Savienojumi Locītavu slimības. Diagnoze un ārstēšana

Apspriestās slimības nav tik nekaitīgas. Un tie nav nekaitīgi ne tikai tādēļ, ka tie izraisa ciešanas un neērtības, bet arī tādēļ, ka nepastāvot piemērotai ārstēšanai, viņi ikvienu kļūst par reālu kroplīti. Labākajā gadījumā joprojām varēs ķirurģiski aizstāt sabrukušo locītavu ar mākslīgu, lai gan tas ir ļoti sarežģīts un dārgs darbs. Sliktākajā gadījumā jūs parasti varat palikt gultā līdz pat dienu beigām. Tāpēc, ka šis jautājums nesasniedz, jums vienkārši jāpievērš uzmanība visiem signāliem, kurus mūsu modrās iestādes nosūta mums un savlaicīgi veic atbilstošus pasākumus.

Diemžēl, tik daudziem cilvēkiem šodien sāpes locītavās ir kļuvis par parastu. Daudzi jau ir pieraduši pie locītavu krampjiem katrā gājienā vai pakāpē, dažādiem pietūkuma un apsārtuma veidiem ap līkumiem, ceļgaliem, pirkstiem un pirkstiem.

Mēs centāmies koncentrētā formā uzrādīt materiālu, kas ļauj noteikt dažu sāpju cēloņus locītavās, kā arī atvieglot stāvokli, kādā cilvēks cieš no vienas no daudzajām locītavu slimībām. Tas ir par sāls nogulsnēšanos

Kas ir skeleta-muskuļu sistēma?

Ikviens zina, ka cilvēka ķermeņa pamats ir skelets, kas sastāv no daudziem kauliem. Savienojumi starp kauliem sauc par locītavām.

Zīdaiņiem visi kauli joprojām ir mīksti, jo tie sastāv no skrimšļa audiem. Bet pakāpeniski mīksts un elastīgs skrimslis pārvēršas par smagiem un nepakļautiem kauliem. Pieaugušajiem skrimšļa audi paliek tikai uz locītavām, tas ir, kaulu locītavās viens ar otru.

Kaklasaini audi, locītavu locītavu virsmas, ļauj kauliem slīdēt viens pret otru, nezaudējot kaulaudu. Tomēr, lai kaulaudi netiktu izdzēsti, ir arī īpašs lubrikanta - savienojuma šķidrums. Ja šim šķidrumam nepietiek, savienojums kļūst neaktīvs un sāk kustēties ar čipu. Tas var beigties ļoti slikti, it īpaši, ja tiek aktivizēts dabiskais kalcifikācijas mehānisms, tas ir, skrimslis mazkustīga locītava sāk pakāpeniski pārvērsties kaulā. Tad zāles netiks palīdzētas.

Papildus skrimšļiem un locītavu šķidrumiem kauliņu locītavās ir saites, kas tiek piestiprinātas tieši pie kauliem. Saiešanas ir izgatavotas no stipriem saistaudiem un veido locītavu kaulus.
Cīpslas pieder arī muskuļu un skeleta sistēmai, bet atšķirībā no saitēm tie nesatur kaulus kopā, bet muskuļus ar kauliem.

Vēl nesen tika uzskatīts, ka skelets ir tikai mehāniska funkcija, tas ir, ir ķermeņa atbalsts un veicina kustību. Tādējādi jēdziens "muskuļu un skeleta sistēma". Tomēr nesen tomēr kļuva skaidrs, ka skelets veic vairākas citas būtiskas funkcijas.

Tika konstatēts, ka kauls ir ļoti reāli dzīvie audi ar augstu jutību pret dažādiem regulēšanas un kontroles mehānismiem. Pirmkārt, šie audi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesā, jo īpaši, saglabājot zināmā mērā asins minerālu sastāvu. Vienas no daudzajām iekšējo metabolisko procesu saitēm pārkāpjot, var tikt pārkāpta skeleta pašregulācija. Kaulus vai nu izdalīs vairāk, nekā vajadzētu, un tie kļūst trausli (osteoporoze) vai, gluži pretēji, tie izaugsies, skrimšļus un saites pārvērš kaulos, kas ir viens no parastajiem locītavu pasliktināšanās un sāpju cēloņiem.

Sāls nogulsnēšanās

Kādas slimības var izraisīt sāls nogulsnes?

1. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā.
Ar pastāvīgu deformāciju muskuļos, tas ir, ar pastāvīgu fizisko piepūli, vājas, izsmeltas vietas agrāk vai vēlāk parādās cīpslās. Kāpēc tas notiek? Tā kā deformētajā muskuļos asins cirkulācija tiek traucēta uz ilgu laiku. Un galvenokārt tas attiecas uz cīpslu, kuram ir mazāks asinsvadu tīkls nekā muskuļu šķiedrām. Un šāds pārkāpums notiek tieši tad, kad muskuļu kontrakciju izraisa šīs ķermeņa daļas ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā.
2. Smags darbs vai atkārtotas kustības.
Ja laiks nedod muskuļiem savlaicīgu atpūtu, tad pati iestāde sāk "nostiprināt" tās vājās, neaizsargātās vietas. Tie saņem lielāku kalcija sāļu daudzumu, kā rezultātā sākas pakāpeniska noplicināto vietu kalcinēšana. Tas notiek līdz izsmeltas cīpslas kļūst par īstu kaulu, kas ierobežo mobilitāti. Šo procesu sauc par sāls nogulsnēšanos.

Sāls nogulsnēšanās - ne tikai gados vecāki cilvēki!

Sāls nogulsnēšanās notiek ne tikai vecā un nobriedušā vecumā, bet arī pusaudža gados. Piemēram, mugurkaula (skolioze) liekuma dēļ, kas bieži attīstās skolēniem. Un pat nelielu izliekumu ir pietiekami. Šādos gadījumos "pārslodzes" nozīme var būt izturīga pie galda un pie galda mājās. Šādi sistemātiski poza izkropļojumi galu galā noved pie mugurkaula izliekuma, tā "fiksācijas" visbiežāk stāvoklī. Un tas, savukārt, var jau līdz 20 gadu vecumam novest pie "apaļa" atpakaļ bez izlīdzināšanas perspektīvas. Attiecībā uz stiprajiem mugurkaula izkropļojumiem, kas saistīti ar skoliozi, tie biežāk sastopami ar iedzimtām patoloģijām un, par laimi, ir diezgan reti.

Podagra

Šīs slimības attīstībā svarīgu lomu spēlē pārmērīga pārtikas (jo īpaši gaļas un gaļas produktu, tauku, pikanta pārtikas) un alkohola patēriņa, kā arī zemas mobilitātes patēriņš.

Slimības pamatā ir vielmaiņas traucējumi, kad urīnskābes pārmērīga nogulsnēšanās dažādos orgānos, īpaši locītavās. Ap šo nogulsnēto sāļu iekaisumu rodas sāpīgu mezgliņu veidošanās, kas ir īpaša podagras pazīme. Urīnskābes sāļu uzkrāšanās visbiežāk tiek novērota pirkstu locītavās, jo ir visplānākais kapilāru tīkls. Nav nejaušība, ka vārds "podagra" grieķu valodā nozīmē "lamatas kājas". Tomēr citus orgānus var ietekmēt arī podagra. Piemēram, var būt podagras auskari, podagra nefrīts (nieru bojājums), miokardīts (podagras sirds slimība) utt. Tomēr tas viss notiek diezgan reti, visbiežāk podagra ietekmē locītavu darbību.

Kā podagra izpaužas?

Sākumā nekas nenozīmīgs nenotiek, bet tad cilvēks negaidīti konstatē, ka kāda no kājām (un reizēm uz rokas) ir nedaudz palielinājusies - tas nozīmē, ka ap viņu apkārt bija izveidojies daudz kaļķa un akmeņu, kā rezultātā kopējs iekaisis, pietūris, un sāka bīstamu procesu. Tas ilgst vairākus gadus, un, pirmkārt, tas notiek diemžēl ļoti smalki. Un šajā brīdī citi pievienojas skarto locītavu, un, kad to skaits iet cauri noteiktai līnijai, sākas smagas sāpes, kuras turklāt ierobežo kāju (vai roku) kustību un būtiski sabojā to izskatu.

Slimība ir saistīta ar akūtiem uzbrukumiem, kas rodas galvenokārt naktī vai no rīta. Krampju priekšvakarā parasti ir vispārējs veselības pasliktināšanās, kā arī urīna daudzuma palielināšanās. Turklāt šādi uzbrukumi parasti notiek pēc labas ēdienreizes - gaļas un zivju, jo īpaši ceptas pārtikas, olu un alkohola pārpilnība. Pēkšņi nakts vidū pēc šāda svētkiem pacients pamostas no akūtām un nepanesām sāpēm vienā no skartajiem locītavām. Apvienojums kļūst sarkans un uzbriest. Pacientam ir drudzis, sākas drebuļi, dažkārt tas tiek saistīts ar vemšanu. Uzbrukumi var ilgt no trim stundām līdz dienām. Tad sāpes pakāpeniski samazinās, pietūkums samazinās, parādās nieze un āda sāk nomazgāt. Nākotnē, ja nebūs piemērotas ārstēšanas, uzbrukumi kļūst mazāk akūti, bet biežāk. Pa ceļam attīstās ne tikai sliktas locītavas, bet arī iekšējie orgāni. Sakņu deformācija attīstās, lai gan diezgan lēni. Dažreiz uz tiem parādās podagras pietūkums, un šajās vietās veidojas čūlas.

Radikulīts

Disbolisms ķermenī bieži noved pie tādas slimības kā izēmija. Īpaši bieži gados vecākiem pacientiem rodas lumbosakrālais radikulīts. Tas notiek galvenokārt ar vecumu saistītu izmaiņu rezultātā minerālsāļu apmaiņā. Šādas izmaiņas izteiktas sāļu nogulsnēšanā skriemeļos, tieši pie sakņu izejas no mugurkaula kanāla, tas ir, starpskriemeļu veidņu rajonā. Sāļu nogulšņu sašaurināšanās veicina sakņu kompresiju un kairinājumu.

Izsijas iemesli var būt nelieli savainojumi, jostasvietas zilumi, neveselīgas kustības, kad nejauši nokrīt vai pacelti pārmērīgi lieli svari, kā arī ilgstoša fiziskā piepūle cilvēkiem, kuri to nav pieraduši. Tas viss, pat nedara bojājumus mugurkaulam, saitēm un muskuļiem, noved pie pārslogotības, dažreiz ļoti asām, pašām nervu saknēm vai sēžas nervu. Dažreiz tas izraisa nelielas, "precīzas" asiņošanas nervu audos.

Kā pierāda prakse, hipotermija ir izšķiroša loma iziāta attīstībā. Slimība bieži notiek gandrīz tūlīt pēc ilgstošas ​​uzturēšanās aukstā ūdenī, pēc tam, kad tā ir strādājusi mitrā aukstā telpā vai pat pēc tam, kad cilvēks tikko apsēdās uz aukstiem akmeņiem vai uz mitras zemes. Un dažreiz tas nav tikai jautājums par ilgstošu asu vai intensīvu dzesēšanu. Ir daudz gadījumu, kad slimība attīstījās pēc šķietami īslaicīgas uzturēšanās aukstumā. Piemēram, radikulīts var saslimt ar cilvēku, kas izkāpa no tvaika istabas uz aukstumu. Tādējādi diezgan bieži ir tikai pietiekams impulss, kas sastāv no straujām temperatūras izmaiņām.

Ideja, ka sitasi ir it kā nekaitīga slimība, ir pilnīgi kļūdaini. Dažreiz viņš iegūst ilgstošu, ilgstošu kursu, var pavadīt smieklīgas sāpes un pastāvīgi atvienot personu no viņa parastā darba. Radikulīts bieži atgriežas regulāri.

Kā izmaina izotiku?

Izsitumi, kas parasti skar jumta šaurumu, var izraisīt sāpes arī citās ķermeņa daļās. Šīs sāpes ir saistītas ar refleksu muskuļu spazmu. Tāpēc reaģē muskuļi plecu un iegurņa joslās, pakļautas muskuļos, teļa un augšstilba muskuļos. Sāpes muskuļos notiek īslaicīgas sasprindzinājuma momentos - saspiežot, pagriežot utt. Tajā pašā laikā nervus un asinsvadus var izspiest, šajā gadījumā sāpes izplatās visās skarto nervu nozarēs.

Bet mums, pirmkārt, ir svarīgi, ka tas var notikt, paceljot neparastu svaru un pārmērīgu fizisko piepūli, it īpaši vecākiem cilvēkiem. Un tas ir svarīgi, jo šajos gadījumos sāls nogulsnēšanās mehānisma iekļaušana ir atkarīga tikai no sevis, un tāpēc to bez palīdzības var apturēt vai brīdināt.

Kā atpazīt radikulīti

Radikulīts neizpaužas vienādi. Parasti viņš negaidīti pasludina sevi par pēkšņu pīkstienu sāpēm jostas rajonā. Šādu uzbrukumu cilvēkiem ir saņēmis ļoti piemērotu vārdu - šaušana. Šajos gadījumos pacientam ir lielas grūtības un bieži vien jāiet gulēt. Parasti šāds lumbago izpaužas pēkšņās kustības, it īpaši ar pagarinājumiem pēc tam, kad tie strādā slīpi.

Dažreiz sāpes parādās pakāpeniski, pamazām aptverot jostasvietu vai tikai vienu puse jostasvietas. Šīs sāpes pasliktinās kustības, klepus, un ir īpaši apgrūtinošas naktī. Temperatūra aug reti. Miega traucējumi ir tikai tad, ja ir asas sāpes. Bez tam pacienti bieži sūdzas par indeksēšanu, tirpšanu, dedzināšanu, nejutīgumu vai aukstumu snigā augšstilbā vai apakšstilbā. Dažās vietās ādas jutīgums var atšķirties.

Kad radiculīts bieži maina stāju, kas var izraisīt mugurkaula izliekumu. Smagos gadījumos ir traucēta matu un naglu augšana, nogurums un aizkaitināmība.

Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka sāpes jostasvietā un apakšstilbos var būt ne tikai izoiksmas izpausme, bet dažreiz tie ir citu slimību simptomi, kas ir nopietnāki. Tādēļ jebkuru ārstēšanu vajadzētu veikt tikai pēc konsultēšanās ar pieredzējušu ārstu. Tāpat ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo tikai speciālists var noteikt, vai pacientiem ir kontrindikācijas vienam vai tam pašam ārstēšanas veidam.

Kā ārstēt radiculītu?

Šobrīd ir dažādi veidi, kā ārstēt šo slimību, kā arī dažādas zāles. Pēc darbības būtības, visi terapeitiskie pasākumi ir iedalīti divās grupās.

Viena grupa galvenokārt ir vērsta uz sāpju mazināšanu, kas pasliktina pacientu un izraisa ierobežojumu (dažreiz nozīmīgu) viņa mobilitātei. Vēl viena terapeitisko pasākumu grupa, kuras mērķis ir novērst šīs slimības cēloņus. Abas pasākumu grupas tiek lietotas vienlaicīgi, jo tas ir vienīgais iespējamais veids, kā panākt labu medicīnisko procedūru efektu.
Dažreiz pacientam ir ieteicams mainīt viņa darba apstākļus vai atteikties no dažiem paradumiem. Šeit ir chiropractor pakalpojumi vai vienkārši, chiropractor nedrīkst izmantot ar radiculitis - tas var tikai pasliktināt stāvokli.

Sākotnējā posmā sāpju mazinoši līdzekļi, īpaši tādi kā analgēns vai aspirīns, nodrošina ievērojamu atvieglojumu. Ieteicams uzņemt nakts miega tabletes, jo vispārējā muskuļu relaksācija ne tikai samazina sāpes, bet arī aptur pašu slimības attīstību.

Pastāv viedoklis, ka anestēzija pati par sevi ir ne tikai bezjēdzīga, bet pat kaitīga, jo tā novirza cilvēku no cīņas pret slimību. Bet pretsāpju līdzekļi, piemēram, analgēns vai pentalgins, ne tikai atbrīvo sāpes, bet arī ietekmē pašu iekaisumu. Novokainu parasti uzskata par anestēziju. Tas paplašina asinsvadus, uzlabo audu uzturvielu un vielmaiņas procesus, nomierina autonomo nervu sistēmu, kas ir īpaši svarīga radikulitam. Relaksējoša, atbrīvojoša spriedze un muskuļu spazmas paši sadziedē.

Tajā pašā laikā ir nepieciešams būt ļoti uzmanīgiem ar visu veidu sildītājiem un sasilšanu, jo dažos gadījumos tas var pasliktināt procesu. Patiešām, iesildīšanās palielina asinsrites daudzumu, un tas var izraisīt tūskas palielināšanos un tādējādi pastiprinātas sāpes. Un, ja diagnoze netiek veikta precīzi (piemēram, ja jūs pats identificējat to, nevis ārstu), tas var arī nostiprināt slimības attīstību, ieskaitot kādu citu.

Kā novērst radiculītu?

Pirmkārt, jums ir nepieciešams sacietēt ķermeni. Otrkārt, ir jāmaina darba un dzīves apstākļi. Cilvēkiem, kuriem ir tendence uz dažādiem vielmaiņas traucējumiem, ir nepieciešams racionāls un līdzsvarots uzturs. Tas novērsīs asas vielmaiņas procesa pārkāpējus organismā.

Attiecībā uz sacietēšanu tas nozīmē ne tikai dušu vai berzēšanu ar aukstu ūdeni, kā tas varētu būt, daudzi cilvēki domā. Karsēšana ir ne tikai ķermeņa trenēšana temperatūras izmaiņām, bet arī tā pielāgošana, lai palielinātu fizisko slodzi. Labākais veids šāda veida sacietēšanai - sistemātisks vingrinājums, regulāra noslaukšana ar aukstu ūdeni, peldēšana, saule un gaisa peldes.

Ikdienas rīta vingrinājums labvēlīgi ietekmē ķermeni. Liela nozīme ķermeņa atveseļošanā ir pareiza atpūtas organizācija. Ja jāmaina fiziskais un garīgais stress. Centies regulāri svaigā gaisā, pastaigāties. Jebkura pilnvērtīga atpūta, kas ļauj atjaunot darba spējas un uzlādēt cilvēku ar enerģiju, nodrošina augstu nervu sistēmas toni, rada labu, dzīvespriecīgu noskaņu, nostiprina ķermeni un samazina slimības iespējamību ne tikai radikulītu.

Artrīts

Artroze, iespējams, ir visbiežāk sastopamā slimība pasaulē, vismaz starp reimatoloģiskām slimībām. Daudzi no mums, agrāk vai vēlāk, saskaras ar artrīta skarto situāciju - pastāvīgo vecuma pavadoņa. Saskaņā ar statistiku, pēc 45 gadiem, katra sestā persona cieš no šīs slimības. Sievietēm jūtams īpašs "mīlas" artrīts; saskaņā ar to pašu statistiku viņi cieš no šīs slimības 2 reizes biežāk nekā vīrieši.

Saistīts ar vielmaiņas traucējumiem starpšūnu skrimsā, artrīts ir vēl viens pilnīgāks medicīniskais nosaukums - osteoartrīts. Artrozes gadījumā pacientu rentgenogrāfijā ir skaidri saskatāma kaulu anomālija - tā nav nogulsnēšanās, bet subhondrāla kaula pāraugšana.

Cilvēka skrims ir divas galvenās funkcijas: slaucīšana un trieciena absorbcija. Un jebkuram kaulam ir šāda īpašība: ja tas sistemātiski tiek trāpīts un klauvēts uz to, tad šajā vietā tas sāk sabiezēt. Un šis nemainīgais iekšējais trieciens, staigājot, ikdienas fiziskā ietekme, traumējoši mazie un maigie locīši, izraisa skrimšļa kaulu augšanu, tas ir, muguriņu veida veidošanos. Tā kā skrimšļi parasti pārtrauc slodzes absorbciju, slīdēšana ir traucēta, tiek zaudēta skrimšļa integritāte - tas pakāpeniski pazūd tā, kā tas bija.

Gūžas un apakšējo ekstremitāšu locītavu bojājumi - artrīts - var rasties patstāvīgi, bet to var arī apvienot ar osteohondrozi, kas attīstās sāļu nogulsnēšanās rezultātā.

Osteoartrīta cēlonis - pārslodze

Osteoartrīts parasti attīstās šādos gadījumos:
- sievietēm, kas praktizē papildu slodzi uz kājām, kas valkā augstus papēžus, šauri, stingri apavi;
- pie pianistiem, programmētājiem un mašīnrakstītāju, nepārtraukti drukājot pirkstus uz klaviatūras.
Turklāt liela fiziskā slodze un ar to saistītie ievainojumi un mikrotraumi izraisa artrītu, tādēļ sportists (jo īpaši bokseri, cīnītāji, skrējēji un futbolisti) artroze ir bieži sastopama parādība, dejotāji un trikomenti.

Kā izpaužas artroze?

Artroze sākas ar raksturīgu krampēšanu locītavās kustības laikā, laika gaitā šis simptoms tikai palielinās un kļūst pastāvīgs. Lieki piebilst, ka osteoartrīts būtiski sarežģī dzīvi, izraisot periartrītu (locītavu apkārtējo audu iekaisums), sinovītis (mutes dobuma membrānas iekaisums) un kā rezultātā sāpes.

Slimība ir tendence attīstīties, pakāpeniski ierobežojot personas mobilitāti un efektivitāti. Laika gaitā tas var izraisīt ilgstošu invaliditāti un pat invaliditāti.

Ja spieķi ir pieaudzis - šis process jau ir neatgriezenisks. Mobilitātes ierobežojums šajā gadījumā faktiski nozīmē pilnīgu locītavu neesamību: īpaši liela locītavas - ceļgalu un gūžas locītavas - artroze. Šeit var attīstīties kaulu nekroze - nāve un kaulu audu iznīcināšana. Citiem vārdiem sakot, perspektīva ir drūma...

Kā ārstēt artrītu?

Tā kā osteoartrīts ir diezgan sarežģīta slimība, tikai diagnozei un ārstēšanai vajadzētu veikt tikai speciālists, kas zina visas šīs slimības pazīmes. Sākotnējās stadijās parasti izmanto parastās pretiekaisuma zāles. Ja slimība jau ir kļuvusi ilgstošāka un komplicē ar periartrītu vai sinovītu, ārsti izraksta lokālas kortikosteroīdu injekcijas - vielas, kuras, starp citu, daudzi cilvēki tiek nepamatoti iebiedēti. Ir pienācis laiks precizēt: hormoni nav kaitīgāki nekā jebkas cits, un, ja to izmanto prasmīgi, tie spēj radīt brīnišķīgu terapeitisko efektu.

Gadījumos, kad slimību jau nopietni neievēro, vienīgais veids, kā palīdzēt pacientiem palikt: endoprostētika ir ķirurģiska operācija, lai aizstātu skarto locītavu ar mākslīgu. Bet šeit jāpatur prātā, ka šāda darbība ir ļoti dārga, ilgstoša un traumatiska lieta. Tas ir saistīts ar lielu asins zudumu, ilgu rehabilitācijas periodu un vecuma dēļ ne visi tiek iecelti.

Vai ir artrīta profilakse?

Osteoartrīta profilakse ir diezgan vienkārša un pieejama gandrīz ikvienam, neatkarīgi no vecuma vai dzimuma. Pirmkārt, jums ir nepieciešama piesardzīgāka pieeja fiziskajai slodzei, mēģiniet izvairīties no pēkšņām kustībām. Un tomēr - skatīties savu svaru, lai neuzņemtu papildus mārciņas.

Osteoartrīts skar ne tikai vecākus cilvēkus. Starp artrozi cieš no daudziem sportistiem. Kā likums, tie ir vingrotāji, džemperi, cīkstoni. Artrozes attīstība ir saistīta ar mikrotraumām, kuras sākotnēji tiek ignorētas. Bet pienācis laiks, un viņi sāk sevi atgādināt. Tas notiek tāpēc, ka sasitumi un sastiepumi uz skrimšļa un locītavu maisiņa plaisas un asaras. Notiek vietējs iekaisums, kas beidzas ar vietējo rētu izskatu. Daļu elastīgo šķiedru aizstāj ar rupju kolagēnu, kas ir plāksteri. Turklāt intraartikulārs šķidrums iekļūst mikrokrekļos, kas izraisa turpmāku iznīcināšanu. Savienojums zaudē savas balsta un motora īpašības un, aizstāvot sevi, veido kaulu augšanu - izciļņiem - osteofītiem. Tie palielina atbalsta jomu, bet samazina mobilitāti un izraisa sāpes.

Osteoartrīts parādās arī gadījumos, kad locītavu kustības palielināšanai tiek izmantoti strijas. Bet, kad pārtraucat sportu, jūsu muskuļi vājina un jūsu locītavu paliek brīvs. Un osteofīti atkal parādās.

Artrozes attīstības riska faktori var būt arī iedzimtība un augsta izaugsme, jo pārslodze atbalsta vietās ir ļoti augsta.

Visbiežāk artroze ietekmē ceļa un gūžas locītavu darbību. Atgādināt un jostas daļas osteohondrozes izpausmes. Bieži vien šīs slimības sastopamas kopā. To veicina parādība, ka slodze tiek pārslēgta no slimām locītavām uz kaimiņiem, veselīgiem. Tas viss ir jāņem vērā, veidojot terapeitiskās vingrošanas kompleksus.

Artrīts

Vārds "artrīts" latīņu valodā nozīmē "locītavu iekaisumu". Ja Jums ir iekaisums, nevis viens, bet daudzi locīši, slimību sauc par poliartrīdu (grieķu prefikss "poli" nozīmē "daudzi").

Parasti artrīts attiecas uz visu veidu iekaisuma locītavu slimībām, ko izraisa infekcijas izplatīšanās (tuberkuloze, bruceloze utt.), Kā arī par vielmaiņas procesiem (podagra). Artrīts var attīstīties arī reimatisma, saslimšanas-alerģiskas locītavu audu bojājuma rezultātā, kas, savukārt, rodas pēc iekaisušas kakla vai citām streptokoku slimībām.

Kā artrīts izpaužas?

Artrīts galvenokārt izpaužas kā sāpes locītavā kustības laikā, kā arī apsārtums un apjoma palielināšanās (audzējs) traumas vietā. Kopīgās temperatūras zonā ievērojami palielinās. Kopējā šķidruma dobumā var uzkrāties - iekaisuma izsvīdums vai eksudāts.

Turklāt slimība ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli: ir vājums, temperatūra paaugstinās. Visbiežāk artrīts ietekmē locītavu šķidrumu, tomēr, ja to nelieto, tas pārvietojas uz skrimšļiem, saitēm, cīpslām un kauliem.

Kā ārstēt artrītu?

Sākotnējā stadijā, dažādas ziedes un krēmi, kas mazina sāpes un pietūkumu, tiek izmantoti, lai ārstētu artrītu. Ziedes un krēmi jāievieto ādā caur iekaisušo locītavu 3-4 reizes dienā. Kā iekšēju līdzekli jūs varat lietot aspirīnu, kas darbojas ne tikai kā pretsāpju līdzeklis, bet arī kā pretiekaisuma līdzeklis.

Ja slimība norit un galu galā paciest gulēt, ārsts var arī ordinēt kortikosteroīdus. Ārkārtējos gadījumos tiek pielietota ķirurģiska ārstēšana.

Osteohondroze

Tieši saistīts ar sāls nogulsnēšanos šodien ir ļoti izplatīta slimība - osteohondroze, kaulu skrimšļa slimība (no grieķu "osteo" - kaula un "chondros" - skrimšļa). Osteohondroze attīstās kā traucējums, kaulu veidošanās dabiskā mehānisma mazspēja. Šī nepareiza darbība ir saistīta ar sāls nogulsnēm.

Kā izpaužas osteohondroze?

Tas ne vienmēr ir sāpes tieši aizmugurē. Tas viss ir atkarīgs no tā, kādi orgāni atbilst mugurkaula sakņu nervu galiem. Tātad slimības sākuma stadijā var novērot reiboni, galvassāpes, bezmiegu, muskuļu sasprindzinājumu, sliktu garastāvokli, "uzliesmošanu", stipra muguras sāpēm, muguras atgrūšanu, sēšanos sēžas nervā. Starpzobu neiralģija, lumbago, išiass, krampji un sāpes teļiem, išiass, pseidoanja sindroms - visas osteohondrozes izpausmes. Nav neparasti un sāpes aknās, sirdī, epigastrālajā rajonā un zarnās. Ļoti bieži sāpes osteohondrozē ir līdzīgas stenokardijas uzbrukumam. Vienam jāspēj atšķirt šīs sāpes.

Kāpēc notiek osteohondroze?

Pirmā osteohondrozes riska faktoru grupa, protams, ir profesionālais risks. Ir vairākas profesijas, kurām nepieciešams ilgs muguras muskuļu kontrakcijas un, attiecīgi, sevišķi raupja, kā arī ilgstoša starpskriemeļu disku pārtraukšana.
Otrā riska faktoru grupa ir riska uzvedība. Daudzos veidos veselības stāvoklis ir atkarīgs no cilvēka pareizas uzvedības. Šīs slimības rašanās iemesls ir slikts ieradums, kas saistīts ar ķeršanu vai sloucēšanu.

Visbeidzot, trešā grupa ir ārstēšanas risks. Daudzi manuālas terapijas centru klienti sūdzas, ka pēc procedūrām viņiem ir palielinājušās sāpes. Fakts ir tas, ka taisnais stiepšanās laikā osteohondrozes laikā ir ne tikai neefektīva, bet bieži vien ir tikai kaitīga. Tas ir pietiekami, lai pārspīlētu to, izvelk mugurkaulu, un starpskriemeļu diski saspiežot kļūst vēl sāpīgāki.

Tātad, mēs centāmies jums pastāstīt par galvenajiem locītavu sāpju cēloņiem. Atceries Skaistums galvenokārt ir veselība. Un arī jūsu locītavu veselība.

Tagad, kā 21 dienu laikā palīdzēt savām locītavām un atbrīvoties no sāpēm, artrīta un artrīta. Pievērsiet uzmanību krēmam ARTRAID. Tas nav pretsāpju līdzeklis, bet tiešām līdzeklis.

Viss par locītavām, kas ir labs un slikts locītavām

Psihologi uzstāj: staigājot, jūs varat spriest par personības raksturu. Pārgājiens pastaigā liecina par precizitāti, pedantismu, pat kādu garlaicību. Nelielas, mazgājamas darbības (it īpaši, ja cilvēks ir garš) sniegs kautrību, nedrošību, izolāciju un plašu, slaucīšanu (vēl jo mazāk, cilvēkiem ar mazu augumu) "runā" par spēcīgu raksturu, plašu raksturu. Piemēram, Napoleons gāja. Flying gaita ir raksturīga vieglprātīgām, flirtatious cilvēkiem, un smags, pat ziloņu protektors ir raksturīgs nopietniem, cietajiem cilvēkiem. Un tā kā gaita tieši ir atkarīga no locītavu stāvokļa, pārfrāzējot plaši pazīstamo paziņojumu "Raksturs ir liktenis", mēs riskējam teikt:

Pols Cezanne bija taisnība: "Dabā viss tiek veidots, pamatojoties uz bumbu, konusu un cilindru." Tātad savienojumi ir visu veidu ģeometriskās formas. Savienojot dažādas ķermeņa daļas, tās dod mums iespēju košļāt, vilkt mūsu rokas, palaist, lēkt, pārvietoties. Viņu beršanas virsmas ir "ieeļļotas" ar sinoviālā šķidruma - burvju "ziedi", kas baro locītavu skrimsļus un mazina berzi. Ja viņa pēkšņi pazuda, mēs būtu kļuvuši par Tin Man. Tomēr ir daudz iemeslu, kāpēc mūsu sliktie locīši var "sarauties". Tātad jūs, dārgie lasītāji, vispār nav jēgas zināt, ko viņi mīl un kas viņiem nepatīk.

Kas ir noderīga locītavām

"Padarīt reve!" Saka jaunieši, un viņai ir taisnība. Sekojiet viņas piemēram un iemācieties dejot rave, kurā tiek izmantots maksimālais locītavu skaits, kas ir ļoti noderīgs locītavām, padarot tās stiprākas un stiprākas. Vai jūs vairs nevarat to darīt? Tad valsis, braukt ar velosipēdu, peldēt, doties staigāt parkā, mežā sēnes un ogas. Kustība ir ilga un bezmiega... jūsu locītavu dzīvi.

Neatkarīgi no tā, cik modei ir mainīga, savienojumu piestiprinājums nemainās. Viņi izvēlas ērtas augstas kvalitātes ādas apavus ar zemiem papēžiem (2 cm - vīriešiem, 3-5 cm - sievietēm) un vieglu apģērbu, kas izgatavoti no dabīgiem auduma gabaliņiem, kas neierobežo kustības.

Kādi produkti ir piemēroti locītavām?

Neviens no bērnības mūs neparādās kā ienīda zivju eļļa. Tomēr zinātnieku pētījumi liecina, ka tas ir pateicoties viņam, kā arī zivis un jūras veltes, kas bieži parādās uzturu, ka ziemeļu cilvēki gandrīz nekad nav cieš no locītavu slimībām. D vitamīna produkti ir labvēlīgi locītavām. Optimālā daudzumā D vitamīns ir atrodams mencu aknās, tunča, pienā, krējuma, jogurta un krējuma veidā.

Ja jūs kādreiz nogādāt uz Ziemeļpolu, nekādā gadījumā neēdiet polārlāču aknas! Pat tā sīkā gabalā ir tik daudz vitamīnu D un A, cik daudz cilvēks gadu nepieciešams. Jauna akūta hipervitaminoze izraisīs sinoviālā šķidruma "žūšanu", mazinot locītavu darbību.

Veģetārieši mazāk sūdzas par locītavu sāpēm. Izdarīt savus secinājumus. Bieži vien ēst visu veidu salātus, garšvielas ar augu eļļu: saulespuķu, olīvu, sojas, sinepju. Desertai - aprikozes (žāvēti aprikozes), āboli, plūmes (plūmes), melnās šķūnis, avenes. Mīļākais, ja jūs parūpēsies par locītavām, jums vajadzētu būt veciem krievu produktiem: medus rieksti, dzērvenes ar medu un tikai medu - atšķirībā no cukura, tas veicina sinoviālā šķidruma ražošanu. Un ko izvēlēties trešajā? Zaļā tēja un bērza sulas. Alkohols, kafija un stiprās tējas locītavas kaitē.

Kas ir slikta locītavām

Vissvarīgākais ir tas, ka locītavu vecums ir kaitīgs: ar vecumu visi palielinās, zaudē spēku un parādās atrofijas pazīmes. Kā senatnes ārsti teica: "Laikraksts raksta grāmatu par dzīves kauliem." Hipodinamika (kustības trūkums) paātrina ķermeņa temperatūru. Tātad pārvietojiet - pārvietojiet vecumu!

Dažādi zarnu traucējumi var izraisīt locītavu slimības, piemēram, izraisīt Reitera slimību.

Mīļie, kas atrodas pludmalē! "Walruses", kuru maize netiek barota, ļauj viņiem šļakat ledus caurumā! Klausieties savu locītavu. Viņiem nepatīk siltums vai rūgts auksts. Ar slodzi, kuru jūs viņiem piešķīruši, viņi skaidri saskaras ar skrejām.

Zilumi un citi smagāki ievainojumi ir ļoti kaitīgi locītavām. Pārāk bieži tās izraisītās slimības kļūst hroniskas un noved pie invaliditātes.

"Morāles policijas" loma var būt ķermeņa locītavās. Iespējams, ka kāds tiks atturēts no nejauša dzimuma, riskējot inficēties ar hlamīdiju (otra visbiežāk sastopamā slimība pēc gripas). Papildus visām nepatīkamajām citām hlamīdijām izraisa smagu artrītu - locītavu iekaisuma slimības, ko papildina dziļas sāpes.

Nesarežģī locītavu dzīvi: neuzliek viņiem iespēju veikt papildu mārciņas - tā ir liela un nepamatota slodze.

Katrs ceturtais Zemes iedzīvotājs vismaz laiku pa laikam sūdzas par locītavu sāpēm.

Ja esat noguris noguruši, ja pirms sliktiem laika apstākļiem jūsu locītavās ir "sāpes", uzliek rupjmaizes, redīsu, savvaļas ķiploku, bietes, pētersīļus tieši uz tiem vai cieši aizklāj tos ar lapu kātiņiem un kāpostiem.

Neļaujiet savām locītavām "sarīvēt"!

Spēcīgas kombinācijas: svara zaudēšana +3

Savienojumi

Savienojumi ir ļoti spēcīgi un vienlaikus trausli mehānismi cilvēka organismā. Tie prasa ne mazāk uzmanības un rūpes nekā veselīga āda vai skaisti mati. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt par iespējamām problēmām, to cēloņiem, to novēršanas un novēršanas veidiem. Tas viss jums mācīties mūsu mājas lapā.

Faktori, kas izraisa slimību rašanos

Līdz šim aprakstīti daudzi patoloģiski locītavu procesi, kas var būt gan hroniski, gan epizodiski. Turklāt dažādu skeleta slimību simptomi var izpausties vienādi, atalgojot personu ar sāpju sindromu, apgrūtināta vai ierobežota kustību amplitūda, bojātā segmenta stīvums vai nekustīgums, locītavu pietūkums un pietūkums.

Pēc plašu pētījumu veikšanas atšķirt slimības un noteikt diagnozi, var būt kvalificēts ārsts. Un tikai pēc precīza diagnozes noteikšanas var izmantot spēcīgu farmakoloģisko preparātu arsenālu un ieteicamas fizioterapeitiskās procedūras.

Kā būt neapmācītiem laikabiedriem, lai nepieļautu slimības slāņa un novērstu patoloģijas pasliktināšanos? Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot, kādi faktori ir stimuls slimības parādīšanos, un veikt pasākumus, lai novērstu šos nelabvēlīgos apstākļus.

Galvenie kopīgo saslimšanas gadījumu iemesli ir gan asas atsevišķas valstis, gan ilgtermiņa darbības faktoru komplekss, tostarp:

  • iedzimti defekti skeleta anatomiskajā struktūrā, ieskaitot saistaudu augšējo kustību;
  • ģenētiskā predispozīcija (kolagēna gēnu mutācijas);
  • sarežģīti plaši skeleta ievainojumi vai regulāri, nepārtraukti sastopami mikrotraumi;
  • liekais svars un vielmaiņas traucējumi;
  • kalcija-fosfora metabolisma mazināšanās;
  • mazkustīgs dzīvesveids vai nepietiekami izvēlēta fiziskā aktivitāte;
  • hormonālās izmaiņas;
  • endokrinoloģiskā profila vienlaicīgas somatiskās patoloģijas;
  • akūtas vīrusu infekcijas vai hroniska iekaisuma koncentrācija muskuļu un skeleta sistēmā;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības, jo īpaši: varikozas vēnas;
  • neiroloģiskas patoloģijas, kas izraisa skeleta muskuļu spazmu;
  • psihoemocionālā stāvokļa nestabilitāte pārslodzes un garīgās noguruma dēļ.

Visi iepriekš minētie faktori izraisa deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas locītavu un kaulu struktūrā līdz pilnīgai skrimšļa audu iznīcināšanai. Mūsdienu svarīgs brīdinājums ir fakts, ka locītavu slimības var attīstīties ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī ietekmēt jaunāko paaudzi.

Slimību ārstēšana locītavās

Ir nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus un ārstēt locītavu mājās - tomēr, lai novērstu patoloģijas komplikācijas, ārstam ir jānosaka programma un terapijas shēma. Visam ārstēšanas kursam jāpiemēro stingra kontrole, ko veic ar rentgena staru, skaitļotu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

Tajā pašā laikā pēc diagnozes noteikšanas un sāpju mazināšanas katrs pacients var izmantot zaļās aptiekas arsenālu, pielietot tradicionālās ārstēšanas metodes un veikt efektīvas pašpalīdzības metodes, tostarp: īpašu vingrošanu, klasisko masāžu un ietekmi uz akupresūras punktiem.

Jāatceras, ka kaulu un skrimšļu veselība ir atkarīga no uztura kvalitātes un līdzsvara. Tādēļ, ja rodas jebkādas locītavu sistēmas problēmas, jums vajadzētu pārskatīt savu uzturu un veikt atbilstošus pielāgojumus, ierobežojot produktu "kaitīgo" iedarbību uz locītavām izvēlnē.

Nepārvarams likums cilvēkiem ar locītavām: ikdienas kustība ar pietiekamu piepūli un ar pieņemamu ilgumu. Skeleta dzīšanas noslēpums ir vienkāršs: jums jāiejaunda jūsu jūtas un jāizvēlas vingrinājumi, kas ir "patīkami" ķermenim. Lielisks treniņu variants būs ikdienas nesteidzīgs pastaigas, peldēšana baseinā vai atklātā ūdenī, jogas vai wushu vingrinājumi.

Atceries Var izvairīties no jebkādām problēmām, un grūtības var pārvarēt ar neatlaidību, regularitāti, konsekvenci un patiesu mīlestību pret savu ķermeni. Sīkāka informācija par to, kā pareizi tikt galā ar locītavu slimībām, apmeklētājs var atrast attiecīgajās portāla sadaļās.

Viss par locītavām

2015/01/12 0 3652 skatījumi

Elkoņa epikondilīts ir hinumulozes iekšējā vai iekšējā (vai abas vienā un tajā pašā laikā) namyshelčhek hroniskas distrofiskas bojājums. Slimība rodas pēc palielinātas fiziskās aktivitātes indivīdos, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu, sportistiem (piemēram, tenisiste).

2015/01/12 0 13428 Skatījumi

Gūžas locītavu displāzija (vai iedzimta hipoplāzija) jaundzimušajiem ir diezgan izplatīta. Extreme patoloģija ir iedzimta dislokācija gūžas. Ja jūs laikus neatpazīstat slimību un nedariet nekādas darbības, tas var izraisīt pīļu kājām tālāk.

01.12.2015. 0 13598 Skatījumi

Gūžas displāzija bērniem nav izņēmums. Pēc bērna piedzimšanas jums ir jāapgūst ne tikai visi mātes stāvokļa prieki, bet arī jāuzņemas liela atbildība par bērna dzīvību un veselību. Šis raksts ir veltīts tam.

2015/01/12 0 30762 Skatījumi

Displazija vai gurnu locītavas dislokācija - tā ir locītavu zemākā pakāpe, kas iegūta dzemdes attīstībā. Iedzimta locītava, kas izraisa galvas locītavu vai paaugstinātu locītavu.

10/01/2015 0 10480 Skatījumi

Gūžas locītavas attīstības traucējumi (citādi - displāzija) ir vairāku veidu - no fizioloģiskā vai patoloģiskā locītavas nesabiezinātības līdz subluxation vai dislokācijai. Fizioloģiskais vai patoloģiskais locītavu bojājums ir vismazākais nopietna displāzijas pakāpe.

2015/01/10 0 19367 Skatījumi

Plaukstas locītavas displāzija ir iedzimta medicīnas ortopēdijas departamenta slimība. Tas izpaužas kā ekstremitālas osteo-kastveida sastāvdaļu attīstība, kas ir daļa no gūžas locītavas.

01.09.2015. 0 40328 Skatījumi

Osteoartrīts no pleca locītavas - deģeneratīvas slimības raksturu, kurā sakļauts un retināšanas locītavu skrimšļa audos, ir patoloģiskas izmaiņas mīksto audu un kaulu augšana veidojas pleca locītavā. Slimība var rasties dažu apstākļu (piemēram, traumas) rezultātā un bez tās.

01.09.2015. 0 71178 Skatījumi

Pēdas artrize - deģeneratīva locītavu slimība, kas izpaužas kā mīksto audu iekaisums, skrimšļa iznīcināšana. Šādas izmaiņas audos rodas vielmaiņas traucējumu dēļ skrimšļos, mikrocirkulācijas pasliktināšanās tajos. Diemžēl zinātnieki joprojām nevar izdomāt.

01/09/2015 0,659 Skatījumi

Papēžu locītavas maisa iekaisums tiek saukts par kalcaneālo bursītu. Kā zināms, kalcaneālajā apgabalā ir divas bursas, kas atrodas starp Achilles cīpslu un papagaiļu, kā arī iekaisumus.

01.09.2015. 0 12889 Skatījumi

Komplicētā koksartrozes ārstēšanā liela nozīme ir fizikālajai terapijai. Tomēr jāatceras, ka nepareizā slodze var radīt lielu kaitējumu slimojām locītavām. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo vingrinājumu kompleksu artrozei.

Viss par locītavām

Pēdējo 20-30 gadu laikā ievērojami palielinājies to pacientu skaits, kas slimo ar locītavu slimībām. Katrai trešai personai uz planētas ir viena vai otra kopīgā patoloģija. Tāpēc Pasaules Veselības organizācija pēdējos 10 gadus ir deklarējusi cīņu par muskuļu un skeleta sistēmas veselību desmitgades laikā.

Mūsu grūtības ir tādas, ka mēs sākam domāt par mūsu veselību tikai tad, kad sākam to zaudēt, kad šis mehānisms jau ir "salauzts", un mums ir jādomā par tā noteikšanu.

Kas izraisīja tik nopietnu statistiku? Pirmkārt, tas ir saistīts ar mūsu bezatbildīgo attieksmi pret mūsu veselību. Diezgan bieži mēs nevēlamies pamanīt pirmos slimības simptomus, nevēlamies mainīt savu dzīvesveidu, pavadīt laiku, apmeklējot medicīnas iestādi. Pirmās locītavu slimības pazīmes, piemēram, krampji vai neliels mobilitātes ierobežojums, nepievērš uzmanību sev un neuzliek viņiem iespēju vērsties pie kvalificēta speciālista medicīniskās palīdzības sniegšanai.

Pēc tam šādas nelielas izmaiņas noved pie slimības progresēšanas, komplikāciju parādīšanās. Ne tik retos gadījumos locītavu bojājumi izraisa pilnīgu kustību un tādējādi izraisa pacienta invaliditāti. Pēc speciālistu domām, komplikācijas rodas 35-45% gadījumos ar locītavu patoloģiju.

Ikvienam ir iespēja iznīcināt viņu veselību, bet ne katram ir iespēja to izlabot.

Otrais iemesls, kas noved pie locītavu slimību novēlota ārstēšanas, ir kvalitatīvas medicīniskās informācijas trūkums, kas ļauj laikus atklāt slimību. Tieši šī iemesla dēļ esam izveidojuši portālu, kas sniedz informāciju par dažādām locītavu patoloģijām, to diagnostikas metodēm un terapijas metodēm. Cilvēka ķermenī ir 187 anatomiskas locītavas, un vairāk nekā 100 locītavu slimības, par katru no tiem varat uzzināt mūsu resursā.

Mūsu resursu priekšrocība ir tās neieinteresētība jebkura īpaša ārstēšanas režīma veicināšanā. Mēs piedāvājam tikai kvalificētu praktisku informāciju, kas ļauj jums izvēlēties "savu" efektīvu metodi, kas var pārvarēt slimību.

Ikdienas pastaigu likme cilvēkam, kurš vēlas palikt veseliem, ir desmit kilometri.

Ērtības labad visas mūsu portāla slimības ir sagrupētas pēc lokalizācijas: ceļa, elkoņa, gūžas locītavas utt. Tas ļauj ātri atrast nepieciešamo informāciju, jo sistēmiskā patoloģija bieži tiek lokalizēta noteiktā locītavā. Piemēram, osteoartrīts atrodas ceļa locītavas patoloģijas sadaļā. Tas ir saistīts ar faktu, ka ar šo slimību vairumā gadījumu šī procesa lokalizācija ir raksturīga.

Visa informācija mūsu portālā ir pieejama saprotamā valodā atsevišķu mazu rakstu formā. No tiem mēs varam apkopot datus par locītavas anatomisko struktūru, tās dažādajām patoloģijām, to attīstības mehānismu, galvenajiem simptomiem. Jautājumi par locītavu diagnozi (MRI, ultraskaņa) ir labi aplūkoti īpašos rakstos par šīm tēmām, tie palīdzēs jums izvēlēties pareizo klīniku un kvalitatīvi diagnosticēt.

Muskuļi kļūst vaigiem un atrofijas, ja mēs to neizmantojam. Smadzenes ir traucējumi un haoss, ja mēs to neizmantojam pienācīgam darbam.

Papildus slimībām mēs sniedzām informāciju par dažāda veida locītavu un periartikulāru struktūru ievainojumiem: sastiepumiem, lūzumiem, hemartrozi, sasaistes aparāta sastiepumiem. Šeit jūs varat atrast praktisku informāciju par palīdzības sniegšanu šādiem pacientiem un par turpmāko ārstēšanas taktiku.

Mūsu ieteikumi, kas saistīti ar locītavu slimību ārstēšanu, atbilst jaunākajiem ieteikumiem gan vietējiem reumatologiem, gan Rietumu ekspertiem. Dažas no piedāvātajām ārstēšanas metodēm mājās var izmantot patstāvīgi, savukārt citiem nepieciešama papildu ekspertu konsultācija.

Portāls ļaus jums labāk orientēties pareizajā virzienā un sniegt praktisku palīdzību sev un saviem mīļajiem, lai savlaicīgi uzsāktu ārstēšanu, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām.

Cilvēka locītavas. Norma un patoloģija

Ekaterina Rukkina, 2017. gada 8. augusts

Kamēr cilvēks ir veselīgs, viņš nedomā par viņa spēju pārvietoties. Bet, ja vismaz viens kopīgs neizdodas, tas nekavējoties ietekmē dzīves kvalitāti. Un, diemžēl, ir daudz iemeslu, kāpēc mobilitāte var būt ierobežota.

Apvienotā struktūra

Savienojums ir kaulu locītava, kas pārvietojas savstarpēji salīdzinoši. Vienā vienkāršā locītavā ir divi kauli. Komplicētā locītavā ir vairāk locītavu virsmas (piemēram, elkoņa locītavas). Turklāt šādas locītavas tiek klasificētas pēc rotācijas asu skaita formas.

Kaulu (epifizu) galu galā, kas nonāk savienojumā, pārklāj ar hialīna skrimšļa slāni. Šī ir vienīgā nejūtīgā ķermeņa daļa (tajā nav nervu galu). Skriemeļu uzturu nodrošina subhondāra ("subchondral") plāksne, piesātināta ar sazarotajiem asinsvadiem.

Kaklasainās virsmas pieskaras viens otram un pārvietojas slīdošajā virzienā. Tos pastāvīgi mazgā sinovials šķidrums, kas spēlē "eļļošanas" lomu. Ja mainās šī šķidruma daudzums vai kvalitāte, tas izraisa locītavu virsmu iznīcināšanu.

Kaulu locītavu aptver locītavu kapsulu (vai maisiņu). Tas ir noslēgts. Ārpus pārklāts ar blīvu saistaudi, to var nostiprināt ar saitēm. Inside kopīgās kapsulas ir izklāta ar sinovialu membrānu, kas izdalo sinoviālo šķidrumu.

Kompleksajā locītavā, piemēram, ceļgalā, ir arī skrimšļa disks vai menisks. Patiesībā tas ir blīvslēgs, kas absorbē triecienus un uzbrukumus, nodrošina saliktu virsmu pilnīgāku izturību.

Pārvieto locītavu muskuļu dēļ. Tās amplitūdu ierobežo saites - blīvs saistaudu pavediens. Viņi aizsargā locītavu no ārpuses, bet to var novietot iekšpusē.

Locītavu slimības

Vispirms jums jāpievērš uzmanība tam, cik liela slodze var izturēt cilvēka locītavas dzīves laikā. Liels svars vai aktīvs sports, smags darbs vai nelīdzsvarota diēta ir visi faktori, kas palielina muskuļu un skeleta sistēmas slimību risku.

Kopīgās patoloģijas cēloņi var būt:

  • trauma;
  • infekcija;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • hormonālie traucējumi;
  • attīstības traucējumi;
  • audzēji;
  • autoimūnas reakcijas.

Visbiežāk iedzimtā kopējā (gūžas) patoloģija ir displāzija. Bērns piedzimst ar nepietiekami attīstītu locītavu. Dažreiz patoloģija pazūd bez ārējām ietekmēm. Kopējais "nogatavojies". Bet biežāk bērnam nepieciešama īpaša pietūkšana un procedūras, lai normalizētu muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli.

Ir svarīgi teikt par ievainojumiem. Tas nav obligāti kaut kāds kritisks sitiens. Daudz biežāk, locītavu slimības cēlonis ir regulāras mikrotraumas, kuras pašas par sevi nepārtrauc cilvēku. Mēs saņemam šādus piedzīvojumus parastās dzīves laikā. Un tad, kad daudzums nonāk "kvalitātē", vai drīzāk, patoloģijā.

Urīnpūšļa slimība - artrīts. Tās var pavadīt dažādas patoloģijas, piemēram, podagru, reimatismu.

Osteoartrīts ir slimība, kurā tiek iznīcinātas svarīgas locītavas daļas, piemēram, nokļūst skrimšļi, izžūst sinoviālais šķidrums. Piemērs varētu būt osteoartrīts, gonartroze utt.

Ankilozējošais spondilīts, sistēmiska sarkanā vilkēde, sklerodermija ir autoimūna slimība, kurā rodas locītavu bojājumi. Stenču iekaisums ir saistīts ar cilvēka paša imūnsistēmas "nepareizo" reakciju, kas uztver saistaudus kā svešus.

Metabolisma traucējumi, hormonālais regulējums - ietekmē locītavu stāvokli. Uztura trūkumu var izraisīt asins piegādes trūkums, ko izraisa asinsvadu un asinsvadu patoloģijas.

Artēriju patoloģiju simptomi

Protams, ar dažādām slimībām, kas var aizķerties locītavās, to simptomi var būt atšķirīgi. Bet jūs varat izdarīt dažus vispārīgus komentārus.

Kā parasti, locītavas amplitūdas (tās mobilitātes) ierobežošana kļūst par slimības pirmo simptomu - tas reti tiek pievērsta uzmanība. Var rasties diskomforts, kas saistīts ar nogurumu.

Pirmā slimības pazīme, uz kuru persona reaģē, ir sāpes. Lai pārvietotu ekstremitāšu tādā situācijā, jau ir grūti, pat ja mobilitāte tiek saglabāta. Turklāt var rasties ādas apsārtums, vietējs vai vispārējs drudzis, pietūkums, pietūkums.

Parasti līdz šai dienai locītavu audi jau ir būtiski ietekmēti.

Attiecībā uz jebkuru, pat visnaktīvāko, diskomfortu locītavās - nekavējoties doties pie ārsta. Jo agrāk tiek veikta pareizā diagnoze un tiek uzsākta pareizā ārstēšana, jo lielākas iespējas atgūt veselību vai vismaz palēnināt patoloģijas attīstību.

Kopīgs pētījums

Pārbaudot pacientu, ārsts vizuāli novērtē locītavu stāvokli par izmaiņām ādas krāsā, pietūkumā. Tad viņš nosaka viņa mobilitātes pakāpi, dzird skaņas, kas var pavadīt kustību.

Jebkurā skeleta-muskuļu sistēmas slimībā ir jāpārbauda cilvēka metabolisma stāvoklis. Tādēļ ir noteikti asins un urīna analīzes: vispārīgi un bioķīmija noteiktiem indikatoriem. Arī šie pētījumi palīdz konstatēt iekaisuma procesa un tā intensitātes esamību.

Arī, lai novērtētu locītavu stāvokli, var noteikt MR, rentgena staru un ultraskaņu. Densitometriju veic, lai noteiktu kaulu minerālu blīvumu.

Locītavu slimību profilakse

Zinot par locītavu ievainojamību, ir pamatoti domāt par savas veselības saglabāšanu iepriekš. Mūsdienās šīs cilvēku domas tiek nospiests ar uzmundrīgu narkotiku un uztura bagātinātāju reklāmu, kas "atjauno skrimšļus".

Noteikti izlasiet rakstu par hondroprotektoriem, lai noskaidrotu, kāda veida zāles viņi ir, ko viņi var veidot un kā viņiem vajadzētu rīkoties. Ir svarīgi saprast, ka nav zāļu, kas pilnībā atjaunotu un atjaunotu skarto skrimšļu audus.

Hondroprotektori ir norādīti pacientiem, kuri ir sākuši locītavu deģenerāciju. Labāk ir izvēlēties slaveno pasaules ražotāju zāles. Parasti tie ir visdārgākie, bet to spēja ietekmēt organismu ir augstāka nekā ekonomiskākais analogs.

Bet tādu uztura bagātinātāju iegāde, kas aizsargā locītavu, kā arī dziednieku recepšu izmantošana parasti ir tikai naudas un laika izšķiešana.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lietojot hondroprotektorus, ir svarīgi palielināt asins cirkulāciju locītavā.

Protams, ka tablešu lietošana ir laba, bet aktīva profilakse ir daudz efektīvāka.

  1. Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kādas locītavas ir visvairāk pakļautas stresam. Varat stiprināt tos ar īpašām pārsējumiem (piemēram, aproce).
  2. Otrkārt, jums regulāri jāveic nesarežģīts vingrinājumu komplekts, locītavu sasilšana un to mobilitātes atbalstīšana. Tas var būt visvienkāršākā iesildīšanās ar vieglāko stiept.
  3. Treškārt, ir jāievēro diēta. Pārmērīga ķermeņa masa vienmēr noved pie locītavu sāpēm. Bez tam, visbiežāk slimība tiek saukta cilvēki "sāls noguldījumi" - sāļš, pikants, galvenokārt olbaltumvielu un tauku pārtika pārkāpj vielmaiņu.
  4. Ceturtais jautājums attiecas uz sievietēm. Ar vecumu, kad sākas hormonālās izmaiņas, minerālvielu daudzums kaulos samazinās. Ir svarīgi atzīmēt šī procesa sākumu (iet caur densitometriju). Ja nepieciešams, ārsts Jums izrakstīs zāles, lai atjaunotu normālu minerālvielu metabolismu.
  5. Iedzimtība ir viens no faktoriem dažu locītavu slimību attīstībā. Ja jūsu asinsradiniekiem bija muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, ir vērts pastiprināt jūsu uzmanību savai veselībai.