀ

    Ja jūs sekojat tieši ieteikumiem, akūtas muguras sāpes pazūd vienā dienā vai pat ātrāk, un stingruma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā ilgst ne vairāk kā nedēļu.

    I. Atcerieties: galvenās zāles ir atpūta un gulta. Nemēģiniet pārvarēt sāpes, asi iztaisnot, iztaisnot. Nekavējoties nolaidieties uz cietas, nesagatavotas virsmas. Visizplatītākais matracis asīzes saasinājuma periodā kļūs ortopēdisks, ja to uzliekat uz koka vai cietā kartona dēļa. Spiests staigāt pa vannas istabu? Ievietojiet īpašu drošības jostu, kas stabilizē muguras lejasdaļu un pielieto kruķus, lai atbrīvotu muguriņu.

    Ii Nevajag drosmīgi paciest spīdzināšanu: šāds varonība apakšējā daļā ir kaitīga. Muguras muskuļi refleksīvi saspringti, izspiest bojāto segmentu, kā rezultātā sāpes tikai pastiprinās. Ir pierādīts, ka pat smagas grūtības sejas aktieris, kas attēlo slimību vai dziļi ievainotu personu uz skatuves izraisa muskuļu spazmu un diskomfortu apakšējā muguras daļā. Ko teikt par to, kas piedzīvo reālas mokas!

    Uzreiz pieņemt

    * Jebkura pretsāpju līdzekļa tablete: paracetamols, analgēns, baralgin vai sedalgin - īsi sakot, kas ir pie rokas. Ja pēc 30-40 minūtēm nav atvieglojumu, atkārtojiet. Nepalīdz Izmantojiet spēcīgākus līdzekļus - solpadīns, trigāns, nato, diklofēns, ketorols vai tramvajs. Piezīme: paracetamola tipa zāles nevajadzētu lietot ilgāk par 3-5 dienām pēc kārtas;

    Ieteicams lietot ne vairāk kā 2-3 reizes biežāk, lai palīdzētu analgētiskiem līdzekļiem palielināt "spēku", kas atbilst akūtām sāpēm.

    * 2 tabletes no-shpy (tas atvieglo muskuļu spazmas);

    * Jebkura diurētiskā līdzekļa tablete (furosemīds, diakarbs, verpirons) vai diurētisko zālāju (nieres tēja, smaržkoza, cirpēji) ievadīšana: šīs zāles samazina sašutuma saknes pietūkumu;

    * 2-3 kompleksa preparāta kapsulas, kas satur vitamīnus (C, B6, B12) un minerālvielas (kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, fosfors): šādā veidā jūs varat uzlabot audu uzturu skartajā segmentā;

    * naktī novietojiet taisnās zarnas šķīdumu ar pretiekaisuma vielu - ibuprofēnu.

    III. Atrodiet tā saukto antalģisko stāju, kurā sāpes samazinās un mugurkaula muskuļi atpūsties. Tas ir ērtāk gulēt uz vēdera, uzlikt zem spilvena zem spilvena un izstiepjot rokas uz priekšu. Bet jūs varat arī aizmugurē: pagriezieties ceļos taisnā leņķī un pārvietojiet gurnus vertikālā stāvoklī, novietojot dažas kājas zem spiediena. Ja jūs paaugstina augšējo ķermeni par 45 ° tādā pašā veidā (kakla un muguras līnijai jābūt taisnai), jūs jutīsiet ievērojamu atvieglojumu.

    Dažreiz ir ērti gulēt uz jūsu puses, ar spilventiņu vai spilvenu, kas piestiprināta pie jostas vietas.

    Iv. Lūdziet saviem mīļajiem uzvilkt joda tīklu uz muguras, pēc tam berzt to ar kampara garšu, attīrītu terpentīnu vai īpašu berzi.

    * Pirmajās stundās izmantojiet tādus produktus kā anestēzīns, mentols, eskuzāns, ziede ar voltarenu, butadionu, piroksikāmu un zirgkastāna krēmus. Samazinot audu pietūkumu un citus vietējos iekaisuma simptomus, viņi efektīvi cīnās ar sāpēm.

    * Pēc 3-4 stundām iedegas galīgās dzeguļas, garšas krēms vai ziede, pamatojoties uz bišu vai čūsku indu. Tās ir apizartronu, virapiīnu, viperalgīnu, viprosalu, vipratoxu un citiem (pieminēt: visiem tiem ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no diabēta, nieru slimībām, aknu slimībām un grūtniecēm). Ārstēšanas gaita ir 2-3 reizes dienā 5-6 dienas, līdz sāpes pazūd. Ja kāds no ārējiem faktoriem pēkšņi izraisa vietēju alerģisku reakciju (pietūkums, nieze, smags apsārtums un ādas iekaisums), mērcējiet vates gabalu ar degvīnu vai alkoholu un ātri izņemiet ziedi, pēc tam ieņemiet klaritīna vai tavegila tableti.

    * "Krāsots" muguras apakšdaļā ar tautas līdzekļiem: mārrutku sulu vienādā mērā sajauc ar alkoholu, čili piparu tinktūra vai nātru saknes, kas dedzina degvīnu.

    V. Pieliekiet izkraušanas diētu vismaz vienu dienu. Eksperti izsauc bada galēju pretsāpju. Ēd vienu mārciņu ābolu vai nelielu arbūzu dienas laikā un dzērienu 1-1,5 litrus kefīra. Šāda barība veicina šķidruma noņemšanu, attīra ķermeni no metabolisma gala produktiem - sārņiem. Grūti veikt šos "amatus"? Nepārdomājiet sevi: lai ātri atgūtuos, garīgāks komforts ir svarīgāks.

    Vi. Neaizmirstiet par ūdens apstrādi. Kad sāpes mazinās, vienu reizi dienā 15-20 minūtes, ņem vannu ar timiāna vai kumelīšu novārījumu (temperatūra - 36-37 °).

    VII. Tiklīdz akūtas sāpes pazūd un jūs spēsit piecelties, sāciet veikt īpašus vingrinājumus, kas atjauno jostasvietas reģiona mobilitāti. Veikt mini kompleksu stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc tā, 2-3 reizes dienā.

    I. p. - ceļos uz ceļa.

    1. Novietojiet izstieptos ieročus krēsla sēdeklim, ieelpojiet dziļi, velkot muskuļus vēdera dobumā un nostiprinot muguru. Paņemiet dziļu brīvo elpu, atvelkot muguru, cik vien iespējams, un to noapaļojot (8-12 reizes).

    2. Palieciet plaukstām uz grīdas, ieelpojiet un lēnām, nepieņemot rokas no grīdas, pagrieziet galvu un ķermeni pa labi. Exhale, dodieties atpakaļ uz un. n. Tas pats pa kreisi (6-8 reizes).

    3. Atbrīvojiet palmas uz grīdas un vienlaicīgi paceliet taisnu labo roku un savu pagarināto kreiso kāju. Turiet 5-7 sekundes. Elpošana ir patvaļīga. Tas pats ar kreiso roku un labo kāju. Pakāpeniski palieliniet šajā pozīcijā pavadīto laiku līdz 1-2 minūtēm.

    Un neatstājiet apmeklējumu ortopēdam un neiropatologam.

    PADOMI KATRU DIENU

    * Novietojiet plakanu spilvenu zem vidukļa vai iegādājieties speciālu vidukļa stabilizatoru, kas ir piestiprināts pie krēsla aizmugures. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām, ja jums ilgi jāēd vienā vietā.

    * Bieži vien organizē iesildījumu apakšējai muguras daļai. Staigāt pa istabu, pakavini uz durvju jumta dažas sekundes vai kliegdami

    SIT-STAND-LAY

    Leģendārais Henijs Ford dzīvoja 95 gadus vecam, nekad nesūdzoties par muguras sāpēm. Automobiļu rūpniecības tēvs bija pārliecināts: tas bija tāpēc, ka viņš nekad nebija sēdējis, kad viņš varēja stāvēt, un nekad vairs nestāvoties, kad viņš varēja melot, saglabāja savu skaisto formu. Ārsti pilnībā piekrīt amerikāņu magnāta receptei. Viņi aprēķināja: kad jūs gulējat uz muguras, 3. jostas skriemeļa spiediens ir aptuveni 25 kg, tā pusē - 75 kg, stāvā - 150 kg, sēžot ar izliektu muguru - 275 kg.

    lāpstām sienā un turiet kājas cik vien iespējams no atbalsta. Šajā pozīcijā apakšējā mugurkaula sags, atbrīvota no slodzes. Stāviet uz visiem četriem soļiem, paliekot uz pieres uz saliektu roku rokas, atgriezies taisni.

    * Norādiet savu muguras apakšējo muguru 10 minūtes darba dienas beigās. Viņi to ir pelnījuši! Lieciet uz grīdas, noliecot plakanu spilvenu zem galvas, kakla un muguras muguras, izstiept rokas un atpūsties. Pēc tam sildiet apakšējo muguru zem karsta duša un intensīvi berziet ar frotē dvieli.

    * Uzziniet, kā pareizi izkļūt no gultas - lēni, lēnām, it kā izkļūstot zem segas un uzreiz abās kājās.

    * Nelieciet pār izlietni zobu tīrīšanas laikā. Pareiza pozīcija: turiet muguru taisni, noliecieties pret izlietni vai vannas malu, nedaudz apsēdieties un izstiepiet kājas uz sāniem vai novietojiet vienu kāju uz priekšu.

    * Kleita sēž. Liekot savu kāju, novietojiet kāju uz izkārnījumiem vai nolaidiet uz ceļa, nodrošinot, ka jūsu mugura paliek līmenī.

    * Ziemā valkājiet jostas saiti - korsete vai platas kažokādas vai vilnas sloksnes. Vasarā pludmalē nevajadzētu būt slinkamies pēc katras peldes pārvērsties par sausu: mitru peldkostīciju vai peldbikses - sabotāža pret jostasvietu!

    * Nepārslogojiet apakšējo muguriņu. Pacelšanas no grīdas uz 50 kg svara uz taisnām kājām, jūs noslogojat jostas skriemeļus, kuru svars ir aptuveni 730 kg. Liekot jūsu ceļus, samaziniet šo svaru līdz 200 kg.

    * Noskatieties savu stāju. Eksperti saka: diskomforts apakšējā mugurkaulā - tas ir sāpes galvas, nepārtraukti meklē uz grīdas.

    * Samazināt darba skriešanās. Psihologi ir pamanījuši interesantu faktu: visbiežāk darbaholiks sūdzas par muguras sāpēm un krustu. Un ne viss, bet tikai tie, kuriem trūkst pārliecības un spējas kontrolēt sevi. Zemapziņas spriedze izraisa jostas daļas muskuļu sasprindzināšanu ar visām izrietošajām sekām mugurkaula apakšdaļā.

    Sāpes muguras lejasdaļā ir pazīstamas gandrīz ikvienam cilvēkam. Nepieciešams ilgs laiks, lai sēdētu neērtā stāvoklī, lai izjustu diskomfortu jostasvietā. Bet smagas muguras sāpes, kā likums, ir ļoti specifiski cēloņi un ir signāls par ārstējamā slimība. Atbilde uz jautājumu, kāpēc sāp mugurā mugurā - pirmais solis, lai atbrīvotos no slimības.

    Primāro un sekundāro sāpju cēloņi muguras lejas daļā

    Cēloņi muguras sāpēm ir desmitiem. Saskaņā ar medicīnisko klasifikāciju atšķir primāro un sekundāro sāpju sindromu, kas ietekmē jostasvietu.

    1. Primāro sāpju sāpju sindroms (muskuļu-skeleta izmaiņas morfofunkcionālā dabā) ir iemesls lielākajai daļai mugurkaula sāpju jostasvietā. Pirmkārt, ir deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas dažādās mugurkaula daļās:

    Osteohondroze ir skrimšļa un kaulu audu distrofija. Starpskriemeļu disks tiek ietekmēts, blakus skriemeļiem attīstās spondiloze.

    Spondiloartroze ir osteoartrīta forma, kurā bojājums ietekmē starpskriemeļu locītavu (fāze), kas ir atbildīgs par mugurkaula kustību vai sinovialu.

    2. Sekundārajam sindromam var būt vēl vairāk dažādu muguras sāpju cēloņi:

    Skoliosis vienkāršā veidā - mugurkaula izliekums un dažas citas augošas slimības;

    Metabolisma bojājumi, kas saistīti ar vielmaiņas traucējumiem, piemēram, osteoporozi un osteomalāciju;

    Neinfekciozu iekaisumu, tādu kā ankilozējošais spondilīts (ko sauc arī par Bechterevas slimību), Reitera sindromu un reimatoīdo artrītu;

    Audzējs, kas atrodas uz mugurkaula, tieši mugurkaulā vai retroperitoneālajā telpā, primāra vai metastāzu veidošanās;

    Visu vai vairāku mugurņu skriemeļu lūzums ir viens no visnopietnākajiem iemesliem, kāpēc sāp mugurā;

    Dažādu veidu infekcijas slimības, kas izraisa gan skriemeļu, gan starpskriemeļu disku bojājumus: brucelozi, tuberkulozi, gļotādu iekaisumu epidurālos audos (epidurālā abscess);

    Stroka stāvokļi, ar akūtu cerebrospinālas asinsrites traucējumu, var izraisīt arī sajūtu, ka locītavā ir iekaisis;

    Dažas kuņģa un zarnu trakta slimības, jo īpaši akūta apendicīta netipiska gaita, zarnu aizsprostojums.

    Arī sāpes mugurā var tikt atspoguļotas; Šī situācija rodas, kad ir vairākas orgānu slimības, kas atrodas iegurņa zonā. Tie, pirmkārt, ir nieru kolikas un ginekoloģiskās sfēras (veneriskas) infekcijas slimības. Tādējādi atstarotās muguras sāpes izraisa gonoreju un trichomoniāzi, hlamīdiju un eksītu, ureaplazmozi.

    Akūtas un hroniskas muguras sāpes

    Sāpes jostas rajonā ir sadalītas arī akūtās un hroniskās sāpēs, ko izraisa dažādas nervu galu vai mugurkaula slimības. Arī bieži tiek novērotas tā sauktās pārvietotas muguras sāpes: šādā gadījumā rodas sāpju sajūtu pārsūtīšana no dziļāk izvietotiem iekšējiem orgāniem un ķermeņa struktūras; citiem vārdiem sakot, pacientam šķiet, ka sāp mugurā mugurā, un faktiski tiek ietekmēta pavisam cita ķermeņa daļa. Visbiežāk muguras sāpes ir jostas rajonā, kad šajā zonā tiek prognozētas sāpes no iegurņa orgāniem, nierēm, aizkuņģa dziedzeram, resnās zarnas vai audzējiem, kas atrodas aiz vaļīguma.

    Daudzi pacienti nezina, ko darīt, ja muguras sāpes. Bet ir skaidrs ieteikums, kas nav īsti nepieciešams: pašterapija. Sāpju cēloņi ir tik dažādi, ka tikai kvalificēts speciālists var veikt pareizu diagnozi.

    Iespējamie akūtu muguras sāpju cēloņi

    1. Sāpes ir saistītas ar akūtu muskuļu stiepšanu. Šajā gadījumā sāpju signāli tiek lokalizēti mugurpusē, tos piegādā spazmotie garie muskuļi. Sāpes nav tendence pāriet uz cirkšņa vai kāju zonu. Cilvēku mobilitāte ir ierobežota.

    2. Viena no biežākajām un smagākajām cēloņiem, kas izraisa smagas muguras sāpes, ir mugurkaula lūzums (mugurkaula lūzumi, tai skaitā saspiešanas lūzumi). Parasti tas notiek, ja neveiksmīgs kritums, muguras liešana un citi ievainojumi; bet, ja pacientiem tiek diagnosticēta osteoporoze, hiperparatiiroze, Kušinga sindroms, Pagetta slimība, mugurkaulā ir vēzis un to metastāze vai citi skeleta sistēmas bojājumi, mugurkaula lūzumi var notikt burtiski "līmenī" un pat bez fiksācijas ar sajūtām lūzuma laikā pacients.

    3. Vienlīdzīgi nepatīkama situācija, kad locīte ir akūta sāpīga - mugurkaula daļas starpskriemeļu disku pārvietošana. Atkarībā no bojājumu biežuma atšķiras šādas vietas:

    LV-SII - visbiežāk;

    LIV-LV - otrā frekvence;

    LIII-LIV un augstāk - retos gadījumos.

    Simptomi ir smagas muguras sāpes, piespiedu stāja un ierobežota mobilitāte. Piedalīties nervu sakņu patoloģiskajā procesā norāda:

    • Radikulas sāpes, parasti vienpusēji;
    • jutīguma traucējumi (nejutīgums, paaugstināta vai pazemināta jutība);
    • Ahileja refleksa samazināšanās vai pazušana (S vai S2 sakņu bojājumu gadījumā);
    • ceļa locītavas intensitātes samazināšanās vai neesamība (norāda L3-L4 vietas bojājumus).

    Vispārējā tendence ir izvirzītā starpskriemeļu diska ietekme uz apakšējo sakni (piemēram, LIV-LV pārvietošanās izraisa L5 saknes patoloģiju). Ar cauda equina (horsetail) sakāvi tiek traucēti urīnpūšļa un taisnās zarnas funkcijas. Arī šis stāvoklis var notikt ar spēcīgu mugurkaula diska izvirzīšanos.

    4. Akūtas muguras sāpes mugurkaula rajonā ar facet sindromu: šajā gadījumā disks paliek neskarts, un sāpes rodas no saknes saspiešanas pie mugurkaula kanāla izejas. Visbiežāk novietotais vienpusējais fasētas sindroms ir L5 mugurkaula zonā; notiek, pamatojoties uz starpskriemeļu locītavas šķautņu (augšējā un apakšējā) palielināšanos, kā rezultātā starpskriemeļu veidgabalu sašaurinājums.

    5. Arī smagas sāpes mugurā ir saistītas ar epidurālo abscesu - nopietnu slimību, kas prasa steidzamu diagnostiku un tūlītēju ārstēšanu. Visbiežāk iekaisuma process attīstās mugurkaula krūškurvī; sāpes kļūst īpaši spēcīgas ar mehānisku ietekmi uz patoloģijas zonu (nospiežot, pieskaroties). Ja tiek konstatētas mugurkaula kompresijas pazīmes, ir ieteicami jebkādi ļoti efektīvi terapeitiskie pasākumi, tai skaitā ķirurģija.

    6. Vēl viens iemesls, kāpēc sāp mugurā mugurā, var būt gūžas locītavas slimība - pirmkārt, koksartroze. Šajā gadījumā ir raksturīgas sāpes, kas izstaro vidukļa apakšējo daļu, sēžamvietas, kā arī kājām līdz ceļgaliem.

    Slimības, ko raksturo hroniskas muguras sāpes

    1. Spondilozes deformācija. Šī ir slimība, kurā ir jostas skriemeļu distrofijas pārmaiņas, to ligamentālo aparātu kalcinēšana un turpmāka kaulu augšana; kaulu izaugumi nospiež saknes un sašaurina mugurkaula kanālu. Gadījumā, ja sāpes muguras stenās ir saistītas ar kāju vājumu, nejutīgumu un citiem neiroloģiskiem simptomiem, jāņem vērā iespēja, ka pārejoša krampēšana, ko var izraisīt mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Nepieciešama pārbaude, kuras rezultāti nosaka galīgo diagnozi.

    2. Ankilozējošs spondilartroze (vai ankilozējošais spondilīts). Agrīnā stadijā to raksturo ierobežota pārvietošanās spēja, īpaši no rīta, ar krūšu kustības samazināšanos elpošanas laikā. Zemā muguras daļā ir vēdera sāpes; tad rodas un progresē mugurkaula izliekumu krūšu rajonā. X-ray pārbauda sacroiliac savienojumu anomālijas: iznīcināšanu, struktūras maiņu, "bambusa" mugurkaulu. Ir rūpīgi jāpārbauda un jāizskaidro iemesls, kāpēc muguras sāpes sāp, jo līdzīgi simptomi un mugurkaula apakšējās daļas mobilitātes ierobežojumi var izraisīt citas slimības - Reitera sindromu, psoriātisko artrītu, hronisku kolītu.

    3. Onkoloģiskās slimības (audzēji, metastāzes), vielmaiņas traucējumi (ieskaitot NBO). Nepieciešams izslēgt šādus muguras sāpju cēloņus:

    • plaušu, krūšu dziedzeru, prostatas un vairogdziedzera metastātiskas vēzis, nieres, kuņģa un zarnu trakts;
    • limfoma;
    • multiplā mieloma (multipla mieloma).

    Izņēmums ir rentgena un mielogrāfijas.

    4. Osteomielīts arī izraisa ilgstošas, sāpes sāpes muguras lejasdaļā. Ja ir aizdomas par slimību, tiek veikta kaulu audu rentgenogrāfija, tiek veikts ādas tests ar tuberkulīnu un tiek noteikts ESR, lai noteiktu tuberkulozes baktēriju klātbūtni / neesamību vai piogēzi izraisošas baktērijas organismā, parasti stafilokokus, osteomielīta patogēnus.

    5. Dažādu tipu mugurkaula audzēji (intradurālie audzēji). Slimības, piemēram, lipoma, neirofibroma, meningioma, var izraisīt pastāvīgas muguras sāpes, sākotnēji bez jebkādiem papildu neiroloģiskiem simptomiem.

    Noguruma sāpju cēloņi pārejoša rakstura dēļ

    Daudzas iekšējo orgānu slimības izraisa pārejošas, akūtas vai apgrūtinošas muguras sāpes. Tajā pašā laikā pacientiem mugurā nav stīvuma sajūtas, nepastāv skaidra sāpju lokalizācija, un sāpes nepalielinās ar maksimālo iespējamo kustību diapazonu. Kad jautāja, ko darīt, ja jostasvieta visu laiku nekaitē, bet laiku pa laikam, atbilde ir vienkārša: nelieciet, kamēr tas sāp "pareizi", bet dodies pie ārsta.

    Pastāv skaidra orgānu patoloģijas ietekme uz mugurkaula noteiktu daļu. Tādējādi sāpes no iegurņa orgāniem izstaro uz sakrālā rajona ar orgānu slimībām, kas atrodas vēdera dobuma apakšējā daļā, tā nodrošina muguras apakšējo daļu (segmentus L3-L5) un augšdaļā - jostas vietas augšējās daļas vai krūšu kurvja apakšdaļas segmentos.

    Slimības - muguras sāpju un sāpju cēloņi:

    Ja tiek ietekmēti iegurņa orgāni, endometrioze, olnīcu vai dzemdes karcinoma, muguras sāpes. Vīriešiem šīs intermitējošās sāpes var izraisīt hronisks prostatīts vai prostatas karcinomas attīstība.

    Dažādas nieru slimības izraisa sāpes ribu un mugurkaula locītavās.

    Kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas, vēdera čūlas, aizkuņģa dziedzera audzēju audzēji (īpaši, ja slimība sākas ārpus vēdera dobuma) - sāpes izplatās uz T10-L2 mugurkaula segmentu reģionu;

    Čūlainais kolīts, divertikulīts vai resnās zarnas audzēji, muguras sāpes;

    Ja jūsu muguras sāpes krūšu / jostas zonā ir sāpīgi, izslēdzot aortas šķeltni (sadalot aneirismu).

    Ko darīt, ja muguras sāpes? Sazinieties ar medicīnas darbiniekiem!

    Pirmkārt, tas ir jāpiemēro terapeitam vai ģimenes ārstiem. Akūtā, pirms screaming sāpes muguras lejasdaļā, aicinu ātrās palīdzības. Ja plauksti sāk sāpēt pēc kritiena vai smagiem ievainojumiem, ir ieteicams konsultēties ar traumatologu. Ar muguras sāpēm jūs varat saņemt palīdzību no speciālistiem:

    • ortopēdiskais ķirurgs;
    • infekcijas slimību speciālists, gastroenterologs;
    • kardiologs, pulmonologs;
    • ginekologs, proktologs;
    • urologs, nefrologs.

    Apmeklēšana manoterapeitam nav aizliegta, bet, vēlams, pēc speciālista veiktas pārbaudes.

    Lai ārstētu locītavu sāpes, daudzi pašapkalpojošies ziedi, kas satur NPL, balstoties uz diklofenaku, bez iepriekšējas konsultācijas ar ārstu. Šīs zāles ir patiešām iedarbīgas un efektīvas, taču tās izraisa daudzas blakusparādības, kas ir saistītas ar kuņģa čūlu veidošanos. Tas ir tāpēc, ka NPL blakusparādības nav ilgstoši lietojamas, bet ideālā variantā tās jāmaina ar sasilšanas ziedēm - nekaitīgas, bet ne mazāk efektīvas. Piemēram, tas pilnīgi sasilda un mazina Kapsikam ziedes sāpes, kas ir piemērota gan ilglaicīgai lietošanai, gan kā alternatīva nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.